Какой же он умница
Мужик и сам выглядит прекрасно и я бы реально не сказал бы что он голодает. Живой взгляд, активная жестикуляция. Классно!
Голод не тётка, а мать родная!.
Красава умный мужик,хрони тебя ГАСПОДЬ
Хочу выразить благодарность доктору!
Голодаю 6-й день по Вашим видео. Раньше был опыт только суточных голоданий.
3 дня тюбаж и клизмы. Потом на воде, по утрам куркума с ложечкой мёда. Спасибо за комфортный опыт. Решилась на 7 дней после просмотра Ваших видео. Благодарю!🙏
🙏🏻 Благодарю ! Не первый год голодаю по вашей рекомендации из за разных проблем или профилактически ))
Мир Всем 🤗 🔆 🙌
Спасибо Вам большое!!!
Попробовал с 05.06.по08.06.2015. сделал пищ. паузу предварительно 04.06. вечером выпив 50грамм магнезии с грелкой на печень...И что я Вам скажу...Всё нормально прошло..Давление не то что бы упало до нормы, но вроде как стабилизировалось в более менее нормальном режиме 140/90.Буду пробовать ежемесячно, думаю всё наладится...ОЧЕНЬ БОЛЬШОЕ СПЕСИБО АВТОРУ ВОРОШИЛОВУ.А.
Легко и просто!
Интересно. Впечатляет. Благодарю!
Молодец Ворошилов очень правильно нам помогаешь благодарю
УМНИЦА врач спс
Благодарю Вас Доктор за видео! Здоровья и всех Вам благ!!!
..шли 365 сутки "пищевой паузы" на воде. Пациент с утра и до вечера повторял одну и ту же фразу: "я сыт, я сыт, я совершенно сыт..". :))
Блиииин, молодец дядька.
Love it! Thank you so much for the valuable information!!!
Тhanks a lot a doctor🙏
Доктор Я не понял почему вам не дали Нобелевскую премию
Дато Лехнер ))) НОБЕЛЕВСКИЕ ПРЕМИИ, ТОВАРИСЧ ДАЮТ ТЕМ, кто больше всех загубил народа, не знал ?
Ну кто вам, разрешит быть здоровым бесплатно? Все средства вкладываются, чтобы дальше из вас вытягивать ресурс это нам нужно?
5:55 ооо это хорошо😍
Я занимаюсь вокалом и всем рекомендую. Дыхание. Голодаю по 7дней с процедуами. Это видео для меня тренинг-смотрю и тренируюсь
Есть мнение, что после нескольких голоданий, организм становится "умнее ",т.е. в какой-то момент осознает, что после очередной голодовки нужно запасать жирок впрок, вследствие чего, всё, что ни съешь после , пойдёт в кладовку, т.к. тут же замедляется метаболизм. Это так?
спасибо вам огромное за ответ. Я сама живу в Казахстане. Мне очень понравился ваш метод . у меня гайморит хронический , поможет ли мне ваш метод.
Спасибо!!!
Александр Ворошилов подскажите,периодически закладывает уши при голодании и физических нагрузках,с чем это может быть связано?
Метод очень хороший, особенно на современной Укрине... ;)
Однозначно лайк и подписка...
Кетоз 🎉 аутофагия ❤
Спасибо, 🙏за ценную информацию! А, как сделать так, чтоб организм не накапливал впрок, после регулярных голоданий?
Дорогой доктор,спасибо,что Вы есть.Но не поняла-воду пить во время пищевой паузы нужно ? Спасибо.
@@user-wf2rz1pz1p соки, компоты, чай, кофе-это уже еда.
Только воду можно при голодании, поэтому и называется голод.
🙋♂️🤗🤔😮👍
добрый день ! можно узнать в каком городе вы находитесь? И , ещё мне 48 лет и я курю . Так вот хотелась бы узнать как это вредно при голодании... ещё можно ли пить бады при голодании, в частности Омегу.
В городе Киеве. Обучение проводится в домашних условиях, и не важно в какой стране Вы живёте.
Курить вредно, но к голоданию это отношения не имеет. БАДы мы используем.
здравствуйте! как вы относитесь к периодическому голодание, например 16/8
Его трудно назвать голоданием, ведь человек ест каждый день, просто немного изменённый режим приёма пищи.
@@apoptoz0 как Вы относитесь к однодневнову голоданию? Второй месяц практикую пищевую паузу по пятницам. Очень комфортно и легко переносится
@@apoptoz0 а что если есть раз в день съедая всю дневную норму это будет получаться что ты на постоянном однодневном голодании
Пару раз поголодал, раз в неделю, желудок разболелся, теперь пью омепразод, стало получше, что это раздражение такое сильное? Гастрит был, но желудок не болел до этого.
Добрый день. Здравствуйте Александр. Голодание помогает от бессоницы??? Уже несколько лет не сплю нормально!). Спасибо!
Помогает от многих проблем...
Я голодаю ,суточно 1 раз в неделю и 1 раз в квартал- трое суток...
Уважаемый Александр Павлович, хочу начать циклические голодания. Но я уже 15 лет (после удаления щитовидной железы) принимаю Л-тирокисин. Как быть в таком случае.? Спасибо вам.
@@apoptoz0 большое спасибо Вам за Ваши знания, которыми Вы делитесь с людьми. У меня вопрос, Вы говорите, что можно принимать лекарство, витамины и т как до пищевой паузы. А как же момент, когда лекарства не пьются на голодны желудок? Например витамины, если пью на голодный, начинает тошнить
скажите пожалуйста можно ли Вылечить голоданием неврологические заболевания, такие как синдром тазовой боли, протрузия межпозвоночных дисков
Это не неврологические заболевания. Скорее, анатомические. Если причина в лишнем весе, то голодание и занятие йогой вам помогут.
Александр Ворошилов я абсолютно здоровый человек не курю не пью люблю спорт. Мне 28 лет. Рост 170 вес 70 кг. Два года назад начались боли ниже пупка в центре в паху. Боли усиливаются в горизонтальном положении либо при ходьбе тяжесть в паху. Врачи не могут ничего найти. Мрт малого таза, мрт, поясничного отдела, узи простаты узи мочевой, узи кишечника через задний проход, много раз был у урологов не находят. В состоянии покоя либо в положении лежа или во время сна ничего не болит абсолютно все боли уходят. Со временем боли перешли в тазовую часть, в поясницу в задний проход, в мошонку и ноги на кончики ног, на пальцы ног ощущения из нутри распирает будто, это боли идут вверх до желудка при расслабления низ живот, сильно тянет под грудью и желудок. Вообще не понимаю что происходит. Жить мешает мне это. После приема пищи в желудке ощущается тяжесть будто кирпич туда кинул. Боль отдает в задний проход тем самым часто после приема пищи сразу же хочется идти в туалет по большому, либо в мочевой пузырь. Не знаю последняя надежда осталась на голодание буду голодать длительное время пока не умру постепенно буду наращивать дни голодания Скажите пожалуйста можно ли голоданием вылечить приобретенные неврологические заболевания?
Уважаемый leon KILLER, У вас хороший вес. рост и возраст. И очень плохие переживания. Возможно они имеют основания, возможно это психосоматические проявления (переживания есть, а причины нет). Мой совет, сдайте общий анализ крови (и сбросьте их мне). Если есть что-то, анализ крови обязательно покажет. Если не покажет, и проблема с головой (и едой), её можно устранить голоданием. Но не до смерти, а правильным.
Александр Ворошилов со здоровьем всё было всегда хорошо никогда не на что не жаловался в юном возрасте занимался легким бегом бегал по 12-15 км каждое утро в возрасте от 14 до 16 лет. Начиная с 18 лет до 24 периодически стал реже заниматься спортом так как стал более взрослым тоесть времени мало стало на себя и на спорт. Но периодический занимался легким спортом турник брусья, бег, растяжка. В данное время с 25 лет хожу в бассейн 2 раза в неделю и без остановки в течении часа плаваю около трех километров. Тележкой атлетикой не занимался тяжелое не поднимал. Позвоночник абсолютно здоровый сказал мануалист. Единственный минус в моей жизни был безпорядочный половой образ жизни, тоесть были длительные воздержания от полового акта, рукаблудие, просмотры всю ночь порнографии. Если появлялась девушка для секса у меня моя я всегда пытался наверстать упушеные воздержания и всю ночь изнурял себя сексом, бывало что уже не чем кончать но я продолжал заниматься сексом. По урологии все анализы в норме, просттата не увеличенная. Но боль есть, боль в центре ниже пупка в паху над лобковой костью. И эта боль со временем перешла в тазовую боль и поясничную и в задний проход. Сейчас я женат недавно женился. Интим с женой бывает раз в неделю. Сперма плохо идет не накапливается во время возбуждения такое ощущение как будто там внутри что-то сжалось и держит сильно и не даёт освободиться, облегчиться, или как сказать остудиться после извержение. Извержение происходит малоощутимое. Я будто не опустошаюсь после секса. Это напряжения этот огонь в тазовой зоне не остывает после секса. И что я заметил после извержения член Еще некоторое время стоит не падает. Обычно он быстро падал после извержения. А сейчас он дольше еще стоит. абсолютно здоровый человек не курю не пью люблю спорт. Мне 28 лет. Рост 170 вес 70 кг. Два года назад начались боли ниже пупка в центре в паху. Боли усиливаются в горизонтальном положении либо при ходьбе тяжесть в паху. Врачи не могут ничего найти. Мрт малого таза, мрт, поясничного отдела, узи простаты узи мочевой, узи кишечника через задний проход, много раз был у урологов не находят. В состоянии покоя либо в положении лежа или во время сна ничего не болит абсолютно все боли уходят. Со временем боли перешли в тазовую часть, в поясницу в задний проход, в мошонку и ноги на кончики ног, на пальцы ног ощущения из нутри распирает будто, это боли идут вверх до желудка при расслабления низ живот, сильно тянет под грудью и желудок. Вообще не понимаю что происходит. Жить мешает мне это. После приема пищи в желудке ощущается тяжесть будто кирпич туда кинул. Боль отдает в задний проход тем самым часто после приема пищи сразу же хочется идти в туалет по большому, либо в мочевой пузырь. Не знаю последняя надежда осталась на голодание буду голодать длительное время пока не умру постепенно буду наращивать дни голодания Скажите пожалуйста можно ли голоданием вылечить приобретенные неврологические заболевания?
Estrus
Все что Вы описываете очень похоже на МФС (Миофасциальный синдром). Врачи-академики об этом знают очень редко, а вот остеопаты, многие мануальщики и йоги - обычно да. Почитайте про МФС ...
Soglasna, tol'ko y vas metodika, da? t.k.znau 4to posle golodaniya 4asto nabiraew' bol'we, 4em bulo do etogo.. i na s4et energii tozhe slozhnee.. 4em gryznee organizm, tem slozhnee.. xodit' na raboty i vesti aktivnost'- pod voprosom..
Уважаемый Александр, а можно ли делать тюбаж перед началом голодания,если в желчном есть камешек 5мм?
Аккуратно проводимый тюбаж, по методике используемой нами уже много лет, в том числе людьми с ЖКМ, никогда не сопровождался осложнениями.
Скажите пожалуйста, я голодала 10 дней и потеряла 10 кг, и выгляжу отлично, кожа, самочувствие, но больше радует вес, чтобы обратно не набрать 10 кг что мне теперь делать, сейчас на выходе, дальше что делать, спасибо за ответ заранее.
Ковальков говорит, что если разогнать метаболизм, то вес будет снижаться; в одном из видео на своем канале говорил, что бегать натощак, 2мин быстро бежишь и 1мин идешь или стоишь, и так 7раз. после часа 2 не есть, а также вечером углеводы не есть. Подробнее на его канале, щас в точности могу не вспомнить что и как.
ООООООООООООчень тихо
i esli ne distancionno, to v kakoj strane vu naxodites'?
Много знал я подобных "советчиков", умерли все…†…. А те, кто научил меня в питании следовать традиции моего народа, живы и здравствуют. Для душевного и телесного здоровья человеку необходимо не ГОЛОДАНИЕ, а СИСТЕМНОЕ ВОЗДЕРЖАНИЕ от излишеств.
Андрей Ашаев - вы абсолютно ПРАВЫ , но мы слабы и вначале молоды , и глупы ... а затем начинаем, постится и голодать ...🤷♀️
Метод очень хорош для пенсионеров России. Практично, экономично, дёшево и сердито. Таким образом прожить можно на одну тысячу в месяц. Самое главное, и это секрет, чтобы ВВП об этом не узнал и его свита. А то совсем пенсии отменят на Руси. Или заставят работать до 90 лет работяг для того, чтобы они наконец-то смогли протянуть свои ноги на Канарских островах, заслужив пенсию непосильным праведным трудом.
Уважаемый Сергей, моим противником является не ВВП, а эволюция. Её тактикой является увеличение численности вида. Я пытаюсь с ней бодаться.
Дорогой и уважаемый Александр Павлович! А я не являюсь противником Вашего замечательного метода оздоровления. Просто у нас пенсионная реформа произошла. Народ выражает чувства. Снимаю перед Вами кепку. Мне нравится, как вы ведёте передачи с искромётным юмором. Я съем свою кожаную шляпу с майонезом, доктор , если Вам удастся дожить в таком же виде до 140 лет😊
Как попасть к вам в клинику?
Александр здравствуйте, возьмите меня на лечение, хочу к вам, с вами вместе.
Адрес www.golod.org работает для всех, кто понимает, что обязан быть ответственным квартиросъёмщиком.
Уважаемый Александр Павлович! Мне 72 года, я впечатлен вашей методикой и надеюсь применить ее на себе. Возможно все ваши видео лекции записаны давно и, возможно, поэтому в них нет упоминания об открытии одного японского врача (ФИО) нет под рукой, который получил в 2016 году Нобелевскую премию за открытие явления аутофагии, которое и объясняет лечебное действие голодания. Можно ли услышать/ увидеть ваши комментарии по этому поводу. Спасибо.
Boris Bezrukov - Ёсинори Осуми ‼️ его фото изображено на одном из видео А П Ворошилова..
но тему ёщё в 30 г прошлого столетия разрабатывали Совецкие учёные ( Москва, Харьков)... и японец учился у "НАС"‼️
Нет пророка в своём Отечестве !!! Всё новое хорошо забытое старое 😜
Мир Всем 🤗🔆🙌
Александр, здравствуйте! Регистрация не пропускает на указанный сайт. Вы есть в телеграмм?
Скажите пожалуйста как голодать людям с низким давлением? Голодаю периодически один день в неделю, пробовала два дня , но утром на второй день сильно упало давление, почти потеряла сознание. Мне 40, лишнего веса нет, питаюсь правильно, в основном овощи и фрукты,особых проблем нет, обычное давление 90/60, хочу оставаться молодой и красивой.
Контрастный душ и чашка кофе. Затем: лечь, отжаться, встать, присесть. Выполнить 5-10 раз Это нагрузка и заявка на необходимое обеспечение мышц и мозга кислородом и энергией. АД обслуживает ваш заказ, а не вы его. Заказали "холодное и неподвижное" получили полудохлое самочувствие. Не жалуйтесь, самотёком приходит только плохое.
Спасибо Александр за ответ. Еще один момент, помимо упавшего давления под утро начало очень сильно колотиться сердце. Что это значит? И как с этим справляться?
Julia Chemova Здравствуйте! Мне 42, веду здоровый образ жизни, тоже решила начать однодневный перерыв в приеме пищи. Под утро на 30-й час такая же ситуация. Проснулась от учащенного серцебиения. В 5 утра пошла съела банан. Не знала как действовать. Планирую на следующей недели опять попробовать.
Анна Симаненко : я тоже попробовала в следующий раз, решила буду смотреть по своему состоянию, и на удевление утром состояние было нормальное, энергия в течении дня через край, прошли головокружения, знаете это когда резко встаешь. Весь день носилась как заведенная, кучу дел переделала, потрясающее ощущение, теперь только по два дня голодаю( в неделю).
Julia Chemova Спасибо, дали надежду на лучшее! Параллельно начала практиковать танец Каошики (8дней), очень интересные реакции организма.
Мужику больше 60 лет, офигеть! Ни одного седого волоса
Олег Шевченко - посмотрите последнее видео, "..ВСЁ вернулось на круги своя.."
там соответствует своему возрасту 🤷♀️ 70+
А методика его нравится 👍🏻 и пользуюсь ею 1-3 дн. Последний раз из-за аллергии
Мир Всем 🤗 🔆 🙌
Очень тихо!!!!!!!!!!
Здравствуйте! Я начинающий сыроед и только недавно начал практиковать регулярные посты. В течении 1 месяца это были 36 часовые посты раз в неделю. В этот раз проголодал 72 часа , половина времени на сухую. Когда начал выходить, сначала выпил сок из морковки, и все прошло нормально, но через 3 часа я начал есть мандарины и сразу почувствовал жжение в полости рта, где-то в нижней части справа и слева. Было такое у кого-то, это нормально и почему такое может быть?
Буду очень благодарен за разъяснение.
PERSONA - я вначале выпиваю на стакан воды сок 1 лимона + ст.л. соли , через пол часа банан 🍌 ... а затем включаю голову ... больше смузи и воды ...
Лёгкий бульон куриный или иной отлично вместо соков содержащих сахар.
58 лет. распространенный остохондроз, лишний вес до 40 кг. В детстве болела желтухой......на этой почве какие у меня возможности стать здоровой и активной?!!!
@@apoptoz0 у Вас хорошее здоровое чувство юмора! Спасибо!.я Вас поняла.
Голодаю с 7 лет ... научила бабушка. Бабуля прожила 104 года. Голод это жизнь и выздоровления. Сейчас я голодаю сегодня 14 й день . Чувствую себя хорошо. Пью водичку. Приходит время мой организм сам периодический от казывается от еды. Мои годы ни кто мне не дает на 20 лет моложе выглежу .
Круто
А писать не получается никак правильно?
Как вы выходите из голода,что кушаете и пьете?
По какому цыклу голод- дней,через какое время- повтор?
дайте свои контакты. хотел подробнее с вами обсудить ваш опыт
Замечательно!!