เล่น Sudoku ทุกวันช่วยให้สมองแก่ช้าลงได้จริงแค่ไหน?

[@tx_l]

ผมว่ามันไม่ช่วยผมเล่นจนถึงระดับยากสุดละ ถ้าจำสูตรได้ก็แทบไม่ได้คิดเยอะแค่สังเกตุและหาให้เจอเหมือนรูบิค ที่ต้องจำสูตร

[@tantipornanan]

อันนี่เป็นคำถามผมเหมือนกันครับ ผมว่าได้ผลจิงครับ

[@pithaksmanratanastien3493]

ขอบคุณครับ ❤

[@worapots]

เล่นไพ่ครับ ฝึกสมองและไหวพริบ

[@BTWu-qg4du]

เขาว่ากันว่ามนุษย์ และสัตว์มีสมอง มีนิวรอน เพื่อการเคลื่อนไหว ดังนั้นการแค่เดิน วิ่ง ก็ช่วยฝึกสมองได้ครับ