Ahoj kluci, připletl jste se mi do ucha náhodou a konečně v 63 letech vím co je to kratom a jsem rada, že cely můj život jsem nic podobného nepoužívala k nakopnutí, tedy k dodání energie a vaše povídání mladých mě ujistilo, že téměř vše jsem nedělala špatně. Na závěr: “Zpomal, máš privysoků rýchlost.” Spojení s přírodou JE řešení🙏🏻👍❤️
Uzasny skvely, diky moc kluci. Cim vic se tohle tema bude probirat cim vic se o nem bude mluvit tim min snad bude pokrytectvi a lzi kolem toho. Rozhodne za mnne lepsi prirodni bylinky idealne z vlastni zahradky nez polykat chemicky prasky a podporoval nadnarodni korporace a nezodpovedne manazery ktery nejspis sami jsou na antidepresivech a pachti se za penezma a ruinujou vztahy lidi kolem sebe jen kvuli chamtivosti.
Díky za skvělý díl podcastu! Již třetím rokem žiju v Praze, v zahrádkářské kolinii. Chodím bosa, sbírám si vlastní ovoce a zeleninu ze zahrádky, sbírám a suším bylinky, co rostou hned ve vedlejším parku. Od lípy, přes heřmánek, diviznu až po mátu a kopřivy. V práci se mě ptají, jakto, že jsem tak hezky opálená, kde jsem byla na dovolené. Přitom trávím veškerý čas venku, na sluníčku. Venku i vaříme, grilujeme. Takže když človek chce, najde si způsob i v Praze :)) Děkuji za další fajn tipy, jak o sebe pečovat. Bio kokosový olej doma mám, používám jej často, ale jako zubní pasta mě to nikdy nenapadlo. Takže díky za osvětu a jen tak dál!
Podělím se o moji zkušenost. Před dvěma roky jsem začal jíst pouze dvě jídla denně, tzn. snídani a večeři. Zhruba po půl roce jsem do toho přidal keto dietu. Do toho jsem dost náročně cvičil, běhal, otužoval se a celkově jsem dost stresoval svoje tělo. Sice jsem se pár měsíců cítil dobře, byl jsem fakt ve formě, ale pak to se vše změnilo během dvou týdnů. Začalo to tím, že sem se během dne nárazové cítil tak unaveně, až se mi třásly svaly, nebyl jsem schopen odcvičit normální trénink. Libido nulové, začaly se mi dělat obří jebáky na hrudníku a pak to začalo. Jednou jsem jel domu a dostal jsem první panickej attak. Nevěděl jsem co se děje ale cítil jsem se hrozně, myslel jsem si že umřu. Další den jsem se cítil až euforicky dobře q pak zase najednou z niceho nic extrémní pocit paniky. Takhle jsem se postupně dostal do tak extrémních situací, kdy jsem měl i sluchové i zrakově halucinace s pocity uzkosti a strachu. Každou noc jsem usinal s třesotem a ráno se budil ve stejném stavu a Nevěděl jsem jestli ještě nespím, přišlo mi to vše jako noční můra že které jsem se nemohl probudit. Pocity depersonalizace a derealizace s depresemi a panickými ataky mě natolik pohltili že jsem začal přemýšlet na sebevraždou. Nemohl jsem normálně fungovat. Změnil jsem stravování a přestal jsem cvicit protože jsem si myslel že za vsechni může moje huntování těla společně s keto dietou. Začal jsem jíst pestře a všechno a dechové cvičit. Pamatuji si jak sem vždy po dechové cvičení koukal do stropu a brečel jsem štěstím a zároveň smutkem jak se mi ulevilo ale zároveň proč se mi to deje a že už nikdy nebudu žít jako dřív. Vše mi připadalo vzdálené, cizí, nereálné a předprogramované a já jel jen podle skriptu. Nic mi neprislo reálné. Mazlení s mým milovaným psem mi přinášelo uzkost a jediný na co jsem myslel kazdy den byl tento stav... hrozny uz nikdy vic!!! A teď už to bude rok od prvního panickýho ataku a teprve teď se cítím na 80% v pohodě. Dát vše dopořádku trvá opravdu dlouho a musíte vnímat ty nejmenší pokroky. Snažit se dělat maximum pro vaše zotavení například to dechové cvičení, přestat konzumovat dopamin z porna, soc sítí, pít bylinky a meditovat. Nemyslel jsem si že se z toho někdy dostanu a ikdyz zrovna ted tohle píšu tak se mi vybavují ty hrůzný stavy a mám z toho strasny strach, ale jsem vděčný že je to lepsi a že můžu zit normálně. Čerpat radost z věcí na kterých opravdu záleží, rodina, příroda a zdraví. Jentak se cítit dobře jako v dětství při probuzení v létě ráno s čerstvým vánkem z okna. No nic zamotal jsem se do toho, že už ani nevím proč sem začal psát. Rozhodně zmena diety pomohla dostat se zpět do normálu, střevní mikrobiom má obrovský vliv na náladu. Asi to sem tim chtěl hlavně říct 😂
Depresia, panické ataky spojené s totálnou časovou a priestorovou dezorientáciou, halucinácie... Keďže sa to udialo paralelne s mojim zrúteným trávením (po psychicky náročnom období), tak som mala podozrenie, že je tam spojitosť. Môj staručký láskavý gastroenteorológ mi potvrdil, že mnoho gastro pacientov má psycho problémy... Z podrobných vyšetrení mi vyšla vysoká intolerancia na laktózu. Po vylúčení všetky problémy odzneli, cítila som sa po dlhej dobe príjemne. Po troch týždňoch som si dala cm x cm mliečnej čokolády a bola som v totál tranze - čo ma nadobro presvedčilo. Je tomu viac ako 15 rokov a nemala som jediný panický atak, depresia nie je, cítim sa dobre. Po dvoch rokoch jednoduchej ale pestrej stravy si už výnimočne na dovolenke či oslave zobnem aj iné jedlo, hoci aj mliečnej a som v poriadku. Veľmi rada si varím sama a nezjem len tak hocijakú blbosť, takže je to v konečnom dôsledku pozitívne čo sa stalo.
Radost poslouchat, děkuji. Za sebou mám už také par zkusenosti s houbičkama i LSD a prožitky naprosto úžasné, hlavně vždy v přírodě. V závěru jsem se odstěhovala z Prahy a nyní žiju v malebné přírodě Bílých Karpat, na polosamote u lesa..v souladu s přírodou a manželem, malým synem,koňmi, psy,kocourem a divokou zvěří 😍 ...a stále se potřebuji douzdravit ze své minulosti. Cesta je cíl.
Děkuju Ajvne za užasný video, fakt mi to otevřelo obzory ber si víc takovýhle hostu víc se mi k tobě hodí a i k tvému studiu než infulenceři co mají vliv na ostatní a nemají co předat.
Wau super podcast,dnes jsem viděla poprvé 😊,skvělý rozhovor 🤩,co slovo to perla 🙌děkuji za něj 😊,rezonuji se vším co říkáte a 😊🍀,poslouchat své tělo ,dříve jsem milovala maso a ryby a před rokem jsem na to přestala mít chuť ,ovlivňovat myšlenky ,tvořit ,chodit bosa ,příroda ,půsty,káva slabá a jen jednou denně ,meditace ,jóga a já k tomu ještě přidávám posloucháni vysokofrekvenčni hudby a mantry 🥰 Informace o psychodelikach byly pro mě velice přínosné 🙏děkuji 😊
Super podcast...😊 Kluci jsou naprosto v pohodě.. a mám hrozně rád tohle téma ... Snažim se mít podobně nastavenou hlavu ... a i v okolí mam lidi kteří uvažují podobně... Jediná výtka a co mě trošku naštvalo je že jakmile chce někdo přirovnat že budeš dělat v životě něco špatnýho a budeš na tom špatně je že budeš zedník.. jsem zedník a tyhle předsudky mě serou.. a trošku mi to nedává smysl.. jinak pecka kluci.. a děkuju..😍🙂🙂
ja tyhle dva sleduju dlouho na Facebooku,sem tam s nima nesouhlasím ale musim rict,ze na tomhle podcastu sem na ne změnil nazor (k lepšímu ) vazne pekne se to poslouchalo a dávalo to hlavne smysl :) ja ted prave zacal takovou svoji cestu,kdyz sem prestal pit alkohol,jist sladký (jednou za 2 tejdny si ale neco dam jako “odměnu” ) a zacal sem jist zdrave,chodit na procházky a zkoušet běhat,posilovat.Jelikoz uz od mladí mam sen mit svaly (natural-nebo nemam ambice vypadat jako Enžl 😅) a nebejt tlustej.Bohuzel sem ve dvaceti nastoupil do prace a to mi uplne změnilo životosprávu,vzalo energii a to a přibral sem 50kg za 10let.Je mi 33 a rek sem si ze takhle uz ne,chci bejt jinej a nejlepsi verze sama sebe…takze sem zacal a chci si dokázat to co sem si slíbil :) jestli to dokazu je otazka,ale verim ze jo,musim.
Pánové, já smekám. Jste uvědomnělý a máte to skvěle nastavený. Takových lidí jako jste vy, je potřeba na tomhle světě daleko víc! Překvapili jste mě a já vám za to děkuju 👍🤗❤️
Taky se přidám k pozitivnímu feedbacku a to i na tebe Ivane, je vidět, že se posouváš raketovou rychlostí. Každopádně souhlasím, že je škoda toho hero hero v tomhle případě. Když už tady konečně zaznívají sakra důležitý informace a ne jen bla bla kdo s kým spal na love islandu, tak to jsou věci, co svět potřebuje slyšet a stále je toho málo na tom internetu. Tohle je opravdu hodnotný obsah a ačkoliv sama tyhle věci vím a na této cestě jsem, bylo super se něco nového naučit a měla jsem i několik momentů, kdy mi něco kliklo a zase mě to někam posunulo takže díky! ❤
Úžasný podcast,děkuji jak Ajvnovi tak Valhale a Ježíšovi! Otevřelo to oči a musím říct ze osobně moc dlouho u ničeho nevydržím ale tohle byly úžasná témata a kluci to umí krásně podat a rozebrat takže za to velký palec nahoru!
Přínosné povídání kluci 👌 Sám už několik let chodím bos 👣 po lese s mikrotripem a dělá mě to dobře... Být v kontaktu se svým tělem se mi taky daří ( bylinky, lunární fáze, automasáž....) Narazil jsem i na Bruna Gröninga a uvědomění si léčivého proudu ,, a to všechno dohromady mě dělá lepším pro sebe a tím pádem i pro okolí.... Jedinou starost kterou člověk v životě má je starost o vlastní tělo ❤ ..... Od toho se pak odvíjí vše ostatní Děkuji vám 😎
Konečně super podkast který mě zajímal dobří lidé co mají co říct předat poradit. 100% rozdíl oproti té trapné prázdné "influencer rádoby samozvaně celebrit scéně" opravdu oba ogaři super. Kdyby se tu našel někdo u kdo s kým nebo kde by byla možnost zkusit dmt budu rád za kontaktování.
Velmi zajímavý podcast, udržel mou pozornost celou dobu a nad něčím jsem se opravdu zamyslela.... více studu produkty a věci pro své psy než vlastně sama pro sebe... díky!
Kluky sleduji už dlouho a jsem rád že byly zrovna u tebe v podcastu . To je přesně content na kterej já osobně se musím podívat od začatku do konce a ne jen na to co mě zajíma . Díky za to bylo to super a rozhodně by si to zasloužilo pokračování . ❤
No tak hoši nádherný podcast. Moc díky. Akorát jsem se zamyslel jak vás poslouchají lidi co chodí na 3 směny do fabriky a jak zijou zdravě když každý týden musí žít jinak 😂.
Ďakujem Vám obom za radu, ohľadne Petrzlena. Vyskúšam to rád a uvidím, či je tam citeľný rozdiel, medzi: - Holubicka=Petržlen. P.S. Ja fičím na metode José Silva: - vedomé ovplyvňovania vedomia pomocou L a Pr. Hemisfere modzgu. Ahojte, Juraj.
Super podcast ❤️❤️❤️... Kluci jsou hodně vpoho... Už se těším na 2 díl... Dík Ivane 👏... Jo a určitě vyzkoušej houby,neboj se toho,podle podcastu jseš už ready na ně... Hodně ti to změní pohled na svět...
Tvuj první podcast na kterej se rád podívám, rád ho dokoukám do konce a něco si z toho vezmu. Cením borce o co se zajímají a jak přirozeně se o to umí podělit se sledujícíma. Prosím tyhle lidi místo kluka co vydělává statisíce v 15 letech 🙃 Děkuji
skvělý podcasty trošku mě mrzí, že zbytek je na hero hero, protože podcast obsahuje hodně duležitých informací, které by měl slyšet za mě každý .Velmi poučný dobře podaný a hodně jsem se přiučil doufám, že brzy bude pokračování. Děkuji za netradiční hosty.
Jsem taky toho nazoru že konečně podcast který má hlavu i patu DOST DŮLEŽÍTÉ INFOMACE za ktere se musí platit....... jako chápu že finační podpora pomuže ale jednou za čas udělat vyjímku a dát lidem fakt informace které JSOU opravdu celkem duležité zadarmo by taky nikoho nezabilo :) peníze budou mi nebzudem :D jinak luxusní zajimavý a celkem poučný díl !!!! chválim Ajvne O:)
Pan Valhalla frajer přesně dokonale to popsal s tím dopaminem. Je to strašně těžké vyskočit z toho začarovaného každodenního kruhu kratomu a kofeinu😢Neustále propady energie a nálady a následné doplňování těmito levnými zdroji.První polovinu dne jsem většinou absolutně bez energie a nejvic energie až večer.Jediné co trochu pomáhá jsou střídavé sprchy,box, posilovna.Ale právě díky tomu že mi chybí energie se každý den dokopu až večer a tím zase špatně usínám a kruh pokračuje.
@@alexandrdobrovolny4875není to tak jednoduché..člověk se dokáže namotivovat když se cítí v pohodě.. To je hrdina, ale pak přijde realita druhého dne a cítíš se na hovno, bez energie a opět máš tendenci zhřešit, protože víš, že ti to tak nějak zachráni den.Já už několikrát zkoušel vysadit kratom( nejdéle 14 dni) a asi nejsem tak silný jako pan Valhalla opravdu je to pro mně peklo a jsem hlavně v práci nepoužitelný(neschopnost se soustředit, roztržitost,únava, nalada na bodu mrazu a po 10 dnech off se to spiš zhoršilo nez zlepšilo)a tam si to nemůžu dovolit. To je fakt tak nechat se zavřít na 2 měsíce na léčení na neschopence 😅 nebo odletět do hajzlu na dovolenou a přetrpět to tam
@@CHAMA9696 Máme to úplně stejně. Zkoušela jsem už 3x přestat ale ty abstinenční příznaky byly nekonečný a opravdu pekelný. Nemohla jsme se ani otočit v posteli, připadalo mi to jako nadlidský úkon. Chození už vůbec - motání hlavy, závratě.. 🙈 Neuděláme kolektivní odvykačku? 😂 Sakra, to by mi opravdu pomohlo, zmizet z civilizace a trpět někde v přírodě. Takhle když člověk ví, že si to může koupit za barákem, tak je to dvojnásobný utrpení. 🙈 Ale už mě fakt štve, že můj život takové věci ovlivňují. Už mě to taky nebaví. 🙈
Boj s egem a vychcanost... Milují být středem pozornosti jinak realita je úplně jiná. Známe se osobně a na veřejnosti se hraje hra, jak je vše úžasné a vše ví a jak jsou úžasná parta ale opak je pravdou. Vyrovnaný člověk nemá neustále depky, jako třeba má pan kuchař, který zde v ČR snaží být šamanem a jedna žena mu nestačí. Není tam zakořenění. Pravda vždy vyjde na venek přátelé 🙏🏼😊
Zatial som na 25. minute a pecka. Strasne dobre sa pocuva ten typek s kratsimi vlasmi. Ten kratkodobi dopamin je presne problem tejto doby a sam sa s nim stratavam. Hraval som futbal, sportoval som. Prestal som. Teraz mam malo endorfinov, casto som gambloval, aby som mal adrenalin (asi ten kratkodobi dopamin). Teraz par tyzdnov nepozeram porno, lebo som zistil, ze mi to uplne kazi pohlad na baby. Hladam po tom na nich same chyby atd.
Vím, že to je asi hloupá otázka, ale strašně rád bych se o využití bylinek apod. dozvěděl co nejvíc, ideálně až dopodrobna, ale bojuju s tim, že netušim, kde a jak ty informace hledat.. prokousat se spoustou webů, který vlastně neřikají pravdu, je dost únavný a kluci působí, že mají velice velice petrý přehled o celé tématice.. Jakým způsobem ty informace teda hledat? Dala by se doporučit nějaká literatura nebo "spolehlivé" zdroje třeba na internetu? Předem tisíceré díky za odpověď (: rozhovor jinak velice poutavý a zajímavý, děkuji za supr výběr hostů
Ahoj, zkus jeden kanál na youtubu ,,Síla pro život,, jsou to velmi zkušení lidé a mají tam desítky videí o bylinkách. Nebo si zajdi do různých knihkupectví, tam mají spousty knih o bylinkách :D
No vidíš, z tohodle rozhovoru by měl Buddha radost 👍😃,místama to bylo trochu zjednodušující,ale v zásadě dobrý. Sleduju tyhle chlápky na TT a je jsem rád, že jsem je mohl slyšet mluvit na ploše 1a půl hod. a ne jenom ve 30 sekundovem videu. Díky
Skvělý díl! Výborná práce Ajvne 🔥 Můžu se zeptat, kde se dají koupit kvalitní adaptogeny, houby, extrakty, atd.? Celkově kvalitní suplementy? Popřípadě jakého výrobce doporučíte? Díky
S dost názory docela souhlasím. Názory ok. Vtipný pro mě byly např. vaše řeči o fitku a oblečení, že plasty a nedýchá tělo atd.atd. dobřee ok.. Pak se podívám na Vás a všichni pokérovaní od hlavy až k patě :)) jako sorry řešíte pot z trička se něco málo může dostat do těla přes kůži a přitom si sami do kůže napíchate nejakou srajdu na trvalo a ne málo... myslím podle toho jak Vás poslouchám že se ve vás celkově pořád ego a dusevno to jak by jste chtěli byt dost bije. Ale každopádně cesta tam je , takže palec hore 👍
Fajn rozhovor a názory nic se nemá přehánět. Před 5ti lety jsem měla ataky panické úzkosti. Pomohlo mi otužovaní, Wimhofova metoda dechu, kdy jsem 3x denně dýchala skoro rok, nakonec jsem pro mě objevila jemnější metodu Božský dech od Petra Vašáka, teď jsem zkusila KAP metodu pro mě úplně ideální, v rámci psycho hygieny si jednou za půl roku dojdu na holotropní dýchání. Kafe jsem měla teď 3x po pěti letech, více si vychutnám zelený či jasmínový čaj. S kratomem bych byla velice opatrná, sestra pracuje 20let s nakomany a podle adiktologů je považováný za navykovou látku, která spadá mezi opiaty, měla jsem kolegyni, která si na kratomu pěkně frčela. Člověk by ke všemu měl přistupovat s respektem a nic nezneužívat ani dary přírody. Moc hezky se to poslouchalo. I včetně programování. Bohužel jsem z generace, kde jsem měla sebevědomí na bodu 0. No holt je to dlouhá cesta na změnu, seberozvoj, sebepoznání.
K tomu odčervení, kdysi jsem oslovila praktického lékaře ohledně možnosti odčervení boť léky jsou na předpis. Prý jestli jsem se nezbláznila a že to není třeba. Přišlo mi to paradoxní boť celý život žiju v přírodě a mezi zvířaty, které paradoxně pravidelně odčervujeme. Přijde mi naivní myslet si, že jako lidé parazity nemáme..... máme, ale krom bylin není moc možností jak se jich zbavit. Tedy pokud nemáte rozumného doktora, nebo nejste střelec který si zobne odčervení pro zvířata 😉
Nechci nikoho nabadat, ale myslím si, ze když si nastudujete složení ty odcervovaci tablety , tak by to mohlo byt okey.. Každopádně vlaknina (Psyllium je skvele na vyčištění) a poté opravdu různé rostliny mají účinky antiparazetik. Každopádně ohledně odcerveni jsem též premyslela ..
Přátelé mám obrovskou radost, že se vám to líbí! Tohle vypadá, že by zasloužilo part 2 🤩 Díky za krásné feedbacky, máme z toho všichni 3 radost!
Rozhodně borce sleduju od jejich začátků a poradili mi na můj problém a pomohlo a hrozně jim přeju a fandím.
joíooo prosim part 2
Joo
Ahoj kluci, připletl jste se mi do ucha náhodou a konečně v 63 letech vím co je to kratom a jsem rada, že cely můj život jsem nic podobného nepoužívala k nakopnutí, tedy k dodání energie a vaše povídání mladých mě ujistilo, že téměř vše jsem nedělala špatně. Na závěr:
“Zpomal, máš privysoků rýchlost.” Spojení s přírodou JE řešení🙏🏻👍❤️
Teda pánové, jsem víc než mile překvapena, bez ezohysterie, moudře, komplexně ... fandím a díky
Nejlepší věc co jsem slyšel za hodně dlouhou dobu. Z toho si určitě něco odnesu
Uzasny skvely, diky moc kluci. Cim vic se tohle tema bude probirat cim vic se o nem bude mluvit tim min snad bude pokrytectvi a lzi kolem toho. Rozhodne za mnne lepsi prirodni bylinky idealne z vlastni zahradky nez polykat chemicky prasky a podporoval nadnarodni korporace a nezodpovedne manazery ktery nejspis sami jsou na antidepresivech a pachti se za penezma a ruinujou vztahy lidi kolem sebe jen kvuli chamtivosti.
Díky za skvělý díl podcastu! Již třetím rokem žiju v Praze, v zahrádkářské kolinii. Chodím bosa, sbírám si vlastní ovoce a zeleninu ze zahrádky, sbírám a suším bylinky, co rostou hned ve vedlejším parku. Od lípy, přes heřmánek, diviznu až po mátu a kopřivy. V práci se mě ptají, jakto, že jsem tak hezky opálená, kde jsem byla na dovolené. Přitom trávím veškerý čas venku, na sluníčku. Venku i vaříme, grilujeme. Takže když človek chce, najde si způsob i v Praze :)) Děkuji za další fajn tipy, jak o sebe pečovat. Bio kokosový olej doma mám, používám jej často, ale jako zubní pasta mě to nikdy nenapadlo. Takže díky za osvětu a jen tak dál!
Pecka
Wau, jste mi potvrzením, že to jde. :) S podobným stylem života si v hlavě pohrávám už dlouho. Třeba se také jednou konečně odhodlám... 🙏
Podělím se o moji zkušenost.
Před dvěma roky jsem začal jíst pouze dvě jídla denně, tzn. snídani a večeři. Zhruba po půl roce jsem do toho přidal keto dietu. Do toho jsem dost náročně cvičil, běhal, otužoval se a celkově jsem dost stresoval svoje tělo. Sice jsem se pár měsíců cítil dobře, byl jsem fakt ve formě, ale pak to se vše změnilo během dvou týdnů. Začalo to tím, že sem se během dne nárazové cítil tak unaveně, až se mi třásly svaly, nebyl jsem schopen odcvičit normální trénink. Libido nulové, začaly se mi dělat obří jebáky na hrudníku a pak to začalo. Jednou jsem jel domu a dostal jsem první panickej attak. Nevěděl jsem co se děje ale cítil jsem se hrozně, myslel jsem si že umřu. Další den jsem se cítil až euforicky dobře q pak zase najednou z niceho nic extrémní pocit paniky. Takhle jsem se postupně dostal do tak extrémních situací, kdy jsem měl i sluchové i zrakově halucinace s pocity uzkosti a strachu. Každou noc jsem usinal s třesotem a ráno se budil ve stejném stavu a Nevěděl jsem jestli ještě nespím, přišlo mi to vše jako noční můra že které jsem se nemohl probudit. Pocity depersonalizace a derealizace s depresemi a panickými ataky mě natolik pohltili že jsem začal přemýšlet na sebevraždou. Nemohl jsem normálně fungovat. Změnil jsem stravování a přestal jsem cvicit protože jsem si myslel že za vsechni může moje huntování těla společně s keto dietou. Začal jsem jíst pestře a všechno a dechové cvičit. Pamatuji si jak sem vždy po dechové cvičení koukal do stropu a brečel jsem štěstím a zároveň smutkem jak se mi ulevilo ale zároveň proč se mi to deje a že už nikdy nebudu žít jako dřív. Vše mi připadalo vzdálené, cizí, nereálné a předprogramované a já jel jen podle skriptu. Nic mi neprislo reálné. Mazlení s mým milovaným psem mi přinášelo uzkost a jediný na co jsem myslel kazdy den byl tento stav... hrozny uz nikdy vic!!! A teď už to bude rok od prvního panickýho ataku a teprve teď se cítím na 80% v pohodě. Dát vše dopořádku trvá opravdu dlouho a musíte vnímat ty nejmenší pokroky. Snažit se dělat maximum pro vaše zotavení například to dechové cvičení, přestat konzumovat dopamin z porna, soc sítí, pít bylinky a meditovat. Nemyslel jsem si že se z toho někdy dostanu a ikdyz zrovna ted tohle píšu tak se mi vybavují ty hrůzný stavy a mám z toho strasny strach, ale jsem vděčný že je to lepsi a že můžu zit normálně. Čerpat radost z věcí na kterých opravdu záleží, rodina, příroda a zdraví. Jentak se cítit dobře jako v dětství při probuzení v létě ráno s čerstvým vánkem z okna. No nic zamotal jsem se do toho, že už ani nevím proč sem začal psát. Rozhodně zmena diety pomohla dostat se zpět do normálu, střevní mikrobiom má obrovský vliv na náladu. Asi to sem tim chtěl hlavně říct 😂
Díky, že jsi to s náma posdílel. Hrozné. Věřím, že nejsi jediný, mně osobně se stalo něco podobného. Je potřeba v takových situacích vyhledat pomoc.
Drž se a díky za fajn content.
Kamarade měl jsem uplne stejne stavy vubev jsem nechapal co se to deje jsem z toho rok a pul a present jsem capital vzpomínát ty stavy vrací
Depresia, panické ataky spojené s totálnou časovou a priestorovou dezorientáciou, halucinácie... Keďže sa to udialo paralelne s mojim zrúteným trávením (po psychicky náročnom období), tak som mala podozrenie, že je tam spojitosť. Môj staručký láskavý gastroenteorológ mi potvrdil, že mnoho gastro pacientov má psycho problémy... Z podrobných vyšetrení mi vyšla vysoká intolerancia na laktózu. Po vylúčení všetky problémy odzneli, cítila som sa po dlhej dobe príjemne. Po troch týždňoch som si dala cm x cm mliečnej čokolády a bola som v totál tranze - čo ma nadobro presvedčilo. Je tomu viac ako 15 rokov a nemala som jediný panický atak, depresia nie je, cítim sa dobre. Po dvoch rokoch jednoduchej ale pestrej stravy si už výnimočne na dovolenke či oslave zobnem aj iné jedlo, hoci aj mliečnej a som v poriadku. Veľmi rada si varím sama a nezjem len tak hocijakú blbosť, takže je to v konečnom dôsledku pozitívne čo sa stalo.
A?
Víc takových rozhovorů na téma sebepoznaní. Myslím si že všichni potřebujeme vyléčit duši i tělo ❤
Presne ❤,,, niečo o tom 🙏
Radost poslouchat, děkuji. Za sebou mám už také par zkusenosti s houbičkama i LSD a prožitky naprosto úžasné, hlavně vždy v přírodě. V závěru jsem se odstěhovala z Prahy a nyní žiju v malebné přírodě Bílých Karpat, na polosamote u lesa..v souladu s přírodou a manželem, malým synem,koňmi, psy,kocourem a divokou zvěří 😍 ...a stále se potřebuji douzdravit ze své minulosti. Cesta je cíl.
Děkuju Ajvne za užasný video, fakt mi to otevřelo obzory ber si víc takovýhle hostu víc se mi k tobě hodí a i k tvému studiu než infulenceři co mají vliv na ostatní a nemají co předat.
Wau super podcast,dnes jsem viděla poprvé 😊,skvělý rozhovor 🤩,co slovo to perla 🙌děkuji za něj 😊,rezonuji se vším co říkáte a 😊🍀,poslouchat své tělo ,dříve jsem milovala maso a ryby a před rokem jsem na to přestala mít chuť ,ovlivňovat myšlenky ,tvořit ,chodit bosa ,příroda ,půsty,káva slabá a jen jednou denně ,meditace ,jóga a já k tomu ještě přidávám posloucháni vysokofrekvenčni hudby a mantry 🥰
Informace o psychodelikach byly pro mě velice přínosné 🙏děkuji 😊
Super podcast...😊 Kluci jsou naprosto v pohodě.. a mám hrozně rád tohle téma ... Snažim se mít podobně nastavenou hlavu ... a i v okolí mam lidi kteří uvažují podobně... Jediná výtka a co mě trošku naštvalo je že jakmile chce někdo přirovnat že budeš dělat v životě něco špatnýho a budeš na tom špatně je že budeš zedník.. jsem zedník a tyhle předsudky mě serou.. a trošku mi to nedává smysl.. jinak pecka kluci.. a děkuju..😍🙂🙂
ja tyhle dva sleduju dlouho na Facebooku,sem tam s nima nesouhlasím ale musim rict,ze na tomhle podcastu sem na ne změnil nazor (k lepšímu ) vazne pekne se to poslouchalo a dávalo to hlavne smysl :) ja ted prave zacal takovou svoji cestu,kdyz sem prestal pit alkohol,jist sladký (jednou za 2 tejdny si ale neco dam jako “odměnu” ) a zacal sem jist zdrave,chodit na procházky a zkoušet běhat,posilovat.Jelikoz uz od mladí mam sen mit svaly (natural-nebo nemam ambice vypadat jako Enžl 😅) a nebejt tlustej.Bohuzel sem ve dvaceti nastoupil do prace a to mi uplne změnilo životosprávu,vzalo energii a to a přibral sem 50kg za 10let.Je mi 33 a rek sem si ze takhle uz ne,chci bejt jinej a nejlepsi verze sama sebe…takze sem zacal a chci si dokázat to co sem si slíbil :) jestli to dokazu je otazka,ale verim ze jo,musim.
Pánové, já smekám. Jste uvědomnělý a máte to skvěle nastavený. Takových lidí jako jste vy, je potřeba na tomhle světě daleko víc! Překvapili jste mě a já vám za to děkuju 👍🤗❤️
Taky se přidám k pozitivnímu feedbacku a to i na tebe Ivane, je vidět, že se posouváš raketovou rychlostí. Každopádně souhlasím, že je škoda toho hero hero v tomhle případě. Když už tady konečně zaznívají sakra důležitý informace a ne jen bla bla kdo s kým spal na love islandu, tak to jsou věci, co svět potřebuje slyšet a stále je toho málo na tom internetu. Tohle je opravdu hodnotný obsah a ačkoliv sama tyhle věci vím a na této cestě jsem, bylo super se něco nového naučit a měla jsem i několik momentů, kdy mi něco kliklo a zase mě to někam posunulo takže díky! ❤
Úžasný podcast,děkuji jak Ajvnovi tak Valhale a Ježíšovi! Otevřelo to oči a musím říct ze osobně moc dlouho u ničeho nevydržím ale tohle byly úžasná témata a kluci to umí krásně podat a rozebrat takže za to velký palec nahoru!
Tenhle podcast by si měl poslechnout opravdu každý, naučný, inspirativní, prostě bomba....
Přínosné povídání kluci 👌
Sám už několik let chodím bos 👣 po lese s mikrotripem a dělá mě to dobře...
Být v kontaktu se svým tělem se mi taky daří ( bylinky, lunární fáze, automasáž....)
Narazil jsem i na Bruna Gröninga a uvědomění si léčivého proudu ,, a to všechno dohromady mě dělá lepším pro sebe a tím pádem i pro okolí....
Jedinou starost kterou člověk v životě má je starost o vlastní tělo ❤ .....
Od toho se pak odvíjí vše ostatní
Děkuji vám 😎
Naprosto skvělý... Díky Ajvne, Radku a Davide 🍀
Tak tohle byl Super podcast! Velmi zajímavý , hodně zajímavých informací . Díky a doufám že bude brzy i další na podobný styl .
Konečně super podkast který mě zajímal dobří lidé co mají co říct předat poradit. 100% rozdíl oproti té trapné prázdné "influencer rádoby samozvaně celebrit scéně" opravdu oba ogaři super.
Kdyby se tu našel někdo u kdo s kým nebo kde by byla možnost zkusit dmt budu rád za kontaktování.
Velmi zajimave. Docela me to donutilo o sobe zapremyslet. Spousty informaci a cennych rad. Jen tak dal. 👍
Tak tohle byl úžasnej rozhovor. Kluci jsou neskutečně fajn. Člověk se od nich dozví fakt zajímavé věci 😃
Přínosný díl, hltala jsem každé slovo. Díky za to 😊
za me nej podcast kluky mam rad strasne dobre se poslouchaji a maji co predat
Topovej podcast 💯 něco takového jsem potřeboval slyšet 💪🏼
Velmi zajímavý podcast, udržel mou pozornost celou dobu a nad něčím jsem se opravdu zamyslela.... více studu produkty a věci pro své psy než vlastně sama pro sebe... díky!
Kluky sleduji už dlouho a jsem rád že byly zrovna u tebe v podcastu . To je přesně content na kterej já osobně se musím podívat od začatku do konce a ne jen na to co mě zajíma . Díky za to bylo to super a rozhodně by si to zasloužilo pokračování . ❤
Super chlapy fakt som sa nenudil veľmi veľa dobrých informácii
Paráda..díky chlapi...člověk si mnohé uvědomí a prozře 💚
Perfektny rozhovor
No tak hoši nádherný podcast. Moc díky. Akorát jsem se zamyslel jak vás poslouchají lidi co chodí na 3 směny do fabriky a jak zijou zdravě když každý týden musí žít jinak 😂.
Nejlepší podcast co jsem snad kdy viděl, hodně jsi z toho vezmu
Naprostá Bomba Ajvne 😎čím déle jsem to poslouchal tím větší jsem měl radost ...pecka..nejlepší
Nádherný podcast 🌼🌸
Ďakujem Vám obom za radu, ohľadne Petrzlena.
Vyskúšam to rád a uvidím, či je tam citeľný rozdiel, medzi: - Holubicka=Petržlen.
P.S.
Ja fičím na metode José Silva: - vedomé ovplyvňovania vedomia pomocou L a Pr. Hemisfere modzgu. Ahojte, Juraj.
Super podcast ❤️❤️❤️... Kluci jsou hodně vpoho... Už se těším na 2 díl... Dík Ivane 👏... Jo a určitě vyzkoušej houby,neboj se toho,podle podcastu jseš už ready na ně... Hodně ti to změní pohled na svět...
Nejlepší hosti za celou dobu. Díky za ně. Sleduju kluky už dlouhodobě na IG.
Nejlepší a nejpřínosnější rozhovor, který jsem v poslední době slyšela 👍🤝🎩Dík všem třem 👌🏻
Prosím o part 2, nejlepší podcast za hodně dlouhou dobu😊
Za mě fakt bomba kluci,konečně podcast kde se člověk něco zajímavého a nového dozví,naučí i ponaučí❤
Pecka rozhovor !! Více takových 👌🏼
Prinosny podcast, dlouho nic takoveho nebylo
Jeden z nejlepších dílu! Díky za něho🤍
Kluci top pokec. Hodně do široka a presne vsechno zajímavý 🤩 díky
Hodně naučné, super. Víc takových, co mají opravdu co předat 👍
Velmi zajímavé. Dýchání ráno zkusím, ale omezit kafe asi nedám.😢
Ty vole super pokec, tohle by šlo poslouchat celý den..👍
Skvělý rozhovor, pro mě to bylo velmi inspirativní. Měli by jste vydat nejakou "Bibli" na téma bylinek a rostlin, a jejich vliv na člověka.
Tyjo Tripare sleduju snad od jejich zacatku a totalne je miluju… 🪬
Příjemný a super podcast. Nesleduju podcasty moc často ale tohle bylo super.
Kluky mám moc rád a díky nim jsem se vyléčil z hodně věcí😌
Tvuj první podcast na kterej se rád podívám, rád ho dokoukám do konce a něco si z toho vezmu. Cením borce o co se zajímají a jak přirozeně se o to umí podělit se sledujícíma. Prosím tyhle lidi místo kluka co vydělává statisíce v 15 letech 🙃
Děkuji
Mám vydaných víc než 120 podcastů, když nebudeš línej, najdeš tam zajímavé lidi i témata :)
Zajímavý myšlenky, síla vůle a placebo efekt-i v medicine jsou temata o kterých bych si klidne jeste rada poslechla))
Top top top 🫶🏾🔥 skvělý pokec rozumných lidí s rozumným pohledem na život
Super, mam vas rada vsechny!! Diky za podcast!!
❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Tohle je super duo!!
Super podcast ❤ moc dobra diskuze
skvělý podcasty trošku mě mrzí, že zbytek je na hero hero, protože podcast obsahuje hodně duležitých informací, které by měl slyšet za mě každý .Velmi poučný dobře podaný a hodně jsem se přiučil doufám, že brzy bude pokračování. Děkuji za netradiční hosty.
Potřebuje dopamin z Hero Hero, že to cinklo😃
Jelikož obě strany se snaží vyžít díky hero hero.. tak bohužel.
@@crawexx832 lepší už to nebude no😁 borce na tripu svým způsobem chápu, tam má hero smysl
Kéž by zrovna tuhle část dal free :(
Jsem taky toho nazoru že konečně podcast který má hlavu i patu DOST DŮLEŽÍTÉ INFOMACE za ktere se musí platit....... jako chápu že finační podpora pomuže ale jednou za čas udělat vyjímku a dát lidem fakt informace které JSOU opravdu celkem duležité zadarmo by taky nikoho nezabilo :)
peníze budou mi nebzudem :D
jinak luxusní zajimavý a celkem poučný díl !!!! chválim Ajvne O:)
Moc jsem si tento podcast uzila. Pripomnela si mnoho dulezitych veci, uprimne diky!
Sleduju dlouho Valhalla borec jak svině !! Herohero vyborný
Krásné a veľmi poučné
Pan Valhalla frajer přesně dokonale to popsal s tím dopaminem. Je to strašně těžké vyskočit z toho začarovaného každodenního kruhu kratomu a kofeinu😢Neustále propady energie a nálady a následné doplňování těmito levnými zdroji.První polovinu dne jsem většinou absolutně bez energie a nejvic energie až večer.Jediné co trochu pomáhá jsou střídavé sprchy,box, posilovna.Ale právě díky tomu že mi chybí energie se každý den dokopu až večer a tím zase špatně usínám a kruh pokračuje.
Mám to úplně stejně
@@martinadamek6143Znas proc to tak je, proc to nezmenis?
@@alexandrdobrovolny4875není to tak jednoduché..člověk se dokáže namotivovat když se cítí v pohodě.. To je hrdina, ale pak přijde realita druhého dne a cítíš se na hovno, bez energie a opět máš tendenci zhřešit, protože víš, že ti to tak nějak zachráni den.Já už několikrát zkoušel vysadit kratom( nejdéle 14 dni) a asi nejsem tak silný jako pan Valhalla opravdu je to pro mně peklo a jsem hlavně v práci nepoužitelný(neschopnost se soustředit, roztržitost,únava, nalada na bodu mrazu a po 10 dnech off se to spiš zhoršilo nez zlepšilo)a tam si to nemůžu dovolit. To je fakt tak nechat se zavřít na 2 měsíce na léčení na neschopence 😅 nebo odletět do hajzlu na dovolenou a přetrpět to tam
@@CHAMA9696 Máme to úplně stejně. Zkoušela jsem už 3x přestat ale ty abstinenční příznaky byly nekonečný a opravdu pekelný. Nemohla jsme se ani otočit v posteli, připadalo mi to jako nadlidský úkon. Chození už vůbec - motání hlavy, závratě.. 🙈 Neuděláme kolektivní odvykačku? 😂 Sakra, to by mi opravdu pomohlo, zmizet z civilizace a trpět někde v přírodě. Takhle když člověk ví, že si to může koupit za barákem, tak je to dvojnásobný utrpení. 🙈 Ale už mě fakt štve, že můj život takové věci ovlivňují. Už mě to taky nebaví. 🙈
Hořčík bysglicinát, třeba i citrát. Jinak nevím co ti doporučit. Nějaký kvalitní sportovní multivitamín. Třeba extrifit.
Děkuji za video a super hosty . Ještě jednou děkuji😇💚😇
Nejlepší podcast 🔥
Nejlepší podcast od IVNA. ♥️ skouknu víckrát 💪🏻
Super, díky moc za toto video! ♥
Tak tohle bylo vazne dobry👌👌👌🍀
Už hodně dlouho jsem neslyšela něco, co mi dalo tak moc. Rovnou jdu sledovat oba kluky. A rovnou vypinam upozorneni😂😂😂
Tak pozor aby Vás nezablokovali radši jen lajkujte:)
Díky, informace pomohly.
Boj s egem a vychcanost... Milují být středem pozornosti jinak realita je úplně jiná. Známe se osobně a na veřejnosti se hraje hra, jak je vše úžasné a vše ví a jak jsou úžasná parta ale opak je pravdou. Vyrovnaný člověk nemá neustále depky, jako třeba má pan kuchař, který zde v ČR snaží být šamanem a jedna žena mu nestačí. Není tam zakořenění. Pravda vždy vyjde na venek přátelé 🙏🏼😊
A jak je to s těma dekama za 20000 co prodával starým babičkám?
Věřím, stačí chvilka a je mi to jasné. Sebestřednost je z nich cítit ze všech. Stačí pár vteřin poslouchat
Tohle by si měl povinně pustit každý člověk, dobrá práce :)
Klid je největším důkazem síly.
Skvělé! Parádní info. :)
Jen pozn. nedávej ty sklenice pod toho Buddhu, nedělá se to ;)
Zatial som na 25. minute a pecka. Strasne dobre sa pocuva ten typek s kratsimi vlasmi. Ten kratkodobi dopamin je presne problem tejto doby a sam sa s nim stratavam. Hraval som futbal, sportoval som. Prestal som. Teraz mam malo endorfinov, casto som gambloval, aby som mal adrenalin (asi ten kratkodobi dopamin). Teraz par tyzdnov nepozeram porno, lebo som zistil, ze mi to uplne kazi pohlad na baby. Hladam po tom na nich same chyby atd.
Pekná práca
super podcast🙏
výborný !
Vím, že to je asi hloupá otázka, ale strašně rád bych se o využití bylinek apod. dozvěděl co nejvíc, ideálně až dopodrobna, ale bojuju s tim, že netušim, kde a jak ty informace hledat.. prokousat se spoustou webů, který vlastně neřikají pravdu, je dost únavný a kluci působí, že mají velice velice petrý přehled o celé tématice.. Jakým způsobem ty informace teda hledat? Dala by se doporučit nějaká literatura nebo "spolehlivé" zdroje třeba na internetu? Předem tisíceré díky za odpověď (: rozhovor jinak velice poutavý a zajímavý, děkuji za supr výběr hostů
Taky mě moc zajímá tato tématika, snad se k tomu někdo vyjádří
Ahoj, zkus jeden kanál na youtubu ,,Síla pro život,, jsou to velmi zkušení lidé a mají tam desítky videí o bylinkách. Nebo si zajdi do různých knihkupectví, tam mají spousty knih o bylinkách :D
Super, díky 👌🤍
Skvělý díl 🌸
21:20 přesně tohle jsem si nedavno uvedomil, duolingo jsem delal dlouho ale slabe vysledky v praxi
bože, ľutujem. mladých... my sme niečo takéto nemuseli riešiť....
No vidíš, z tohodle rozhovoru by měl Buddha radost 👍😃,místama to bylo trochu zjednodušující,ale v zásadě dobrý. Sleduju tyhle chlápky na TT a je jsem rád, že jsem je mohl slyšet mluvit na ploše 1a půl hod. a ne jenom ve 30 sekundovem videu. Díky
Borci ví o čem to celé je 💪🏻 very good podcast ♥️
Prosim vas ked hovoril o tom vysokom tlaku po tom ako spomenul hloh co su tie dve dalsie veci dakujem 😁 super podcast
Skvělý díl! Výborná práce Ajvne 🔥 Můžu se zeptat, kde se dají koupit kvalitní adaptogeny, houby, extrakty, atd.? Celkově kvalitní suplementy? Popřípadě jakého výrobce doporučíte? Díky
Ahoj, já nějaké základní doporučuji ve svém seznamu na aktin.cz/kidajvn tam lze začít. Mrknul bych na začátku třeba po Ashwagandhě a Maca Strong.
Délka rozhovoru pro mě úplnej ideál
Teda pokud mě baví hosté😅 jinak paraada
S dost názory docela souhlasím. Názory ok. Vtipný pro mě byly např. vaše řeči o fitku a oblečení, že plasty a nedýchá tělo atd.atd. dobřee ok.. Pak se podívám na Vás a všichni pokérovaní od hlavy až k patě :)) jako sorry řešíte pot z trička se něco málo může dostat do těla přes kůži a přitom si sami do kůže napíchate nejakou srajdu na trvalo a ne málo... myslím podle toho jak Vás poslouchám že se ve vás celkově pořád ego a dusevno to jak by jste chtěli byt dost bije. Ale každopádně cesta tam je , takže palec hore 👍
Trefa 👍
Fajn rozhovor a názory nic se nemá přehánět. Před 5ti lety jsem měla ataky panické úzkosti. Pomohlo mi otužovaní, Wimhofova metoda dechu, kdy jsem 3x denně dýchala skoro rok, nakonec jsem pro mě objevila jemnější metodu Božský dech od Petra Vašáka, teď jsem zkusila KAP metodu pro mě úplně ideální, v rámci psycho hygieny si jednou za půl roku dojdu na holotropní dýchání.
Kafe jsem měla teď 3x po pěti letech, více si vychutnám zelený či jasmínový čaj.
S kratomem bych byla velice opatrná, sestra pracuje 20let s nakomany a podle adiktologů je považováný za navykovou látku, která spadá mezi opiaty, měla jsem kolegyni, která si na kratomu pěkně frčela.
Člověk by ke všemu měl přistupovat s respektem a nic nezneužívat ani dary přírody.
Moc hezky se to poslouchalo. I včetně programování. Bohužel jsem z generace, kde jsem měla sebevědomí na bodu 0. No holt je to dlouhá cesta na změnu, seberozvoj, sebepoznání.
presně, doporucuju Maroše Vagu, jeho poslouchat tj jak balzam na duši....
Pecka,díky kluci
kuci jsou mega v topu. vyresili muj problem :D
Jedním slovem SUPER :-)
Super díl 🫶🏻
Dobrý den, zajímal by mě jestli existuje nějaký relevantní zdroj pro tvrzení že sluneční brýle urychlují spálení kůže?
Hele, super, Pirát v podcastu. :)
Budou kluci odpovídat na nějaké otázky? Dost věcí by me zajímalo. Díky
K tomu odčervení, kdysi jsem oslovila praktického lékaře ohledně možnosti odčervení boť léky jsou na předpis. Prý jestli jsem se nezbláznila a že to není třeba. Přišlo mi to paradoxní boť celý život žiju v přírodě a mezi zvířaty, které paradoxně pravidelně odčervujeme. Přijde mi naivní myslet si, že jako lidé parazity nemáme..... máme, ale krom bylin není moc možností jak se jich zbavit. Tedy pokud nemáte rozumného doktora, nebo nejste střelec který si zobne odčervení pro zvířata 😉
Nechci nikoho nabadat, ale myslím si, ze když si nastudujete složení ty odcervovaci tablety , tak by to mohlo byt okey..
Každopádně vlaknina (Psyllium je skvele na vyčištění) a poté opravdu různé rostliny mají účinky antiparazetik.
Každopádně ohledně odcerveni jsem též premyslela ..
mega dobrej podcast, díky
Dokonalá hodka a pul, děkuju
59:36 🔥🔥🙏🏼
❤ , perfekto