Играючи разбираешься с такими весами, многим такое и не снится. Все это благодаря природным данным помноженным на упорные тренировки. Такой же легкости на выступлениях. ✊🏼
Молодец Илья！Желаю тебе само главное здоровье, чтобы больше нечего не болело. И чтобы мы Тебя в Токио опять видели на высшем пьедестале ичтобы опять звучал гим Казахстана в честь тебя！Удачи аман бол！
Здравствуйте Илья. У вас головная боль из-за того что голова наклонена на лево.Поэтому пережимается сосуд на шее и кровь плохо поступает в голову и происходит кислородное голодание.И ещё пережаты сосуды селезёнки и печени.От этого у вас нехватка железа в крови.Я подозреваю но могу ошибаться вы ходите на пятках так сказать, а надо ходить отталкиваясь от земли полной старой так сказать.Тогда у вас полностью включается икроножных мышцы, мышцы бедра и мышцы спины. И у вас выпрямится осанка и голова встанет на место прямо.С наилучшими пожеланиями ваш почитатель.Конечно могу и ошибаться.
Илюх - это стрёмная тема не? ua-cam.com/video/PU8j5XOqHbA/v-deo.html и эта тоже ua-cam.com/video/PU8j5XOqHbA/v-deo.html ты же раньше полные скрутки делал? Грудная клекта и сердце занимают провёрнутое кзади положение...Арнольд подобное делал во время позирования(диафрагма и сердце занимают искаженное положение способствует нарушению полноценного дыхания и меняется длина и натяжение полой вены и аорты что влияет на процессы кровоснабжения сердца и косвенно на остальные процессы ) плюс втягивал живот(пресс) во время втягивания низа живота(вакуум) опорная функция с брюшной стенки исчезает и полностью ложится на поясничный отдел позвоночника, а это может поспособствовать всяким грыжам и протрузиям и также ограничивается диафрагмальный ход и внутренние органы не обеспечивают того давления на позвоночный столб спереди), перенесенным операциям на сердце Арнольд это также поспособствовало(одна из операций была на аорте). Могу заблуждаться.
Ты Илья лучший!!! Удачи! Мы верим в тебя! Ты будешь 3- кратным чемпионом
Всегда слежу за твоими выпусками.Дай Бог тебе Победы.
Илья ты мой кумир перед походом в зал всегда смотрю твои лучшее подъемы штанги ты лучший!!!
Лайк не глядя выздоравливай Дружище твои больщики стобой.
Ты всегда для нас чемпион!!!
Илья чемпион 1
Он чемпионом станет в Токио!!!
Больше больше таких роликов ✊
Алгаа Батырр
Играючи разбираешься с такими весами, многим такое и не снится. Все это благодаря природным данным помноженным на упорные тренировки. Такой же легкости на выступлениях. ✊🏼
Молодец Илья！Желаю тебе само главное здоровье, чтобы больше нечего не болело. И чтобы мы Тебя в Токио опять видели на высшем пьедестале ичтобы опять звучал гим Казахстана в честь тебя！Удачи аман бол！
Алға бауырым!!!
Алга!
Мощно
Жарайсың Илья, форма класс 👍👍👍👏👏👏
Брат ! Ассалаум уагалейкум готовься Вы трёх кратный олимпийский чемпион, Мы это покажем за Вами Казахстан. 👍
Давай рви Илюха!!! Удачи Тебе!!!
Сәлем. Не болей. Ты для нас всегда лучший👌
Like! За Илью!!!!
ВЕРИМ. Дорогу осилит идущий.
Красава. Токио будет твоим!
Инстаграм кандай
Илья красавчик ты с можеш еше показат
Почему в зале всегда пусто?) Один Илья
3-4 года пахать и пахать Илюше ✊
What does podgotova means?
Preparation
Здравствуйте Илья. У вас головная боль из-за того что голова наклонена на лево.Поэтому пережимается сосуд на шее и кровь плохо поступает в голову и происходит кислородное голодание.И ещё пережаты сосуды селезёнки и печени.От этого у вас нехватка железа в крови.Я подозреваю но могу ошибаться вы ходите на пятках так сказать, а надо ходить отталкиваясь от земли полной старой так сказать.Тогда у вас полностью включается икроножных мышцы, мышцы бедра и мышцы спины. И у вас выпрямится осанка и голова встанет на место прямо.С наилучшими пожеланиями ваш почитатель.Конечно могу и ошибаться.
Илюх - это стрёмная тема не? ua-cam.com/video/PU8j5XOqHbA/v-deo.html
и эта тоже ua-cam.com/video/PU8j5XOqHbA/v-deo.html ты же раньше полные скрутки делал? Грудная клекта и сердце занимают провёрнутое кзади положение...Арнольд подобное делал во время позирования(диафрагма и сердце занимают искаженное положение способствует нарушению полноценного дыхания и меняется длина и натяжение полой вены и аорты что влияет на процессы кровоснабжения сердца и косвенно на остальные процессы ) плюс втягивал живот(пресс) во время втягивания низа живота(вакуум) опорная функция с брюшной стенки исчезает и полностью ложится на поясничный отдел позвоночника, а это может поспособствовать всяким грыжам и протрузиям и также ограничивается диафрагмальный ход и внутренние органы не обеспечивают того давления на позвоночный столб спереди), перенесенным операциям на сердце Арнольд это также поспособствовало(одна из операций была на аорте). Могу заблуждаться.
Братан айыршы бәрін сука
Допингмен
Голова болит допинг просит