Ассаляму алайкум Спасибо за эфир! Для себя поняла что у меня повышен кортизол. У меня прям пылает внутри от желания чем то заниматься, учиться, работать, познавать. Но как вы заметили я утомляюсь. И пока сделаю уборку, приготовлю, сил не остаётся. Поэтому, если я первую очередь занимаюсь умственной деятельностью, я чувствую удовлетворенность в дне. А если займусь уборкой и готовкой сперва, то день обычный, ничего не сделано особо.
![[ЭТО НЕ Я, ЭТО ВСЁ РОДИТЕЛИ!] Как избавиться от чужих ожиданий и начать жить? Супервизия](/img/n.gif)
БаракаЛлахьу фики ❤️
Ассаляму алайкум
Спасибо за эфир!
Для себя поняла что у меня повышен кортизол. У меня прям пылает внутри от желания чем то заниматься, учиться, работать, познавать. Но как вы заметили я утомляюсь. И пока сделаю уборку, приготовлю, сил не остаётся.
Поэтому, если я первую очередь занимаюсь умственной деятельностью, я чувствую удовлетворенность в дне.
А если займусь уборкой и готовкой сперва, то день обычный, ничего не сделано особо.
Классное наблюдение.
Я думаю, у большинства людей так