Andrea ,haz más recetas en la Thermomix adapatadas a lo que comes, por ejemplo yo no sabía que se podía sustituir el pan por el chicharrón , eso me encantooooooo. MÁS VIDEOS COMO ESTE 🙏🏻
Muchos vídeos, no me canso de ver este, creo que tiene otro de hace años cuando los labiales, también está bonito, debería hacernos un vídeo de este tipo cada mes, me encantaría
Wow, quede picada con este video, mil gracias!! Yo recuerdo haberlo pedido, imagino que muchas más lo hicieron, gracias por escucharnos. MAS VIDEOS DE ESTOS. AME!!!!!
Hola Andrea... wow me encanta como te organizas, la energia que desprendes y lo positiva.... Me haz ayudado mucho y me motivas. Bendiciones...Gracias.❤
Hola Andrea un favor realiza un vídeo de todas tus utincilios que utilizas o que tienes en tu cocina explicando para que son y los costos aproximadamente para que podamos entender las recetas tmb xfa y así actualizarnos con la tecnología de la cocina. Gracias 🫂
Hola Andy, mil gracias por compartir , yo suelo procrastinar, se que debo hacer cosas para mi beneficio (terminar la escuela, hacer ejercicio ) pero NO lo hago , no encuentro motivación 😢
@carly y asomos dos, aquí tienes tu motivación yo me propongo desde hoy empezar con el ejercicio, comer bien , te voy a buscar por aquí en los comentarios de los videos de Andréa y espero leer que también empezaste con algo 😅
Te sigo desde ace mucho, crecí contigo jejeje al principio por el maquillaje y ahora sale mi señora interna. Me encantó este video creo que ayuda a organizarme y ver qué se puede hacer gracias por compartir todo, por verte normal humana me haces sentir que también yo puedo ser exitosa eres inspiración. Quiero implementar en mi vida el orar
Wow que padre tu dia a dia. Si te levantas tan pero tan temprano, a que hora te vas a dormir? Yo ahi fallo un poco con el tema de dormir y levantarme pero e tendre que programar igual que tu. Yo tambien hago mi menu semanal pero empiezo desde el viernes. Es decir el viernes compro la verdura de lo que preparare en la semana, llego en la noche separo, lavo y desinfecto una parte o todo de una vez (tambien en lo que lavo la verdura peprao nopales al a mx para acompañar mis almuerzos y tatemo y preparo las salsas, salsa roja para compañar picosa y salsa verde por si hago chilaquiles o enchiladas... y vaya que si te saca del apuro tener siempre salsa verde en le refri), al siguiente dia en sabado por la noche, lavo el resto si falto algo por lavar y me aviento todas las guarniciones o entradas (arroz, pastas, pures, sopas menudas etc, con lo que se vayan acomprañr los platos fuertes) y ya el domingo por la mañana me aviento 3 guisados ( para lunes, martes y miercoles) y preparo tambien dejando todo listo en el refri y a la mano para los almuerzos, jamon, quesos, yogurth, pan de caja o artesanal, tortillas, tlacoyos (que compro ya hechos), toda la fruta picada como papaya, sandia o manzana y a listo tambien las bolsitas con los ingredientes para los dias que toca jugo verde. Y para el dia miercoles concluyo el resto solo de los tres guisados faltantes (ya que el domingo es libre) La verdad podra sonar que es "pesado" y si es un poco laborioso usar tus noches de viernes y sabado para prerarar cosas y 3 hrs de tus domingos por las mañanas los guisados... pero en la semana te ahorras bastantisimo tiempo. Espero les sirva el tip
Woww felicidades, que orgullo para ti, que como dices aunque sea algo pesado te encargas con esto, de que tú y tu familia coman rico, saludable y variado, y eso de que uno diga , "no me da tieempooo" es un pretexto, bien que nos hechamos dos horas viendo series😂, aplausos para ti, 👏🏼👏🏼👏🏼 y me llevo tu rutina, me parece muy práctica. Saludos y bendiciones 🙏🏼
otros tip *Si haces arroz para toda la semana (yo hago el equivalente a 1 a 2 tz) despues de que se enfrie y lo metas an un tupper, ponle una servilleta entre la tapa del tupper y el arroz, l cierras y asi se va al refri, esto para que la servilleta absorba la humedad que genera la refrigeracion del refri y no se te agrie o enlame mas rapido, asi te puede durar 10 dias (solo cambia la servilleta ya humeda cada 3 dias) *LA espinaca y acelga, ya bien enjuagada y desinfectada despues de dejarlas escurrir en un tupper dentro del refri duran igual 15 dias, solo hay que checar que las que se vayan humedeciendo durante el transcurso de los dias se vayan retirando. *Las zanahorias las lavo y las pelo, despues las meto en un tipo vaso de 1lt con tapa de tupper were (cubeta de las que te dan el pozole de la casa de toño) el cual lleno de agua, y las meto al refri (te pueden durar hasta un mes y tienes zanahoria frescas para ensaldas, tu arroz etc.) *Lo mismo con la lechuag ya lavada y desinfectada o la col, hay que meterlas en un tupper lleno de agua y solo se cambia el agua cada 5 dias... asi te pueden durar hasta mas de 15 dias @@gloriamorales6348 Saludos.
Levantarte a las 4:30 y verte así de bien !!! Que envidia !!! Andrea yo también tengo un tipo diario de agradecimiento 🙏 lo más importante es darle al Señor el lugar que se merece, me encanta tu rutina 💟
Hola Andrea! Que gusto verte super bien, a pesar de la tiroides siempre buscas la manera de reinventarse y con toda la actitud y pila, eres admirable! Saludos! ❤
Hola Andy Que padre video no se tienes un súper estilo en hacer vídeos te quedan fabuloso 🎉🎉 Haz mas videos así esta súper padre🎉🎉 Haber si haces unos mini vlogs te quedarían lindos🎉🎉 todo lo haces con amor y se nota 🎉🎉saludos cordiales y bendiciones desde monterrey 🎉🎉
Hola Andrea!, me encantan estos videos, padrisímo tu organización me encanta que te das tu tiempo. Porfa haz un video de todos tus aparatos, utensilios, toppers y todo lo que ocupas, y de tus outfits para el gym, porfa!!!, Felicidades tu súper disciplinada👌
Hola Andy gracias por compartir tu día, me encantó, te admiro muchísimo eres mi inspiración, siempre estoy al pendiente de tus redes sociales me encanta tu contenido, saludos hermosa
Estoy impactada con tu nivel de organización 😮!!!! Siempre eres motivación para las que te seguimos, muchas felicidades Andrea trataré en medida de lo más posible organizar mis días 😅, a mí me suele pasar mucho que organizo el menú de la semana y luego cambio todo por qué se me antoja cierta comida es algo que e tratado de cambiar y nomás no puedo, pero seguiré intentando como de que no 😉, yo are sugerencia de vídeo de comicenas de toda una semana, espero no sea mucho pedir 😊, saluditos y bendiciones guapa 😘😘😘
Ere una mujer super organizada.que te ha e la vida más amena.me gusto este videito mui interesante. Gracias Andrea por compartir tu valioso tiempo con tus suscriptores ❤❤🎉❤🤗🥰💕🌟🌟🏡
Gracias por inspirarme tanto , me encantó muchísimo el video. Ayer estuve en el en vivo en instagram ❤feliz fin de semana hermosa.Dios te bendiga siempre.
Hola Andrea, me encantan tus videos, también tengo Hashimoto y aún no he encontrado el médico que me aclare mis dudas, contigo he entendido muchas cosas de este hipotiroidismo, te mando un abrazo, gracias por compartir tu día.
Definitivamente me encanto este video ❤ gracias por ser mi inspiración Desde el principio te sigo Andy en altas y bajas estas y estoy te quiero muchísimo dios te bendiga a ti y a tu familia
Andrea me aventé el video completito y me encantó !!! Me quedé picada, se me hizo súper interesante y entretenido. Nunca ando viendo videos de rutinas de nadie porque me aburren pero contigo es diferente. Dijiste un comentario no sé si en este video o en el de las preguntas de que algunas personas te dicen que no subas videos donde haces ejercicio pero déjame decirte que a mi me has motivado. Nunca he hecho ejercicio, tengo 38 años y fui diagnosticada con fibromialgia hace 2 años y el doctor me recomendó muchas veces hacer algo de ejercicio para fortalecer mi cuerpo y así tratar de aminorar el dolor además como terapia, y no lo hacía porque la verdad no encontraba motivación ni ganas pero viendo tus clips donde vas al gym, al ver tu cuerpo tan sano y fuerte me has cambiado el chip. Tengo bici estacionaria y bici eliptica y ya las empecé a usar a diario. La estacionaria la uso para activar la circulación de mis piernas y la elíptica para hacer cardio. Nunca las había usado, me servían de perchero pero en verdad que me he motivado viendo tus resultados. Este es mi primer paso. Poco a poco. Con el tiempo quiero comprarme unas pesas y si Dios y mi cuerpo me lo permiten más adelante me meta a un gimnasio y de corazón te lo digo, me serviste de ejemplo y motivación. No toda la gente pensamos igual y tal vez en otro momento no me había sentido atraída por el ejercicio , ni motivada por nada ni por nadie pero bueno, el día llegó y te lo agradezco. P.d. también quiero levantarme más temprano. No a las 4:30 am como tú pero si de perdis a las 5:00 am. Saludos desde Torreón, Coah.
Sumerced se mira radiante noto un rostro bello pero creo que es mas de adentro hacia afuera se mira bella divina 🤩🤩maquillaje lo amo sencillo 🥰bendiciones.
Hola Andrea gracias por el video me ayuda mucho saber como llevas tu mañana y parte de tú día de alguna manera me das idea de como llevar mi alimentación ya que yo también sufro de tiroides espero y hagas más vídeos de esté tipo gracias.
Muchas gracias por compartir! Yo empecé la semana pasada a organizarme con el menú semanal y me está gustando mucho. Mi semana fluyó súper. Muchas gracias Andy! ❤
Siempre me sorprede lo organizada, diciplinada y congruente que eres en todo Andy, eres una gran ispiracion!!..que buen video muchisimas gracias!... yo anote las recetas jiji, solo me falto cuanto usaste de carne😅?
Gracias por compartir Andre! super este video!!. Si nos puedes compartir también, dentro de toda esta rutina, ¿cada cuándo haces tu super, qué días, tienes día fijo, compras todo en un mismo lugar, o sea, frutas, verduras y no perecederos?, o compras en distintas partes todo?; en cuanto a verduras, frutas, alimentos frescos: ¿cuándo los lavas, desinfectas, limpias o picas, organizas y guardas para que se conserven?, más aún si compras todo con una semana de anticipación (si mal no entendí), ¿cuánto tiempo te lleva esta parte?, y es que a mí sinceramente toda esta parte, me lleva demasiado tiempo y se me hace tan tediosa😮💨 ¿a ti también te lleva mucho tiempo o solo a mí?😢 gracias siempre por compartir e inspirar ideas y animo!!
Muy padre el vídeo Andrea, me sorprendió el tiempo de cocinar con la termomix 😊😅mi mamá cocina en 40 minutos máximo haciendo todo jejej bueno ella porque tiene años de experiencia , sé que es práctica la termomix ,pero yo me desesperaría jejej
Andrea a partir de mañana lunes empiezo mi rutina . Me inspíraste hacer ejercicio y organizarme para todo . Darme tiempo para mí . Luego uno se mete mucho en la casa quehacer y no hacemos nada por nosotras mismas ❤ sigue subiendo videos así no tienes ideas de como nos ayudas
Hola Andrea me encantaría que compartieras cómo lograbas hacer esta rutina cuando tus hijos eran pequeños sería súper ya que yo tengo tres Y me encantaría escuchar tu experiencia para saber que si se puede 😅 y darme ideas de cómo hacerlo
Yo tb hago lo mismo la cena temprano yo cocino para día dos días menos tiempo en la cocina yo tengo un niño de 3 años y un teen y un teen tb y ya te imaginarás ando super en friega ni así dejo de ir al gym ya casi llegó al 4 piso los 40 y si es diferente pero me motivo todos los días gracias por ayudarnos ame tu saco donde lo comprastes recomiendas temu o shein
HOLA HERMOSA, TE ADMIRO MUCHO LO TRABAJADORA Y ORGANIZADA QUE ERES, ERES UNA HERMOSA , DE DONDE SACAS TANTA ENERGIA!!! DIOS TE BENDIGA MUCHO MUCHO U ABRAZO
Increible tu disciplina y cuanto das eres un mujeron ,me recordo cuando estaba casada justo me paraba a las 4:30 para que el cucaracho se fuera desayunado y le empacaba su comida y yo me arreglaba para que me dejara en el gym a las 6:30 hoy mi esclavitud se abolió xq me divorcié !
Yo pienso que las cosas las debes hacer por ti! porque a ti te hagan feliz 😄 En el momento que te sientas usada, esclava o que de eso depende tu identidad etc corre a terapia! Porque cuando una persona se siente esclavizada la libertad empieza en su interior.
Que inspiradora! Que motivadora! Que contagiadora!! 😂 Quien más vota por más videos de estos?????😊
😅😮
Andrea ,haz más recetas en la Thermomix adapatadas a lo que comes, por ejemplo yo no sabía que se podía sustituir el pan por el chicharrón , eso me encantooooooo. MÁS VIDEOS COMO ESTE 🙏🏻
Muchos vídeos, no me canso de ver este, creo que tiene otro de hace años cuando los labiales, también está bonito, debería hacernos un vídeo de este tipo cada mes, me encantaría
Me encantó, ojalá y puedas hacer más de este tupo de videos. Besos bonita desde Chihuahua 💕💕💕
Wow, quede picada con este video, mil gracias!! Yo recuerdo haberlo pedido, imagino que muchas más lo hicieron, gracias por escucharnos. MAS VIDEOS DE ESTOS. AME!!!!!
Si yo tambien lo pedi, gracias Andrea
Ten una vida 🙄
Este video es realmente inspirador lo veo 2 veces por semana para recargar la pila jajaja gracias por edificar vidas, 😘 BENDICIONES
Hola Andrea... wow me encanta como te organizas, la energia que desprendes y lo positiva....
Me haz ayudado mucho y me motivas. Bendiciones...Gracias.❤
Todas queremos una amiga como Andrea, en mi lista de deseos , esta ser como Andrea!!!
Hola Andrea un favor realiza un vídeo de todas tus utincilios que utilizas o que tienes en tu cocina explicando para que son y los costos aproximadamente para que podamos entender las recetas tmb xfa y así actualizarnos con la tecnología de la cocina. Gracias 🫂
Andrea estoy como loca buscando tu thermomix y no dices costos modelo o donde la consigo???
Hola Andy, mil gracias por compartir , yo suelo procrastinar, se que debo hacer cosas para mi beneficio (terminar la escuela, hacer ejercicio ) pero NO lo hago , no encuentro motivación 😢
@carly y asomos dos, aquí tienes tu motivación yo me propongo desde hoy empezar con el ejercicio, comer bien , te voy a buscar por aquí en los comentarios de los videos de Andréa y espero leer que también empezaste con algo 😅
Te sigo desde ace mucho, crecí contigo jejeje al principio por el maquillaje y ahora sale mi señora interna.
Me encantó este video creo que ayuda a organizarme y ver qué se puede hacer gracias por compartir todo, por verte normal humana me haces sentir que también yo puedo ser exitosa eres inspiración.
Quiero implementar en mi vida el orar
gracias Juanis!!!
Wow que padre tu dia a dia.
Si te levantas tan pero tan temprano, a que hora te vas a dormir?
Yo ahi fallo un poco con el tema de dormir y levantarme pero e tendre que programar igual que tu.
Yo tambien hago mi menu semanal pero empiezo desde el viernes.
Es decir el viernes compro la verdura de lo que preparare en la semana, llego en la noche separo, lavo y desinfecto una parte o todo de una vez (tambien en lo que lavo la verdura peprao nopales al a mx para acompañar mis almuerzos y tatemo y preparo las salsas, salsa roja para compañar picosa y salsa verde por si hago chilaquiles o enchiladas... y vaya que si te saca del apuro tener siempre salsa verde en le refri), al siguiente dia en sabado por la noche, lavo el resto si falto algo por lavar y me aviento todas las guarniciones o entradas (arroz, pastas, pures, sopas menudas etc, con lo que se vayan acomprañr los platos fuertes) y ya el domingo por la mañana me aviento 3 guisados ( para lunes, martes y miercoles) y preparo tambien dejando todo listo en el refri y a la mano para los almuerzos, jamon, quesos, yogurth, pan de caja o artesanal, tortillas, tlacoyos (que compro ya hechos), toda la fruta picada como papaya, sandia o manzana y a listo tambien las bolsitas con los ingredientes para los dias que toca jugo verde.
Y para el dia miercoles concluyo el resto solo de los tres guisados faltantes (ya que el domingo es libre)
La verdad podra sonar que es "pesado" y si es un poco laborioso usar tus noches de viernes y sabado para prerarar cosas y 3 hrs de tus domingos por las mañanas los guisados... pero en la semana te ahorras bastantisimo tiempo.
Espero les sirva el tip
Woww felicidades, que orgullo para ti, que como dices aunque sea algo pesado te encargas con esto, de que tú y tu familia coman rico, saludable y variado, y eso de que uno diga , "no me da tieempooo" es un pretexto, bien que nos hechamos dos horas viendo series😂, aplausos para ti, 👏🏼👏🏼👏🏼 y me llevo tu rutina, me parece muy práctica.
Saludos y bendiciones 🙏🏼
otros tip
*Si haces arroz para toda la semana (yo hago el equivalente a 1 a 2 tz) despues de que se enfrie y lo metas an un tupper, ponle una servilleta entre la tapa del tupper y el arroz, l cierras y asi se va al refri, esto para que la servilleta absorba la humedad que genera la refrigeracion del refri y no se te agrie o enlame mas rapido, asi te puede durar 10 dias (solo cambia la servilleta ya humeda cada 3 dias)
*LA espinaca y acelga, ya bien enjuagada y desinfectada despues de dejarlas escurrir en un tupper dentro del refri duran igual 15 dias, solo hay que checar que las que se vayan humedeciendo durante el transcurso de los dias se vayan retirando.
*Las zanahorias las lavo y las pelo, despues las meto en un tipo vaso de 1lt con tapa de tupper were (cubeta de las que te dan el pozole de la casa de toño) el cual lleno de agua, y las meto al refri (te pueden durar hasta un mes y tienes zanahoria frescas para ensaldas, tu arroz etc.)
*Lo mismo con la lechuag ya lavada y desinfectada o la col, hay que meterlas en un tupper lleno de agua y solo se cambia el agua cada 5 dias... asi te pueden durar hasta mas de 15 dias
@@gloriamorales6348
Saludos.
@@monchismonriver2737 anotado todo mil gracias 🤗
Andy ame este blog por favor haz más contenido así lo disfrutamos mucho
Levantarte a las 4:30 y verte así de bien !!! Que envidia !!! Andrea yo también tengo un tipo diario de agradecimiento 🙏 lo más importante es darle al Señor el lugar que se merece, me encanta tu rutina 💟
Hola Andrea! Que gusto verte super bien, a pesar de la tiroides siempre buscas la manera de reinventarse y con toda la actitud y pila, eres admirable! Saludos! ❤
Eres una súper woman!! Te sigo desde que empezaste , no me canso de admirarte !! Se nota que amas todo lo que haces!! Bendiciones
Gracias por compartir este video de un día en tu vida. Me encantó. Haré lo de escribir mis oraciones. Saludos desde Panamá 😎✌️🇵🇦
Andy eres una mujer inspiradora, gracias x compartir un cachito de tu vida ❤
Andrea me gustaría tener tu fuerza de voluntad para levantarme a esa hora 🎉 te admiro y me encantan tus videos ❤
WAO !!! Eres una bendición para tu familia!
Gracias x compartir tu día día no es fácil exponer tu vida para todas nosotras muchas bendiciones 🙏
Que padre vídeo! Que suertuda tu familia comer tan rico en casa.
yo pensando que mis rodillas no aguantarían una rutina tan extrema y después dijo que eso era solo el calentamiento jajajaja
Hola Andy
Que padre video no se tienes un súper estilo en hacer vídeos te quedan fabuloso 🎉🎉
Haz mas videos así esta súper padre🎉🎉
Haber si haces unos mini vlogs te quedarían lindos🎉🎉 todo lo haces con amor y se nota 🎉🎉saludos cordiales y bendiciones desde monterrey 🎉🎉
Excelente video. Gracias por compartir
Ame el vídeo, que buenos tips de organización
Woooow me encantó el video, las albóndigas y AME tu aparato para hacer de comer, esta padrisimo , quiero uno ❤❤❤❤❤
Increíble video Gracias Andy por seguir cada diu abriéndonos tu corazón y parte de tu vida Dios te bendiga
Hola Andrea!, me encantan estos videos, padrisímo tu organización me encanta que te das tu tiempo. Porfa haz un video de todos tus aparatos, utensilios, toppers y todo lo que ocupas, y de tus outfits para el gym, porfa!!!, Felicidades tu súper disciplinada👌
Me encantó el video...Gracias por compartirnos tu día...tips muy buenos que encontré!!! Un beso y un abrazo para ti y tu familia!!!
Andy te amo, eres una mujer súper inspiradora, Dios te bendiga y te llene cada día mas de luz 😊
Hola Andy! Gracias por inspirarnos y motivar tanto , compartir tu rutina, si se puede con disciplina, Bendiciones un abrazote 🙏🏼🤗🌹
Eres una persona muy bella por dentro gracias por compartir tu vida me inspiras a mejorar
Hola Andy gracias por compartir tu día, me encantó, te admiro muchísimo eres mi inspiración, siempre estoy al pendiente de tus redes sociales me encanta tu contenido, saludos hermosa
Estoy impactada con tu nivel de organización 😮!!!!
Siempre eres motivación para las que te seguimos, muchas felicidades Andrea trataré en medida de lo más posible organizar mis días 😅, a mí me suele pasar mucho que organizo el menú de la semana y luego cambio todo por qué se me antoja cierta comida es algo que e tratado de cambiar y nomás no puedo, pero seguiré intentando como de que no 😉, yo are sugerencia de vídeo de comicenas de toda una semana, espero no sea mucho pedir 😊, saluditos y bendiciones guapa 😘😘😘
Me encantó las albóndigas con chicharrón las aré así saludos amiga siempre te veo😊
Tienes súper buena vibra eres súper real eso me transmites. Me encanta como te miras ahora q bajaste de peso😍
me encanta!! Eres una inspiracion ❤❤❤
Ere una mujer super organizada.que te ha e la vida más amena.me gusto este videito mui interesante. Gracias Andrea por compartir tu valioso tiempo con tus suscriptores ❤❤🎉❤🤗🥰💕🌟🌟🏡
Gracias por inspirarme tanto , me encantó muchísimo el video. Ayer estuve en el en vivo en instagram ❤feliz fin de semana hermosa.Dios te bendiga siempre.
*Andy me encanta tu energia y tu organizacion y me inspiras, mil gracias, un abrazo😘🙏😊👍 porfis muestranos mas comiditas*
Wow!!!!! Confirmo q soy tu fan!!!!! Amo tus videos
Waooo por eso te rinde el tiempo saludos❤
❤eres GENIAL Bendiciones 👍👏
Hola Andrea, me encantan tus videos, también tengo Hashimoto y aún no he encontrado el médico que me aclare mis dudas, contigo he entendido muchas cosas de este hipotiroidismo, te mando un abrazo, gracias por compartir tu día.
Amo estos vídeos 🤗..saludos desde Argentina 😊
Definitivamente me encanto este video ❤ gracias por ser mi inspiración
Desde el principio te sigo Andy en altas y bajas estas y estoy te quiero muchísimo dios te bendiga a ti y a tu familia
Hola Andrea gracias por tus vídeos y por Fis comparte como haces tus menús un abrazo a distancia
X2
Gracias hermosa bendiciones 🙌🏻❤️
Más videos así Andrea porfa amooo tus recetas, tus outfits y todo jajajaja
Si te defino en una palabra sin duda es INSPIRACIÓN gracias por eso que transmites y nos contagias andrea Dios te bendiga siempre ❤
Muy bueno el video Andrea ❤
Andrea me aventé el video completito y me encantó !!! Me quedé picada, se me hizo súper interesante y entretenido. Nunca ando viendo videos de rutinas de nadie porque me aburren pero contigo es diferente. Dijiste un comentario no sé si en este video o en el de las preguntas de que algunas personas te dicen que no subas videos donde haces ejercicio pero déjame decirte que a mi me has motivado. Nunca he hecho ejercicio, tengo 38 años y fui diagnosticada con fibromialgia hace 2 años y el doctor me recomendó muchas veces hacer algo de ejercicio para fortalecer mi cuerpo y así tratar de aminorar el dolor además como terapia, y no lo hacía porque la verdad no encontraba motivación ni ganas pero viendo tus clips donde vas al gym, al ver tu cuerpo tan sano y fuerte me has cambiado el chip. Tengo bici estacionaria y bici eliptica y ya las empecé a usar a diario. La estacionaria la uso para activar la circulación de mis piernas y la elíptica para hacer cardio. Nunca las había usado, me servían de perchero pero en verdad que me he motivado viendo tus resultados. Este es mi primer paso. Poco a poco. Con el tiempo quiero comprarme unas pesas y si Dios y mi cuerpo me lo permiten más adelante me meta a un gimnasio y de corazón te lo digo, me serviste de ejemplo y motivación. No toda la gente pensamos igual y tal vez en otro momento no me había sentido atraída por el ejercicio , ni motivada por nada ni por nadie pero bueno, el día llegó y te lo agradezco. P.d. también quiero levantarme más temprano. No a las 4:30 am como tú pero si de perdis a las 5:00 am. Saludos desde Torreón, Coah.
wowwww muchs gracias+!! me motivarte cañón!
@@AndreaFloresTv aww qué emoción que me contestes, gracias!! 😀😀😀
Cuerpazo, piel reluciente, maquillaje 10/10. ❤🎉 Que bonita, Andrea, está muy padre tu rutina.
Me inspiras súper organizada!!
Andrea! Lo amé ❤ súper motivacional! Me encantaria que abordaras más el tema del journaling 🙏 me quede picada en insta 😅 Lindo dia, regia bella! 🌹
Mis respetos totales Andy, vaya ritmo de vida, tu día es muy largo pero no puede ser de otra manera teniendo dos hijos y esposo, saludos
Que padre me gusta mucho ver rutinas porque me inspiran mucho! ❤ porfa sigue subiendo tus rutinas porfas ❤
Excelente video Andrea me encanto tu rutina, Dios te bendiga hermosa❤️ (nunca comento pero aqui ando siempre😁)
Sumerced se mira radiante noto un rostro bello pero creo que es mas de adentro hacia afuera se mira bella divina 🤩🤩maquillaje lo amo sencillo 🥰bendiciones.
Buen día Andrea, me encantaron tus uñas 😊
gracias, gracias,GRACIAS ❤️😘
Excelente 🤗
Me encantó más videos así para motivarnos plsss❤
Hola Andrea gracias por el video me ayuda mucho saber como llevas tu mañana y parte de tú día de alguna manera me das idea de como llevar mi alimentación ya que yo también sufro de tiroides espero y hagas más vídeos de esté tipo gracias.
Amo estos videos ❤❤❤
Muchas gracias por compartir! Yo empecé la semana pasada a organizarme con el menú semanal y me está gustando mucho. Mi semana fluyó súper. Muchas gracias Andy! ❤
Excelente! que buena onda!
Siempre me sorprede lo organizada, diciplinada y congruente que eres en todo Andy, eres una gran ispiracion!!..que buen video muchisimas gracias!... yo anote las recetas jiji, solo me falto cuanto usaste de carne😅?
Me encanto ❤❤❤❤ mas vieos como este porfis!!!
Tempranito llegando a ver el video, gracias Andrea.
Yo a esa hora au estoy en el qui to sueño, mi día arranca a las 7 am, antes de plano no puedo
Estaría súper padre que hicieras blogs, o los un día conmigo, me encanto este video ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Me encantó el vídeo ❤
Wow que madrugonazo que cansado eres mi héroe con lo granizada que eres
Se me hace muy tedioso tener que pesar y prevenir todo pero me gustan mucho tus videos y dejas ese sentimiento de tomat ánimos
Gracias por compartir Andre! super este video!!. Si nos puedes compartir también, dentro de toda esta rutina, ¿cada cuándo haces tu super, qué días, tienes día fijo, compras todo en un mismo lugar, o sea, frutas, verduras y no perecederos?, o compras en distintas partes todo?; en cuanto a verduras, frutas, alimentos frescos: ¿cuándo los lavas, desinfectas, limpias o picas, organizas y guardas para que se conserven?, más aún si compras todo con una semana de anticipación (si mal no entendí), ¿cuánto tiempo te lleva esta parte?, y es que a mí sinceramente toda esta parte, me lleva demasiado tiempo y se me hace tan tediosa😮💨 ¿a ti también te lleva mucho tiempo o solo a mí?😢 gracias siempre por compartir e inspirar ideas y animo!!
Inspiradora!!!
Muy padre el vídeo Andrea, me sorprendió el tiempo de cocinar con la termomix 😊😅mi mamá cocina en 40 minutos máximo haciendo todo jejej bueno ella porque tiene años de experiencia , sé que es práctica la termomix ,pero yo me desesperaría jejej
Andrea tu planeación del día es muy buena te das tiempo para todo.
Me das muchas ideas! Haz más de estos please!!!!
Saludos 🌺😊 Andrea
Amo sin invitación con todo mi corazón
Siiiii plis has más videos así ❤
Hola, gracias por tu día a día, una pregunta esa máquina maravillosa que te ayuda a cocinar ¿también te hace o ayuda con el menú para la semana ? ❤
Gracias 😊❤❤❤
Más videos así ❤
Andrea a partir de mañana lunes empiezo mi rutina . Me inspíraste hacer ejercicio y organizarme para todo . Darme tiempo para mí . Luego uno se mete mucho en la casa quehacer y no hacemos nada por nosotras mismas ❤ sigue subiendo videos así no tienes ideas de como nos ayudas
Hola Andrea me encantaría que compartieras cómo lograbas hacer esta rutina cuando tus hijos eran pequeños sería súper ya que yo tengo tres Y me encantaría escuchar tu experiencia para saber que si se puede 😅 y darme ideas de cómo hacerlo
Admirable yo nunca planeó nada siempre es lo mismo huevos o avena o carechese con frita y en la cena lo k caiga
Yo tb hago lo mismo la cena temprano yo cocino para día dos días menos tiempo en la cocina yo tengo un niño de 3 años y un teen y un teen tb y ya te imaginarás ando super en friega ni así dejo de ir al gym ya casi llegó al 4 piso los 40 y si es diferente pero me motivo todos los días gracias por ayudarnos ame tu saco donde lo comprastes recomiendas temu o shein
Gracias preciosa. Besitos
Estaría genial que hicieras un vídeo de que como en un día? Y que hago en un día , que incluya limpieza comidas y todo! Sería genial
Hola Andrea la felicito por levantarse tan temprano, a mí me cuesta mucho😴. Le pregunto, dónde compra el roas beef?
Podrias contarnos mas sobre tu club de lectura por favor.
HOLA HERMOSA, TE ADMIRO MUCHO LO TRABAJADORA Y ORGANIZADA QUE ERES, ERES UNA HERMOSA , DE DONDE SACAS TANTA ENERGIA!!! DIOS TE BENDIGA MUCHO MUCHO U ABRAZO
Andrea me motivaste a hacer ejercicio y ser más organizada ❤
Nena eres una mujer increíble mi mami es como tu
Increible tu disciplina y cuanto das eres un mujeron ,me recordo cuando estaba casada justo me paraba a las 4:30 para que el cucaracho se fuera desayunado y le empacaba su comida y yo me arreglaba para que me dejara en el gym a las 6:30 hoy mi esclavitud se abolió xq me divorcié !
Yo pienso que las cosas las debes hacer por ti! porque a ti te hagan feliz 😄
En el momento que te sientas usada, esclava o que de eso depende tu identidad etc corre a terapia! Porque cuando una persona se siente esclavizada la libertad empieza en su interior.
Que maquillaje se ve tu piel bella
Andy que tipo de pan es el que consumes ,tiene gluten o es sin?, me gustaría que dieras ideas de desayunos para llevar al trabajo con Hashimoto
Andy, como armas los outfits, o de que te apoyas.
.
Alguna app. O algo.... Plis ayuda...!!! Gracias por tu contenido. Me encanta.
Que padre que te animaste a subir este vídeo nos va a motivar mucho, de vez en cuando haz vlogs si tu quieres claro. 😂
Saludos y bendiciones.❤
❤