この練習だけです距離は出せます！いろんなことをやったけどやっぱりこの練習がいちばんでした！シニアだって距離は伸ばせます！

[@武田克己-g2w]

拝見いたしました。ぜひ、腕を早く振りたいと思います。しかし、どうすれば腕を早く振れるのかを知りたいです。パンチショットはわかるのですが、腕を早く振ることができません。
早く振るポイントは何でしょうか？現在、66歳です。是非、ご教授ください。