Truth About Dates Milkshake | Date Milk Shake Benefits | Khajoor Ka Milkshake Peene Se Kya Hota Hai?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 жов 2024
  • Truth About Dates Milkshake | Date Milk Shake Benefits | Khajoor Ka Milkshake Peene Se Kya Hota Hai?
    Dates are a sweet fruit of the date palm tree that have a high nutritional value. Dates are rich in vitamins, minerals, and protein, similar to milk, and offer a range of essential nutrients.
    It has been mentioned that milk prevents iron absorption, so dates and milk do not have any benefit. A controversial view suggests that calcium in milk prevents iron absorption, and such a combination of nutrients may not be healthy over time.
    This video shares some facts about dates milkshake. Ms. Aroosa Touseef has explained the benefits of drinking milk and eating dates individually, as well as some interesting facts related to Dates milkshake.
    To find more details, book an appointment, or take online consultation with Ms. Aroosa Touseef, visit: www.marham.pk/... or call 03111222398.
    MARHAM Website: www.marham.pk/
    Marham on Twitter: / marhampk
    Marham on Facebook: / marham.pk
    Download the #Marham App:
    Android: play.google.co...
    IOS: itunes.apple.c...
    #DateMilkshake #KhajoorKeFayde

КОМЕНТАРІ • 192

  • @Chhotisikhushi591
    @Chhotisikhushi591 4 місяці тому +9

    Hum n yehi suna khajoor badaam milk bohat benifits specially Ramazan main aur AAP n nayee bat Ki Hai Hakeem bhi yehi prefer karty

  • @MRNOBODY0009-m2e
    @MRNOBODY0009-m2e Рік тому +10

    I drink dates with milk as an pre-workout drink but my stomach feel bloated after seeing thise video it make sense. Thank you DIDI JI

    • @fawadkulachi8199
      @fawadkulachi8199 Рік тому +2

      Eating 2 bananas or Dark chocolate before workout are enough, 1 banana means 80 hrs energy, research has proved it.

  • @pakistanmarijaan2650
    @pakistanmarijaan2650 2 роки тому +8

    بہت شکریہ میڈم صاحبہ۔ لیکن میں نے تو یہی سنا تھا کہ دودھ اور کھجور ایک دم استعمال کرنے سے بہت زیادہ فائدے ملتے ہیں

    • @Haroon3619
      @Haroon3619 2 роки тому +1

      I m from Dubai, mn b dates milkshake pee raha tha, last month mujhy b Dr ny mana kiya hy mgr woh kehti hyn k kbi kbi use kr skty ho but not make a daily routine ... mene b chor diya hy.

    • @ilyaskhalidzein2322
      @ilyaskhalidzein2322 5 місяців тому

      بات ملک شیک کی ہورہی ہے جو کہ غلط ہے ،

  • @yasarabbas1577
    @yasarabbas1577 2 роки тому +63

    Nabi pak PBUH khajoor aur doodh Aik sath khaty thy

    • @mohammedasad3468
      @mohammedasad3468 Рік тому +5

      Yes ham b aisy hi use karty Hain or benefits b milty Hain

    • @sk-Muhammadi
      @sk-Muhammadi 5 місяців тому +2

      Agr aesa hai to behs hi khtm

    • @merryz091
      @merryz091 5 місяців тому

      oh bhai vo shake bana k nai pety thay yeh bat Dr. bta rhi hai

  • @dietitianmahnoor9924
    @dietitianmahnoor9924 2 роки тому +16

    Doctor there is little bit confusion...
    Dates itself contains Ca and Iron both 🤔

  • @arslanhaider4172
    @arslanhaider4172 Місяць тому +1

    Like is liye k ap ne sir islami tarika se dhaka hua hai dupaty se good

  • @mislamicvoice7482
    @mislamicvoice7482 Рік тому +7

    Khajoor Ka milkshake pregnancy mn peena chye k nhi . Plz is about bta dein

  • @rubabzehrazaidi5482
    @rubabzehrazaidi5482 9 місяців тому +5

    Milk and date is best combination for healthy body

  • @aneeqazia2312
    @aneeqazia2312 2 роки тому +8

    Right.... my doctor also told me this... always take iron and calcium separate

    • @GlobalStatisticsGS
      @GlobalStatisticsGS 5 місяців тому +1

      Hamare Pyare Nabi Kareem S.A.W.W Jo Cheezein Khate The And Peete The Ek Sath Unka Kaise Kabhi Koi Nuksan Ho Sakta Hai ?
      Dr's Aap Ko Dawae Ka And Dosri Cheezon Ka Batainge Jin Se Unka Faida Hota Hai Zati Bhi And Unk Baap Logon ki Companies Ka Bhi.

  • @syedzainalikazmi3826
    @syedzainalikazmi3826 4 місяці тому +1

    JazakALLAH

  • @bushrakhan9329
    @bushrakhan9329 2 роки тому +3

    JazakAllah.

  • @shamshudashamshuda6258
    @shamshudashamshuda6258 2 роки тому +10

    Everyone will die,so better try to please Allah
    But after Fajr run so much that you get tired,that's the best exercises for healthy body
    From India

  • @aniyabisnil3382
    @aniyabisnil3382 Рік тому +6

    I am pregnant and suffering from blood deficiency so I was confused about date milkshake and now I have got right information

    • @mahwishtahir1504
      @mahwishtahir1504 Рік тому +1

      Mery sath b yi hi masla h . Kindly meri help kr dyn k ap ny kya use kiya h

    • @noori11
      @noori11 11 місяців тому

      G la sakhta h

    • @aintgotnuggets
      @aintgotnuggets 9 місяців тому

      Apko kis lucky nay pregnant kia Mai krdun apko❤

  • @mdasjad8845
    @mdasjad8845 Рік тому +3

    Jazakallah

  • @BiharBroadcasting
    @BiharBroadcasting 2 роки тому +4

    Almond & banana shake use kiya ja skta h..?

  • @m.ramzanm.ramzan8293
    @m.ramzanm.ramzan8293 2 роки тому +3

    Masha Allah Allah khosh rakhy apko

  • @fazi266
    @fazi266 Рік тому +14

    Aj hi dates ka milkshake bnany ka socha tha🥲💔

  • @mohammadshoaib5658
    @mohammadshoaib5658 2 роки тому +12

    Hehe ham to skip kr k end per hi jayen gy😁

  • @ZulfiqaraliAlavi
    @ZulfiqaraliAlavi 5 місяців тому +1

    What is the cure for prostate and ED. Would like in desi medicine. Please help. Thank you

  • @sharifkhalil3194
    @sharifkhalil3194 3 місяці тому

    Mam kia tarbooz our lassi ek sat use karna nuqsan deh hai? Reply please

  • @adilmahmood1682
    @adilmahmood1682 2 роки тому +6

    کیا سیب اور کھجوریں ایک ساتھ ایک وقت میں کھا سکتے ہیں ؟

  • @madinasultanvlog6484
    @madinasultanvlog6484 2 роки тому +25

    Do not say ,i will say in the end.آپ کہیں کہ میں یہ بھی بتاوں گی بےشک آخر میں بتا دیں۔ ناظر آپ کا انتظار کرے گا۔لیکن پہلے کہہ دینا آخر میں بتاوں گی اچھا تاثر نہیں جاتا

    • @HauntedvlogKRV
      @HauntedvlogKRV 8 місяців тому +4

      Bhai she us explaining science based concept here not islam based because islam doesn't believe in science 😂😂😂so don't teach her

    • @shadowpakistan1369
      @shadowpakistan1369 6 місяців тому

      ​@@HauntedvlogKRVshe explained different scenarios I think you has no brain or islamophbic mindset that's why she hit your dumb brain 😅😅

    • @alhumdullilahalhumdullilah4007
      @alhumdullilahalhumdullilah4007 5 місяців тому +3

      ​@@HauntedvlogKRV
      Islam sy science nikli hy
      Islam science sy nhi

    • @isigammer9282
      @isigammer9282 4 місяці тому

      ​@@HauntedvlogKRV Jo tum log 1 ,2,3 ka use kerta ho aur jo tum university jata ho ya sab sa phala Muslims na introduce keraya tha agr thori research karo to tuma ya knowledge mil jai ga aslia ya khana galat ha ka Islam science ko manta nahi balka islam ma he science ka concept ha per science ko ais ko samjhana ka liya aur upgrade hona para ga🤔🤔🤔

    • @muhammadjamil4249
      @muhammadjamil4249 4 місяці тому

      Sahi kaha

  • @amrinvhora2048
    @amrinvhora2048 5 місяців тому

    Body gain me kya food use kare plz video batana.

  • @QasimKhan-vv9qm
    @QasimKhan-vv9qm 2 роки тому +4

    Periods k Duran aisa Kia khaya jaiy k periods normal aiy or egg quality b ache ho

  • @QasimKhan-vv9qm
    @QasimKhan-vv9qm 2 роки тому +2

    Thank u doc

  • @samadbandarkar2027
    @samadbandarkar2027 2 роки тому +2

    will you please tell us one protein shake so we can use before or after Gym. Thank you

  • @ahsansheikh4386
    @ahsansheikh4386 2 роки тому +7

    What is the best source of boosting B12? Thanks

  • @QasimKhan-vv9qm
    @QasimKhan-vv9qm 2 роки тому +1

    Exam k Dino main mind ko relex fresh rakhny k liye Kia Khana teeik hai

  • @rashidsss
    @rashidsss 6 місяців тому

    Good information thank you❤❤❤❤

    • @MarhamFindADoctor
      @MarhamFindADoctor  6 місяців тому

      Thank you for your feedback. Stay tuned with us.

    • @recky3110
      @recky3110 9 годин тому

      Wrong information

  • @waharaumbakr5111
    @waharaumbakr5111 2 роки тому +13

    قابل ڈاکٹر کا ملنا بھی بہت مشکل ہوتا ہے۔ کچھ بھی نہیں ہوتا کھجور اور دودھ کو مکس کرنے سے۔ ضروری نہیں ہر ڈاکٹر قابل بھی ہو

    • @princesszari9404
      @princesszari9404 2 роки тому

      V good coment ,neem Hakeem khtra jann

    • @romanahsan
      @romanahsan Рік тому

      @@princesszari9404
      درست ۔ میں 2021 سے روزانہ صبح 4 کھجور رات کو دودھ میں بھگو کر کھاتا ہوں

    • @sharafatali8232
      @sharafatali8232 Рік тому +2

      @@romanahsan
      تو آپ 2021 سے کھجور اور دودھ استعمال کر رہے ہیں تو آپ کو اس کا کوئی واضح فائدہ بھی نظر آیا ہے ضرور بتائیے گا آپ کی مہربانی ہوگی

  • @vt00786
    @vt00786 Рік тому +2

    Kajoor k sath aur kya khaein tak vitamin iron aur dusre vitamin pure ho jaye

  • @abubakarmalik9645
    @abubakarmalik9645 Рік тому

    Boht achi information di apny

  • @easycookingplus
    @easycookingplus Рік тому

    Kya dodh aur japani phal ko ek sath le saktai hain?

  • @MuhammadKhan-rx2jt
    @MuhammadKhan-rx2jt 2 роки тому +2

    Khajor kis waqt khana behtr ha in pregnancy

  • @AsmaMoin-k7f
    @AsmaMoin-k7f Місяць тому

    Plz mjhy baty kya kealy yani banan shak bhi faide mand nahi hota kun k bana me iron hota ha

  • @qasiriqbal7449
    @qasiriqbal7449 2 роки тому +2

    Mam make a video on supplement demand why required

  • @QasimKhan-vv9qm
    @QasimKhan-vv9qm 2 роки тому

    Methi chez khany k bad sir dard kin wajuhat ke waja say HOTA hai plz vedio Bana dain

  • @pinkfairy2688
    @pinkfairy2688 2 роки тому +2

    Thanku so much

  • @faheemsultan3121
    @faheemsultan3121 Рік тому +1

    ASalam O Alaikum Mam
    Meri early pragnency hai ۔۔main doodh me rat ko khjoor bhigo deti hun ۔۔aur subha before breakfast us ka milkshake bna k peeti hon ۔۔

  • @qamerul-haq6474
    @qamerul-haq6474 2 роки тому +2

    Mis maray khayal ma jo log khas kar male isay milk ka saath use kartay hen , wo is ke dry form (chuwara ), kun ka kisee bhe fruit ka dry honay pa naee chemical composition ho saktee ha , is waja sa mumkin ha absorbing pa asar na parray , is liya bahtar ho ga dates aor milk ko alag he use kiya jaey to bahtar hoga , aap na sahe bataya , shukria , karachi , Pakistan

  • @mislamicvoice7482
    @mislamicvoice7482 Рік тому +2

    Saib Ur khajoor. Yaa Kelly Ur khajoor Ka mn regularly use krti hon

  • @ShadowBoxsing
    @ShadowBoxsing Рік тому

    Mn tu khjor enjeer banana apple ka milk shake daily Bhati hon. Kafi tbiat achi ho gai hy.

  • @aniyabisnil3382
    @aniyabisnil3382 Рік тому

    Thanku so much this is what I really need

    • @MarhamFindADoctor
      @MarhamFindADoctor  Рік тому

      Thank you, Keep watching us for more informative videos.

    • @shayankhan2264
      @shayankhan2264 Рік тому

      ma'am mera wght gain ni hota bht preshn hu under weight hu ak beta b hy lkn meri body asi jsy bachy hoty bht preshn hu kia kru?

  • @factsbynaveedarif7367
    @factsbynaveedarif7367 10 місяців тому

    Madam almond and milk combination is good or not

  • @anwar2736
    @anwar2736 3 місяці тому

    Ji
    Khujoor chana kela badam kaju
    Aaloo doodh k sath
    Theek hai ya nhi

  • @sayadrifatkazmi8903
    @sayadrifatkazmi8903 2 роки тому +1

    Thanks.

  • @tanveshiman4316
    @tanveshiman4316 Рік тому

    Assalamualaikumk sister kia haml Aurt khajuron ka milkshake pe sakty Hain

  • @muhammadhussain3311
    @muhammadhussain3311 2 роки тому +1

    Bety ko Kiya as a juice Dy skti Hun school k lye ....Ku k Roz banana juice Bana k dti Hun school k lye lunch k sth bs flavour change krny k lye khajoor Ka juice Dy skti Hun ya ni

  • @saqibjilani8642
    @saqibjilani8642 5 місяців тому

    Baji milk khajoor and chiku shake pita ho but honestly ye soch k nhi k kya fiday hogy. But Chas boht ati hi 😋

  • @SajidaPerveen-h3b
    @SajidaPerveen-h3b 3 місяці тому

    Khoon Ki kmi KO kaisy poora kren plz jldi btain

  • @abrarbhatti5886
    @abrarbhatti5886 Рік тому +1

    Can i use date with warm milk in winter

    • @MarhamFindADoctor
      @MarhamFindADoctor  Рік тому

      Post this query on the health forum here: www.marham.pk/forum

  • @iqrabibi8142
    @iqrabibi8142 2 роки тому +2

    Aslam o alikum
    Sis dry nuts with milk ka b Bata den.

    • @mrmehranmehar4713
      @mrmehranmehar4713 Рік тому

      Dry nuts ko blend mutt kry usy wase kha kr oper se dodh piye

  • @kkic-qw9xj
    @kkic-qw9xj Рік тому +3

    Bibi Surbex z ma iron and calcium dono hain

    • @junaidkhankhan4260
      @junaidkhankhan4260 5 місяців тому

      Phir us k sath dosre compounds bhi hain jin se absorb ho jaen dono

  • @naseeraslam4006
    @naseeraslam4006 11 місяців тому

    Good 👍

  • @AmeerHamza-rk1yg
    @AmeerHamza-rk1yg Рік тому

    Doctor sahib cholesterols zida ha kyaa khajor kha sakta ho

  • @ManishaKumari-qj8rs
    @ManishaKumari-qj8rs Рік тому

    Banana shake ke fyde or nuksanat bataen

  • @danishahmad1192
    @danishahmad1192 Рік тому

    Nice...

  • @rizwanhaider6527
    @rizwanhaider6527 3 місяці тому

    Kya Dates ma iron k sath calcium nahi hota????? can u explain this??? 😮😮

  • @faheemsultan3121
    @faheemsultan3121 Рік тому +2

    Kindly Mam mujhy btaiye mery liye ye combination theek hai ya nahi ۔

  • @PremKumar-tq1sd
    @PremKumar-tq1sd Рік тому

    آ داب محترمہ۔ میں معدہ اور ڈپریشن کا مریض ہوں کیا یہ میں استعمال کر سکتا ہوں

  • @hafsapetkar6816
    @hafsapetkar6816 Рік тому +1

    It is for weight gain

  • @TaniaTania-p7r
    @TaniaTania-p7r Рік тому

    Madam mri wife ko anemia ka msla us ko dodh r ajwa khjor ka juice dena kesa he ??

  • @muhammedhusnain5991
    @muhammedhusnain5991 Рік тому +1

    Fungus may Kea diet lyne chaheay

  • @irfanahmed6789
    @irfanahmed6789 Рік тому

    Bundle of thanks

  • @vlogbyfariha655
    @vlogbyfariha655 Місяць тому

    Can we drink date milkshake for weight loss??

    • @recky3110
      @recky3110 9 годин тому +1

      This will not help in weight loss bcz its nutrient dense, but you can use in small portion

    • @vlogbyfariha655
      @vlogbyfariha655 8 годин тому

      @@recky3110 Okay thank you

  • @aneeqazia2312
    @aneeqazia2312 2 роки тому +5

    Apple plus milk us also a wrong combination

  • @sultanaazher8119
    @sultanaazher8119 Рік тому +1

    پنڈلیوں میں درد کی شدت سے رگوں کی گٹھلیاں بنتی ہیں تو آدھا کپ گرم دودھ میں دو سے تین کھجوریں رات کو بھگو دیں ، صح کو اسی دودھ میں کھجوریں مسل کرد دودھ پی لیں ۔ آزمایا ہوا ہے

  • @allahho3953
    @allahho3953 2 роки тому +1

    Kya dono ko boil kr k use kr skty hai

    • @invincible541
      @invincible541 Рік тому

      A big no ..khajoor aur dhoodh ko garam karny se unki afadiyat kam ho jati ha

  • @abdul.khaliqmullazai4701
    @abdul.khaliqmullazai4701 2 роки тому +1

    السلام وعليكم ۔بی بی کیا انجیر بادام پستہ تل اور خشخاش کو رات کو پانی میں بھگو کر اس کا شیک صبح نہارمنہ استعمال کیا جا سکتا ہے

    • @mohammadramxan1636
      @mohammadramxan1636 7 місяців тому

      Is BIBI say Q poch rhy ho is ko to hud nahi pta😅

  • @MuhammadSaqib-dm7ib
    @MuhammadSaqib-dm7ib 6 місяців тому +1

    Afsos

  • @nasirahmed930
    @nasirahmed930 2 роки тому +2

    Nicely talked.

  • @FaisalAli-ul4ns
    @FaisalAli-ul4ns 8 місяців тому +1

    I'm New subscriber 👍

    • @MarhamFindADoctor
      @MarhamFindADoctor  8 місяців тому +1

      Hi, you can book an appointment, or take online consultation with Dr Huma Aslam through this website: www.marham.pk/doctors/lahore/psychiatrist/dr-huma-aslam or call 03111222398.

  • @shafeezakhtar
    @shafeezakhtar 11 місяців тому

    I agree in the last comment

  • @Ammarhaide02
    @Ammarhaide02 2 роки тому +2

    ویڈیوز میں اسلامک پوائنٹ آف ویو کے حوالے سے بھی انفارمیشن ویڈیو میں ڈالیں کیونکہ عرب میں دودھ اور کھجور ایک ساتھ ہی کھایا جاتا ہے اگر اس میں کوئی نقصان ہوتا تو رسول اللہ نے منع کر دیتے اسلام میں ہر چیز کے کھانے کا بتایا گیا ہے اور ہمارے بزرگ بھی یہی بولتے تھے صبح اٹھ کے نہار منہ کھجور اور دودھ کا یا کرو

  • @foodshealthcare5085
    @foodshealthcare5085 Рік тому

    mam mera c section hua ha kya m doodh ma khajoor dal k p sakti hun?

  • @naseemansarimuskanjaipur5508
    @naseemansarimuskanjaipur5508 7 місяців тому

    Walekum assalam

  • @zohahammad5065
    @zohahammad5065 2 роки тому

    Asslamualikum
    Pregnency ma animea ko kasa khtm kia ja sakta ha.

  • @saoodcreation1292
    @saoodcreation1292 Рік тому

    Phir to multivitamin mn saab kuch hota iss k bary mn ap ka kia khaial ha

  • @KiranKiran-bf7ms
    @KiranKiran-bf7ms Рік тому

    Thank u mam honey+milk mix k about b bta den agr chennel pr h to link dedyn shukryia

    • @MarhamFindADoctor
      @MarhamFindADoctor  Рік тому

      Post this query on the given link of health forum : www.marham.pk/forum/post-a-question

  • @tazeenkhantazeen1720
    @tazeenkhantazeen1720 Рік тому

    Thank you ma'am this video is very beneficial and I have some problem about my period cycle issue I want to discuss actually I have a regular period cycle I have irregular periods cycle

    • @tazeenkhantazeen1720
      @tazeenkhantazeen1720 Рік тому

      Sometime my period cycle irritate and bother me it delay for 7 to 8 month so please suggest me something 4 irregular periods

    • @MarhamFindADoctor
      @MarhamFindADoctor  Рік тому

      Hi, you can book an appointment, or take online consultation with Ms. Aroosa Touseef, visit: www.marham.pk/online-consultation/nutritionist/lahore/dr-aroosa-touseef-26145 or call 03111222398.

  • @hinabasit2086
    @hinabasit2086 Рік тому

    2 saal k bachu ko khajur dy skty hen kia

  • @profileviews
    @profileviews 2 роки тому +2

    What about Tetra Pack milk?

  • @hadiaambr5881
    @hadiaambr5881 Рік тому

    Badam n doodh??

  • @sumanperween
    @sumanperween 5 місяців тому

    More hone me iska shake benefits deta h

  • @ramzanb3326
    @ramzanb3326 Рік тому

    Thanks mam 😊
    Big fan

  • @rajpalsingh200
    @rajpalsingh200 Рік тому

    Is it right to eat ten dats daily with milk

  • @rubchaudhary9359
    @rubchaudhary9359 11 місяців тому

    Mujhe khoon ki kami thi .pregnancy ke aakhir me..islie muje khajoor milkshake lene ko kaha gya hai..5 khajoor..dalni hai

  • @majidshaikh1369
    @majidshaikh1369 2 роки тому +1

    Hi

  • @ABDULRAUF-jd1re
    @ABDULRAUF-jd1re 3 місяці тому

    khaya piya nhi lagta or night fall bhi bht ziyada hoya hai

  • @Samia96383
    @Samia96383 4 місяці тому

    Kia hum dates ka milkshake na Piha

  • @GlobalStatisticsGS
    @GlobalStatisticsGS 5 місяців тому

    Hamare Dr's Kabhi Bhi Islamic Hissab Wali Cheez ko Sahi Nhe Boleinge, Dr's Kabhi Bhi Aap ko Dodh, Dahi, Makhan and Khanne Mein Dalne k Liye Garlic and Ginger and Elaichi (Choti, Barri) Ka Kabhi Bhi Faida Nhe Batainge and Methi Ka Bhi Nhe Batainge and Long Ka Tu Kabhi Bhi Nhe Batainge and Aese Buhat Dosry Bina Milawat Wali Cheezon Ka Bhi Jin Ka Qudrati Tur Pe Buhat Buhat Faida Hai....

  • @alikashan5562
    @alikashan5562 Рік тому +3

    Aroosa I totally disagree your video.

  • @ToqeerNasir-db8hy
    @ToqeerNasir-db8hy Рік тому

    Ma bht kamzir ho kiya dood or kajiro AK sat Lana sa sei ho Jio ge

  • @FaizUllah-np5et
    @FaizUllah-np5et 4 місяці тому

    Acha to. Khajoor ko injeer ke Sath Le sakte hen

  • @mdasjad8845
    @mdasjad8845 Рік тому

    Mote hone ke liye khjoor ka istemal kaise aur kab karen

    • @MarhamFindADoctor
      @MarhamFindADoctor  Рік тому

      Hi, you can find more details, book appointment or take online consultation with Ms. Aroosa Touseef
      through this website: www.marham.pk/online-consultation/nutritionist/lahore/ms-aroosa-touseef-26145 or call 03111222398.

  • @mianshb8311
    @mianshb8311 2 роки тому +1

    Weight gain ki diet

  • @khuramarifsalim3775
    @khuramarifsalim3775 5 місяців тому

    Mai Google pay search kar leta hoon

  • @SaraKhan-nl8cb
    @SaraKhan-nl8cb 2 роки тому +2

    gum recession and gum health

  • @recky3110
    @recky3110 9 годин тому

    Totally wrong
    What is the source of your information?
    WHO ? FAO ? AHA ?

  • @Soothingaquasound
    @Soothingaquasound 6 місяців тому

    Ari behen date s main ziada calcium huta hay phir iron.