سؤالك هو كيف عدم توتر : توتر عليك انت بمعنا😢 انت الذي تتغلب عليه هو بطل أولمبي ولديه توتر ولاكن هو يعرف تغلب عليه واذا كنت لا تستطيع تغلب على توتر فعليك بزيارت طبيب نفسي لتدرب عل تغلب على لخوف ❤❤
إخراج الصوة يأتي مع إخراج الهواء (التنفس) و هو ضروري حتى تخرج اللكمة بسهولة و بقوة، عكس ان خرجة اللكمة و انت كاتم للتنفس فحينها تكون اللكمة ضعيفة و ستشعر بسرعة بالتعب
احسن يوتيوبر في محتوى الملاكمة ❤❤
هناك قناة janathan إحسن
اللهم صل على محمد وآل محمد واصحابه أجمعين ❤
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم الشريف و أهدنا يارب
واحد خاتل بسرداب وامه جارية كحبة ويومية نايم نخاس فوكاها ومنتظر منه الفرج!!!
افضل مدرب ملاكمة استمر 🫡
دزمها انت
دزجدتها انت@@ttn_
@@ttn_اسكت بس
تحلها ف اختك@@ttn_
أنت أفضل 🎉🎉 تحياتي من جزائر 🇩🇿❤️🇬🇧
شكرا لك ❤❤
شكرا توني🎉
I am an Iraqi and I love boxing very much. Thank you
ترا حرام ضرب الوجه 🎉
@@همام-ع9دالدفاع عن النفس حلال
جميل مشكور اخي علي هذي المعلومات
You are amazing, Tony ❤❤
شكرا لك❤❤❤❤🩹
تحياتي اليك🥊
Free Palestine ❤️🏆
شكرا سيد توني
انا لا أذهب بل نادي لدي سلك استعملة لل قفز وبعض الأوزان للتدريب والوسادة لي اضع لكماتي عليها؟❤
قل لنا حيل لتقوية لكمات او تمارين
❤❤Tony, do you like Muhammad Clay? Is it possible for you to visit Iraq in the future?
كيف اصل لوجة الخصم وتسديد لكمات
السرعه
1:17 ليييش🏳️🌈
شكرا
66 الف شخص شاهد الفيديو ❌ .
66 الف مقاتل شاهد الفيديو 💀✅ .
Tony you very will
❤❤❤ Jvais l'essayer
سؤال يا توني جفريز واجو الرد علي السؤال يقول كيف الاكم في النزالات؟ وماهي اساسيات لتعلم الملاكمة في النزالات وعدم التوتر؟ ❤
هاذا احلى سأوال عند نفس شيء
سؤالك هو كيف عدم توتر : توتر عليك انت بمعنا😢 انت الذي تتغلب عليه هو بطل أولمبي ولديه توتر ولاكن هو يعرف تغلب عليه واذا كنت لا تستطيع تغلب على توتر فعليك بزيارت طبيب نفسي لتدرب عل تغلب على لخوف ❤❤
افضل قناة للملاكمة
اسسستمر
❤❤❤❤❤❤❤طرق تجعلك تلاكم للامام
يعجبني
🥊🥊🥊🥊🇩🇿🇩🇿تحياتي توني ❤
اعتقد لوفي يتابع هاي القناة😂
عود انه وياك العراقيين الي نتابعه و نتعلم منه؟
جومومونو 😂😂😂
@user-rf5ty8dk7d
يسطا قصده شخصية م الانمى لكمتها قوية
بازووكا
يلي ما يتابعه راحت عليه
طبعآ آني من آلعرآق وآتابعك
توني هل تنصحني اني ايدي يمنه ضرتي القاضيه يمنه عادي اغير العب يسره
توني اريد تسوي فيديو علا تحمل الدخان
Good luk tony.
Chokan lak❤
احسن اشعار
لماذا لايوجد لديك صفحه انستقرام بالعربي
علمنا كيف نتحرك بسرعة
سوال ما رايوك في المثلية
هل خطئ تمرين بالدمبلز على كيس الملاكمه
نعم لانك😂 سوف تاذي يدك و تخرب كيس الملاكمة
ثبت التعليق
لماذا تقوم باخراج الصوت ارجو ان تجيب على السوال
يخرج صوت لتاتي لكمات سهل
بخرج نفسه
إخراج الصوة يأتي مع إخراج الهواء (التنفس) و هو ضروري حتى تخرج اللكمة بسهولة و بقوة، عكس ان خرجة اللكمة و انت كاتم للتنفس فحينها تكون اللكمة ضعيفة و ستشعر بسرعة بالتعب
اخراج الصوت لكي لايتعب الملاكم بسرعة
😅😅😅لست سريع كفاية.. 😅😅😅
❤
0:42
❤كل يوم ااتي على قناتك لحضر فيديوهات 😊
هذاهو لوفي ولاكن علا هيئة انسان😅😅😂
صلو عالني🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد ❤
لماذا تطلع النفس عند اللكم
هذا اسلوب بلملاكمة ممتاز لما تتطلع النفس بتخرج طاقة يعني لما تضرب بتطلع كل طاقتك وتتنفس وخلي قوة التحمل اقوة بس لازم تخلي جسمك يتعود على ذي حركة
💪💪
👍👍👍
Gg toni ❤❤
❤❤❤❤
انه خوش ولد
ليش القفزات بالالوان ألوان وأيضن في القفزات🏳️🌈😢
هل انت مسلم؟
First
اكثر دوله تشاهدك العراق
First please like
هل تدعم المثلية 😞😞
على مايبدو
ايش دخل؟؟
الا ترى القفازات @@AlgammalEbraheem
هو ابريطاني واذا كان ما يدعمهم راح يحابرونه ويسقطون بيه
غصبا عنه ترا لكن مايرضى على اولاده
❤❤❤❤❤❤❤طرق تجعلك تلاكم للامام
💪