Kreatin wird phosphoryliert und kann dann ADP zu ATP regenerieren. Es ist also eine Art sekundäre Energiewährung zusätzlich zu ATP, die die maximale Muskelkraft und die Ausdauer bei diesem starken Krafteinsatz erhöht. Die erhöhte Wassereinlagerung ist eher ein Nebeneffekt, aber von Leuten die ins Gym gehen auch nicht gerade unerwünscht.
Wenn ich jetzt kein Gym-Gänger bin und aber trotzdem einfach dann geringe Mengen nehmen würde, wäre die zusätzliche Wassereinlagerung dann ein Problem, oder gar nicht erst ein wirklich ausgeprägter Nebeneffekt, und was würde es mir bringen/wenn überhaupt?
Kreatin wird phosphoryliert und kann dann ADP zu ATP regenerieren. Es ist also eine Art sekundäre Energiewährung zusätzlich zu ATP, die die maximale Muskelkraft und die Ausdauer bei diesem starken Krafteinsatz erhöht. Die erhöhte Wassereinlagerung ist eher ein Nebeneffekt, aber von Leuten die ins Gym gehen auch nicht gerade unerwünscht.
Doe wirkung muss bis heute noch wissenschaftlich bestätigt werden ..
Und es ist ein super weg um die Nieren zu schädigen
Wenn ich jetzt kein Gym-Gänger bin und aber trotzdem einfach dann geringe Mengen nehmen würde, wäre die zusätzliche Wassereinlagerung dann ein Problem, oder gar nicht erst ein wirklich ausgeprägter Nebeneffekt, und was würde es mir bringen/wenn überhaupt?
Ich bin noch vor der HD-Kompilierung da, aber die Bots sind trotzdem schneller
Faister ist so ein angenehmer Streamer... Bitte Bitte mehr mit ihm!!!
kommt noch ne Menge don't worry :D
@@MangoLoL so gut!
geiles video bitte mehr von dir und faister :D
Das wäre eigentlich ein perfektes Crit Vi game gewesen.
Bro probier mal renekton jungle. Der hat guten sustain und flächenschaden auf zwei abilities
Finde Faister und Mango ist so eine geile combo
Drake kann man mit Karthus aus solo machen. Liebe den jungler
hahaha die bots nices vid btw
Die Bots sind mal wieder crazy lmao
6 9 stats... nice ;D