عشان انحف واعجب زوجتي المستقبلية اشتغلوني قرعة والله مارحت لكم 🤣🥰😍
Вставка
- Опубліковано 30 гру 2023
- #ناهي #جنئ #ريتا #يحيى #عبدالخالق #يوميات_عائلة_عبدالخالق #يوميات_ناهي تابعونا حسابنا بالانستقرام والسناب @aboud.hq #اليمن #السعودية يوميات عبدالخالق وماهي وجنئ وريتا ويحيئ يوميات عائلة عبدالخالق يوميات ابن اليمن يوميات بنت اليمن سناب شات ناهي
- Розваги
هههههه ننصح كل واحد يمشي عند ناهي يدرب احسن مدربة تنحيف في دقيقة الله عليك يانااااهي
كلام ناهي صح 😂😂ربنا يسعدك ويحفظك ياهذا البنت كم احبها 😂😂😂😂
ضروري بالبدايه الإحماء على سرعه منخفضه والتسريع بالتدريج عشان ماتتعب بسرعه ..
ودها خالها ينحف ياهيك البنات ولا بلاش فديت قلبك وروحك يا ناهي 😂😂😂😂والله موتتني من اضحك
جسمك مافيه شئ أهم شي العافيه ..وزوجة لازم تحب زوجها كيف ماكان شكله اهم شي المودة والرحمة والاحترام والتفاهم ... جمال الأخلاق هو الباقي اما الجمال خارجي مع مرور الايام بيتغير . ..ولا شو رئيكم يا متابعين 😊 ..أميرة حيفان
@@user-eq3km3lk5z شكرا ع اقتناعك بكلامي 👍
❤
فديتك كل من اني كلامي صحيح لانة فعلا مابيصح الا الصحيح 🤍
والله كلام جميل
احرجتوني ياجماعه يعني ع كدة انا حكيمة وعاقله اول مرة اكتشف نفسي هههه
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 تشتي الصراحه ياعبدالخالق هذي البنت سلا وراحه ❤😂🥺
ماشاء الله تبارك الله عليها حصنوها أفصح وحده ماشاء الله تبارك عليها عقلها كبير
يوميا ٤٥دقيقة. مشي سريع. كل يوم زيد السرعة. اولها ٣بعد يومين تلات خليها. ٤ وبالتدريج لحتى. تصير ٦ويوميا امشي و. دائما وقت الجوع. سلطة. و هاد الصح الي تعملو و عادي اتعب ازا بدك نتيجة. كلو تعويد. الشغلة.
فديتها ناهي تخاف ع خالها تريده ينحف في دقايق 😂😂😂
ناهي احسن مدرب بالعصا 😁😁
ناهي تشتي خالها ينحف ضروري ينحف ههههههههههههه موتني ضحكه وربي 😂😂😂😂😂😂😂
ربي يحفظكم كلكم يارب
ناهي مسيطره على الجميع ❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂
ع فكره انت روعه يا عبد الخالق وسيم وحلو وفوق هذا صاحب قلب طاهر وحنون الي ابعد حد ربي يحفظك ويسعدك ويرزقك ع قد نيتك
المفروض البداية تكون السرعة خفيفة وبعدين تزيد على شوية شوية
هههههههههههه بلغصب انحف 😂😂
حماااس ناهي يفووز فديتك المهم تنحف 🤣🤣
مشاءالله عليك ياناهي برغم انك صغيرى في السن بس كبير في العقل الله يحفظك ويحميك يا❤
ما شاء الله على البنات والواردة ناهي تحياتي من المغرب
ربي يسعدها ناهي الحب والعشق 😅😂😂😂😂😂❤😊
التعب بيجي لان قد لك من الرياضه كثير
اذا تعودت كل يوم ماعد دتعب
بس لا دفلتها واصل عليها
ناهي تشتي تلعب الله يحفظها ❤❤
الله يسترعليك ياناهي لاتوقع بسبب العصبيه ضروري تفهموها تكون هاديه شوي الحياه قاسيه خارج وهي راح تكون زوجه وام بلمستقبل علمهاكيف تكون رايقه شوي ربي يحفظهايارب
فسان نااهي يجننن لون وخياط😍😘😘❤
عبد الخالق انت كذة ابوشي 😂😂😂 من اليوم رح اسميك عبودي الأبوشي
😂😂😂😂😂انحف ي اخي انحف 😂
😂😂😂هههههه الفديو مضحك
لا تهتم ايش يقول الناس وهي لو تحبك راح تحبك عشان قلبك الابيض لا تهتم ليش مين ادخل الفكره الي راسك انك يوم انت سمين مو حلو لانو بعض ناس لما يضعف ما يناسبه و انت كذا حلو لانو لو تنحف ما راح تصير حلو مره لذا على الطبيعة احسن طيب 😊😊😊
الحلو حلو للي أخلاق وليس للي مظهره
الله يحفظك ويسعدك ويوفقك ياناهي
ههههههه افدي قلبك يا ناهي 🤣❤😘
ناهي محددة 😂 الزوجة رح تحبك لو تنحف.
لا يا عبد الخالق لا تنحف اذا انحفت بتسير مششش حلوو انت حلوووو والنصاحه هي الي محليتك
ماشاء الله ناهي صغيرة لكن لما تتكلم تنطق صح اخخخخ ياناهي انتي الحب كل
الجمال جمال القلب صح ولا لا
ضروري تتمرن تحرق الدهون ناهي محقه يلي معا ناهي يحط لايك ❤❤❤❤
ما شاء الله ع ناهي ما شاء الله ❤
عبودي اسمع كلام القمر ناهي والعب رياضه علشان العروسه تحبك😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂الا حتندم ياعبودي هههههههههههه هههههههههههه حتندم
احمدربك والله تمنيت ناهي تجلس فوق راسي هاكذاعاسب انحف احمدربك ❤❤
ههههه والله مايشتوك تزوج شكلهم لا يغيرو عليك
الرياضة بيل الجهاز المشي بشوية شوية مو سريع حتتعب بسرعة
ليه ناهي ما تعود لليمن زي كل مره
الله يخفض ناهي❤❤❤❤❤❤❤❤
شحوم زايده هي تسبب التعب السريع مع الوقت بتتعود
صلي على رسول الله ❤
😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅زوجك هدا مايرد ينحف الله عليك ياناهي
والله محد يحبك سع ناهي 😂داريه انك كسل فصملتك تدرب
لانه اول مره اكيد بتتعب كل يوم شويه لمن تتعود
النهاية😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
سؤال يا عبد الخالق
هل انتم من صنعاء...؟
نعم ومن وين تعتقد
@@user-dz8tr8or5j هاه شكراً
ايوه هم من صنعاء اليمن
@@user-qi7yk3qh5e بلادي الحلوه اليمن
ههههههه اللة يحفضك
الله يعينك لماتتزوج بيكون معك خمس طباين الله يستر بس المكنسه بتشتغل قرعه
تعبت سريع لأنك مش متعوود ع المشي الكثيير ❤❤
عبدالخالق مقادهوش متزوج يامتابعين ممكن واحد يفهمنا لوسمحتو
صراحه يا جني انتي كبيره على الغيره من ناهي العسل
بس لساتها طفله اولا وثانيا ناهي قويه ماكله الجو
الله يحفظهم يارب هم عسل
تعبت من السمنه وعدم الرياضه
😅
بس افضل لك الرياضه
الله يحفض ناهي من العين ❤❤❤❤
اريد جواب
ايش شخص سمين يحب ينحف يجي اليمن لارياضة ولا يحزنون انزل اليمن وخزن اوعدك ان وزنك في شهر ينزل 50 طن😅😅
ليش تكذب القناه الرسميه مااعلناش
ههههههه
😂لنك مش انت تمارس الرياضه
المرة الأولة 10 دقايق كل يومين تزود
بشويش عليه يانهو الحب بينحف مع الوقت
ههههههههههه انت تحب نفسك مش تحب اولاد اخوانك.
😂
البنت تشتي تلعب
السبب لانك سمنت تعبت سريع
انت الان خالهن او عمهن
مدخلش
هو خال ناهي وهاشم وعم ريتا وجوان وجنى لكن الكل يقول عمو
اتاذب هو سأل سؤال عادي @@user-oi9lk7bh3d
@user-oi9lk7bh3الدفاع الجوي ولا ايش
@@amriamri-ub4qi بضبظ
يعني صدق عتتزوج عتزوج يمنيه او سعوديه
هذي اشيا خصوصيه ايش دخلكم
من وكلش محامي عليه بطلي فضول ولاتكنيش تجاوبي بدل غيرش يامتفقعسه
يعجبني
ههههه قويه هذه @@user-it1jh5bx2g
شلوش
حرام عليك تسوي في ناهي كذا بعد ماخلتك تتدرب
شيبه . عانس
انت حلو من غير ما تنحف
❤
انت خاطب ي عبدالخالق؟!
والله لومعي هذاي مفلته يوم
والله يا اخ عبد الخالق اعطيتك احسن وصفة ومنغير رياضة بس تمشي شوي على العجلة لي اشتريتها او تمشي عادي وتاكد تنحف بسرعة وتنحف نحف متوازن بحيت انك تنقص فقط بطن اما الجسم ينحف ولاكن بطريقة مرتبة والوصف تقضي على الدهون التلاتية وانا حطيت للك الوصفة وانت ماقتنعت بيها واذكرك انا🇲🇦 احب البنات
والله ايتبت الغرس وزواج انشاء الله ميسرو وعبة نسمع ونشوف اولادك الله ايتتم للك ماتبغي على خير
@@artist_noor5458 الدهون التلاتية هي الدهون المتراكمة في اسفل البطن هده الدهون عندما تصبح صفراء ومتراكمة يصعب ايزالتها وتسمى بالدهون التلاتية بالنسبة للمشي ادا الانسان معه وقت ممكن يتمشى ساعة او اقل على حسب الوقت
وفي الاول ممكن يتمشى عادي حتى يعتاد على المشي وبعدها ايحاول ايسرع المشي
@@artist_noor5458 لقد بعت للك الوصغة وطريقة الاستعمال
حاضر الوصفة كتالي ولاكن تابع عليها لكي تكون النتيجة خد قهوى او تسمونه بن وحط معه زنزبيل اخضر وقرفة وغليهم وشربهم صباح ومساء بدون سكر بدون سكر ادا حبين تكسر القهوى بقليل من الحليب عادي
هدي اول وصفة الوثفة التانية وهي ورق الزيتون وورق التين تغليهم كويس وتشرب على الريق نصف كوب كل يوم لمدة شهر وتقطعها مدة 15وترجع تشربها كل يوم نصف كوب
وايصا ممكن تضيف مع الشاي زعتر دوما
هد الوصفة مع المشي تنحف دون متتعب ابدا وتحس نفسك عادي جدا
ولا تنسى خبرني بعد اسبوع عن النتيجة ونسيت قلل من اكل الروز والاشياء الحلوة وشرب مي كتييييييييير
الله يحفض ناهي ❤❤❤❤❤❤❤❤😂
انحف وبعد العرس فلها
لنو مافي لياقه
تعبت لنك مش متعودع الرياضه مره واحده الرياضه يشتي لهاحبه حبه
بس ياعبد الخالق تعال اليمن ونسويلك أحلى زفه ❤ونحوطك بشذاب 😊
انا احب ناهي ❤❤❤
ناهي من هوه أبوها
أنا 😄😄
من انته
انا ابو ناهي 🤣🤣
@@user-nf4tl5dy4h ابوفله كيفك يا زول
هذا دانق نبهان سفيه حق دسع صعلوك
ايش تتكلم ياملعقة
تلعب بي نفسك
ناهي تحبك دب
😂😂😂😂