विपश्यना और जीवन एक अंतर्दृष्टि: एस.एन. गोयन्का का पुराने साधको को मार्गदर्शन, माटुंगा-२९ जुलाई १९९०
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- Опубліковано 12 січ 2024
- विवरण: इस ज्ञानवर्धक वीडियो में, एस.एन. गोयन्का विपश्यना ध्यान के पुराने साधको को संबोधित करते हैं, गहन अंतर्दृष्टि और मार्गदर्शन प्रदान करते हैं। ज्ञान से भरपूर इस वार्ता में विपश्यना का सार, नियमित अभ्यास का महत्व और दैनिक जीवन में विपश्यना सिद्धांतों के उपयोग सहित कई विषय शामिल है। गोयन्का जी विपश्यना की गैर-सांप्रदायिक प्रकृति और इसकी सर्वधर्म संभव पर जोर देते हैं, साधको को समर्पण और समझ के साथ अपनी यात्रा जारी रखने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।
समय अनुभाग:
1. विपश्यना अभ्यास का परिचय 00:00:00 - 00:15:00
• नियमित अभ्यास और रहे लाभों का विवरण।
2. विपश्यना की गैर-सांप्रदायिक प्रकृति 00:15:01 - 00:30:00
• धार्मिक और सांस्कृतिक सीमाओं से परे विपश्यना पर चर्चा।
3. ध्यान में चुनौतियाँ और उन पर काबू पाने की तकनीक 00:30:01 - 00:45:00
• ध्यान में सामान्य बाधाओं को संबोधित करना और उन्हें दूर करने के तरीके।
4. विपश्यना सिद्धांतों को रोजमर्रा की गतिविधियों में लाने पर व्यावहारिक सलाह। 00:45:01 - 01:00:00
• विपश्यना सिद्धांतों को रोजमर्रा की गतिविधियों में लाने पर व्यावहारिक सलाह।
5. साधकों के साथ प्रश्नोत्तर सत्र 01:00:01 - 01:15:00
• गोयन्का जी पुराने साधको के सवालों के जवाब देते हैं, व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्रदान करते हैं।
6. समापन टिप्पणियाँ और ध्यान 01:15:01 - समाप्ति
• समापन विचार और एक संक्षिप्त मैत्री सत्र।
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