Todo dia que eu acordo, oro, leio a bíblia, bebo agua e faço caminhada, minha mente fica super positiva.. Dai ja me animo, tomo banho, café da manha... Durante a caminhada ja tenho muitas ideias... Nossa, faz muito bem!
Débora Cristina eu tb tomo água q eu deixo numa caneca ao lado da cama antes de dormir. Adorei a idéia da oração ao acordar pq eu oro mais antes de dormir.
1- uma hora antes de dormir se desligar da tv, Cel, pensamentos negativos 2- imaginar uma bola branca em sua volta 3- assistir desenhos animados antes de dormir 4- desligar todas as luzes 5- visualizar como eu quero acordar no dia seguinte, sensação, etc... 6- fazer uma oração antes de acordar... 7- ler frases positivas 8- colocar uma música alegre 9- tomar um banho relaxante
Assitindo em outubro de 2020. PARABÉNS! linda Doutora que admiro pela inteligência, beleza, simpatia e por compartilhar conhecimentos tão importantes para quem se propõe a estar bem em todos os aspectos; Que Deus te abençoe e que continue com esse maravilhoso trabalho. Abraço de Luz! Gratidão!
Adoro suas palestras você é bem vinda todos os dias na minha casa me sinto a princesa com seus exercícios só me fortalece Deus abençoe você e te ilumine a sua vida com perseverança e saúde paz e alegria Deus abençoe Dra Roberta!
Verdade doutora. Quando acordo mal, ponho umas musicas de flasback balada, rapidinho me recupero. Gosto de ver seus videos à noite. Sua voz sua e seus conselhos me acalmam. Você é 10!!
Dra Roberta, você é especial. Eu já te acompanho e coloco em prática todas as suas dicas. Tem me ajudado muito. Antes de dormir ouço seus vídeos ou palestras espiritualistas. A idéia do desenho é maravilhosa. Obrigada
Otimas dicas! Eu inclui alongamentos suaves respirando tranquila e profunda. Ajuda muito a quebrar as tensões do dia e descansar músculos e tendões. Eu amanhecia com muita dor. Estou fazendo Detox alimente. Foi importante retirar os carboidratos à noite e jantar mais cedo.
nossa sou nova por aqui e já estou amandooo eu estou melhorando muito! fiz a técnica de respiração pra diminui ansiedade e super funcionou 😘👏👏👏👏👏Deus abençoe o seu trabalho de muito valor pra muita gente que sofre.
Adorei. sabe hoje estava no salão de manicure e conversando com as pessoas ouvi muitas reclamações. E tive una ideia divulguei seu trabalho e compartilhei seu site.
Olá!Dr.Roberta!lhe conheci ontem, dia 26/1/20. Atraves do UA-cam. Comecei ver seus vídeos,que por sinal são incríveis. Creio!que ajudarão demais,meu filho e eu, já que estamos vivendo um quadro de ansiedade. Vou colocar em prática suas dicas,e incentivar o meu filho a fazer o mesmo. Tenho certeza!que nos farão muito bem.Bjs!fica com Deus.
Estamos na mudança mais importante da humanidade, é normal uma corrente de energias nos influenciar, portanto a escolha do novo humano e de como queremos ser é um esforço para mudança interior. Parece uma teoria difícil de seguir mas com disciplina vamos conseguir. Com DISCIPLINA a gente chega lá.
Olá Roberta! Venho colocando em prática algumas dicas suas para eliminar crenças negativas e já me sinto muito mais segura em relação a minha auto estima. Gostaria que você falasse mais sobre este tema. Um grande abraço
Ooi, Dra.Roberta esse vídeo é de 2 anos atrás porém muito atual, vou tentar fazer tudo o que vc indicou. Vou fazer 25 anos ja passei por muitas coisas ruins na minha vida, tive que dedicar uma parte da minha vida as minhas irmãs pois elas só tinham a mim de confiança agora elas cresceram e estão seguindo suas vidas, e percebi que me encontrei em isolamento social mesmo tendo pessoas que eu pudesse criar amizades eu não consigo falar cm ninguém, ter a atitude de começar uma conversa pq tem pessoas que conheço a muito tempo mas nunca tive intimidade então com estou entre essas pessoas tenho vontade de fugir de sair de perto delas pq mesmo conhecendo elas nunca falei com elas, eu gostaria mas é muito difícil pq eu não tenho assunto, foquei muito na criação das minhas irmãs, nos problemas, no futuro delas que agora que elas se foram eu começo a enxerga como a minha vida ficou,fora os planos próprios que eu tive de abrir mão pq eram muitas coisas pra minha cabeça que emocionalmente eu não conseguia suporta então preferi abrir mão pq preferi cuidar delas na minha cabeça era uma coisa ou outra.então escolhi elas. Mas a pergunta é como faço para voltar a me relacionar com as pessoas sem fugir delas?
Ooooooi Roberta, gostaria mt de ver vc falando sobre o tema "lei da atração " , mas falando de forma técnica digamos assim e não de forma milagrosa e sonhadora cm a grande maioria das pessoas fazem ... aguardo ansiosamente, é um belo tema e mt aprendizado pra tds nos, um beijo ;)
Ola Roberta, gostei muito do seu canal e suas dicas são bem uteis, gostaria que você desse dicas de como LEVANTAR CEDO, eu acordo e não consigo levantar, levanto tarde e perco meu dia, não da tempo de fazer tudo, toda noite eu me programo e não consigo colocar em pratica. Gratidão
Bom dia Dra... Roberta,gostaria que você falasse sobre preguiça de ler.Falta de interesse por leitura.Ainda mais nessa "Era de internet" Que vivemos,e ficamos ainda mais acomodados.Como buscar prazer na leitura?
Roberta eu sou a Rosa eu tenho depressão tomo remédio máis tem Dias quê eu levanto com ansiedade quando eu vejo os seus vídeos eu fico bem o quê será obrigada bjs
Dra eu tenho depressão há muito s anos mas agora estou pior porque não consigo sair da cama não consigo sair de casa não quero nada só deitar e dormir dormir e dormir não tenho energia para nada não consigo me organizar gostava muito de me aprontar ficar bonita me senti a bonita agora não olho mais no espelho preciso de ajuda
Ola Dr.Roberta, Me encontro disanimada da vida, por sempre eu perde um emprego, msm eu me dedicando, sinto que sempre acabo transmitindo inveja nas pessoas msm não fazendo, e estou passando situação e necessidade e ando desmotivada de buscar algo, pois alem disso onde moro, estão priorizando muito trabalho por indicação, msm eu tendo curso bons.. Vou tentar por em prática seus conselhos para nao deixar depressão vim.
Estou prestando atencao demais na minha mente e no eu mesmo, acabo entrando em uma neurose, nao consigo sair na rua sozinho, nao durmo bem me sinto fora do corpo, fora da realidade..tudo que eu olho parece estranho....o que eu faço ?
Todo dia que eu acordo, oro, leio a bíblia, bebo agua e faço caminhada, minha mente fica super positiva.. Dai ja me animo, tomo banho, café da manha... Durante a caminhada ja tenho muitas ideias... Nossa, faz muito bem!
Débora Cristina que dica show!!!!! Parabéns!!
Débora Cristina eu tb tomo água q eu deixo numa caneca ao lado da cama antes de dormir.
Adorei a idéia da oração ao acordar pq eu oro mais antes de dormir.
Boa noite! Dra. eu só consigo dormir com a TV ligada ou ouvindo músicas, ñ consigo ficar no escuro, passo mal, me da pânico.
Eu me chamo Luiza tenho síndrome de pânico, faço tratamento co remédio já faz mais de 10 será se um dia vou conseguir sai dessas crise
Há mas pra quem e rica é muito fácil fique pobre para tu ver o que é bom pra tosse kkkk
Ja tirei até a tv do quarto , melhor coisa q fiz
Oração e agradecimento, faço todos os dias quando acordo e funciona mesmo.
1- uma hora antes de dormir se desligar da tv, Cel, pensamentos negativos
2- imaginar uma bola branca em sua volta
3- assistir desenhos animados antes de dormir
4- desligar todas as luzes
5- visualizar como eu quero acordar no dia seguinte, sensação, etc...
6- fazer uma oração antes de acordar...
7- ler frases positivas
8- colocar uma música alegre
9- tomar um banho relaxante
Obrigado doutora gostei muito na parte que vc falou para orar, oro todos os dias, muito bom agradecer a Deus por tudo.😊😊😊
Assistindo hoje 2020 ... kk preciso acorda melhor.. obrigado pela dica amei vou tentar sim
2021🙏💛💜❤💖Saude e Paz para Todos e vai um abraço com Muito Carinho ❤
Assitindo em outubro de 2020. PARABÉNS! linda Doutora que admiro pela inteligência, beleza, simpatia e por compartilhar conhecimentos tão importantes para quem se propõe a estar bem em todos os aspectos; Que Deus te abençoe e que continue com esse maravilhoso trabalho. Abraço de Luz! Gratidão!
A cor do seu cabelo é linda! Você passa uma paz...Muito Obrigada!
Adoro suas palestras você é bem vinda todos os dias na minha casa me sinto a princesa com seus exercícios só me fortalece Deus abençoe você e te ilumine a sua vida com perseverança e saúde paz e alegria Deus abençoe Dra Roberta!
Eu acordo todos os dias desandimada por motivo da síndrome do pânico mais eu gosto muito do que vc fala obrigado
Amiga ja tive essa doença , levanta a cabeça, esqueça isso e va viver
@@pricilauchoa3575 oi amiga, como vc se curou?
Verdade doutora. Quando acordo mal, ponho umas musicas de flasback balada, rapidinho me recupero. Gosto de ver seus videos à noite. Sua voz sua e seus conselhos me acalmam. Você é 10!!
Dra Roberta, você é especial. Eu já te acompanho e coloco em prática todas as suas dicas. Tem me ajudado muito. Antes de dormir ouço seus vídeos ou palestras espiritualistas.
A idéia do desenho é maravilhosa. Obrigada
Otimas dicas! Eu inclui alongamentos suaves respirando tranquila e profunda. Ajuda muito a quebrar as tensões do dia e descansar músculos e tendões. Eu amanhecia com muita dor. Estou fazendo Detox alimente. Foi importante retirar os carboidratos à noite e jantar mais cedo.
Oração me ajuda MUITO creio muito no poder de sua palavra...tem até meditação cristã. 🙌💖
Boa noite com alegria gratidão vou fazer essas mudanças anotei fale sobre menopausa 💓💖💖💓
Amo músicas rapidinho me dá ânimo pra fazer as coisas.
Dra. Tuas tuas dicas são ótimas e funcionam mesmo pois já estou praticando e me sinto bem melhor. Adorei👏👏
que tal o tema de como combater complexo de inferioridade. gratidão pelos vídeos.
nossa sou nova por aqui e já estou amandooo eu estou melhorando muito! fiz a técnica de respiração pra diminui ansiedade e super funcionou 😘👏👏👏👏👏Deus abençoe o seu trabalho de muito valor pra muita gente que sofre.
Eu sou aluna de seu programa ,e isto já experimente e deu um resultado ótimo ......obrigado Doutora Roberta
além de super inteligente, super simpatica
Obrigada . Adicionei hj estou gostando muito das suas dicas !! Gratidão 👧
Meditação antes de dormir é matavilhosa
Vou começar fazer hoje à noite. Obrigada,Maria da Gloria
assisto vc nos vídeos e depois vou dormir... tem sido muito benéfico... obrigada Roberta!!!
Vou começar a usar essas técnicas . Nunca acordo bem e durmo muito mal. Obrigada !
Adorei. sabe hoje estava no salão de manicure e conversando com as pessoas ouvi muitas reclamações. E tive una ideia divulguei seu trabalho e compartilhei seu site.
Uma Mulher Inteligente, belíssima e linda emocional e espiritualmente!!!
Parabéns pelo lindo e maravilhoso trabalho!!
Olá!Dr.Roberta!lhe conheci ontem, dia 26/1/20. Atraves do UA-cam.
Comecei ver seus vídeos,que por sinal são incríveis.
Creio!que ajudarão demais,meu filho e eu, já que estamos vivendo um quadro de ansiedade.
Vou colocar em prática suas dicas,e incentivar o meu filho a fazer o mesmo. Tenho certeza!que nos farão muito bem.Bjs!fica com Deus.
Estamos na mudança mais importante da humanidade, é normal uma corrente de energias nos influenciar, portanto a escolha do novo humano e de como queremos ser é um esforço para mudança interior. Parece uma teoria difícil de seguir mas com disciplina vamos conseguir. Com DISCIPLINA a gente chega lá.
Dra. Roberta, obrigado. Suas mensagens são inspiradoras!
parabéns , seu trabalho é muito especial e proveitoso, grande abraço.
Olá Roberta! Venho colocando em prática algumas dicas suas para eliminar crenças negativas e já me sinto muito mais segura em relação a minha auto estima. Gostaria que você falasse mais sobre este tema. Um grande abraço
💜Gratidão por compartilhar tudo isso, Dra. Roberta;
Adeildo feitoza muito bom essa matéria
Ela vou amar 360) dicas síndrome do pânico depressão cura etc
Muito obrigada!
vc tem me ajudado a colocar em prática coisas que eu já sabia porém estavam adormecidas
Gratidão Dra Roberta ❤❤
Parabéns por seu trabalhooooo.
Sucessooooooo.
Parabéns Dra. suas técnicas e ensinamntos são ótimos.
Licitação Aparecida de Goiânia
Ore pra Deus mim curar da depressão Roziana
Muitas ali mesmo curtiu sua página e se inscreveu no seu canal.
Vendo em agosto 2020. Obrigada pelo vídeo
gostei das dicas, vai ser util.Obrigada
Obrigada, pelas dicas, foram muito especiais para mim...
Obrigada ! Adorei as dicas vou coloca-las em pratica.
Essa da música eu faço sempre músicas evangélicas eu amo
meu deus vc da uma super motivação obrigado deus !!! Já ganhou mais um escrito bjos linda 😘😘😘😘😀😀😀
Obrigada! estou gostando bastante.
vou fazer pra ver.. . pois olha agora e 5:58 e ainda estou acordada insônia terrível todas as noites... Obrigada
Suzy Mendes Suzy&Max eu etendo minha ansiedade ataca mais nesse horário eu peso que deus de cure em nome de Jesus. Amen
Ooi, Dra.Roberta esse vídeo é de 2 anos atrás porém muito atual, vou tentar fazer tudo o que vc indicou. Vou fazer 25 anos ja passei por muitas coisas ruins na minha vida, tive que dedicar uma parte da minha vida as minhas irmãs pois elas só tinham a mim de confiança agora elas cresceram e estão seguindo suas vidas, e percebi que me encontrei em isolamento social mesmo tendo pessoas que eu pudesse criar amizades eu não consigo falar cm ninguém, ter a atitude de começar uma conversa pq tem pessoas que conheço a muito tempo mas nunca tive intimidade então com estou entre essas pessoas tenho vontade de fugir de sair de perto delas pq mesmo conhecendo elas nunca falei com elas, eu gostaria mas é muito difícil pq eu não tenho assunto, foquei muito na criação das minhas irmãs, nos problemas, no futuro delas que agora que elas se foram eu começo a enxerga como a minha vida ficou,fora os planos próprios que eu tive de abrir mão pq eram muitas coisas pra minha cabeça que emocionalmente eu não conseguia suporta então preferi abrir mão pq preferi cuidar delas na minha cabeça era uma coisa ou outra.então escolhi elas. Mas a pergunta é como faço para voltar a me relacionar com as pessoas sem fugir delas?
Obrigada! Muito boas as dicas. Sugiro um vídeo sobre o tema " Dicas para melhorar a circulação "
Muito bom 😃
Ooooooi Roberta, gostaria mt de ver vc falando sobre o tema "lei da atração " , mas falando de forma técnica digamos assim e não de forma milagrosa e sonhadora cm a grande maioria das pessoas fazem ...
aguardo ansiosamente, é um belo tema e mt aprendizado pra tds nos, um beijo ;)
Que legal suas opiniões...parabéns
Muito boas dicas
Ela falou o que todo mundo já sabe. O difícil é concretizar td isso
Sabemos mais não fazemos
Muito boas sua s dicas e obrigada ,eu gostaria que você ensinasse como fazer os toques no nosso corpo para melhorar a depressão,desde já agradeço!
Ola Roberta, gostei muito do seu canal e suas dicas são bem uteis, gostaria que você desse dicas de como LEVANTAR CEDO, eu acordo e não consigo levantar, levanto tarde e perco meu dia, não da tempo de fazer tudo, toda noite eu me programo e não consigo colocar em pratica. Gratidão
Roberta fala sobre como se comportar diante dos tremores
Na teoria é tudo lindo!!
Qnts vzs já praticou se for no caso?
🤔
Muito bons os seus vídeos, parabéns Dra.👏👏
Vim assistir um vídeo de como acordar melhor e sai apaixonado do vídeo hahahah, linda a moça do vídeo!
Conheci recentemente seu canal e estou amando! Já me inscrevi e to assistindo todos os vídeos. Parabéns!
Que benção obrigada lindaaa
Adorei as dicas!!!
Muito boas essas dicas, estou amando!!!
dr Roberta adoro seus vídeos,e pra quem tem fobia de chuva
Obrigada pela sugestão Darlene, farei um vídeo sobre fobias deste gênero.
ㅗㅕAcademia Mind
Vou começar hoje, seus videos são ótimos!!
Menina linda... Gratidão!
Adorei seus videos Dr.Robert.
bom dia doutora gosto muito dos seus videos
Adorei. Vou praticar.
Mto bom gostei!
obrigada! mudou minha vida.bjs
Palavras confortam
Eu rezo.salmos.depois faço poesia.desliga tudo.
Hoje é o primeiro dia que estou vendo seu canal Eu to passando por momentos muitos triste de desânimo e tristezas
Exatamente trabalho!!!
muito bom agradeço suas valiosas dicas Deus abençoe iluminada abençoada!!! beijos onde é seu consultório?
Boa tarde 🙇🙏🙏🙏🙌❤️💖😍
Teoricamente é maravilhoso mas na prática o mundo não tem lugar para os fracos
Bom dia Dra... Roberta,gostaria que você falasse sobre preguiça de ler.Falta de interesse por leitura.Ainda mais nessa "Era de internet" Que vivemos,e ficamos ainda mais acomodados.Como buscar prazer na leitura?
Obrigado doutora amei as dicas bjsss
Obrigada. ❤
Amei as dicas♥️
Sacanagem essa propaganda no meio do vídeo... Quase infartei 😭
Amei as dicas . BGD bjos
Roberta eu sou a Rosa eu tenho depressão tomo remédio máis tem Dias quê eu levanto com ansiedade quando eu vejo os seus vídeos eu fico bem o quê será obrigada bjs
gostei muito das suas dicas, estou precisando.
Fico feliz que tenha gostado. Sempre o melhor para vocês.
Dra.Roberta Rocco - Academia Mind ,tenho medo de tudo
Dra eu tenho depressão há muito s anos mas agora estou pior porque não consigo sair da cama não consigo sair de casa não quero nada só deitar e dormir dormir e dormir não tenho energia para nada não consigo me organizar gostava muito de me aprontar ficar bonita me senti a bonita agora não olho mais no espelho preciso de ajuda
Eu acordo sem querer que tenha amanhecido não consigo me levantar de geito nenhum afff
parabéns pelo seu trabalho, sou uma pessoa depressiva paso o domingo todo na cama, so levanto segunda pq sou obrigada trabalhar!
Saia e va p um lugar q vc possa estar somente vc e seu conciente leve um livro olhe a paisagem fale com Deus respire fundo.
Ameiiii a dica do desenho
só de ouvir os vídeos me animo.
Mas também com uma pessoa linda como você não tem como a gente desanimar, com todo respeito você é uma pessoa maravilhosa e doce ok ABCS WELL Ollyver
Ola Dr.Roberta,
Me encontro disanimada da vida, por sempre eu perde um emprego, msm eu me dedicando, sinto que sempre acabo transmitindo inveja nas pessoas msm não fazendo, e estou passando situação e necessidade e ando desmotivada de buscar algo, pois alem disso onde moro, estão priorizando muito trabalho por indicação, msm eu tendo curso bons..
Vou tentar por em prática seus conselhos para nao deixar depressão vim.
Tenho passado por isso também...É terrível!
Eu ameijiiii ,assistindo em novembro d 2020.
Uau sem saber disso, já tenho feito isso toda madrugada que acordo pra ir trabalhar,e funciona mesmo.
Excelente,se o áudio não estivesse tão baixo,mas ganhou mas um inscrito.
Nossa tem dias que eu acordo tão cansada q nem olho no espelho.....mais eu faço orações para tocar o dia .
Dra, fala sobre extras-sístoles, fala a causa e a cura ou tratamento natural.
Eu amo assistir desenho animado, isso me acalma!
Estou prestando atencao demais na minha mente e no eu mesmo, acabo entrando em uma neurose, nao consigo sair na rua sozinho, nao durmo bem me sinto fora do corpo, fora da realidade..tudo que eu olho parece estranho....o que eu faço ?
Tbm estou cm esse problema..muito ruim e pessimo