عشت اغلب حياتي في قريه بيت كبير ومزرعه كبيييره العب من الفجر الين المغرب الوكيند وايام الذراسه بس ياذن العصر نطلع نلعب وبدون عبايه ولا حتى عطاء راس مافيه رجال ولا احد غريب حتى وانا كبيره وكنت اذاكر دروسي وقت الظهر وانام من بعد العشاء مباشرةً اكل دجاج فرش مذبوح فنفس اللحظه وخضار وفواكه من المزرعه والا من الخضري البلدي الي جنبنا كل اكلي طبيعي من نفس البلد اعيش مع قرايبي وجيراننا وحياه مليانه حيويه وطاقه وفرح جسمي نحيف وصحتي جيده تعلمت الشغل فالبيت والاكل الطيب والنظافه من امي وتعلمت القراءه والثقافه والاعتماد ع النفس من ابويه لين كبرت ورحنا للمدينه وسكنا في شقه 😓😢اخرج للحديقه مرتين فالاسبوع واجلس بالعبايه ومتغطيه ومرره حرر ورطوبه ولا اقدر العب بس اجلس اتقهوى واكلي كله فاست فود وعفن وبس ع الجوال ومنسدحه اتفرج مسلسلات امريكيه والشغاله هيه الي قايمه بالبيت كله مافي شي مبهج ابداً ولا كنت اعرف اش السبب كنت احسب اهل المدن هم السعداء واستغرب ليش ماني سعيده ولا صحيه ولا قويه زي زمان قلت يمكن عشان كبرت ماعاد صرت طفله بس الاحظ كل ما نرجع للقريه فالاجازات ترجع لي ذيك الطاقه ،لين اكتشفت صلاح الراشد والناس الطيبين الي معاه ومنهم انتي وقررت اغير حياتي والحمدلله الحمدلله كل شي في حياتي جالس يتغير للافضل ونفسيتي ونمط حياتي وطاقتي الغيت الشغاله من حياتي وصرت انا ارتب واشتغل كل يوم وصرت يومياً اروح امشي في مخطط بعيد عن المدينه مافيه رجال واجري والعب بكيفي والعب فالتراب لين تتكسر اظافيري🤣اطبخ فالبيت وكمان توظفت في روضة اطفال لاني مبدعه واحب الاطفال والرسم والبراءه احس هذي الحياه تشبهني عندي بنت جالسه اربيها على هذي الحياه البسيطه الطيبه وااكلها اكل صحي واعلم زوجي وهوه مبسوط مني والحمدلله الحمدلله وشكراً لك ولكل من علمني 💓💓
Ro Ro ماشاء الله حبيت قصتك كانها فلم😂 حظك ماشاء الله عشتي طفولة صحية شتقولين للي طفولتهم اصلا في شقق لكن الحمدلله اهم شيء وعينا و عرفنا الطريق و ربي يساعدنا جميعا
انت اشغلت في الخدمة العسكرية 25 سنة و كا خاطري العب كراتية و الحين بعد التقاعد رجعت اتدرب مع الأطفال و حصلت على أحزمة مثلهم و الآن استعد للحزام الأسود السنة الجاية، بالرغم من اني اشتغل من س 6 صباحاً إلى 6م ف شركة مهنة سايق و لكن بعد الدوام ربعي تعبانين وانا اروح اتدرب و نشيطا، و سني يقترب من الخمسين، وأخ، محفوظ حسين من سلطنة عمان طط لفتح صالة تدريب كراتية
فعلاً انا تنطفي طاقتي من الاختلاط بالناس بسبب الكبت والمجاملات صرت اتجنبها قدر الامكان الا مع ناس محددين ، وكذلك السهر وسوء التغذية وقلة شرب الماء والضغط النفسي والاجهاد
الانطفاء هذا موجود من الطفولة .. شيء من الاحباط والكآبة،، اكثر مكان يخليني بحالة جيدة هو البحر .. والاماكن المفتوحة حتى لو بس اشوف شجر وورد وصوت عصافير.. من الناحية الغذائية مامرة لاحظت على نفسي اي شي.. يمكن ممارسة الرياضة تخليني بحالة افضل
الحياة التي نحياها هي حياة صناعية .. وهدفها صناعة اكثر واستهلاك اكثر .. ولذلك يجب العودة للحياة الطبيعية التي هدفها الحياة بشكل كامل بدون أهداف وهمية تمت برمجتنا عليها .. وهذا يحتاج شخصا متوازنا نفسيا وجسديا وروحيا .. ليستطيع التعامل مع الوضع الحالي والخروج منه للطبيعة وفيديوهاتكم تساهم في هذا المجال ...فشكرا لكم جزيلا
أنا لا حظت المواقف والصدمات النفسية والعاطفية تسبب فقدان الطاقة رغم اني بعض الاوقات اكون منتعش مجرد التفكير في صدمة عاطفية دايركت الطاقة بتستنزف مني ، من محفزات الطاقة بالنسبة ليا اشوفها لمن اقابل ناس احبها بحس بانتعاش وايضا لمن اساعد شخص محتاج بيجيني شعور لا اعرف من اين مصدره لكن شعور يفوق الطاقة وايضا لمن اقوم بعمل هدف أعمل من اجله .. بالنسبة المواد الغذائية بشوف السكر يستنزف طاقتي يرفعها وينزلها اسوء من قبل وتناول الطعام قبل فترة الراحة الجسدية
عن تجربتي الشخصيه اكتر شئ يرفع الطاقه ويسبب توازن نفسي ورؤيه صائبه للأمور هو القرب من الله والصلاه بخشوع وقراءه القرآن والذكر.. ما ادراكم ما الذكر يسبب باور وطاقه نقيه جدا.. واكتر الاشياء اللي تسحب الطاقه في ثواني هي الجلوس مع اشخاص مزيفين والمجاملات وتكرار نفس المواضيع الممله.. شكرا علي الڤيديو الجميل 💕
بديت اول شي اترك الشاي صار عندي مشاكل بصحتي وتجاوزته الحمدالله الحين اشربه مره بالاسبوع بس وبدوام القهوه العربية والحمدالله ما اشرب ولا تغريني ابد 😂💃🏻 بس عطششش عطشش استمريت ما اشرب شاي ٣اسابيع فشريت سوار رياضي يقيسلي القلب والسعرات والنوم فبديت احاول اعدل نومي واحاول اشبع وعرفت انه في شي اسمة نوم عميق ونوم خيفيف من الاسوار وفي تطور للافضل الحمدالله ويعطيج العافية 💕💕
شكرا كثيرا أخت علياء فعلا موضوعك جدا ممتاز وهذا حصل لي فعلا وانا رايح الدوام كنت أحس بخمول لاني لم أخذ كفايتي من النوم علما باني اخذ اوميقا3 يوميا وعند أذان الظهر ذهبت للمسجد مشيا على الأقدام بمقدار عشرا دقائق وبعد رجوعي من المسجد شعرت بطاقة ونشاط ونفسية مفتوحة للعمل ونشاط . شكرا كثيرا
انطفت من المجتمع اللي ينمر ٢٤ساعه، والثقه اللي اعتزت بسبب تنمر الناس وتغير حالي بعد المرض من بنت مثل الورده المفتحه كلي طاقه وحيويه ونشاط وحب للحياه مرضت تعرضت لاذا نفسي كبيررر اطفئ طاقتي لكن املي كبير بانها ترجع بآذن الله
صح لسانك وعاشت ايدك انتي على الجروح دائما ابتعد عن الاصدقاء وعن التلفزيون وعن الواقع علشان اعيش حياتي رياضة المشي والنط الحبل والرياضة ودائما مااكتب مؤلفات افتعلها حتى اضحك وابتسم دائما واسافر لوحدي لكي اعيش حياتي بالطبيعة والهدوء والتصوير والرياضة احلم بالحياة دائما... انتي انسانة رائعة شكرا لكم واستمري في العمل انتي صنعتي خيرا وفعلتي اشياء صعبة لكل الناس في سبيل الطريق الصحيح دعائي لكم بالصحة والسلامة والتوفيق والنجاح الدائم... قبلاتي للقلب الطيب والروح النقية... انت عين الانسان وانسان العين الله يوفقكم ويحفظكم ويطول عمركم
أكثر اللحظات التي فعلًا شعرت بأن طاقتي سلبيت مني في اللحظة التي تخصصت في مجال لا يمس اهتماماتي أو روحي، انضغط من تخصصي ودراستي واروح اجددها في القهوة والكافيين وهنا تمامًا اصبحت مدمنة للقهوة
المشكلة لما يكون سبب انطفاء طاقتك وشغفك هم الناس اللي حولك واللي المفروض هم اللي يكونون الداعم الاكبر والاقوى لك في الحياة . ومع محاولات اعادة الشغف والطاقة؛ تبذل طاقة اكبر بكثير من طاقتك التي في الحقيقة لم يتبقى منها إلا فُتات فقط ..
استاذة عليا هذه الحلقة من اررروع حلقاتك لانك طرحتي شيء جدا مهم وهو فقدان اجسامنا للطاقة ولحب الحياة وللطموح وبالتالي للتفاؤل وحب الحياة وحب كل شيء حولنا منذالصغر ربونا كل شيء عيب ومايصير ولازم نعمل اشياء كثيرة بغض النظر عن رغبتنا بها فقط يجب ومن المفروض ومايصير وعيب وووو....نحتاج للتعبير عن مابداخلنا واخراج كل مابداخلنا ونحتاج لحرية التصرف والمشاعر ..فعلا موضوع طويل ومهم ....ومشكورة
كل ميسر لما خلق له فقد اخبرنا الرسول ان الانسان وهو بطن امه يأتي ملك فيكتب اجله ورزقه وسعيد ام شقي فماذا نفعل الا نستسلم لامر الله ونصبر على هذي الحياه ونؤمن بالقضاء خيره وشره
الهدف من الحياة, هذا اكثر شي يطفي الطاقة في البشر برأيي, و احيانا حتى لو الشخص يعرف ايش هدفه في الحياة الى ان يا يحس ان والله راحت علي, خلاص العمر مر و ما اقدر اغير شي الحين, او ان يقول ما عندي القوة او الامكانية او الوقت او اي عذر من هذي الاعذار
شكرا لك ..بالفعل موضوع هام جدا ويلامس الواقع.. انا كنت فعلا اصحى من النوم وبشعر انه محتاجة انام أكثر.. لحدما توقفت عن الشاي الصباح والحمدلله الآن صرت اصحى بنص الليل وأنا شبعانة نوم ههههه.. فعلا فعلا.. أيضا خلال السنة الماضية بما اني لا أستطيع تغيير وظيفتي صرت ابحث عن طرق استمتع فشغلي والحمدلله أنا الآن أحب واعشق عملي .. وجانب الترفيه مهم جدا والسفر كذلك يخلينا نجرب أشياء جديدة وممتعة ..بارك الله فيك وزادك علما ونفع بك الأمة.
شيء مهم لاكتشاف النفس و اسباب كبت الطاقة أن الانسان البالغ يلاحظ و يراقب كيفيه تصرفه مع الأطفال و ردود افعاله تجاه سلوكهم لانه ببساطه يظهر له من خلال المراقبه عقد طفولته و يتضح له انه يتصرف مع الاطفال كما والداه كانا يتصرفا معه . و ممكن للانسان أن يعالج نفسه عن طريق تعرفه على عقد طفولته من خلال تعامله مع الاطفال
موضوع أكثر من هام ...نحتاجه جداً أصبت في كل ماطرحته من أفكار منذ الصغر وحتى الكبر ... جزاك الله كل الخير لما تقومين به من أبحاث تضعينها أمام بصيرتنا لنستفيد منها جلّ الفائدة دمت بكل الخير الخبيرة الباحثة الشاملة أستاذة عليا
جزاك الله خيرا على هذا الجهد والمحتوى المفيد لكل فيديو باسمعه القناة غايه في الروعه والإفادة..ياريت تتكلمى عن مرضى السكر والضغط واى الأنظمة الغذائيه المفيده له هل الكيتو ولا لو كارب ..برجاء الرد
شكرا حبيبتي علياء المؤيد من أجمل الحلقات كم أحبك 💜💜💜 من أكثر الأمور الي طفت طاقتي للحياة هو كلمة "عيب وانتي بنت يجب أن تتصرفي حسب بروتوكول" أول مابلغت أو حتى من قبل تم كبت طاقتي ومنعي من الجري والحركة.. وعلى الرغم من ذلك قاومت جدا لاحتفظ بطاقتي و شغفي للحياة من أكثر الأمور الي تجدد شعور طاقة الحياة التحديق بالشمس و سماع اغاني مسلسلات ايام الطفولة و اللعب مع الأطفال و بالنسبة لي الرسم لأنها الهواية الي ولدت وهي معي و درست تخصص علمي لكن كل فترة اعود للاتصال مع هوايتي الرسم اشعر انه اتصل مع روحي عند الرسم.. شيء مهم لاكتشاف النفس و اسباب كبت الطاقة أن الانسان البالغ يلاحظ.و يراقب كيفيه تصرفه مع الأطفال و ردود افعاله تجاه سلوكهم لانه ببساطه يظهر له من خلال المراقبه عقد طفولته و يتضح له انه يتصرف مع الاطفال كما والداه كانا يتصرفا معه . و ممكن للانسان أن يعالج نفسه عن طريق تعرفه على عقد طفولته من خلال تعامله مع الاطفال
طاقتي انطفت من المرحلة الجامعية، لاني ماكنت بدرس شغفي في الحياة، والان انا بشتغل شغفي وببحث عن بقية الحاجات اللي بحبها وبستمتع بيها، بس مازال في نقص في الطاقة فجوانب الحياة، يعني العمل عشان شغفي بحبه وله طاقة لكن باقي حياتي مابحس ان عندي طاقة للخروج لمقابلة الناس كل الاوقات، ناس معينة فقط وقليلين يكاد ينحصروا في شخص واحد اللي احس ان في طاقة جوايا بتتفجر نفسي اركض واتنطط بكل مكان وياه.
تفاجأت بالمعلومات الحقيقه انا اعرف في داخلي انه سبب كسلي وخمولي اني مااعيش الحياه الي احبها ولا اتكلم بالي داخلي وهذا تمثيل يستنزفني غير اني فعلاً فقدت اي صله بشغفي
كلامك خلاني ابكي ... انا فعلا الشغف عندي مطفي بسبب اني ماكنت اروح مدرسة و انا صغيرة .... كنت اروح الإمتحان فقط لاغير .... لما بقيت 12 سنة روحت علي المدرسة .... يعني اول 12 سنة من عمري كنت قاعداهم بالبيت ادرس بالبيت العب بالبيت و طبعا مفيش صوت عالي .... مفيش حركة ..... انا اخدت كورسات علشان بس اعرف ايه شغفي ..... اللي هو المفروض اجابة السؤال دة تبقي سهلة ..... ولسة مش عرفة ايه شغفي
معلومة أنطفاء الشمس مهم و حقيقي أنا بس قطعت السكر و القهوة فرقت الطاقة و صرت نام بس انا و الشمس اصدقاء أنا بحبا كتير بس كان السكر عائق بيني و بين الطاقة هيك اكتشفت والقهوة اللعينة مشروب موطيب ابدا ما بعرف كيف بتشرب البشر أصبح مخ البشر غبي لهيك مافي فطرة هادا رأي لو في فطرة الناس ما بتشرب قهوة
صحيح انو ما عندي طاقة. لكن حتى انا لم افكر يوما ما هو السبب هدا موضوع عميق جدا يا دكتورة و مثل العادة انتي دايما في الوقت الصح لاني من كثر التعب أخذت اجازة اليوم لعلي استرجع طاقتي
اولا شكرا كثيرا لك علياء 💜 انا اظن ان اسلوب الحياه عندنا في مجتمعاتنا المحافظه له دور كبير انا كطفله مفعمه بحب الحياه و الاندفاع بعمر العشر سنوات ما انا الا قطعه كفن اسود متحرك بلا ملامح ولا كيان ! ارى ان هالشي اكبر سبب لانطفاء الطاقه و الشغف و الاندفاع فكون الطفله البريئه يتم الصراخ عليها لان ملامحها بانت ؟ او عينها او خدها؟ يكبروننا بسرعه و يطفؤون شعلة الحياه بداخلنا اقول لك هالكلام وانا كثير يعتبروني حتى اليوم شعله من الحياه و الاندفاع و انا كذلك ولكن غالبا بجهد ! ابذل جهد لكي اخرج للاماكن العامه بلا ستار اسود على وجهي؟ ابذل جهد لمجرد الرغبه في الخروج للتنزه او التسوق ! ابذل جهد في التغافل عن كل مظاهر الموت و الانغلاق بروتوكولات المجتمع تحتم عليك الروح الخامده اي ضحكه او صوت مرتفع اي عفويه راح تعرضك لاستنكار و كلام و منع و اجبار.. ولكن مستمره دائما في تحسين اوضاع حياتي و الدليل متابعتي لك و اهتمامي بكلامك ممتنه لوجودك 💜💜💜💜💜
يعطيك العافية استاذة بس بغيت استفسر عن عدة نقاط عن اذنج: - بخصوص الميلاتونين شلون نطفيه الصبح بالايام الغائمة او الضبابية اللي مافيها شمس هل الليت يفي بالغرض؟ - قبل فترة خبرتينا عن حقنة القهوة وفوائدها ليش احين تقولين ان القهوة مو زينة ... احس في لغط بالموضوع اذا ممكن تفسرينه -بخصوص الحديقة في جو البحرين مكسسمم نقدر نروح الحديقة ٣ شهور باقي الشهور وين نروح؟ -سبب الاحباط عندي: اني كنت من الاوائل ع البحرين ودرست وبعدين خذيت شهادات نادرة (اقل من ١٠٠ شخص بالعالم عنده هالشهادات) وهم ٤ سنين مو محصلة شغل ولما اخيرا نادوني مقابلة كانت وظيفة ادخال بيانات وبراتب ثانوي وللحين انا بهالوظيفة فالنفسية عالي العال ولله الحمد😂
الصدمات المفاجئه سببت لي إحباط.. صار وقتي كله اخاف وش بيجي بعدها.. احس إني امر بمرحلة اكتئاب مع إحباط.. ساعات تخف بعد توفيق الله ثم مع الجلوس مع الناس الايجابيه لكن ترجع تجي ثاني وخاصة وقت الليل والهدوء
كلامك صحيح اني احس انطفت عندي هاي الطاقة من الامور الي ذكرتيرها كلها واهمها ايجوز الانطواء وعدم التعرض للطبيعة واليوم عدنة وخاصة ابلد العراق بلد ينتقص الطبيعة الجميلة والخضار الرباني وانشغالات الحياة بالعمل وعدم وجود هدف جميلة ومحفز نركض وراه مجرد مسيرة الحياة للعيش ووجود الضوء باليل وانعدامة بالنهار كله كلامك صحيح
الي طفا الطاقة عندي هو سنين طويلة من التغدية الغير سليمة عدم ممارسة الرياضة عدم الاهتمام بالذات والتركيز على تلبية حاجيات البيت والاطفال ونسيان نفسي .كنت اعيش حياة الروتين والملل وانا ااخر شيء عند نفسي لكن الحمد لله احاول الان تغيير كل شيء واعطاء نفسي حقها وقيمتها .ملاحظة انا امراة ويوسف هو اسم ابني
شكرا دكتوره الموضوع جدا مهم وتجربتي أعاني من الخمول كثر ساعات النوم وعندي مرض الأمعاء أصابني بعد تركي للمدرسه المتوسطه وقبل شهرين رجعت الدراسه تفاجئت اختفت الآلام والمرض اختفئ وطاقه عجيبه أنام ثلاث ساعات واكتفي وصارت ضروف ماديه كان لازم ارجع للعمل واترك الدراسه ورجعت في خلال اسبوع انام عشرساعات وأشعر بالتعب ورجعت مشكلت الأمعاء ورجعت للعلاج شكر حبيبتي
الي طفى طاقتي احساسي بمسؤوليه الاطفال ولازم انتبه لهم واركز عليهم كل شي يكون صح وبعدها سفري عن بلدي فا ابتعادي عن اهلي وعن اصدقائي ، بس كيف ارجعها مادري
اكثر شي كسر شغفي الخيانه بس قدرت استرجعه انا كمان من قريه واحب اكون متصله بالطبيعه دائما احب الغيوم اناظر فوق احس الدنيا م توسعني من الطمأنينه والراحه الحمد لله عندي بزنس ومضطره اسكن بالمدينه عشانه فاخذت بيت فيه سطح حابه استفسر عن شغله انا اذا كنت سعيده يقل نومي واذا كنت حزينه او ايامي مافيها شي محفز يكثر نومي ابي اوصل لمرحله متوازنه م يتأثر فيها نومي بالمزاج كيف الطريقه؟ اعرف السبب واعرف انو لازم اتوازن لكن م اعرف الكيفيه احس هالشي مسيطر علي
موضوع حيوي ومفيد حقا" استاذتنا المبدعة عليا ، لدي مداخلة هناك أناس يحتاجون وجود غيرهم كي تتدفق الطاقة لديهم كالنافورة وانا منهم ، في طفولتي كان لدي فرط نشاط حركي وعانيت منه بسبب كثرة التأنيب والضرب احيانا" لكن هذه الحركة التي دافعها الفضول لمعرفة كل شيء والتحدث عن كل شيء والتذمر من معظم الاشياء لانني لاانسجم مع من حولي بهدوئهم واستقرارهم ، حقيقة ان الانسان خزان مدهش من التشابكات النفسية ، بعد سنوات من الكبت المطلوب حصل معي الشعور بالاكتئاب وهمود الطاقة والرغبة في التكاسل وهمود الطاقة والرغبة في الحياة ورد الفعل كان الذهاب الى الصديق الصدوق الطعام رغم انه يسرق الطاقة ويزيد الشعور بالذنب ، لكل من يشعر بهذه المشاعر ان يبحث في خزانته النفسية عن ذكريات جميلة يعيدها في عقله وان يجعلها خلفية لافكاره كذلك ان يتقرب من اهله المقربين كالام والاب والابن والابنة او الاخ الاخت او صديق الطفولة حتى يعود اليه الشعور بالامان ويخفف من القلق الذي عاث فسادا" في كيانه ، وان يركن الى فكرة ان الله خلقه لكي يعبده ثم يموت في نهاية المطاف وماهذه التداخلات العديدة في حياته خيرها وشرها هي لها علاقة في عبادته لله فهي مكتوبة عليه او قل ان الانسان جاء الى الحياة لينفذ البرنامج المرسوم له في فترة معينة ثم ينتهي دوره شاء ام ابى وهو بسعيه وضميره له هامش من الحرية للتحكم في سلوكه نحو الخير ، اذن نحن جئنا لنعبد الله وبنفس الوقت نعيش حياة فيها التطور والنمو الجسدي والنفسي والروحي والا نعطي للامور اكثر من استحقاقها من طاقتنا لاننا مؤمورون بأكمال مهمتنا على احسن وجه قدر الامكان كأمانة في اعناقنا من قبل ان نأتي على الارض ، نسلم الامر لله من قبل ومن بعد ، اشكر عليا الجميلة شكلا" وروحا" ولمن يقرأ تعليقي .
انا ماعندي طاقه وشغف ماادري ليش كنت افكر عشان ماعندي وظيفه ولافلوس ولما اشتغلت اتحمس جدا بالبدايه بعدين انطفي يمكن لأنه مو الوظيفه الي انا ابيها او مو الشغل الي احبه وفعلا الكافيين يرفع الطاقه فووووق ودي اعرف شنو الي يرجع طاقتي للفطره
أهلين أستاذه عليا فعلاً موضوع غايب عن بالنا ونسينا .بس حابه أسألك شو رائيك بالنظريه الي تقول خالف نفسك وكل ماتشتهيه وجاهدها بكل رغباتك! ؟ يعني لما نعمل الأشياء عكس الي نحبها ومرتاحيلها أليس في هذا هدر لطاقتنا.
اتوقع ماعندي شغف من يوم عرفت الدنيا 😩 كل شي بايخ لا في بيت ولا ايام الدراسة ولا في ايام مراهقتي ولا ايام الجامعة ولا شي مثير في حياتي وهو سبب في عدم تقبلي للزواج وانا بنت الثلاثين ولا رغب في الزواج حتى صديقاتي محدودت ولان هذه السنة ٥ وانا لا ارد على مكالمات جوالي الا أمي فقط
عشت اغلب حياتي في قريه بيت كبير ومزرعه كبيييره العب من الفجر الين المغرب الوكيند وايام الذراسه بس ياذن العصر نطلع نلعب وبدون عبايه ولا حتى عطاء راس مافيه رجال ولا احد غريب حتى وانا كبيره وكنت اذاكر دروسي وقت الظهر وانام من بعد العشاء مباشرةً اكل دجاج فرش مذبوح فنفس اللحظه وخضار وفواكه من المزرعه والا من الخضري البلدي الي جنبنا كل اكلي طبيعي من نفس البلد اعيش مع قرايبي وجيراننا وحياه مليانه حيويه وطاقه وفرح جسمي نحيف وصحتي جيده تعلمت الشغل فالبيت والاكل الطيب والنظافه من امي وتعلمت القراءه والثقافه والاعتماد ع النفس من ابويه لين كبرت ورحنا للمدينه وسكنا في شقه 😓😢اخرج للحديقه مرتين فالاسبوع واجلس بالعبايه ومتغطيه ومرره حرر ورطوبه ولا اقدر العب بس اجلس اتقهوى واكلي كله فاست فود وعفن وبس ع الجوال ومنسدحه اتفرج مسلسلات امريكيه والشغاله هيه الي قايمه بالبيت كله مافي شي مبهج ابداً ولا كنت اعرف اش السبب كنت احسب اهل المدن هم السعداء واستغرب ليش ماني سعيده ولا صحيه ولا قويه زي زمان قلت يمكن عشان كبرت ماعاد صرت طفله بس الاحظ كل ما نرجع للقريه فالاجازات ترجع لي ذيك الطاقه ،لين اكتشفت صلاح الراشد والناس الطيبين الي معاه ومنهم انتي وقررت اغير حياتي والحمدلله الحمدلله كل شي في حياتي جالس يتغير للافضل ونفسيتي ونمط حياتي وطاقتي الغيت الشغاله من حياتي وصرت انا ارتب واشتغل كل يوم وصرت يومياً اروح امشي في مخطط بعيد عن المدينه مافيه رجال واجري والعب بكيفي والعب فالتراب لين تتكسر اظافيري🤣اطبخ فالبيت وكمان توظفت في روضة اطفال لاني مبدعه واحب الاطفال والرسم والبراءه احس هذي الحياه تشبهني عندي بنت جالسه اربيها على هذي الحياه البسيطه الطيبه وااكلها اكل صحي واعلم زوجي وهوه مبسوط مني والحمدلله الحمدلله وشكراً لك ولكل من علمني 💓💓
Ro Ro ماشاء الله عليك شي حلو انك مااستسلمتي وبحثتي عن سعادتك
Ro Ro ماشاء الله حبيت قصتك كانها فلم😂 حظك ماشاء الله عشتي طفولة صحية شتقولين للي طفولتهم اصلا في شقق لكن الحمدلله اهم شيء وعينا و عرفنا الطريق و ربي يساعدنا جميعا
ماشاء الله القصه جميله ومشوقه ❤️
شكرا لك 🖤
انت اشغلت في الخدمة العسكرية 25 سنة و كا خاطري العب كراتية و الحين بعد التقاعد رجعت اتدرب مع الأطفال و حصلت على أحزمة مثلهم و الآن استعد للحزام الأسود السنة الجاية، بالرغم من اني اشتغل من س 6 صباحاً إلى 6م ف شركة مهنة سايق و لكن بعد الدوام ربعي تعبانين وانا اروح اتدرب و نشيطا، و سني يقترب من الخمسين، وأخ، محفوظ حسين من سلطنة عمان طط لفتح صالة تدريب كراتية
ماشاءالله😻💖💖
الله يبارك فيك
ممتاز ربنا يبارك لك
ما شاء الله كيف ما تتعب و كيف برنامجك الغذائي
فعلاً انا تنطفي طاقتي من الاختلاط بالناس بسبب الكبت والمجاملات صرت اتجنبها قدر الامكان الا مع ناس محددين ، وكذلك السهر وسوء التغذية وقلة شرب الماء والضغط النفسي والاجهاد
مثلي
لكن تغير كل هذا لما بدأت شغفي وهو رحلتي لمعرفة الله عز وجل
الانطفاء هذا موجود من الطفولة .. شيء من الاحباط والكآبة،، اكثر مكان يخليني بحالة جيدة هو البحر .. والاماكن المفتوحة حتى لو بس اشوف شجر وورد وصوت عصافير.. من الناحية الغذائية مامرة لاحظت على نفسي اي شي.. يمكن ممارسة الرياضة تخليني بحالة افضل
الحياة التي نحياها هي حياة صناعية .. وهدفها صناعة اكثر واستهلاك اكثر .. ولذلك يجب العودة للحياة الطبيعية التي هدفها الحياة بشكل كامل بدون أهداف وهمية تمت برمجتنا عليها .. وهذا يحتاج شخصا متوازنا نفسيا وجسديا وروحيا .. ليستطيع التعامل مع الوضع الحالي والخروج منه للطبيعة وفيديوهاتكم تساهم في هذا المجال ...فشكرا لكم جزيلا
أسامة الخراط كلام عظيم👏
💯
أنا لا حظت المواقف والصدمات النفسية والعاطفية تسبب فقدان الطاقة رغم اني بعض الاوقات اكون منتعش مجرد التفكير في صدمة عاطفية دايركت الطاقة بتستنزف مني ، من محفزات الطاقة بالنسبة ليا اشوفها لمن اقابل ناس احبها بحس بانتعاش وايضا لمن اساعد شخص محتاج بيجيني شعور لا اعرف من اين مصدره لكن شعور يفوق الطاقة وايضا لمن اقوم بعمل هدف أعمل من اجله .. بالنسبة المواد الغذائية بشوف السكر يستنزف طاقتي يرفعها وينزلها اسوء من قبل وتناول الطعام قبل فترة الراحة الجسدية
عابر القارات ماشاءالله عليك مضبووط جداً وانا لاحظتها في نفسي 👍🏻
ماشاء الله عليك ولا غلطهه بكلامك فعلا وخصوصا لمن تساعد احد محتاج حتى الابتسامه من قلبب
الدعاء وتلاوة القرآن الكريم تحفزك بطاقة
فعلا
عشان كدا اكثر ما يريده الشيطان ان يحزن الانسان
لان دا كفيل بجعله بلا حول ولا قوة
صح 👍 المشاعر تتحكم في طاقة الجسد ممكن خبر سعيد او عمل تحبه يعطيك قوه خياليه.. او كلمه محبطه تستنزف كل الطاقة
مدام عليا بدنا مواضيع لجمال البشره والشعر ولدوره الشهريه والاكتئاب بليز
استغفر الله العظيم وأتوب اليه .. اللهم هب لي من لدنك علماً ينفعني. ويرفعني
عن تجربتي الشخصيه اكتر شئ يرفع الطاقه ويسبب توازن نفسي ورؤيه صائبه للأمور هو القرب من الله والصلاه بخشوع وقراءه القرآن والذكر.. ما ادراكم ما الذكر يسبب باور وطاقه نقيه جدا.. واكتر الاشياء اللي تسحب الطاقه في ثواني هي الجلوس مع اشخاص مزيفين والمجاملات وتكرار نفس المواضيع الممله.. شكرا علي الڤيديو الجميل 💕
من تخرجت راحت الروح اللي فيني صرت حبيسه البيت والشغل والهم والاكتئاب فقدت اللعب والصياح والضحك ايام الجامعه فقدت لمه اصحابي فقدت روحي يوم فقدت هالامور
أ. علياء..صاير عندي ادمان على قناتك..ما شاء الله حلقاتج ومواضيعج وحدة احلى من الثانية..بوركت جهودك عزيزتي والله يكثر من أمثالج 🌹
اللي طفى طاقتي حرفياً التغيير النفسي ووجود ناس حولي كانو يقوولون مايصير كذا عشان كذا كنت انسانه مليانه حركه وحياه كنت انسانه اعبر عن شعوري بوقته باي طريقه كانت كنت اروح دايم حديقه وامشي والعب الحين توقفت عن كل هذا بس ادرس وارجع البيت امارس باقي المهام نفسي ارجع اللون زي قبل ارجع اركب سكيت ارجع اخرج الحديقه واذا رحت البحر اسبح فيه مااسبح بمسبح نفسي ارجع اكتب مذكراتي واشياء كثير شكرً علياء اخذت بدايه المشوار برجع لنفسي شوي شوي ويمكن مرات وجودنا بمجتمع يفرض علينا امور ويقيدينا فقدنا نفسنا.
بديت اول شي اترك الشاي صار عندي مشاكل بصحتي وتجاوزته الحمدالله الحين اشربه مره بالاسبوع بس
وبدوام القهوه العربية والحمدالله ما اشرب ولا تغريني ابد 😂💃🏻
بس عطششش عطشش استمريت ما اشرب شاي ٣اسابيع فشريت سوار رياضي يقيسلي القلب والسعرات والنوم فبديت احاول اعدل نومي واحاول اشبع وعرفت انه في شي اسمة نوم عميق ونوم خيفيف من الاسوار
وفي تطور للافضل الحمدالله
ويعطيج العافية 💕💕
ايش اسم السوار؟💖
صراحه لاحظت على طاقتي بالفتره الاخيره تزيد ولها كذا سبب بس ابرزها لمن اجلس حوالين النباتات تزيد طاقتي واحس انو في شعور حلو
ياالله دكتورة كيف تلهميني دائما كل ماتتكلمين عن الشغف وعيش الحقيقة!! ماشعرت بطعم الحياة إلا بعدما سرت فيها كما يريد داخلي فعلًا
أنا ممتنة ❤️
الله يعطيج الصحة و العافية و يقويج ع طاعته و كل خير، و جميع المسلمين
يوجد شى عجيب جدا في نبرة صوتك وكانه صوت الضمير الانساني اهو صوت امنا حوا
save the child مافهمت كلامك لكن فعلا انا من اول ما تابعت علياء و انا احب صوتها جداً❤️.
حلاوة الصوت تدل على حلاوة الروح
شكرا كثيرا أخت علياء فعلا موضوعك جدا ممتاز وهذا حصل لي فعلا وانا رايح الدوام كنت أحس بخمول لاني لم أخذ كفايتي من النوم علما باني اخذ اوميقا3 يوميا وعند أذان الظهر ذهبت للمسجد مشيا على الأقدام بمقدار عشرا دقائق وبعد رجوعي من المسجد شعرت بطاقة ونشاط ونفسية مفتوحة للعمل ونشاط . شكرا كثيرا
انطفت من المجتمع اللي ينمر ٢٤ساعه، والثقه اللي اعتزت بسبب تنمر الناس وتغير حالي بعد المرض من بنت مثل الورده المفتحه كلي طاقه وحيويه ونشاط وحب للحياه مرضت تعرضت لاذا نفسي كبيررر اطفئ طاقتي لكن املي كبير بانها ترجع بآذن الله
يا الله الجزء التاني من الحلقة لااامس قلبي والشي يلي بداخلي كالعادة 😭😭😭😭حطيتي ايدك عالوجع علياء
صح لسانك وعاشت ايدك انتي على الجروح دائما ابتعد عن الاصدقاء وعن التلفزيون وعن الواقع علشان اعيش حياتي رياضة المشي والنط الحبل والرياضة ودائما مااكتب مؤلفات افتعلها حتى اضحك وابتسم دائما واسافر لوحدي لكي اعيش حياتي بالطبيعة والهدوء والتصوير والرياضة احلم بالحياة دائما... انتي انسانة رائعة شكرا لكم واستمري في العمل انتي صنعتي خيرا وفعلتي اشياء صعبة لكل الناس في سبيل الطريق الصحيح دعائي لكم بالصحة والسلامة والتوفيق والنجاح الدائم... قبلاتي للقلب الطيب والروح النقية... انت عين الانسان وانسان العين الله يوفقكم ويحفظكم ويطول عمركم
أكثر اللحظات التي فعلًا شعرت بأن طاقتي سلبيت مني في اللحظة التي تخصصت في مجال لا يمس اهتماماتي أو روحي، انضغط من تخصصي ودراستي واروح اجددها في القهوة والكافيين وهنا تمامًا اصبحت مدمنة للقهوة
فعلا الحمد لله لما فهمت هالطريقه لي الان شهر انام باليل ... الله يجعلها بميزان حسناتك استاذه علياء **
المشكلة لما يكون سبب انطفاء طاقتك وشغفك هم الناس اللي حولك واللي المفروض هم اللي يكونون الداعم الاكبر والاقوى لك في الحياة . ومع محاولات اعادة الشغف والطاقة؛ تبذل طاقة اكبر بكثير من طاقتك التي في الحقيقة لم يتبقى منها إلا فُتات فقط ..
اتمنى لك دوام التوفيق وافادتنا بكل ماهو مفيد وجميل عندي شغف كبير لتحسين حياتي الصحيه والنفسيه بس …….
استاذة عليا هذه الحلقة من اررروع حلقاتك لانك طرحتي شيء جدا مهم وهو فقدان اجسامنا للطاقة ولحب الحياة وللطموح وبالتالي للتفاؤل وحب الحياة وحب كل شيء حولنا منذالصغر ربونا كل شيء عيب ومايصير ولازم نعمل اشياء كثيرة بغض النظر عن رغبتنا بها فقط يجب ومن المفروض ومايصير وعيب وووو....نحتاج للتعبير عن مابداخلنا واخراج كل مابداخلنا ونحتاج لحرية التصرف والمشاعر ..فعلا موضوع طويل ومهم ....ومشكورة
كل ميسر لما خلق له فقد اخبرنا الرسول ان الانسان وهو بطن امه يأتي ملك فيكتب اجله ورزقه وسعيد ام شقي فماذا نفعل الا نستسلم لامر الله ونصبر على هذي الحياه ونؤمن بالقضاء خيره وشره
عالمة تستحق التقدير الحمد لله على وجودك في حياتي
الهدف من الحياة, هذا اكثر شي يطفي الطاقة في البشر برأيي, و احيانا حتى لو الشخص يعرف ايش هدفه في الحياة الى ان يا يحس ان والله راحت علي, خلاص العمر مر و ما اقدر اغير شي الحين, او ان يقول ما عندي القوة او الامكانية او الوقت او اي عذر من هذي الاعذار
ماشاء الله عليك سيدة علياء هذا الذي قلت قاله رب العزة . وفي الارض ايات للموقنين وفي انفسكم افلاتبصرون
زيادة الوزن. تسحب الطاقه والنشاط والحركه
شكرا لك ..بالفعل موضوع هام جدا ويلامس الواقع.. انا كنت فعلا اصحى من النوم وبشعر انه محتاجة انام أكثر.. لحدما توقفت عن الشاي الصباح والحمدلله الآن صرت اصحى بنص الليل وأنا شبعانة نوم ههههه.. فعلا فعلا.. أيضا خلال السنة الماضية بما اني لا أستطيع تغيير وظيفتي صرت ابحث عن طرق استمتع فشغلي والحمدلله أنا الآن أحب واعشق عملي .. وجانب الترفيه مهم جدا والسفر كذلك يخلينا نجرب أشياء جديدة وممتعة ..بارك الله فيك وزادك علما ونفع بك الأمة.
شيء مهم لاكتشاف النفس و اسباب كبت الطاقة أن الانسان البالغ يلاحظ و يراقب كيفيه تصرفه مع الأطفال و ردود افعاله تجاه سلوكهم لانه ببساطه يظهر له من خلال المراقبه عقد طفولته و يتضح له انه يتصرف مع الاطفال كما والداه كانا يتصرفا معه . و ممكن للانسان أن يعالج نفسه عن طريق تعرفه على عقد طفولته من خلال تعامله مع الاطفال
الانطفاء والشغف من جددددد موضوع مهم والعمل في مجال غير محبب لنا من جدد روووعه
عجايب هنا بألمانيا ما يخلون بردات بالبيوت واذا حطو برده تكون شفافه وصغيره بحيث اول ماتطلع الشمس يحسون بيهه
الله ينور عقلك ودربك مثل مانورتينا وعلمتينا جعل كل حرف قلتيه بميزان حسناتك🌸
انطفى الشغف بسبب الفقر وكلمة عيب ، عيب تعملي رياضة مافي مصاري للرياضة ، كنت دايما طاقتي مكبوتة وانا جالسة بالبيت حتى صرت وكاني حجن ، ولما اشتهيت فرغ طاقتي بالرسم كانت بهداك الوقت مافي عندنا انترنت ومافي مصاري لادوات الرسم ومافي مدرس فصارلي كبت اكثثر و كتيرر اشيااء ، خصوصا لما يرغموني اني اعمل واتعلم الطبخ وكانه هدفي في الحياة والاكل ما كنت مقتنعة بيه اشوفو غير صحي ، كنت احلم اسوي اكل صحي ويرفضوه وصرلليي كبت مضااعف ، و كتير اشياء ..
وااو دكتورة شو مهم هذا الكلام
شكرا لك كثيرا❤️🙏
الشكوى على الله من الي عنده طاقه وشغف في هذا الزمن الغريب المخيف
موضوع أكثر من هام ...نحتاجه جداً
أصبت في كل ماطرحته من أفكار منذ الصغر وحتى الكبر ...
جزاك الله كل الخير لما تقومين به من أبحاث
تضعينها أمام بصيرتنا لنستفيد منها جلّ الفائدة
دمت بكل الخير الخبيرة الباحثة الشاملة أستاذة عليا
فعلا سبحان الله الروح هي التي تحرك الجسد وليس العكس
اوقات أكون مريضة ولدي موعد احبه اذهب ولا يهمني مرضي
واحيانا أعود من عملي مرهقة جدا لكن سعيدة 😊
جزاك الله خيرا على هذا الجهد والمحتوى المفيد لكل فيديو باسمعه القناة غايه في الروعه والإفادة..ياريت تتكلمى عن مرضى السكر والضغط واى الأنظمة الغذائيه المفيده له هل الكيتو ولا لو كارب ..برجاء الرد
شكرا حبيبتي علياء المؤيد من أجمل الحلقات كم أحبك 💜💜💜 من أكثر الأمور الي طفت طاقتي للحياة هو كلمة "عيب وانتي بنت يجب أن تتصرفي حسب بروتوكول" أول مابلغت أو حتى من قبل تم كبت طاقتي ومنعي من الجري والحركة.. وعلى الرغم من ذلك قاومت جدا لاحتفظ بطاقتي و شغفي للحياة من أكثر الأمور الي تجدد شعور طاقة الحياة التحديق بالشمس و سماع اغاني مسلسلات ايام الطفولة و اللعب مع الأطفال و بالنسبة لي الرسم لأنها الهواية الي ولدت وهي معي و درست تخصص علمي لكن كل فترة اعود للاتصال مع هوايتي الرسم اشعر انه اتصل مع روحي عند الرسم.. شيء مهم لاكتشاف النفس و اسباب كبت الطاقة أن الانسان البالغ يلاحظ.و يراقب كيفيه تصرفه مع الأطفال و ردود افعاله تجاه سلوكهم لانه ببساطه يظهر له من خلال المراقبه عقد طفولته و يتضح له انه يتصرف مع الاطفال كما والداه كانا يتصرفا معه . و ممكن للانسان أن يعالج نفسه عن طريق تعرفه على عقد طفولته من خلال تعامله مع الاطفال
طاقتي انطفت من المرحلة الجامعية، لاني ماكنت بدرس شغفي في الحياة، والان انا بشتغل شغفي وببحث عن بقية الحاجات اللي بحبها وبستمتع بيها، بس مازال في نقص في الطاقة فجوانب الحياة، يعني العمل عشان شغفي بحبه وله طاقة لكن باقي حياتي مابحس ان عندي طاقة للخروج لمقابلة الناس كل الاوقات، ناس معينة فقط وقليلين يكاد ينحصروا في شخص واحد اللي احس ان في طاقة جوايا بتتفجر نفسي اركض واتنطط بكل مكان وياه.
بكيت والله😭😭😭😭😭😭😭😭 .. احلي حلقة شوفتها بحياتي انتي فظيعة😭😭❤️❤️❤️
كنت بردانه وتدفيت عطتيني طاقه ❤️ مااذكر ان عندي طاقة الين حبيت الطبيعه واني اتثقف
تفاجأت بالمعلومات الحقيقه انا اعرف في داخلي انه سبب كسلي وخمولي اني مااعيش الحياه الي احبها ولا اتكلم بالي داخلي وهذا تمثيل يستنزفني غير اني فعلاً فقدت اي صله بشغفي
الانجاز بيعطي طاااقة
الحياه الميسره كل شي سهل وقريب من غير جهد كبير ولاتفكير يفقد الشغف
كلام يبكي 😪
كلامك خلاني ابكي ... انا فعلا الشغف عندي مطفي بسبب اني ماكنت اروح مدرسة و انا صغيرة .... كنت اروح الإمتحان فقط لاغير .... لما بقيت 12 سنة روحت علي المدرسة .... يعني اول 12 سنة من عمري كنت قاعداهم بالبيت ادرس بالبيت العب بالبيت و طبعا مفيش صوت عالي .... مفيش حركة ..... انا اخدت كورسات علشان بس اعرف ايه شغفي ..... اللي هو المفروض اجابة السؤال دة تبقي سهلة ..... ولسة مش عرفة ايه شغفي
وبعد سنتين ما عرفتي ؟؟!!
السهر وتمثيل حياة لا ارغبها
الله عليك 👍🏻💕💕💕💕. دقيتي على الوتر الحساس 😢 اطفالنا و الحلويات و المدارس و عملية الاطفاء للروعه التي فيهم عملية اطفاء مستمره
المدرسة طفت طاقتي /التميز بين الطلاب طفى طاقتي بعد ما كنت فرفوشه وشخصتي قوية وقيادية قبل لا ادخل المدرسة😪
العوده الي الطبيعه والفطره عندك حق عليا اشكرك جزيل الشكر
معلومة أنطفاء الشمس مهم و حقيقي أنا بس قطعت السكر و القهوة فرقت الطاقة و صرت نام بس انا و الشمس اصدقاء أنا بحبا كتير بس كان السكر عائق بيني و بين الطاقة هيك اكتشفت والقهوة اللعينة مشروب موطيب ابدا ما بعرف كيف بتشرب البشر أصبح مخ البشر غبي لهيك مافي فطرة هادا رأي لو في فطرة الناس ما بتشرب قهوة
صحيح انو ما عندي طاقة. لكن حتى انا لم افكر يوما ما هو السبب هدا موضوع عميق جدا يا دكتورة و مثل العادة انتي دايما في الوقت الصح لاني من كثر التعب أخذت اجازة اليوم لعلي استرجع طاقتي
شخصيا لاحظت لما بيكون التلفون غير مطفىء وطبعا قريب من الرأس حتى بدون أي ضوء ما بيكون النوم جيد مهما طال ولكن لما أطفيه بنام أحسن
اولا شكرا كثيرا لك علياء 💜
انا اظن ان اسلوب الحياه عندنا في مجتمعاتنا المحافظه له دور كبير
انا كطفله مفعمه بحب الحياه و الاندفاع
بعمر العشر سنوات ما انا الا قطعه كفن اسود متحرك بلا ملامح ولا كيان ! ارى ان هالشي اكبر سبب لانطفاء الطاقه و الشغف و الاندفاع
فكون الطفله البريئه يتم الصراخ عليها لان ملامحها بانت ؟ او عينها او خدها؟
يكبروننا بسرعه و يطفؤون شعلة الحياه بداخلنا
اقول لك هالكلام وانا كثير يعتبروني حتى اليوم شعله من الحياه و الاندفاع و انا كذلك ولكن غالبا بجهد !
ابذل جهد لكي اخرج للاماكن العامه بلا ستار اسود على وجهي؟ ابذل جهد لمجرد الرغبه في الخروج للتنزه او التسوق ! ابذل جهد في التغافل عن كل مظاهر الموت و الانغلاق
بروتوكولات المجتمع تحتم عليك الروح الخامده
اي ضحكه او صوت مرتفع اي عفويه راح تعرضك لاستنكار و كلام و منع و اجبار..
ولكن مستمره دائما في تحسين اوضاع حياتي
و الدليل متابعتي لك و اهتمامي بكلامك
ممتنه لوجودك 💜💜💜💜💜
يعطيك العافية استاذة بس بغيت استفسر عن عدة نقاط عن اذنج:
- بخصوص الميلاتونين شلون نطفيه الصبح بالايام الغائمة او الضبابية اللي مافيها شمس هل الليت يفي بالغرض؟
- قبل فترة خبرتينا عن حقنة القهوة وفوائدها ليش احين تقولين ان القهوة مو زينة ... احس في لغط بالموضوع اذا ممكن تفسرينه
-بخصوص الحديقة في جو البحرين مكسسمم نقدر نروح الحديقة ٣ شهور باقي الشهور وين نروح؟
-سبب الاحباط عندي: اني كنت من الاوائل ع البحرين ودرست وبعدين خذيت شهادات نادرة (اقل من ١٠٠ شخص بالعالم عنده هالشهادات) وهم ٤ سنين مو محصلة شغل ولما اخيرا نادوني مقابلة كانت وظيفة ادخال بيانات وبراتب ثانوي وللحين انا بهالوظيفة فالنفسية عالي العال ولله الحمد😂
الله يعينك عندما لا تجني ثمار اجتهادك تدخل في حالة اكتئاب واحباط وفي كثير مثلك
اصنع انت الوضيفه لا تنتضرها انت تقدر تبداء من الصفر و توصل لشيء جميل اذ كان التخصص الي دخلته تحبه سواء نادر او لا الله يوفقك
الإحباط عادي حالك حال الناس اما بقية الأسئلة بدها مستشار
بما انك حصلتي على شهاده نادره ممكن تستفيدي منها و تبدأي مشروع خاص او تتواصلي مع الاشخاص اللي من نفس تخصصك و تشتغلو مع بعض
المكان اللي عايشة فيه سبب انعدام طاقتي الحمدلله عكل حال..
ابدعتي في الفيديو ده ياعليا تسلمي يارب
الصدمات المفاجئه سببت لي إحباط.. صار وقتي كله اخاف وش بيجي بعدها.. احس إني امر بمرحلة اكتئاب مع إحباط.. ساعات تخف بعد توفيق الله ثم مع الجلوس مع الناس الايجابيه لكن ترجع تجي ثاني وخاصة وقت الليل والهدوء
الله ينور عليك..كل الي قلتيه فيني ..وانا بعذاب واقول ليش ما عندي طاقه..جزاك الله خير .
كلامك صحيح اني احس انطفت عندي هاي الطاقة من الامور الي ذكرتيرها كلها واهمها ايجوز الانطواء وعدم التعرض للطبيعة واليوم عدنة وخاصة ابلد العراق بلد ينتقص الطبيعة الجميلة والخضار الرباني وانشغالات الحياة بالعمل وعدم وجود هدف جميلة ومحفز نركض وراه مجرد مسيرة الحياة للعيش ووجود الضوء باليل وانعدامة بالنهار كله كلامك صحيح
لم أجد أروع وأهم من مواضيعك وأفكارك بكل اليوتيوب❤
الي طفا الطاقة عندي هو سنين طويلة من التغدية الغير سليمة عدم ممارسة الرياضة عدم الاهتمام بالذات والتركيز على تلبية حاجيات البيت والاطفال ونسيان نفسي .كنت اعيش حياة الروتين والملل وانا ااخر شيء عند نفسي لكن الحمد لله احاول الان تغيير كل شيء واعطاء نفسي حقها وقيمتها .ملاحظة انا امراة ويوسف هو اسم ابني
شكرا دكتوره الموضوع جدا مهم وتجربتي أعاني من الخمول كثر ساعات النوم وعندي مرض الأمعاء أصابني بعد تركي للمدرسه المتوسطه وقبل شهرين رجعت الدراسه تفاجئت اختفت الآلام والمرض اختفئ وطاقه عجيبه أنام ثلاث ساعات واكتفي وصارت ضروف ماديه كان لازم ارجع للعمل واترك الدراسه ورجعت في خلال اسبوع انام عشرساعات وأشعر بالتعب ورجعت مشكلت الأمعاء ورجعت للعلاج شكر حبيبتي
الي طفى طاقتي احساسي بمسؤوليه الاطفال ولازم انتبه لهم واركز عليهم كل شي يكون صح وبعدها سفري عن بلدي فا ابتعادي عن اهلي وعن اصدقائي ، بس كيف ارجعها مادري
والله انا كمان
شكرا جزيلا انك جاوبتي على سؤالي بخصوص الطاقه الله يعطيج العافيه
يعطيك العافيه ياريت لو بيدي اوفيك حقك بالفديوهات القيمه الي تسوينها لنا بلا مقابل ❤️
سالفة اني متعود اشرب شي حار.حقيقي
انا بدلت القهوة في الكوب وحطيت مكانها موية وليمون
11:00 تحية عالجملة👏👏👏
كلمينا عن هالموضوع اكثر ومشكوورة حبيبتي .
اكثر شي كسر شغفي الخيانه بس قدرت استرجعه انا كمان من قريه واحب اكون متصله بالطبيعه دائما احب الغيوم اناظر فوق احس الدنيا م توسعني من الطمأنينه والراحه الحمد لله عندي بزنس ومضطره اسكن بالمدينه عشانه فاخذت بيت فيه سطح
حابه استفسر عن شغله انا اذا كنت سعيده يقل نومي واذا كنت حزينه او ايامي مافيها شي محفز يكثر نومي ابي اوصل لمرحله متوازنه م يتأثر فيها نومي بالمزاج كيف الطريقه؟ اعرف السبب واعرف انو لازم اتوازن لكن م اعرف الكيفيه احس هالشي مسيطر علي
موضوع حيوي ومفيد حقا" استاذتنا المبدعة عليا ، لدي مداخلة هناك أناس يحتاجون وجود غيرهم كي تتدفق الطاقة لديهم كالنافورة وانا منهم ، في طفولتي كان لدي فرط نشاط حركي وعانيت منه بسبب كثرة التأنيب والضرب احيانا" لكن هذه الحركة التي دافعها الفضول لمعرفة كل شيء والتحدث عن كل شيء والتذمر من معظم الاشياء لانني لاانسجم مع من حولي بهدوئهم واستقرارهم ، حقيقة ان الانسان خزان مدهش من التشابكات النفسية ، بعد سنوات من الكبت المطلوب حصل معي الشعور بالاكتئاب وهمود الطاقة والرغبة في التكاسل وهمود الطاقة والرغبة في الحياة ورد الفعل كان الذهاب الى الصديق الصدوق الطعام رغم انه يسرق الطاقة ويزيد الشعور بالذنب ، لكل من يشعر بهذه المشاعر ان يبحث في خزانته النفسية عن ذكريات جميلة يعيدها في عقله وان يجعلها خلفية لافكاره كذلك ان يتقرب من اهله المقربين كالام والاب والابن والابنة او الاخ الاخت او صديق الطفولة حتى يعود اليه الشعور بالامان ويخفف من القلق الذي عاث فسادا" في كيانه ، وان يركن الى فكرة ان الله خلقه لكي يعبده ثم يموت في نهاية المطاف وماهذه التداخلات العديدة في حياته خيرها وشرها هي لها علاقة في عبادته لله فهي مكتوبة عليه او قل ان الانسان جاء الى الحياة لينفذ البرنامج المرسوم له في فترة معينة ثم ينتهي دوره شاء ام ابى وهو بسعيه وضميره له هامش من الحرية للتحكم في سلوكه نحو الخير ، اذن نحن جئنا لنعبد الله وبنفس الوقت نعيش حياة فيها التطور والنمو الجسدي والنفسي والروحي والا نعطي للامور اكثر من استحقاقها من طاقتنا لاننا مؤمورون بأكمال مهمتنا على احسن وجه قدر الامكان كأمانة في اعناقنا من قبل ان نأتي على الارض ، نسلم الامر لله من قبل ومن بعد ، اشكر عليا الجميلة شكلا" وروحا" ولمن يقرأ تعليقي .
يسلمو
شكرا جزيلا كلامك جميل
اهلي طفو طاقتي خذيت جلد اللين صرت هاديئة او مؤدبه يعني الين طفت طاقتي
استغفر الله وأتوب إليه ...🙏🏻
دDr Sooos فلده
انا ماعندي طاقه وشغف ماادري ليش كنت افكر عشان ماعندي وظيفه ولافلوس ولما اشتغلت اتحمس جدا بالبدايه بعدين انطفي
يمكن لأنه مو الوظيفه الي انا ابيها او مو الشغل الي احبه وفعلا الكافيين يرفع الطاقه فووووق ودي اعرف شنو الي يرجع طاقتي للفطره
اقوى حلقة والله، حبيتها بزاااااااف
الحمدالله علمتيني عن شي جاهلته عرفت مشكلتي ونومي المتقطع السيئ الجوال جنبي وكل شي افكه وانا بنام انام مرات وانوار الشارع نورها بغرفتي بس
ياحلوة انتي ياعسل مشكورة استاذة
هههههه
كلام حلووو
Greetings from Algeria
أهلين أستاذه عليا فعلاً موضوع غايب عن بالنا ونسينا .بس حابه أسألك شو رائيك بالنظريه الي تقول خالف نفسك وكل ماتشتهيه وجاهدها بكل رغباتك! ؟ يعني لما نعمل الأشياء عكس الي نحبها ومرتاحيلها أليس في هذا هدر لطاقتنا.
حظا طيبا وسعادة متقظة
يستحق عشر لايكات مو لايك واحد 💖
كلام رائع ومؤثر
الدواء النفسي احد الاسباب
اذا كنا مانعرف ايش السبب او ممكن يكون عدة عوامل مجتمعة!!؟
ربي يسعدك علياء 🌹❤️
ماهي اليتك للابتعاد عن مرض السكر وانا اشوفك تاكلين فواكه ونشويات فما ذا تفعلين عشان مايجيك السكر واحنا نعرف انه كثره الوجبات تزيد افراز الانسولين
حطيتي يدك على الجرح.
احببببك
الشغف يا عليا الرساله انطفائها سبب عدم وجود الطاقه و ايضا التعليم و التربيه كانا السبب
لا حول ولا قوة إلا الله 🌿
اتوقع ماعندي شغف من يوم عرفت الدنيا 😩 كل شي بايخ لا في بيت ولا ايام الدراسة ولا في ايام مراهقتي ولا ايام الجامعة ولا شي مثير في حياتي وهو سبب في عدم تقبلي للزواج وانا بنت الثلاثين ولا رغب في الزواج حتى صديقاتي محدودت ولان هذه السنة ٥ وانا لا ارد على مكالمات جوالي الا أمي فقط
مثلي تمام اش حل اكبر مصيبة اني من عائلة فقير ما عنديك طاقة ما عنديك امكانيه عيش حياة بلا تأنيب الضمير
يسلموا
هل البطاطس تزيد فطريات