За 3 мин. убрать морщины вокруг губ: кисетные морщины, морщины марионетки. Накачать губы без уколов.

Поділитися
Вставка

КОМЕНТАРІ • 1,1 тис.

  • @Елена-й9в2ц
    @Елена-й9в2ц Рік тому +75

    Спасибо, делаю 7й день, результат есть, даже на работе заметили, сказали, что сделала уколы. 50 лет.

  • @СветланаПапунаишвили-я1п

    Дорогая Валерия, спасибо Вам, второй день делаю упражнения реально помогает, мне 60 лет. Но сейчас не об этом, неуместно, наверное, писать комментарию по этому поводу. Главное - хочу пожелать Вам и Вашему дому Мира, терпения и сказать спасибо! Вы пример, для многих людей, будьте счастливы, берегите себя, низкий Вам поклон. ✌

  • @РезидаМаннанова-ж7ф
    @РезидаМаннанова-ж7ф 6 місяців тому +60

    Девочки, самое эффективное это, душевное состояние, где радость, улыбка, и когда хочешь обнять весь мир

  • @Марина-т3и7ф
    @Марина-т3и7ф 8 місяців тому +37

    Огромная благодарность за Ваш труд и умение преподнести!

  • @Марина-ы4д5л
    @Марина-ы4д5л 8 місяців тому +15

    Умничка Валерия! Всё чётко, ясно и реально работает.
    Благодарю вас за ценные рекомендации! 🙏🏻
    Мира всем, в головах, в сердцах и в Душах!

  • @ЛюдмилаОлефирова-г6х
    @ЛюдмилаОлефирова-г6х 3 роки тому +142

    Валерия, Вы такая уникальная женщина!!! Ваши советы, все до одного - просто бесценны!!! Благодарю от всей души. Дай Вам , Бог, здоровья и процветания.

  • @olgaastapova897
    @olgaastapova897 7 місяців тому +41

    Валерия, мира, тишины, стабильности, здоровья, близким!
    Омск.

  • @elenagrinko3423
    @elenagrinko3423 2 роки тому +28

    Спасибо Вам за очень интересные и полезные видее. Здоровья Вам
    Благословения божьего.

  • @ТатьянаКутергина

    Валерия спасибо за показательные упражнения от кисетных морщинок обязательно используюсь

  • @rainastamenova4386
    @rainastamenova4386 8 місяців тому +1

    Все точно казано! Спасибо большое! Результат очень хороший❣️❣️❣️

  • @lenagerman7684
    @lenagerman7684 Рік тому +36

    Здравствуйте Валерия!! Спасибо Большое!!! Здравия и Процветания Вам!!!

  • @СветланаЛапшина-ы9у
    @СветланаЛапшина-ы9у 3 роки тому +27

    Бутылка-это нечто полезное для лица,мышцы реально работают,хочу поблагодарить за видео

  • @Яна-л1м
    @Яна-л1м 7 місяців тому +27

    Сегодня после массажа и упражнений (других)в желток сырой капнула несколько капель масла виноградной косточки, можно любое косметическое. Ииии.... мне больше не нужны дорогостоящие маски-пленки. 🎉Это пушка! Всё растянула. Лифтинг супер. А если смешать желток с творогом, будет питательная маска, и опять ей в подметки не годится химическая маска. И экономия какая!

  • @ГалинаКриницкая-о3х
    @ГалинаКриницкая-о3х 2 роки тому +11

    Огромное спасибо, все работает, здоровья Вам и успехов

  • @lion927luybimov9
    @lion927luybimov9 Рік тому +27

    Упражнения классные! После двух недель выполнения ну очень заметно разглаживание морщинок.

    • @Наталья-щ4с2р
      @Наталья-щ4с2р 8 місяців тому +1

      Не верю...

    • @НатальяКудасова-ь2щ
      @НатальяКудасова-ь2щ 7 місяців тому

      ​@@Наталья-щ4с2рподелать надо это упражнение. Результат покажет. Верю-не верю здесь не подходит

    • @-marina--
      @-marina-- 7 місяців тому

      ​@@Наталья-щ4с2рне верите, пробуйте, в чём проблема?

  • @ЖаннаМарченко-ж5ш
    @ЖаннаМарченко-ж5ш 4 місяці тому

    Искренняя благодарность милой Валерии за советы и демонстрацию упражнений от кассетных морщин.❤❤❤

  • @РасСветка
    @РасСветка 2 роки тому +130

    Огромное спасибо за шикарное упражнение! Сделала один раз, правда удержала пока всего одну минуту и чувствую, что все вокруг губы прямо горит! Супер!

  • @ЛиляЛатынина
    @ЛиляЛатынина Рік тому +7

    Спасибо, дорогая Валерия! Три упражнения получаются, а вот с четвёртым пока не справляюсь. Постараюсь с Вашей помощью научиться! Счастья Вам, благополучия и успехов! Храни Вас БОГ!!!

  • @СветланаС-ф6ш
    @СветланаС-ф6ш 2 роки тому +58

    Большое спасибо Валерия за ваш труд.За все маски и упражнения.Здоровья вам.

  • @Mil-g5o
    @Mil-g5o Рік тому +1

    У меня морщины только в области верхних губ. Буду пробовать.спасибо.

  • @НовеллаБартко-к7ч

    Восхищение! Спасибо за душевное тепло! Искренность! 👸🌈🎻🌹💯

  • @ВалентинаГринчик-р8о

    Никакие маски и кремы не помогают так как упражнения. ! Спасибо за хорошее объяснение.

  • @SamiSami-gl1ju
    @SamiSami-gl1ju 2 роки тому +9

    Спасибо Вам! Всё ясно и нет лишней воды.Так восприятие лучше

  • @olgasmirnova1151
    @olgasmirnova1151 2 роки тому +34

    прекрасный комплекс! благодарю!

  • @ОльгаНиколенко-й9у
    @ОльгаНиколенко-й9у 3 роки тому +11

    Zхочется верить, что это возможно, будем пробовать, спасибо

    • @ЛораБогданова-п5к
      @ЛораБогданова-п5к 3 роки тому +1

      🇺🇦🌻 БЛОГЕРЫ 🗣🗣🗣💸💸💸 ЗА 3 МИНУТЫ?? ЗАВЛЕКАЛОЧКА. ...🤑

  • @karloson_aa8772
    @karloson_aa8772 Місяць тому

    Очень познавательно.и что то новое.думаю результат должен.быть.спасибо.

  • @ОльгаТиманова-ь9ю
    @ОльгаТиманова-ь9ю 7 місяців тому +9

    Супер комплекс!! Спасибо! Первые два дня мне было тяжело держать бутылку, а потом всё лучше и лучше! и, действительно, морщинки исчезают 👍👍

  • @ТатьянаВеденеева-ь3я
    @ТатьянаВеденеева-ь3я 11 місяців тому +17

    Милая Валерия, благодарю Вас!
    Всего Вам самого доброго!❤

  • @ЕленаЗагироваНезус
    @ЕленаЗагироваНезус 2 роки тому +19

    Несколько лет назад перенесла операцию после перелома челюсти. Были проблемы с артикуляцией. Сама пробами и ошибками стараюсь избавиться от этой проблемы. Стала делать ваши упражнения. Ещё только первый раз слушая, повторяла ваши движения и уже почувствовала заряд энергии в мышцах лица! Мне кажется, можно так и с детьми заниматься, у которых есть проблемы с произношением. Валерия, спасибо!!!

  • @НинаАрхипова-с6б
    @НинаАрхипова-с6б 2 роки тому +4

    Валерия, спасибо Вам огромное!!! Мне 64 года,но попробую!!!😀

    • @elvira9861
      @elvira9861 Рік тому +3

      Нина Архипова, 10 месяцев прошло, поделитесь пожалуйста результатом))) или бросили это "гиблое дело"?)))

  • @ЛилияЛилия-ш2и
    @ЛилияЛилия-ш2и 3 роки тому +17

    хочу сказать спасибо, поблагодарить за видео, за рецепты, советы!

  • @aizhanamirova3483
    @aizhanamirova3483 3 роки тому +153

    Очень хорошее упражнение. Выглядит легко, на самом деле, очень не просто. Спасибо за правильную технику.

    • @Маргарита-о3й
      @Маргарита-о3й 2 роки тому +2

      Какая правильная техника??

    • @ГалинаЦарева-б2й
      @ГалинаЦарева-б2й 2 роки тому +1

      @@Маргарита-о3й вам что то не понравилось,поясните не следующим…
      Интересно развёрнутое мнение

    • @ГалинаЦарева-б2й
      @ГалинаЦарева-б2й 2 роки тому +1

      @@Маргарита-о3й )не сведующим

    • @Маргарита-о3й
      @Маргарита-о3й 2 роки тому

      @@ГалинаЦарева-б2й я месяц назад уже ответила в своём комментарии, повторять не буду.

    • @Natik387
      @Natik387 2 роки тому +2

      @@Маргарита-о3й о-оо! Как же трудно ответить то!! 🙄🤦‍♀️ ..а зачем тогда писать глупые вопросы спустя месяц!??.🤔

  • @ulkerhesenova5013
    @ulkerhesenova5013 2 роки тому +3

    Спасибо большое, хорошо что вы у нас есть

  • @РамиляУмергалина
    @РамиляУмергалина 5 місяців тому

    Упражнения это всегда хорошо, я попробую сделать так, как рекомендует Валерия.🙏

  • @samsungdark3816
    @samsungdark3816 2 роки тому +10

    Спасибо Вам большое за прекрасные упражнения!

  • @ЛюдмилаМерняева

    Доброго дня! Валерия, ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ВАШИ СКАЗОЧНО ПОЛЕЗНЫЕ, ВОЛШЕБНЫЕ СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ ❤❤❤ ВЫ ПРОСТО СУПЕРЖЕНЩИНА, СУПЕРВРАЧ 💞💐🌹🦄 До Вас я ничего подобного не слышала и не видела. БЛАГОДАРЮ Вас за ВАШ ПОЗИТИВ, ИСКРЕННЮЮ ДОБРОТУ И ЗАБОТУ О ЛЮДЯХ, ОСОБЕННО О ЖЕНЩИНАХ 🙏🙏🙏 С возрастом реально тяжело и непросто поддерживать себя в форме, если финансы не как у "звёзд". Но с Вашими советами мы будем процветать и молодеть 👍😉🤗 Крепкого Вам здоровья, удачи, счастья, любви, долголетия, процветания, благополучия 🦄💐💞🥰😍 ВСЕХ БЛАГ 🌞🤗🤗🤗

  • @ЕкатеринаК-ь3ф
    @ЕкатеринаК-ь3ф 3 роки тому +152

    Спасибо Валерия! Упражнения просто замечательные, направленные на восстановление мышечного тонуса лица, поэтому эффект от них качествннный, видимый!

    • @Маргарита-о3й
      @Маргарита-о3й 2 роки тому +13

      Абсолютно никакого эффекта! Сфотографируйте свои морщины сейчас и через месяц!

    • @valentinamitrafanova5147
      @valentinamitrafanova5147 2 роки тому +3

      А если мне 73 года? Поможет?

    • @Маргарита-о3й
      @Маргарита-о3й 2 роки тому +20

      @@valentinamitrafanova5147 конечно нет. Она даёт советы тем, у кого таких проблем нет.

    • @ГульнарДжубатканова
      @ГульнарДжубатканова 2 роки тому +1

      по короче можно,

    • @ЕленаСамолюк-ц3м
      @ЕленаСамолюк-ц3м 2 роки тому +6

      @@valentinamitrafanova5147 если уже есть морщинки вокруг губ, то они после этого упражнения усилятся и даже эксперементировать не надо. Не могу сказать, как действует это упражнение для профилактики их оьразования, но, когда они уже есть, не рискуйте, чтоб не усилить..

  • @lilia4920
    @lilia4920 2 роки тому +21

    Валерия Большое спасибо вам за ценные рекомендации Спасибо за Вашу доброту и доброжелательность

  • @ГалияМинимулина
    @ГалияМинимулина Рік тому +15

    Валерия, вы умничка! Спасибо за ценный совет!!!

  • @ЕленаКрохина-я9щ

    Спасибо! Очень нужный ролик...эти морщинки сильно раздражают...

  • @ИринаМакаренко-ж3ц

    Спасибо Вам Валерия огромное за этот комплекс упражнений! Эти морщинки у меня появились давно, а недавно заметила, что верхняя губа становится заметно тоньше!
    Попробую заниматься, может быть мне это поможет. Есть сомнения из-за своего возраста! Не поздно ли уже! ❤😊❤😊

    • @СветланаКоржакова-й8я
      @СветланаКоржакова-й8я Рік тому +13

      Уколы не помогают,а то какая то крышечка,😊

    • @irinashibaeva4591
      @irinashibaeva4591 Рік тому +9

      @@СветланаКоржакова-й8я не крышечка. А с тяжеловесом. Я беру поллитровую пластиковую бутылочку и 50-60 мл. воды в нее. И таким образом держу бутылку губами сколько могу. Тяжело , да, но пробуйте. Результата сразу, конечно, не будет. И ещё главное, бутылка должна не висеть ,а находится ,по возможности, горизонтально . Удачи.

    • @НадеждаСавина-ш6й
      @НадеждаСавина-ш6й Рік тому

      ​@@irinashibaeva4591😊

    • @ОленаЛ-ц8л
      @ОленаЛ-ц8л Рік тому +6

      Никогда не поздно полюбить себя. Точно не будет результата у тех кто ничего не делает, вы умничка что занялись собой!

    • @Света-т3б5я
      @Света-т3б5я 11 місяців тому +1

      ​@@irinashibaeva4591лицо сползло вниз, как может бутылка поднять😂

  • @ЛидияРажева
    @ЛидияРажева 2 роки тому +18

    Валерия, спасибо за Ваши советы. Пересматриваю все Ваши ролики, каждое утро жду новых, горжусь Вами и волнуюсь за Вас.

  • @Виктория-в1ц5ы
    @Виктория-в1ц5ы 2 роки тому +123

    Валерия,очень классные упражнения!Вы умница,так подробно и понятно доносите.💖Дело теперь в нас,НЕ ЛЕНИТЬСЯ

  • @НатальяЯшкова-е4и

    Какая красивая речь у Вас, Валерия! Всех благ Вам!

  • @Ирина_Ирина-ф6о
    @Ирина_Ирина-ф6о 2 роки тому +16

    Здравствуйте, огромное спасибо, из интереса проделала ваши упражнения! Они работают ! Огромное Благодарю 🙏💗🌷

    • @Rita-Rita-Rita
      @Rita-Rita-Rita 2 роки тому

      Видео впервые высветилось в рекомендуемых. Попробовала! "Оскал" НЕ получился от слова "СОВСЕМ".

  • @АнастасияЗ-о4и
    @АнастасияЗ-о4и 3 роки тому +39

    хочу вас поблагодарить за полезную информацию, спасибо

  • @валентинзв
    @валентинзв 3 роки тому +7

    Хочу сказать большое спасибо! полезная информация для многих, многие интересуются

  • @Полина-ю8в9и
    @Полина-ю8в9и 7 місяців тому +1

    Спасибо за упражнения.

  • @НатальяЯрушковская-й2щ

    Благодарю Вас, Валерия. Будем делать!

  • @demur1611
    @demur1611 3 роки тому +11

    БлагоДарю Вас!!! Делаю. Буду супер красавицей!

  • @ВикторияХовен
    @ВикторияХовен 3 роки тому +71

    Спасибо Вам большое за полезности для нас!❤️

  • @galinademidenko4102
    @galinademidenko4102 Рік тому +23

    Валерия,спасибо большое за такие упражнения.Удачи Вам во всем!

  • @ЛюдмилаСеменюк-в6ч
    @ЛюдмилаСеменюк-в6ч 3 роки тому +5

    Благодарю Творца и Вселенную за Всех духовных учителей, наставников и проводников в моих жизнях в Истенном Свете Любви Творца, ВМЕСТЕ ЗДЕСЬ СЕЙЧАС 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏!!!

  • @НадинКравец
    @НадинКравец 2 роки тому +32

    Огромное спасибо-Валерия! Все очень доходчиво!Хорошо когда есть люди такие как Вы!🌹🌹🌹💅💅💅

  • @ОльгаМалова-г5ъ
    @ОльгаМалова-г5ъ 2 роки тому +41

    ВАЛЕРИЯ, СЕРДЕЧНОЕ СПАСИБО ВАМ ЗА ВСЁ, ЧТО ВЫ СЕЙЧВС ДЕЛАЕТЕ. ВЫ И ВАШИ СОРАТНИКИ НАСТОЯЩИЕ, БЕЗ ПРЕУВЕЛИЧЕНИЯ, ГЕРОИ!!! ХРАНИ ВАС БОГ!!! Я ИЗ САМАРЫ, НО МЫ С ВАМИ И ПОДДЕРЖИВАЕМ УКРАИНУ В ЛИХУЮ ГОДИНУ!!!

    • @СбычаМечт-д1и
      @СбычаМечт-д1и Рік тому +2

      И нахрена везде и всюду привлекать политику ? Вам нечем заняться и необходимо устроить срач на почве политики? Испортить хороший ролик? Который создан не для того ,чтобы вы тут устроили пролитразборки, а для того ,чтобы человек поделился своими знаниями ,не имеющими отношения к политике! Наверное и во время короновируса всех достали своими комментариями не к месту!😠 И не ОРИТЕ ! В В интернете это считается дурным тоном . Здесь нет глухих!😖

  • @ОльгаМолчанова-ш9п
    @ОльгаМолчанова-ш9п 7 місяців тому

    Валерия,пожалуйста,покажите как уменьшить складки между бровями.спасибо,милая❤

  • @ОксанаМанюк-р6э
    @ОксанаМанюк-р6э 3 роки тому +117

    Валерия, спасибо! Напомнили некоторые упражнения, они правда работают!! Спасибо, что находите время для нас и делитесь информацией!

    • @РимаАракелян-е3т
      @РимаАракелян-е3т 3 роки тому +8

      Откуда у вас такая уверенность, что помогает?

    • @ОксанаМанюк-р6э
      @ОксанаМанюк-р6э 3 роки тому +12

      @@РимаАракелян-е3т я каждое утро хожу с бутылкой. Вижу разницу, когда хожу с ней, а когда нет. Бывают такие ситуации, например в отъезде и тд. Со временем стала держать бутылку уже более долго и тд

    • @ОксанаМанюк-р6э
      @ОксанаМанюк-р6э 3 роки тому +8

      @@РимаАракелян-е3т наверное, я делаю только это упражнение, утром, иногда когда готовлю. С руками, жаль реже, хотя они эффективны. Я говорю со своего опыта и своего типа старения. И я благодарна Валерии за это!!!!

    • @irinasaveleva6106
      @irinasaveleva6106 3 роки тому +8

      @@РимаАракелян-е3т
      А проверять самой не вариант?!

    • @АллаХмельницкая-о7ц
      @АллаХмельницкая-о7ц 2 роки тому +2

      🙏🙏🙏💗

  • @ГалинаОльшанская-ъ4н

    хочу искренне Вас поблагодарить за видео!

  • @ВалентинаМицканюк-у3щ

    Валерия, благодарю за такой классный расклад!!!Дорогу осилит идущий .Вам респект,творческих успехов, удачи и Любви ❤

  • @valentinaglubokih7364
    @valentinaglubokih7364 2 роки тому +19

    Благодарю Вас за такие нужные
    Расклады ! Супер !

  • @НаталияКондрашкова-ю4ч

    Валерия, огромное спасибо вам за чудесный канал! Вы каждым своим видео радуете меня узнаванием чего- то нового и главное - полезного!

  • @ЖуравлеваНаталья-щ1ч
    @ЖуравлеваНаталья-щ1ч 8 місяців тому

    Спасибо большое, обожаю Вас слушать и выполнять ваши рекомендации. Всё понятно и доходчиво нам разъясняете.❤

  • @ЛюбаГинсбург
    @ЛюбаГинсбург 6 місяців тому +10

    Обязательно буду пробовать,мне73,спасибо позже напишу результать🎉

  • @CpZTel-divarya
    @CpZTel-divarya Рік тому

    Морщины вокруг рта были большим разочарованием и у меня не было даже надежды что-то исправить. Огромная вам благодарность. Желаю счастья😢❤❤❤❤️

    • @vashgost
      @vashgost Рік тому +1

      И это упражнение не поможет...а может сделать и еще хуже...

    • @Света-т3б5я
      @Света-т3б5я 11 місяців тому

      Что помогло?

  • @ЕленаМовчан-м6в
    @ЕленаМовчан-м6в 3 роки тому +19

    Хочу сказать вам огромное спасибо за информацию, за упражнения.

  • @СветланаВязовцева-е6п

    Благодарю вас , беру на заметку, да будет так 🙏

  • @НадеждаНадежда-р6г
    @НадеждаНадежда-р6г 7 місяців тому +9

    Спасибо большое Валерия, здоровья, радости, благополучия вам!!!!!❤

  • @ФаридаПичугина-е7ж
    @ФаридаПичугина-е7ж 6 місяців тому

    Спасибо вам Валерия! Подтверждаю на собственном опыте, что работает. Но не после одного двух- занятий. Нужна система. Много времени упражнения не занимают, но первый раз надо проработать до результата, а потом делать 1-2 раза в неделю. Тогда есть смысл.

  • @СветланаШакальская
    @СветланаШакальская 2 роки тому +12

    Хорошие упражнения. Очень понравились, будем работать над собой. Спасибо.

  • @ИннаПрекрасная-ч2э
    @ИннаПрекрасная-ч2э 8 місяців тому

    Я считаю,надо начать делать,это ведь не энергозатратно, и сравнить фото до и после! Что нам терять,кроме морщин🙂? Спасибо,подписалась.

  • @larisas9894
    @larisas9894 3 роки тому +125

    Валерия, большое спасибо за реально действенные упражнения. Тут же попробовала после просмотра ролика и реально виден результат. Бутылка теперь будет элементом интерьера возле компьютера :)))) Здорово !

    • @НинаГрицай-д9и
      @НинаГрицай-д9и 2 роки тому +10

      Да скоро пластику отменят благодаря Вам.

    • @ЕленаСавинова-х5л
      @ЕленаСавинова-х5л 2 роки тому +29

      А мне кажется, что если уже появились морщины, то их уже ничем не убрать, кроме пластики конечно.

    • @lubamelnychuk592
      @lubamelnychuk592 2 роки тому +2

      Спасибо большое

    • @briscak3632
      @briscak3632 2 роки тому +1

      Blagodariu vas Marija,kak by ne slozhno i mozhno potrenirovatsija!!

  • @ЛюдмилаКолесникова-ъ1р

    Валерия, огромная благодарность ❤️, удачи Вам и Мирного Неба🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺❕❕❕

  • @НинаНина-х7ъ
    @НинаНина-х7ъ 2 роки тому +8

    Благодарю Вас за такую прекрасную практику! 👍👍👍🌸🌼🌹🌹🌹

  • @ZurabiGogoberishvili
    @ZurabiGogoberishvili 2 місяці тому

    Спасибо за рекомендации, очень понравилось.

  • @СултанияТушина
    @СултанияТушина 7 місяців тому +32

    Господи, молю, дай здоровья этой женщине и ее близким!

  • @ВалентинаКононенко-ж3ч

    Хочу пожелать всем здоровья

  • @svetlanamazhaykina6918
    @svetlanamazhaykina6918 6 місяців тому

    Спасибо за Ваш труд! Коммент в поддержку канала.

  • @veragodly486
    @veragodly486 2 роки тому +17

    Постойте, но если Вы периодически расслабляете губы после "выталкивания", то чем же Вы удерживаете в эти секунды бутылку? (Объясните для тупых). Спасибо.

  • @G_P_
    @G_P_ 6 місяців тому

    Это не так просто сделать, но буду стараться. Спасибо!

  • @ЕленаОпрятнова
    @ЕленаОпрятнова 2 роки тому +104

    Дорогая Валерия, огромное Вам спасибо. Трудно представить, что эти видео мы смотрели, до всех этих трагических событий. Знайте, что вас любят и молятся. Это все, что мы можем сделать. Конечно же сострадаем,. сочувствуем сопереживаем и соболезнуем. И плачем. Господь пусть благословит и сохранит вас от зла.

    • @ТатьянаШушлебина-ж1и
      @ТатьянаШушлебина-ж1и Рік тому +5

      Извините, смотрю эти чудесные ролики совсем недавно. Очень нравятся. Но не знаю что случилось с ЭТОЙ прекрасной девушкой!? Присоединяюсь к ВАМ и ТОЖЕ желаю этому светлому человеку преодолеть все препятствия и трудности в жизни.

    • @ТатьянаНабокова-э6э
      @ТатьянаНабокова-э6э Рік тому +5

      @@ТатьянаШушлебина-ж1и
      Валерия живет в Украине, где проходят военные события.

    • @ТатьянаШушлебина-ж1и
      @ТатьянаШушлебина-ж1и Рік тому +20

      @@ТатьянаНабокова-э6э Как жаль, что эта бессмысленная война разделила нас славян, но не по нашей воле человека. Будем надеяться, что ☮️ МИР нас снова воссоединит и очень скоро!!! Валерия и все ваши родные и близкие, будьте здоровы и терпения ВАМ в это нелёгкое Время!!!!

    • @Nat95072
      @Nat95072 Рік тому +14

      Вы говорите о том, что волнует всех нормальных людей. Нам не нужна война! Простым людям, к какой бы национальности они не принадлежали и где бы они не проживали, война приносит только горе! Но есть и другие... нелюди, которые обогащаются на человеческих страданиях, на слезах матерей! Вот и всё! "Кому война, а кому мать родная!" Других причин просто нет! 😢

    • @vasilisaivanova8756
      @vasilisaivanova8756 Рік тому

      ​@@ТатьянаШушлебина-ж1и, девушкой?!!! Для вас, женщина - ругательное слово?!

  • @НадеждаБеляева-м5и

    Попытка не пытка..А пробовать надо...Напишу о результатах..В 100 % не верю , но может улучьшится состояние...

  • @ТамараРаднэра
    @ТамараРаднэра 2 роки тому +17

    Спасибо, Валерия! Это просто фантастика!

  • @nataona1173
    @nataona1173 3 роки тому +18

    Обожаю планку для тела, теперь ещё и для личика есть это прекрасное упражнение. Хочу в планку )))

  • @СафияСафиева-э2ы
    @СафияСафиева-э2ы 2 роки тому +32

    Спасибо ! Вы нас не перестаете радовать! 🥰💖 попробовала , тяжело 😃😊 с первого раза....

  • @МаринаХодакова-ы5в
    @МаринаХодакова-ы5в 7 місяців тому

    Умочка, Валерия! Спасибо! Попробовала, приступаю! Результат сообщу. ❤❤❤❤

  • @ВераАрхипова-я9х
    @ВераАрхипова-я9х 10 місяців тому

    Благадарю Вас Валерия. Но у меня очень худое лицо. Думаю, всё получиться. ❤🙏🙏🙏

  • @МаринаНикитченко-в6с

    Огромное Вам спасибо.❤❤❤

  • @НуржамалНурсеит
    @НуржамалНурсеит 2 роки тому +2

    Стану красивей,,а Вам огромное спасибо ! 🙏🙏🙏
    Благополучия и успехов Вам .🌷🌹🤗

  • @marinaskrupskiene9155
    @marinaskrupskiene9155 2 роки тому +3

    Спасибо большое, искала эти упражнения.

  • @ДонараМанукян-о4э
    @ДонараМанукян-о4э 2 роки тому +1

    ПРИВЕТ..СПАСИБО ДОРОГАЯ..ДАЯ БОГ ВАС ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ..

  • @zibakhachaturyan2805
    @zibakhachaturyan2805 2 роки тому +17

    Спасибо милая за прекрасное упражнение

  • @olgaatamanowa5667
    @olgaatamanowa5667 5 місяців тому

    Спасибо Вы просто красотка очень харизматичная и милая на Вас приятно смотреть ❤

  • @Матильда-ю4п
    @Матильда-ю4п 3 роки тому +14

    Хочу сказать вам большое спасибо.

  • @ГетЕн-э9ы
    @ГетЕн-э9ы 2 роки тому +1

    Спасибо большое за информацию желаю вам удачи счастья и благополучия

  • @СветланаКуличкова-ф1н

    Добрый вечер!! Давно не заходила на ваш канал, вы изменились, помолодели!! Классно выглядите!!

    • @vashgost
      @vashgost Рік тому +1

      Они зарабатывают на наших просмотрах на ютубе,потом делают себе пластику и рассказывают нам,как помогают упражнения😂😂😂

  • @irinakuznttzova2841
    @irinakuznttzova2841 8 місяців тому

    Какие злые ленивые люди! Чтобы оправдать свою лень, они готовы обнажить любое доброе дело. А вы пробовали? А вы вообще способны на труд? Валерия прекрасный специалист. Все, что она рекомендует, прекрасно работает. Да, надо время и терпение.

  • @отдыхаю-д4и
    @отдыхаю-д4и 2 роки тому +3

    Поможет мне это или нет
    Мне уже 70 + лет
    Слушать вас было приятно, подписалась к вам а знак благодарности за вашу необходимую работу
    для любого возроста😊

  • @НатальяАфанасьева-щ1я

    Валерия спасибо что вы есть

  • @ludalpopovs3376
    @ludalpopovs3376 2 роки тому +5

    СПАСИБО, СПАСИБО, СПАСИБО!!! ОТ ВСЕЙ ДУШИ! ЗДОРОВЬЯ ВАМ И КРАСОТЫ! 👍🔥👍

    • @Avocado-bv3zk
      @Avocado-bv3zk 8 місяців тому

      Будем пробывать я думаю польза какая то будет

  • @avgustablank192
    @avgustablank192 6 місяців тому

    Надо пробовать все ! Спасибо большое!