Escribir para sanar | beneficios e ideas para tu diario o journal

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  • Опубліковано 29 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 199

  • @saenzandreina9935
    @saenzandreina9935 5 років тому +137

    Vos sos de esas pocas youtubers que me generan paz y tranquilidad

  • @mdelcarmenugartederueda2285
    @mdelcarmenugartederueda2285 3 роки тому +1

    Me gusta mucho la idea de escribir y plasmar en papel tus propias reflexiones, deseos, inquietudes... Me gusta tu dulzura y tu forma de transmitir.

  • @gabitamezcua
    @gabitamezcua 3 роки тому +1

    Eres una ABSOLUTA belleza. Ya te sigo, transmites mucha luz. Gracias por tus mensajes

  • @fiorellaaltez36
    @fiorellaaltez36 5 років тому +19

    Hacer resúmenes, dibujos, citas inspiradoras, vaciar la mente, reflexión y sanación, enfocarme en lo que yo puedo hacer, responder preguntas, escribe una carta a alguien aunque no la vayas a mandar, perdonar y hacerse responsable, capturar momentos, manifestación y visualización del futuro, describir un día ideal en mi vida, lo que eres lo atraes, gratitud. Muchas gracias, este es mi resumen de tu video 💚

  • @laurasofia2724
    @laurasofia2724 3 роки тому +1

    Que hermosa Anto, me inspiraste comenzare a escribir, dibujar y demás

  • @Fisr1
    @Fisr1 3 роки тому +1

    Me siento tan identificada. Es precisamente lo que necesitaba. He escrito pero sin orden ni propósito.

  • @amadeuswolfgang2447
    @amadeuswolfgang2447 5 років тому +76

    Escribo desde los 14 años , y ahora que tengo casi 19 vaya esos cuadernos me hicieron dar cuenta de muchas cosas . Me hicieron cambiar para bien .

    • @julianacamiladelacruz22
      @julianacamiladelacruz22 5 років тому +6

      Tengo 20 años, espero no sea tarde para empezar a hacerlo :,) ❤️🤗

    • @liah9339
      @liah9339 5 років тому +1

      @@julianacamiladelacruz22 no es tarde ❤️😍

    • @esdrascamachocuevas944
      @esdrascamachocuevas944 5 років тому +1

      Ya Somos 2 Yo Empenze A Escribir Mi Diario Personal a Los 12 Años Justamente Cuando Empenze en La Secundaria Y Al Dia de Hoy 15 Años Después Lo Sigo Haciendo Con Un Total de 732 Episodios Escritos y XIII Episodios Especiales Basados En Hechos Reales El Dia Que Empenze A Escribir el 1 Episodio de Mi Diario Personal Fue el 22 De Agosto del Año 2005

    • @axekafilms
      @axekafilms 4 роки тому

      Un ejemplo de cómo te hizo cambiar para bien..... por favor

    • @amadeuswolfgang2447
      @amadeuswolfgang2447 4 роки тому

      @@axekafilms un ejemplo , yo antes no me daba cuenta de las cosas buenas de mi vida , y cuando las escribia me pude dar cuenta que casi todas las cosas eran buenas , valoré más tod mi vida , hasta ahora claro , aún me falta por sanar pero se está logrando y así muchos ejemplos más .

  • @TagleCANDY
    @TagleCANDY 3 роки тому +1

    Eres una persona hermosa. Me encantó tu video, muchas gracias :)

  • @seca3530
    @seca3530 5 років тому +71

    Deberias tener un millon de seguidores! (Mínimo)

    • @AntoniaLira
      @AntoniaLira  5 років тому +3

      para allá vamos! jeje comparta con quienes creas que le puedan servir estos datos y llegaremos más pronto :)

  • @nadiaalvarez4363
    @nadiaalvarez4363 5 років тому +5

    Tuve que pausar este vídeo para ponerme a escribir. Gracias por generarme las ganas de escribir lo que sea y usarlo como terapia, es algo que hacía de chica y luego abandone cuando me volví adolescente. Saludos desde Argentina!!!! Me encanta tu canal!

  • @mariavaldivia4082
    @mariavaldivia4082 5 років тому +26

    En verdad que estoy enamorada de este canal 😍

  • @catherineosorio3228
    @catherineosorio3228 5 років тому +12

    El escribir "a mano" ( no digitalmente) tiene una magia , que en el mismo momento puede ser que no lo veamos, pero si pasan días, meses o años y lo re-leemos nos produce algo: reflexión, emoción...

  • @joseangelcerdasvargas5875
    @joseangelcerdasvargas5875 4 роки тому

    Esta divino todo lo que usted dice la felicito me hizo observar desde otro plano el diario vivir y transmites mucha armonía excelente video sigue con más temas al respecto para obtener más sabiduría, buen día saludos!. 🧘🏻‍♂️🕯️

  •  5 років тому +1

    Hola Anto, me encanta que compartas este contenido de desarrollo personal. Explicaste lo de liberar emociones a través de la escritura como nunca lo había escuchado y me ayudas a entenderme mejor. También me gusta mucho escribir y particularmente me ayuda drenar las malas energías en el papel para poder llenarme de nuevo con cosas que sí me aportan y hacen crecer. Te deseo mucho éxito!

  • @mattuttevillemin9811
    @mattuttevillemin9811 5 років тому +22

    Que linda estás hoy ^^
    Lo interesante de escribir es que me vino la gana o la necesidad justo cuando pasamos el peor momento familiar y lo interesante es que a veces escribo hasta 10 hojas por día a veces y sin parar. Largo todas mis miserias, ideas de ficciones, proyectos, cosas para mí novia que ni ella leyó jamás. Y otras solo ideas de videos de UA-cam que me gustan.
    La verdad que en este video sí que me siento que me estás hablando directamente.

  • @yesseniamontoya7145
    @yesseniamontoya7145 5 років тому +2

    Desde la mitad de mi carrera universitaria escribo mis sueños en una libreta muy particular, con el tiempo esa libreta tomo forma de una bitácora de ilusiones. Ahora que estoy terminando mis estudios una cantidad de sentimientos confusos comenzaron a resurgir, se que en lo más profundo de mi ser tengo la respuesta a la mayoría que preguntas que genero en este momento, ahora que te veo el escribir es una buenas idea para estos estado de paso. No sé porque hasta el momento no se había ocurrido escribir todo lo que siento en este momento.
    Muchas gracias por tu video me resurgiste la memoria y alma.
    Saludos desde Colombia.

  • @elizabethaquino5944
    @elizabethaquino5944 5 років тому +5

    Muchas gracias me emociono tu mayor legado y quiero compartirte q desde q yo empecé a agradecer más a la vida en un completo silencio..... Igualmente todo se tornó más fácil en la cotianidad con mí familia y es increíble la vibra feliz q se respira..... Saludos desde Argentina

  • @meryjimenez8106
    @meryjimenez8106 4 роки тому

    Muchas gracias por compartir, yo también escribía las páginas matutinas, pero dadas las circunstancias por las que estamos pasando lo he dejado de hacer, pero el escucharte me a motivado a volver. Gracias, gracias, gracias.

  • @yoanamedina8615
    @yoanamedina8615 4 роки тому +1

    Me encanta tu canal eres hermosa por dentro y por fuera

  • @nataligomez2737
    @nataligomez2737 5 років тому

    Sos un ser de luz se nota atravez de la pantalla!! Un beso enorme desde Argentina

  • @teresagonzalez4936
    @teresagonzalez4936 5 років тому +5

    he visto un montón de vídeos sobre como hacer un journal, pero nunca me había inspirado tanto

  • @estrellaguzman7785
    @estrellaguzman7785 5 років тому +1

    Cuando siento que me pierdo en un mar de emociones, escribir definitivamente es una de las maneras más poderosas de tener claridad. No escribo todos los días... Pero tengo en planes convinar mi agenda con un diario. Espero escribir más seguido. Gracias.

  • @greciamarant9738
    @greciamarant9738 5 років тому +9

    Recomiendanos una playlist que armonice nuestro espacio

  • @florbelen3672
    @florbelen3672 4 роки тому

    Es el primer video que veo tuyo y me llenaste de paz y reflexion,me la pase todo el video con una sonrisa y con el sentimiento hermoso de encontrar a mas personas que tienen el mismo sentir por el arte de la escritura y la introspección♡

  • @saenzandreina9935
    @saenzandreina9935 5 років тому +15

    Que buena idea☺me inspiras a hacer lo mismo, siempre he querido pero no sabía como hacerlo.
    Quizás anotar frases inspiradores.
    Cosas que aprendes como persona. pensamientos, y palabras que sean nuesto lema en el día, afirmaciones.
    Gracias por hacer este vídeo, muchas gracias.

    • @comradesusiwolf1599
      @comradesusiwolf1599 4 роки тому

      Hola tengo un Hostel en cartagena Colombia estoy identificando personas que están por viajar les ofrezco ahorros en sus viajes tengo dos planes para lograrlo +573207197653

  • @cmitapia
    @cmitapia 4 роки тому

    Me encanta escucharte hablar tan espiritualmente. Te descubrí hace poco y fue lo mejor que me pasó este inicio de año. Me ibspiras un montón❤

  • @veganacatalana
    @veganacatalana Рік тому

    Gracias. Tejer con las palabras me ayudó siempre. Salud!

  • @Lady_Lilium
    @Lady_Lilium 5 років тому +2

    Desde que era niña siempre me agradó escribir. Dejar plasmado mis pensamientos con mi puño y letra. Pero a medida que pasaba el tiempo, agarrara y rompía todo y volvía a escribir otras cosas. Es una de las mejores formas de hablar con uno mismo. Lo recomiendo.

  • @ivonnemamaniticona69
    @ivonnemamaniticona69 5 років тому

    La forma en que hablas transmite tranquilidad, buena vibra, tan calmada, y con una sonrisa, gracias por compartir lo que aprendiste. Me gusta redactar, me gusta escribir, siento que si empiezo ya no paro jaja... Pero nunca tuve un diario, ahora me motivaste para iniciar uno, Tim Ferris es otro Autor que tmbn tuvo muchísimos diarios de vida, tú serías la segunda persona que veo que hace esto.... Seguro que sí sirve entonces lo empezaré .
    Éxito....

  • @cristinacymbala4992
    @cristinacymbala4992 Місяць тому

    Excelente! Me encantó! Gracias!

  • @melicabrera2825
    @melicabrera2825 4 роки тому

    Este video lo AMO.. Gracias por las ideas, sos un Gran Ser y tu camino es inspirador para muchos. Gracias 👏🌹❤✨

  • @neko26arg
    @neko26arg 4 роки тому

    Muy buen vídeo, sobre todo para aquellos que la estamos pasando mal, que a veces estamos en stand by. Es un placer oírte y verte! Además de bella trasmites algo especial! Un beso desde Argentina

  • @raquelnavalon5521
    @raquelnavalon5521 5 років тому +1

    Gracias por el vídeo!! Yo he escrito en situaciones límite como la perdida de mi padre o el aborto de mi primer bebé. Pero ahora me has inspirado para escribir cada día. Besitos desde Valencia, España. Eres luz hermosa!!

  • @asodla
    @asodla 5 років тому +13

    Me encanta como comunicas y me encanta este vídeo. Pondré en práctica varias cosas🧘🏼‍♀️💛

  • @Warthongful
    @Warthongful 5 років тому

    Ohhh justo yo estoy escribiendo a cerca de mis viajes, no son muchos pero es un cuaderno que empecé con la idea de leerlo cuando sea viejita y pueda recordarlos con muchos detalles... Y lo estoy haciendo en inglés de esa manera practico mi inglés también... Gracias Antolira me inspiras demasiado, y por cierto estoy haciendo el reto de respira por 21 días siempre siempre lo hago

  • @itzelurbina2133
    @itzelurbina2133 5 років тому +4

    Eres una personita que me genera tanta paz, gracias :')

  • @PalomaHernandez-hd2vk
    @PalomaHernandez-hd2vk 7 місяців тому

    Eres hermosa bella❤ y me gustó bien harto tus ideas sobre escribir un diario, tienes un corazón hermoso,voy a escribir un diario, y otro diario sòlo para escribir los sueños q tengo cuándo duermo

  • @gleezerowasterdo4754
    @gleezerowasterdo4754 5 років тому

    Es muy buen ejercicio... Desde mi adolescencia suelo escribir 📝 sólo que ahora de adulta, las rutinas nos absorben.... Gracias por tan lindo video 📹 trataré de retomar hábito y llensr6tantas hojas en blanco, que aún conservo! 😍 Muchísimas gracias, Anto.

  • @belubel1342
    @belubel1342 4 роки тому

    Me encanta escribirr , siempre lo hago y me siento muy bien conmigo misma 😌💕

  • @amunantu3634
    @amunantu3634 4 роки тому

    Me encanta tu forma de pensar, y en la que lo transmites. Me siento muy feliz de haber encontrado tu canal. ♥️

  • @janaperez6889
    @janaperez6889 2 роки тому

    Este video es una joyita bella, Anto! Mil gracias!

  • @luisarmandozambranoduque1066
    @luisarmandozambranoduque1066 5 років тому

    Te adoro! bendiciones... Me gusta tu actitud, venezolano en Chile desde hace cuatro años....

  • @stelladelgado2865
    @stelladelgado2865 5 років тому

    Me encantó, hace tiempo que estaba pensando en hacerlo nuevamente, ya que lo hacía cuando era adolescente. Y ahora que me han pasado pérdidas significativas. Y quiero sanar!!!

  • @veronicaandreacuriqueoanca6296
    @veronicaandreacuriqueoanca6296 5 років тому +1

    Mucho amor para ti , volví a ver el vídeo sólo por que te extraño.

  • @kathecabrera709
    @kathecabrera709 5 років тому

    gracias Anto por este video! escribir definitivamente es lo que necesito para llenar el alma y guardar recuerdos hermosos de mis viajes, te quiero mucho

  • @alexandracruz6181
    @alexandracruz6181 4 роки тому

    Gracias!!! Gracias muchas gracias!! Estoy intentando mejorar cada día, y cada día es un desafío, pero siento que puedo con todo

  • @bzhcbzhc1640
    @bzhcbzhc1640 4 роки тому +1

    Antonia, que inspirante video, fui al link y encontre tu pagina (la cual estoy leyendo y visitando) pero no encontre las preguntas que habias dejado, agradeceria poder reeanclar el link de donde realmente estan porfis🙏 me interesa mucho! Saludos y un abrazo, estoy muy contenta de haber encontrado tu canal🥰

  • @tatianataparaanazco3254
    @tatianataparaanazco3254 4 роки тому

    Increíble vídeo..... Me Inspiras ..!!! Saludos 😘

  • @franciscodominguez4859
    @franciscodominguez4859 5 років тому +2

    Me inspira mucho tu canal, gracias por compartir tus vivencias

  • @KATIRA1305
    @KATIRA1305 5 років тому

    Tan bella!!! Esa niña transmite una paz increíble.. Namaste 🙏🏼

  • @Julieherrera18
    @Julieherrera18 5 років тому +1

    Gracias por este video, hace unos meses pasé por una situación difícil en mi vida y no sé porque cada vez que me sentía triste o enfadada escribía y siempre me sentía libera.

  • @jupiter2220
    @jupiter2220 5 років тому

    Gracias, había dejado de escribir, ahora estoy inspirado. Gracias

  • @andreavillavicencioastete7281
    @andreavillavicencioastete7281 3 роки тому

    Gracias Anto ❤️

  • @mrzzl09
    @mrzzl09 5 років тому

    Lindo vídeo Anto y valioso contenido. Yo también practico escribir, para aprender y a veces cuando tengo alguna pena, trataré de hacerlo más seguido para ordenar ideas. Es hermoso el regalo que te dejó tu padre, o era artista o arquitecto por sus dibujos digo, o ambas. Un abrazo.

  • @danielarojasacero3671
    @danielarojasacero3671 5 років тому

    Gracias por compartir tu experiencia con la escritura. Me inspiras para tener mayor disciplina con mi autoconocimiento.

  • @cami1221
    @cami1221 5 років тому +1

    Muy buenos típs para empezar en el mundo de la escritura, gracias por compartirnos tu conocimiento 😊

  • @claudiasuescunzorro8601
    @claudiasuescunzorro8601 5 років тому +1

    Excelente Antonia, hermoso regalo para mi lo voy hacer.

  • @_._Angel_._
    @_._Angel_._ 5 років тому +5

    Gracias por el vídeo, yo soy amante de las agendas y libretas

  • @OZZYTA32
    @OZZYTA32 5 років тому +3

    Anto que bellas reflexiones e invitación a escribir , lo haré , no sabia cómo , y lo explicaste muy bien 👌👏🌷te envío muchos cariños , paz y amor a montones ❤️

  • @taniavelazquez8961
    @taniavelazquez8961 5 років тому

    Excelente video, agradezco que existan personas como tú y nos brindes está información. Gracias❤

  • @Gloriamad86
    @Gloriamad86 5 років тому +1

    Qué pasada de vídeo. me ha encantado! Tengo que pensar un poco en todo lo que has dicho, pero mañana voy a buscar uno de los mil cuadernos a medias que tengo y voy a practicar! Gracias Anto. Un beso!

  • @mayramb1666
    @mayramb1666 5 років тому

    Gracias por estos videos! Son mágicos!

  • @andrearuiz1542
    @andrearuiz1542 5 років тому +2

    Te amo Antooo ❤❤❤ tu has influenciado en mi crecimiento personal. Gracias por tanto!

  • @anahivazquez4043
    @anahivazquez4043 5 років тому

    Hola Antonia.! Gracias por tu compartir de experiencias. Mi apoyo sincero y total para ti desde mi corazón.

  • @yoanamedinaa9045
    @yoanamedinaa9045 5 років тому +1

    Que buenas vibras, gracias por existir❤️🌻

  • @Girlofhugsvlogs
    @Girlofhugsvlogs 5 років тому +1

    No puede ser, ¡¡¡¿¿¿eres fotoperiodista???!!!

    • @AntoniaLira
      @AntoniaLira  5 років тому +1

      encuentra tú forma única :) invesiga, sé curiosa y convéncete de que puedes crear tu trabajo soñado de la manera en que quieras

  • @isannamichelvictorianoynfa4591
    @isannamichelvictorianoynfa4591 5 років тому

    Anto 💗 Felicidades y no pares que eres un ser de luz para mucho... No pares 🌲

  • @rosariocandd
    @rosariocandd 5 років тому +1

    Gracias por hacer este video! Gracias 🙌🏼 🤩💕

  • @majomaco
    @majomaco 5 років тому +2

    Super linda e inspiradora, agradezco el haberte encontrado :)

  • @damianarg2864
    @damianarg2864 5 років тому

    Mi ángel divina'''''' gracias x sanarme el alma..

  • @victoriasandoval6482
    @victoriasandoval6482 4 роки тому

    Me gusta mucho tus videos y más los videos asi

  • @mercygutierrez625
    @mercygutierrez625 3 роки тому

    Hermoso video

  • @rebeccahaggblom5593
    @rebeccahaggblom5593 5 років тому

    Gracias, este video me ha dado muchisima, exactamente lo que necesitaba hoy❤️

  • @emelyromero275
    @emelyromero275 5 років тому +1

    Me ha encantado!! Vos me inspiras!!

  • @claudiaaquino9156
    @claudiaaquino9156 5 років тому

    ¡Gracias por tanto!

  • @nadiaperez3979
    @nadiaperez3979 5 років тому

    Woow sos tan Linda persona
    Me inspiras todo los días
    Gracias! 🙏

  • @murielfolatelli4170
    @murielfolatelli4170 5 років тому

    Te amo Anto, gracias!

  • @arketekn72
    @arketekn72 5 років тому

    Gracias Antonia

  • @kimquintana4561
    @kimquintana4561 5 років тому +1

    GRACIAS ANTO. TE ABRAZO DESDE BRASIL.

  • @gabaenlatierra333
    @gabaenlatierra333 5 років тому

    Tenés una energía muy hermosa, adoro ver tus videos y escucharte, además el contenido de tu canal es realmente útil. Ah y me inspiraste, hace tiempo venían a mí las señales de que tengo que escribir y este vídeo me ayudó a darme cuenta. Gracias ❤❤

  • @ayelen1862
    @ayelen1862 5 років тому

    Que lindo escucharte! Gracias por lo compartido en este vídeo Anto 🙏💜

  • @leandropatron7072
    @leandropatron7072 5 років тому +4

    Lós vídeos geniales (como d costumbre)

  • @creciendoenlafe5978
    @creciendoenlafe5978 3 роки тому

    Me encanto yo llevo Diario oración hablo papa Dios cada vez que lo necesito avía hecho día persona lo deje llamado escribo poesía personas un bolígrafo estoy feliz quiero comenzar hacer Diario emocional ya que regalaron libreta gracias ese vídeo tengo discapacidad motora siento tengo mucho expresar dejar un legado dice tu

  • @javieratempple9238
    @javieratempple9238 5 років тому +11

    Podrías escribir un libro 🔥

  • @javierakirs7261
    @javierakirs7261 5 років тому

    A veces me siento muy triste o deprimida y lo ignoro, veo películas, veo mi celular, pero ahora se que cuando me siento mal tengo que escribir, al principio me desahogo describiendo todas mis emociones confusas, quejándome y cuando llevo unas 2 hojas mi mente comienza a aclararse al releerlo y entender lo que realmente me pasa, al final siempre pongo una reflexión o algo que puedo mejorar, al terminar de escribir me siento tan libre de todo y sin pensamientos porque lo bote todo, buenísimo. También escribo ideas, cosas que quiero hacer..

    • @AntoniaLira
      @AntoniaLira  5 років тому

      Esoo!! exactamente! Me alegro que te sirva :)

  • @jenyortega5893
    @jenyortega5893 5 років тому

    Gracias por tantas ideas ❤️

  • @andreaedithzavalacervantes9934
    @andreaedithzavalacervantes9934 5 років тому +3

    Me Inspiras muchisimo 🙆💖🙊🌈

  • @atca444
    @atca444 5 років тому

    Alguien tiene las preguntas? las busqué en su página y no encontré nada. Hermoso video me dieron el empujón para volver a escribir después de muchos años sin hacerlo, me di cuenta cuánto lo necesitaba 💖

  • @davidfernandolopezsalazar1806
    @davidfernandolopezsalazar1806 5 років тому +1

    Tus vídeos son lo máximo ❤🍃

  • @21mariaelisa
    @21mariaelisa 5 років тому

    geniales ideas, muchas gracias!

  • @danielarivera8726
    @danielarivera8726 5 років тому

    Lo que tu eres, atraes 🌻❤

  • @bgonzalezch
    @bgonzalezch 5 років тому

    Te quiero mucho Anto!! Gracias por compartir

  • @alellanquileo3445
    @alellanquileo3445 5 років тому

    Gracias Anto! Me re ayudó 💚

  • @saraduranleon4391
    @saraduranleon4391 5 років тому

    Me encantan estos videos tuyos!

  • @alejandraordonez9586
    @alejandraordonez9586 5 років тому

    Me encantó! Gracias!

  • @biancairenea2679
    @biancairenea2679 5 років тому

    Hola Antonia, hace poco he descubierto tu canal y deseo hacer lo que tú has hecho, mi Alma me lo pide, a pesar de que tengo un lazo sagrado aquí por el cual esperar. Aunque he pensado irme así, solo un año o dos o lo que la vida y el destino quieran. Pero...como lo has hecho? Solo invertiste dinero en los billetes de avión? El resto lo solventaste mediante trabajos, intercambio y demás? Te agradecería infinitamente que pudieras hacer un video sobre esta valiosa información. ....pues todavía no me da el tiempo para mirar todos tus videos, que es lo que quiero hacer desde ya mismo. Por favor, regálanos tus consejos sobre cómo te desenvuelves y sobre la actitud que tomaste. Transmites mucha valentía y sinceridad. Espero que me puedas contestar y si editas ese video sería lo máximo. Bendiciones 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤❤❤❤❤❤

  • @afrocubabenn1450
    @afrocubabenn1450 4 роки тому

    Gracias!!💞

  • @mercygtz8286
    @mercygtz8286 5 років тому

    Muy bueno. Bfelicidades Antonia Lira

  • @NAMSHAG
    @NAMSHAG 5 років тому +2

    Gracias por tu contenido... Editas muy lindos tus videos! 😙

  • @pollypunked
    @pollypunked 5 років тому

    Wow nuca había pesado lo de Be-have 😱 gracias por tu video.