Тема не раскрыта, общие рекомендации которые априори понятны и дураку. Если вы собрались штурмовать бездорожье, не в коем случае не одевайте низкопрофильную резину...
Супер , спасибо . Я с детства тяжёлый . Мы тяжёлые медленнее развиваемся физически для достижения тех же результатов на турнике или многоборье. Я со своими 120 кг . которые глядя на меня никто не даст . Максимум 90 . А проблемы в подборе обуви это да . На базарах больше не беру . Эта обувь для меня на один месяц . Купил недорогие в спортмастере от ДЕМИКС за 2500 .убивал их по щебёнке ,по сырой траве живут пока .
Добрый день. Порекомендуйте беговые кроссовки. Исходные данные: размер 44 rus, полнота 6, пронация-нейтральная, рост 185, вес 95 (тяжёлый). Тренировки 2-3 раза в неделю по 40-50 минут, темп лёгкий в основном асфальт. Ранее использовал Nike Lunarswift 3.
При ваших параметрах и беговых объемах можем порекомендовать модели ASICS Gel-Nimbus и Mizuno Wave Sky. Важно выбирать то, что комфортнее сядет по ноге.
Можно ли бегать с весом в 122-126кг? Выносливость неплохая, плавать, мять грушу или топтать эллипс могу долго, на ЧСС 140-150, но вот бега побаиваюсь именно из-за возможности угробить коленные и плюсневые суставы.
мы не врачи, чтобы говорить прям можно или нет. Но есть общие рекомендации начинать всё таки со скандинавской ходьбы. В сети много материалов на тему ее пользы. И процесс похудения будет быстрее именно при ходьбе. Важно только держаться пульса 140-160. Так вы укрепите связки, сбросите немного вес и бег станет безопаснее. Лучше в любом случае поговорить с тренером. В любом случае важно приобрести кроссовки с максимальной поддержкой свода стопы и амортизацией и избегать тренировок по асфальту. В нашем торговом зале работает Константин Булычев. Попробуйте пообщаться с ним, он может много рассказать сам и порекомендовать спортивного врача для консультации.
тогда точно советовать не решусь, может у вас и связки все укреплены. :)) вам точно к тренеру и спортивному врачу. Есть вариант пообщаться с нашим тренером в беговом клубе Александр Элконин. Он кардиолог по образованию и тренер. Беговой клуб курирует Антон Жилин - +79162825030 он тоже может многое подсказать. Через него же и на Александра можно выйти.
От конституции зависит, если ты 120кг при росте 190+ то можно и побегать, а если ты 175-180 капут суставам придёт за месяц. А вообще лучше конечно сбросить до 30-33 и бегать.
Добрый день! Для ходьбы по городу при указанных параметрах стоит рассмотреть ASICS Gel-Kayano или Mizuno Wave Horizon. Эти модели имеют наиболее выраженную амортизацию и усиленную поддержку свода стопы. Для бега по лесу могут подойти модели ASICS Gel-Trabuca: они оснащены хорошей амортизацией, и это редкая модель для бега по бездорожью с поддержкой свода стопы. Hoka Speedgoat тоже имеет достойную амортизацию. В любом случае перед выбором своей обуви рекомендуем обратиться сперва к спортивному ортопеду, а далее воспользоваться услугой GAIT-анализа. На процедуре GAIT-анализа эксперты магазина Спорт-Марафон при помощи видео фиксации выявляют особенности вашей техники и анатомические предрасположенности, и опирасясь на полученные данные подбирают для вас несколько моделей, которые вы тут же можете опробовать на беговой дорожке. Ссылку для записи на GAIT-анализ прилагаем: sport-marafon.ru/magazin/masterskaya-bega/
для начала лучше ходить в суппортах на коленях. Они поддержат. Из кроссовок обратите внимание на модели с поддержкой свода стопы и с достаточной амортизацией. Ваш вес и ваши колени являются показателями
zdrastvuite mne interesno est li xoroshie modeli v brendax addidas nike puma ili joma uchitovaya tot fakt chto ya okolo 100 kilogramov. ya ni smog naiti priemlemie modeli asicsa mizuno i saucony kak vi sovetovali v vashei statye. tak chto esli est konkretnie xoroshie modeli dly тяжёлых бегунов u nike puma joma ili addidasa posovetuite pojalusta. zaranie blogodaru.
мы специально не называем конкретные модели, они меняются сезон от сезона. Кроме того, мы не можем охватить весь рынок и даем вводные характеристики, по которым вы сможете подобрать модель у других брендов, не представленных в Спорт-Марафон. По моделям сориентируем в блоге sport-marafon.ru/article/kak-vybrat/kak-vybrat-krossovki-dlya-tyazhyelykh-begunov/
Смотреть часовой ролик сложно особенно кода нужно просто купить одеть и забыть ) Подскажите плиз. Какие кроссовки выбрать для большого веса в тренажерный зал?Для быстрого шагания на беговой дорожке и выполнения силовых упражнений. В этом ролике вы говорите о амортизации, в ролике о кроссах для фитнесса наоборот о ее отсутствие. Как быть в моем случае? )
Ну сколько можно! Сделайте обзор МЯГКИХ кроссовок для ЛЕГКИХ бегунов 60 и менее килограмм (мужчины). Нимбусы и Каяны и Кумулусы ЖЕСТКИЕ для нас. Те что остаются - если не жестки, то упруги. Может Hoka подойдет, не знаю, но в целом они очень дороги и распродаж их нет.
Больше амортизации - больше вес кроссовка чем то приходится жертвовать тренировки бегаю в "копытах" hoka mafate speed но официальный старт побегу в asics ds-trainer
в этом видео не обозреваются конкретные модели, а рассказывается принципиальный подход, что важнее названия конкретных моделей, которые меняются каждый год, да и перечислять все бренды не выйдет. Если у вас стоит вопрос, что выбрать конкретное, можете посмотреть примеры в блоге: sport-marafon.ru/article/kak-vybrat/kak-vybrat-krossovki-dlya-tyazhyelykh-begunov/
Тема не раскрыта, общие рекомендации которые априори понятны и дураку.
Если вы собрались штурмовать бездорожье, не в коем случае не одевайте низкопрофильную резину...
Супер , спасибо . Я с детства тяжёлый . Мы тяжёлые медленнее развиваемся физически для достижения тех же результатов на турнике или многоборье. Я со своими 120 кг . которые глядя на меня никто не даст . Максимум 90 .
А проблемы в подборе обуви это да . На базарах больше не беру . Эта обувь для меня на один месяц . Купил недорогие в спортмастере от ДЕМИКС за 2500 .убивал их по щебёнке ,по
сырой траве живут пока .
Конкретные модели привели бы в пример было бы не плохо
Господи спасибо!Какие вы хорошие )
Kayano Asics , gt 3000 5 или 6, Saucony triumph ISO , Mizuno enigma
@@golosSurala333 спасибо
а где большой выпуск по кроссовкам Mizuno? коллекция прошлых годов
Добрый день. Порекомендуйте беговые кроссовки. Исходные данные: размер 44 rus, полнота 6, пронация-нейтральная, рост 185, вес 95 (тяжёлый). Тренировки 2-3 раза в неделю по 40-50 минут, темп лёгкий в основном асфальт. Ранее использовал Nike Lunarswift 3.
При ваших параметрах и беговых объемах можем порекомендовать модели ASICS Gel-Nimbus и Mizuno Wave Sky. Важно выбирать то, что комфортнее сядет по ноге.
@@sport_marafon , спасибо.
Можно ли бегать с весом в 122-126кг? Выносливость неплохая, плавать, мять грушу или топтать эллипс могу долго, на ЧСС 140-150, но вот бега побаиваюсь именно из-за возможности угробить коленные и плюсневые суставы.
мы не врачи, чтобы говорить прям можно или нет. Но есть общие рекомендации начинать всё таки со скандинавской ходьбы. В сети много материалов на тему ее пользы. И процесс похудения будет быстрее именно при ходьбе. Важно только держаться пульса 140-160. Так вы укрепите связки, сбросите немного вес и бег станет безопаснее. Лучше в любом случае поговорить с тренером. В любом случае важно приобрести кроссовки с максимальной поддержкой свода стопы и амортизацией и избегать тренировок по асфальту. В нашем торговом зале работает Константин Булычев. Попробуйте пообщаться с ним, он может много рассказать сам и порекомендовать спортивного врача для консультации.
Благодарю за ответ. Но цели сбросить вес нет, т. к. рост, 203 плюс занимаюсь с железом - при нынешнем весе даже виден пресс.
тогда точно советовать не решусь, может у вас и связки все укреплены. :)) вам точно к тренеру и спортивному врачу. Есть вариант пообщаться с нашим тренером в беговом клубе Александр Элконин. Он кардиолог по образованию и тренер. Беговой клуб курирует Антон Жилин - +79162825030 он тоже может многое подсказать. Через него же и на Александра можно выйти.
От конституции зависит, если ты 120кг при росте 190+ то можно и побегать, а если ты 175-180 капут суставам придёт за месяц. А вообще лучше конечно сбросить до 30-33 и бегать.
Вы бы лучше на комментарий ответили где просят конкретные модели кроссовок указать и можно ли у вас их купить.
Добрый день. Посоветуйте, пожалуйста, кроссовки для 140 кг при росте 187 см (возраст 35+) для начинающего бега по асфальту и грунтовой дороге...
Займись ходьбой, бег навредит
У меня при ходьбе болят стопы, поможет?
Приветствую! Посоветуйте кроссовки. Вес 105 + рюкзак с инструментом 7 кг. И почти целый день на ногах. Что лучше выбрать?
Добрый день! Кроссовки ASICS Gel-Kayano, либо Mizuno Wave Horison. Выбирайте ту модель, которая будет комфортнее на ногах.
Посоветуйте кроссовки для бега по лесу и отдельно для продолжительной ходьбы по городу. Плоскостопие 2 ст. Рост 185, вес 120кг + 5-10кг груза. Спасибо
Добрый день! Для ходьбы по городу при указанных параметрах стоит рассмотреть ASICS Gel-Kayano или Mizuno Wave Horizon. Эти модели имеют наиболее выраженную амортизацию и усиленную поддержку свода стопы.
Для бега по лесу могут подойти модели ASICS Gel-Trabuca: они оснащены хорошей амортизацией, и это редкая модель для бега по бездорожью с поддержкой свода стопы. Hoka Speedgoat тоже имеет достойную амортизацию.
В любом случае перед выбором своей обуви рекомендуем обратиться сперва к спортивному ортопеду, а далее воспользоваться услугой GAIT-анализа. На процедуре GAIT-анализа эксперты магазина Спорт-Марафон при помощи видео фиксации выявляют особенности вашей техники и анатомические предрасположенности, и опирасясь на полученные данные подбирают для вас несколько моделей, которые вы тут же можете опробовать на беговой дорожке. Ссылку для записи на GAIT-анализ прилагаем: sport-marafon.ru/magazin/masterskaya-bega/
@@sport_marafon благодарю за развёрнутый ответ.
Как нозываеца модель и компания последних кросовок?
1:51
Буду блогодарен за ответ)
добры день. Все модели можно посмотреть на странице блога по теме sport-marafon.ru/article/kak-vybrat/kak-vybrat-krossovki-dlya-tyazhyelykh-begunov/
правая модель от компании Saucony
рост 170 вес 90, 2 года просыпался и качался, теперь пора бегать, колени иногда побаливают, что посоветуете ?
для начала лучше ходить в суппортах на коленях. Они поддержат. Из кроссовок обратите внимание на модели с поддержкой свода стопы и с достаточной амортизацией. Ваш вес и ваши колени являются показателями
@@sport_marafon а можете подсказать на модели, которые есть в Спортмарафон для тяжеловесов?
Тонкость в том, что даже при ходьбе этой амортизации хватает на год (то есть, на пару лет, в теплый сезон).
Блин я одного понять не могу, красотки с поддержкой можно брать даже если у тебя нейтральная стопа
zdrastvuite mne interesno est li xoroshie modeli v brendax addidas nike puma ili joma uchitovaya tot fakt chto ya okolo 100 kilogramov. ya ni smog naiti priemlemie modeli asicsa mizuno i saucony kak vi sovetovali v vashei statye. tak chto esli est konkretnie xoroshie modeli dly тяжёлых бегунов u nike puma joma ili addidasa posovetuite pojalusta. zaranie blogodaru.
Просим извинить, но ассортимент этих брендов мы не изучали достаточно, чтобы рекомендовать. Уверены, что и у этих брендов есть оптимальные модели.
ГЕНА БУКИН, ты не назвал ни одной модели.
мы специально не называем конкретные модели, они меняются сезон от сезона. Кроме того, мы не можем охватить весь рынок и даем вводные характеристики, по которым вы сможете подобрать модель у других брендов, не представленных в Спорт-Марафон. По моделям сориентируем в блоге sport-marafon.ru/article/kak-vybrat/kak-vybrat-krossovki-dlya-tyazhyelykh-begunov/
@@sport_marafon Получается "в блоге сориентировать" можно, а тут нельзя ?...
А как выбрать норм кроссы
а про то, как выбрать правильно кроссовки мы снимали большое видео в формате диалога ua-cam.com/video/Bjf3Sjg3gwE/v-deo.html
Смотреть часовой ролик сложно особенно кода нужно просто купить одеть и забыть ) Подскажите плиз. Какие кроссовки выбрать для большого веса в тренажерный зал?Для быстрого шагания на беговой дорожке и выполнения силовых упражнений. В этом ролике вы говорите о амортизации, в ролике о кроссах для фитнесса наоборот о ее отсутствие. Как быть в моем случае? )
Ну сколько можно! Сделайте обзор МЯГКИХ кроссовок для ЛЕГКИХ бегунов 60 и менее килограмм (мужчины). Нимбусы и Каяны и Кумулусы ЖЕСТКИЕ для нас. Те что остаются - если не жестки, то упруги. Может Hoka подойдет, не знаю, но в целом они очень дороги и распродаж их нет.
менее 60 кг это не мужчины! АХАХАХААХХА ) ЛОЛ
шутка. главное чтоб не мусульмане.
Больше амортизации - больше вес кроссовка
чем то приходится жертвовать
тренировки бегаю в "копытах" hoka mafate speed
но официальный старт побегу в asics ds-trainer
188, 87кг, бегаю по выходным, 12-15км, за выходные 25+км
всем бег ))
Коленям вашим чуть чуть осталось)))) жрите меньше!!! Это всё я себе сказал
Ну?А чего ты рекомендуешь то? Какие кроссовки? Диз. Бестолковая болтовня.
в этом видео не обозреваются конкретные модели, а рассказывается принципиальный подход, что важнее названия конкретных моделей, которые меняются каждый год, да и перечислять все бренды не выйдет. Если у вас стоит вопрос, что выбрать конкретное, можете посмотреть примеры в блоге: sport-marafon.ru/article/kak-vybrat/kak-vybrat-krossovki-dlya-tyazhyelykh-begunov/
Мужики в деревне землю пашут. Валенок.
Фигня какая-то