7 ПРИВЫЧЕК ХУДЫХ ЛЮДЕЙ. КАК ЕСТЬ И НЕ ТОЛСТЕТЬ? ИСТОРИЯ МОЕГО ВЕСА| AVEME LISSA
Вставка
- Опубліковано 24 лис 2017
- Узнай больше нового,например о 7 привычках красивых девушек тут • 7 ПРИВЫЧЕК КРАСИВЫХ ДЕ...
А тут ты узнаешь как Быстро избавиться от Жира : • КАК Быстро Избавиться ...
Больше интересного на канале Лисса Авеми
Самые популярные видео:
ЖИВУ КАК ОЛЬГА БУЗОВА : • Я пробую жить как Ольг...
КАК ОТРАСТИТЬ ВОЛОСЫ ЗА НЕДЕЛЮ : • КАК ОТРАСТИТЬ ВОЛОСЫ З...
♡♡♡------♡♡♡------♡♡♡
:
ВКОНТАКТЕ: aveme_lissa
ПО РЕКЛАМЕ : Lissaaveme@wildjam.ru
АВЕМИ КИСА( петс канал) : goo.gl/KtQU3t
♡♡♡------♡♡♡------♡♡♡
Авеми Лисса - это мой бьюти и лайф канал.Вы найдёте: Бьюти советы,макияж,косметика,обзоры, правда и миф, днищепарад ,покупки, влоги и вся моя жизнь.
♡♡♡------♡♡♡------♡♡♡
О чём это видео?
5 СЕКРЕТОВ ХУДЫХ ЛЮДЕЙ. ПРИВЫЧКИ ТЕХ,КТО НЕ ТОЛСТЕЕТ. часть 2 !ИСТОРИЯ МОЕГО ВЕСА| AVEME LISSA
Интуитивное питание, диета, моя история, как я похудела, история моего веса. привычки худых людей, что съесть,чтобы похудеть, интуитивное питание
♡♡♡------♡♡♡------♡♡♡
Подписывайтесь на петс канал Авеми киса: goo.gl/KtQU3t
Подписывайтесь на личный канал Авеми Лисса:
goo.gl/v4MLtC
Всем спасибо за просмотр лайк и ТЫК (подписку) и до новых встреч!
#какстатькрасивой #авемилисса #авеми #лисса #киса #авемикиса #днищепарад #лайфхаки #бьюти #макияж #уход #косметка #бьютиблог #бьютиблогерша
/ lissaaveme
трудно соблюдать эти правила, если живешь с родителями
все это конечно просто, но когда ты от природы худая, это да...а когда полненькая - всю жизнь приходтся себя ограничивать,чтобы не разнесло
"Если ты голоден съешь яблоко,если ты не хочешь яблоко,значит ты не голоден!" Л-логика
1)Не переедать
Я ем (толстею)
Я была так сказать первопроходцем в воспитании моей мамы, так как я первенец. Меня всегда просили доедать, хочу я, не хочу я... У меня выработалась привычка доедать до конца. Соответсвенно я не худая и вешу как боец-тяжеловес. Мой младший брат уже не вырос на ошибках мамы, если он наелся, мама запрещает ему доедать, потому что видит что дочь... мягко сказать полна. В общем это обидно ;(
это видео почти 3х летней давности,а Лисса тут будто наоборот старше,чем сейчас ахах и разница такая во взгляде, здесь прям такая пафосна кица,а сейчас более лил мяу мяу
блин,я наоборот слишком много пью воды (( и пока я пью я все ровно хочу пить в чем прикол .
Ещё в декабре посмотрела это видео при росте 179 см весила 87 кг сейчас при росте 179 см вешу 64 кг ......и все это благодаря твоим видео .ПАСИБОООООООООООО́О
Чет есть захотела, пойду поем
Смотрю Лиссу, понимаю, что она делится на 2 типа:
Лисса упустила одну важную вещь. Пишу на своем опыте. Раньше я очень много двигалась, особенно ходила пешком. При чем не испытывала какихто затруднений. Наоборот не любила транспорт. Всегда все завидовали точеной фигуре. И ела я как не в себя. Но потом сидячая работа, и тут началось. Сейчас сменила работу, опять много хожу пешком и вес уходит очень быстро. Не надо диеты, худения и прочий бред - это только расшатывание обмена веществ. Нужно больше двигаться и не жрать все что попало. юРазбавляь всегда салатами и сырыми овощами. тобы и наелся и углеводов меньше.
Мама никогда не настаивала на том, чтобы я все съедала. Спасибо, ма, благодаря тебе я умею правильно есть.
Это же чистой воды интуитивное питание..
Помню один период у себя, когда мама покупала мне с братом мивину (доширак) , это было примерно год назад. Мы ели её почти каждый день, бывало и через день, лучше моё здоровье от этого конечно же не становилось. Потом мама сказала, тип хватит, надо сделать перерыв. Прошли 2-3 недели, и я как-то отвыкла от мивины, а мой брат нет. Когда я в последний раз поела эту вермишель, у меня болел живот и я думаю, ну ок, больше эту гадость жрать не буду. До сих пор мама иногда покупает брату мивину, а когда предлагает мне, то я говорю, нет спасибо. Так же я перестала пить гозировки разные и есть чипсы и сухарики, а если мы с подругами идём в Мак (Макдоналдс) то я беру только мороженое, и ни в коем случае не фастфуд, от него у меня тоже чуть-чуть болит живот, а мороженое там вкусное. И состояние моё улучшилось) поэтому мне себя уже не сложно удерживать, чтоб не съесть какую нибудь гадость) у меня настолько сила воли выработалась, что у нас каждый день лежит Пепси в холодильнике, а я просто не хочу её пить, и уже привыкла к такому образу жизни! Так что, кто хочет- тот сможет, остальным удачи в похудении )))
"Худыми не рождаются...это не генетика "
Ну, можно сказать, что ты рассказала про интуитивное питание:)
сижу и смотрю на ушки
А если я обажаю яблоки? И хочу их всегда? Я всегда голодна?)
Теперь в коментариях одна школота, которая пишет свой вес и рост, спрашивая: "А это нормально?".