တစ်ခုပဲအာရုံစိုက် တစ်ခုပဲလုပ် ကြီးကြီးတွေး ပြီး အသေးဆုံးက စတင် /The One Thing - Burmese Book Summary

YOUR PERSONAL LIFE
What’s the ONE Thing I can do this week to discover or affirm my life’s purpose... ?
What’s the ONE Thing I can do in 90 days to get in the physical shape I want... ?
What’s the ONE Thing I can do today to strengthen my spiritual faith... ?
What’s the ONE Thing I can do to find time to practice the guitar 20 minutes a day... ?
Knock five strokes off my golf game in 90 days... ?
Learn to paint in six months... ?
YOUR FAMILY
What’s the ONE Thing we can do this week to improve our marriage... ?
What’s the ONE Thing we can do every week to spend more quality family time together... ?
What’s the ONE Thing we can do tonight to support our kid’s schoolwork... ?
What’s the ONE Thing we can do to make our next vacation the best ever... ?
What’s the ONE Thing we can do to make our next Christmas the best ever... ?
What’s the ONE Thing we can do to make our next Thanksgiving the best ever... ?
YOUR JOB
What’s the ONE Thing I can do today to complete my current project ahead of schedule... ?
What’s the ONE Thing I can do this month to produce better work... ?
What’s the ONE Thing I can do before my next review to get the raise I want... ?
What’s the ONE Thing I can do every day to finish my work and still get home on time... ?
YOUR WORK TEAM
In any meeting ask, “What’s the ONE Thing we can accomplish in this meeting and end early... ?
In building your team ask, What’s the ONE Thing I can do in the next six months to find and develop incredible talent... ?
In planning for the next month, year, or five years ask, What’s the ONE Thing we can do right now to accomplish our goals ahead of schedule and under budget... ?
In your department or at the highest company level ask, What’s the ONE Thing we can do in the next 90 days to create a ONE Thing culture... ?

[@YoLoDaily]

I want a room full of mirrors . So i can be surrounded by winners.

[@nature5293]

"ဘဝဆိုတာ ကိုယ်တိုင်ရှာဖွေခြင်းမဟုတ် ကိုယ်တိုင်ဖန်တီးခြင်းပါ"
ကျေးဇူးပါဗျ🙏

[@ayeayemyint4850]

Start small, think big
Balance life မှာ​ Right way and Right time သိဖို့လိုတယ်
Life က​ရှာဖွေရတာမဟုတ်ဘူး create လုပ် ရတာ​အဲတာကြောင့် Right purpose ရှိပြီး​နေရတာပျော်လာမယ်
ကိုယ့်ရဲ့ Energy management သိရင် ကိုယ်လုပ်မယ့်အရာ အရောက်မြန်မယ်
ရေးလို့မကုန်တော့ဘူး အကုန်လုံးနီးပါ ကြိုက်ပါတယ်လို့ ❤️

[@NanSainNoon]

ဘ၀ဆိုတာရှာဖွေရတာမဟုတ်ဘူးဖန်တီးရတာ
နေ့ရက်တိုင်းကို ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ဖြတ်သန်းပါ
အဲ့တာဆိုရင်ပျော်လာလိမ့်မယ်
Right purpose ကို right timeမှာဖန်တီးလိုက်တာဟာ အများကြီးအကျိုးကျေးဇူးရှိတယ်
အခုအချိန်မှာမလုပ်ဘူးဆိုရင်နောင်လာမယ့်အချိန်မှာ မလုပ်ခဲ့တဲ့အရာအတွ က်နောင်တရလိမ့်မယ် ကိစ္စတစ်ခု limit ထက်ကျော်တွေးပြီး limit ထဲက အရာတစ်ခုကိုလုပ်ပါ
ကြိုးစားတယ်ဆိုတာက မှန်ပါတယ် နည်းလမ်းဆိုတာအရေးကြီးတယ် အဲ့ဒါကြောင့်မို့ နည်းလမ်းသိပြီးမှ ကြိုးစားပါ

[@exoduslin278]

Thank you so much for your support ❤️ဘဝရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်မြန်မြန်ဆန်ဆန်ရောက်ဖို့ ရှင်းလင်းတဲ့နည်းစနစ်တစ်ခုကို ဖန်တီးပေးလိုက်တာပါ
သိပြီဆိုတာနဲ့ စတင်ပြီးလုပ်ဖို့ဘဲလိုပါတော့တယ်❤

[@saowunna7137]

success is an inside job❤

[@dreamydonuts7730]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်♥️

[@suthant6822]

Thank you so much sis ❤

[@htetaung5330]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် မမ

[@MayThazinOo-fc4fd]

Thanks for sharing ❣️❣️

[@dhanahrott22]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဗျာ...❤

[@MyatHninnSan]

Really nice summary. Thk u.

[@yuichi32]

Thank you for sharing
See you soon on May 5❤

[@hannisoe1650]

thank you so much

[@Nyein-bm4fl]

Thank you par 😊

[@eimonkyaw1668]

Thanks a lot Ma Su ❤

[@ayepwintAye-ki8bh]

အရမ်းကောင်းပါတယ် ကျေးဇူးပါညီမSu❤❤

[@SU-hu3bn]

ကျေးဇူးပါမရေ

[@lynn6231]

Thanks a lot ❤

[@naychikoko6322]

Thank you so much for your sharing ❤️❤️❤️

[@kyiphyukhaing2321]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်❤

[@thousandsyears2010]

THANKS

[@HlaKhaing-wf9my]

Thank you Ma Su❤

[@ngwethinsoe8345]

Thanks for your sharing

[@kyawthutun-cs9rl]

Thanks ❤🎉

[@thantthant]

thanks a lot su

[@zinmimiko1736]

Thank you Su.I'm really appreciate you

[@BawkLa-q9k]

Thank you ပါ အမ

[@KaungThant-i7p]

Thank Yu Ma Su.

[@pyaephyo3633]

plz upload more book review : Thanks , Su .

[@user-pd5ng1pb3j]

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် အမ

[@nyeinmaung-q6c]

Thanks🎉

[@user-ei3gz5sd3b]

အချက်တွေအကုန်လုံးကိုကြိုက်ပါတယ်အမ😊
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်❤

[@ShweYoneChannel]

အကုန်လုံးနီးပါးကြိုက်ပါတယ်... ကျေးဇူးတင်ပါတယ် အမစု

[@MyoMyintHlaing-kj7vp]

living with a purpose❤

[@Arrkhine1105]

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်မဆုရှင့်
Love you ❤

[@meenge-ui4dk]

ကျေးဇူးပါမစုရေ😍😍 မစု new video ဘယ်ချိန်တင်မလဲလို့ခနခန ဝင်ကြည့်နေရတယ်😍😍ချစ်တယ်မစုရေ😍😍😍

[@LaPyaeHtun-lm8yt]

Sharing လုပ်ပေးတာကျေးဇူးတင်ပါတယ် ။ ၉၉ လှမ်း လှမ်းပြီးရပ်နေတဲ့ သူကို နောက်ဆုံးတစ်လှမ်း လှမ်းနိုင်အောင် တွန်းပို့လိုက်သလိုပါပဲ ။ တကယ် ‌အထောက်အကူ ဖြစ်ပါတယ် ။

[@maywinzaw5552]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။အကြိုက်ဆုံးကတော့ သေးသေးလေးကနေ စပြီးလုပ်ရမယ်ဆိုတာပါပဲ။❤

[@RuthLongKyong]

ပျော်လိုက်တာ ❤❤❤ မဆု video မျော်နေတာ ကျေးဇူးပါ
နောက်ကိုလည်း video တွေများကြီး လုပ်ပေးအုံးနော်

[@khinlayswe3433]

ကျေးဇူးတင်လိုက်တာ မစုရယ်❤❤❤❤ နားထောင်ပြီး ဘဝအတွက် လမ်းပျောက်နေချိန်မှာ ဉာဏ်အလင်းပွင့်သွားတယ်😍

[@theingisharing5992]

ကြိုက်တယ်❤

[@SuziMay-pk4si]

Thanks for sharing ama

[@amya316]

စာအုပ်မြန်မြန်ဖတ်နည်းလေး သိချင်တယ် စု ❤❤

[@throne1129]

Can you make a video about note-taking?? Please.❤

[@drazygaming9362]

Energy management လုပ်နည်းတင်ပေးပါ

[@KyawtKaykhine-sh3qk]

အမကိုအရမ်းချစ်နေမိပြီ အမစကားတွေက strongဖြစ်စေခဲ့တယ် sharingအတွက် thank ❤

[@brangtaung5865]

the one thing concept is exactly same like ( The kaizen: one small step at a time ). Kaizen makes me realize I can be more of my lesser version of me and I have done a lot because of Kaizen. You should also introduce the Kaizen concept. First time I know about you is Just a beautiful girl but now you are making so many impacts. Thanks You for your efforts.

[@aungthuchai4422]

Thanks indeed for the video ama. There are so much points to cover from the book , that would be great if you could highligh key points, for example, take the best takeaway 5 point from the book, and explain your authors ideas and your experiences, and action or recommendtion for us to follow for each points. I also think we can present with powerpoint rather than note so that we can foucus on one points. Thank indeed ama.

[@GKhinSan]

good🙂

[@khuntunwin6603]

ဘာသာပြန် စာအုပ်မရှိဘူးလားဗျာ❤

[@maythupikesoe]

yes, I always do multi tasking. for eg, I study English, Japanese, coding . I think that it is not improving.

[@user-yv8vb4tv2z]

the four hour work week စာအုပ်လေးလုပ်ပေးပါလား

[@NyeinNyeinKhantKyaw]

ညီမတွက်တကယ်helpfulဖြစ်တာကတော့curtin exampleလေးပါပဲ တစ်ခြလေးပဲလုပ်လိုက်ပြီးတစ်သက်လုံးတွက်အကျိုးရှိအောင် စဉ်းစားပြီး လုပ်ရမယ်❤

[@dailylarner1992]

မစုရေမဂ်လာပါ ညီမကိုယ်တိုင်လဲစာအုပ်တွေဖတ်ရတာဝါသနာပါပါတယ်ရှင့် တစ်နေ့ကိုတစ်အုပ်တော့ဖတ်ဖြစ်ပါတယ် ဒါပေမယ့်ဖတ်လိုက်တဲ့စာအုပ်ထဲကအလျက်အလက်တွေကိုဖတ်နေတုန်းတော့မှတ်မိပေမယ့် နာရီနည်းနည်းကြာသွားရင်မေ့သွားပါတယ်မစု စာအုပ်ဖတ်ပြီးရင်အရေးကြီးတာတွေအချက်အလက်တွေမမေ့အောင်ဘယ်လိုလုပ်သင့်ပါသလဲမစု note လိုက်မှတ်ပေမယ့်ကိုယ့်ကိုကိုယ်မပြည့်စုံဘူးလိုနေလိုမျိုးခံစားနေရလို့ပါမစု အချိန်အားရင်ဖြေပေးစေချင်ပါတယ်ရှင့်

[@ngamont]

ကျနော်လဲတူတူပဲအမရေ

[@CharleyHawkins]

မစု ရှင်းပြတာလေးက အရမ်းရှင်းလင်းလွန်းလို့ အချက်တစ်ချက်ဆီတိုင်းက ရှုပ်ထွေးမှု မရှိဘဲ တစ်ချက်မကျန် အကုန်လုံးက အရမ်းကောင်းပါတယ်ဗျာ။

[@stephenthang6489]

Thank you Ma Su.

[@khunkyawswarwin2681]

Right kind of wrong လေးလုပ်ပေးပါအုံး 😊

[@TheQueenYara]

ကျေးဇူးပါ မမစု❤အကြိုက်ဆုံးအချက်ဆိုရင်တော့ဘဝဆိုတာစည်းကမ်းကြီးတင်းကြပ်ပြီးနေရမှာမဟုတ်ဘူးဆိုတာရယ်၊၂၀%၈၀%နည်းရယ်၊အခုမလုပ်ခဲ့တာတွေကနောင်နှစ်နှစ်ဆယ်ကျရင်လုပ်ခဲ့မိတဲ့အရာတွေထက်ပိုပြီးနောင်တရတယ်ဆိုတာရယ်ပါ❤❤‌ဒီစာအုပ်လေးကသိခဲ့ရတာတွေnoteထုတ်အုံးမယ် မမစု

[@ayesandarHASD]

ဒီည Zoom ကနေ မမဆုအသံ တိုက်ရိုက်လေးနားထောင်ခွင့်ရခဲ့တယ် 😍❤️
glow နေလို့ ငေးနေရတာအမော

[@theint3529]

sharing လုပ်ပေးတာ ကျေးဇူးပါ မစု
အကြိုက်ဆုံးအကြောင်းအရာကတော့ လူတွေက အနာဂတ်ကိုဖန်တီးတာမဟုတ်ဘဲ habitတွေကို ဖန်တီးနိုင်ပြီး အဲဒီ habitတွေကသာ အနာဂတ်ကို changes လုပ်ပေးနိုင်တယ်ဆိုတဲ့အကြောင်းပါပဲ မစု...ကျေးဇူးပါနော်

[@PaYit-dn7el]

Mind map လေးshare ပေးပါလား မစုရေ

[@n1nihongo]

Daily Journal Note က ဘယ် sheet မှာ လုပ်တာလဲ ခင်ဗျား သိချင်လို့ပါ
@ 26:08

[@warawom]

Ma su ရှင်းပြ အရမ်းရှင်းနေတာပဲ❤
ဒါမဲ့လေ accountableတခုကကျနော် ရှောင်းလွဲလိုက်တဲ့ အရာတခုန့ တိုက်ဆိုင်လို့ နောင်တရမိတယ် ဗျာ ဒါမဲ့ ရှေးဆက်ဖို့ accountable ဖစ်အောင် အကောင်ဆုံး ပြင်ပီး ကြိုးစားမယ်😊❤

[@aungthuchai4422]

May I name note taking app like this

[@user-yx4jj2sk2n]

Thanks For Sharing ❤

[@teachermayzin]

Life Balance ဆိုတဲ့ပြောတဲ့အရာလေးကို အနှစ်သက်ဆုံးရယ် ပီးတော့ ရှေ့က book summary မှာ less but better လေးကို စပြီးကျင့်သုံးနေပါပြီ ☘️🩷✨

[@AungAung.2024]

မိန်းpowerလေး ထုတ်ပေးပါဦး မမ

[@CoachOhnmar]

နည်းနည်းလုပ်ပြီး များများပြီးရမယ်

[@homhom-kiara]

❤❤❤

[@naomipntling4362]

မစု အသံလေးကို မကြားရ မနေနိုင် စွဲလမ်းနေပြီရှင့်
မနက်မိုးလင်းလဲ မ ဆုအသံလေးကြားရမှ ကျေနပ်တာ ဟီးးး
ဒီ Video လေးကို ၂ ခေါက်နားထောင်ပြီးပါပီ မဆုရေ❤️

[@MayThinKhine-rf8js]

Thanks for your time and sharing information, ama Su.🎉

[@MonMon-bu9jz]

❤

[@nyOnyOnyOnyOnyOkeyyy]

One Thing ကို ရှာဖို့ ဘာလိုလုပ်ရမလဲ
လုပ်စရာရှိတာလုပ်နေပေမယ့် One thing ပျောက်နေလို့

[@htunbo1719]

ဝယ်လို့ရတဲ့လိပ်စာလေးပြောပြပါလား

[@mkkburmese1646]

အမရေ ကျွန်တော် English လို့မဖက်တတ်လို shoe dog nike စာအုပ်လေးဖက်ပြပါလားအမ

[@strawberries156]

အမရေ the power of now လေးလည်း reviewလေးဖတ်ဖြစ်ရင်နားထောင်ချင်ပါတယ်

[@SuPhoneMo]

already published per

[@noblevlogs5061]

Thanks for sharing..😊

[@MyatMonWin-j1q]

ညီမ၃ယောက်စကားပြောတဲ့videoကိုကြည့်ပြီးfbမာအားပေးခဲ့အခုyoutubeမာဆက်အားပေးတော့မယ်❤

[@Jelly-km4xy]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@shinelinnzaw4796]

👍👍👍👍

[@thukha4729]

အခုထုတ်ထားတဲ့ note လေးတော့ လိုချင်မိတယ် မစုရေ... ဒီစာအုပ်က တကယ်ကောင်းမယ်လို့ ခံစားမိနေတယ်... share ပေးလို့ ကျေးဇူးပါ...မစု

[@BoBo-pr7ns]

အစ အဆုံးနားထောင်ပြီး
သဘောကျလို့
Strategy First မှာ BM တက်နေတဲ့
သမီးလေးကို
ဒီနေ့ အချိန်ပေးပြီး နားထောင်ဘို့ ပြောလိုက်ပြီ။

[@wutyi5277]

မစု korea drama ကြည့်တာ စွဲတာ ဘလိုဖြတ်ခဲ့လဲဟင်

[@kyawhlaing1502]

😍😘

[@skyheez]

ဘာသာပြန်ရှိလား အမ

[@laybee4342]

ညဏ်ကအတော်လေးကောင်းတဲ့ဘက်ပါပါတယ် ဒါမယ့် ကိုယ်လုပ်မယ့် စာတွေကို သတ်မှတ်ထားတဲ့ အချိန်အတိုင်းအတာအတွင်းမှာ အချိန်ပြည့် အာရုံမစိုက်နိုင်လို့ပါဗျ ဘယ်လိုလုပ်သင့်လဲခင်ဗျ

[@Eithawtarmyo]

မဆုက တကယ်တော်တာဘဲ ၊ မနေ့ကထိ ငါဘာလို့ဒါတွေမပြီးတာလဲဆိုပြီး စိတ်ဓာတ်ကျနေတာ ခုဆိုကိုယ်ခုဆက်လုပ်ရမလဲဆိုတာ သိသွားပြီ ၊ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်

[@maymyothant9453]

မစု vedio တွေကနေမှတ်ထားစရာအများကြီးရပါတယ် မစုလို system ကျကျ notion သုံးနည်းတွေ book summary တွေ smart ကျကျသုံးသွားပုံတွေ ထပ်ပီးသိချင်ပါတယ် ညီမရဲ့ one thing ကို မစုလို system ကျကျ တည်ဆောက်ချင်လို့ပါ sharing လုပ်ပေးပါအုံးရှင့်❤

[@sansansoe6442]

မဆုလို English စာအုပ်တွေ ဘယ်လို့ဖတ်ရမလဲလို့ share ပေးပါရှင့်

[@aungzinhein-cz5tm]

စာအုပ်ရ့ဲ ဆရာရေးဆရာနာမည်လေပြော​ြပပါအုံး မမဆု

[@decrobean1316]

Did you make a summary with a mind map, sis?

[@SuPhoneMo]

yes. Thats how I usually do.

[@Kaykhay00]

အမရဲ့videoတွေ အမြဲနားထောင်ဖြစ်တယ် အမညွှန်းပေးတဲ့စာအုပ်တွေ ဝယ်ဖတ်ကြည့်ချင်လို့ပါ ကျွန်တော်က B1 level လောက်ပဲ ရှိတာမို့ ဘယ်Engစာအုပ်ကို ကျွန်တော်အနေနဲ့ စပြီး ဖတ်သင့်လဲဗျာ့ Atomic habits? one thing? တခြားဘယ်စာအုပ်ကို အစဦးဆုံးဖတ်စေချင်လဲဗျာ့

[@wutyi5277]

မစု အခုလို သင်တန်းဖွင့်မယ်ဆို တက်ချင်တယ်။မစုပြောပြသလို အချိန်ဆွဲပီး productivity မဖြစ်တာကြာနေပီ။မစုပြောပြတာကြောင့်
စာအုပ်လေးလဲဖတ်ချင်တယ် but english လိုကျ မဖတ်နိုင်ဘူး။
တခုလောက်မေးစရာလဲ ရှိပါတယ်
မစု အရင်က series တွေကြည့်တာ စွဲလို့ ဖြတ်တယ်ဆိုတာလေ
နည်းလမ်းလေး သိချင်ပါတယ်
korea drama တွေ စွဲပြီး အလုပ်မလုပ်ဖြစ်လို့ပါ။

[@thinthinwai21]

K-drama က ညီမလည်စွဲလမ်းဖူးတယ်ရှင့် ဒါပေမဲ့လေ ခုကကျ ငိုရတဲ့ ဇာတ်လမ်းတွေ မကြည့်လုပ်တော့ဘူ လုပ်လိုက်တယ် funဖြစ်တာလေးပဲ ကြည့်မယ် ဆိုပြီး လျှော့ချလိုက်တယ်ရှင့် ထွက်သမျှ ongoing တွေ မကြည့်တော့ဘူး

[@wutyi5277]

@@thinthinwai21အစ်မလဲ အ့လိုပဲ
but စိတ်မနိုင်တာပေါ့နော်
အားတယ်ဆို အကျိုးရှိတာ တခုခုလုပ်ရမယ့်အစား ongoing မထွက်လဲ အရင်ကထွက်ပီးသားဟာ ပြန်ရှာကြည့်တာ
တော်တော်ဆိုးတဲ့အကျင့်နော်

[@theinthanhlan2047]

သာသနာ့ဘောင်ထဲဘဲဝင်တော့မယ်ဗျာ 😅

[@user-ni2te3zk7s]

အမ the one thingက မြန်မာပြန်ရှိလား ရှိရင် ညွှန်းပေးပါလားဗျ

[@SuPhoneMo]

မြန်မာဘာသာပြန်တော့ မတွေ့သေးဘူးအကို

[@NyeinNyeinKhantKyaw]

တစ်ယောက်လောက်ညီမကိုအကြံပေးလို့ရမလားရှင့်
ညီမက ပန်းချီလဲဝါသနာပါပါတယ် လူပုံတူထိအရမ်းမကောင်းပေမယ့်အတော်သင့်ဆွဲနိုင်တဲ့ထိပေါ့နော် ။ နောက်တော့ ပိုက်ဆံရှာချင်လာပါတယ် editing ကိုလဲသင်ချင်လာပြန်ရော။နောက်တော့ Speaking သင်ပြန်ပါတယ် ဘာတစ်ခုမှအဆုံးထိမရောက်ပဲအကုန် တန်းလန်းပါ။
ပြီးတော့ ဝါသနာပါတာရယ်အားသာချက်ရယ်လဲမသဲကွဲတော့ပါဘူး လုပ်ချင်တာတွေများနေတဲ့ပုံစံပါ 😢

[@ehdohnaythurain1267]

ကိုယ်ဘာဖြစ်ချင်လဲ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြန်မေးပါ
တစ်ခုကိုသာ ဒဇိုင်း မတ်မတ်လုပ်ပါ ဟိုယောင်ယောင်ဒီယောင်ယောင်မလုပ်ပါနဲ့

[@EiEiNyein-wr7lx]

Thank you Ma Su❤

[@amya316]

❤❤❤

[@user-yf4de4kh7i]

❤