Tarikan harus beda ya min kl 4 simpul .antara main dan crosnya..enaknya beda 1 lbs atau 2 lbs.. Saya biasa pke 2 simpul 28 lbs main cros sama...misal coba 4 simpul harus di tarik brp..26/28 atau 27/28..27/28 atau 28/29..mohon infonya ya..tks
Tidak juga harus berbeda, tarikan sama juga gpp. Intinya beda senari main dan cross nya itu 10 persen. Kalau misalkan main 30 lbs, cross nya 33 lbs. Kalau kamu pakai 28 lbs, kalau mau 4 simpul berbeda tarikan pakai main 29 cross 27 aja.
Terimakasih atas informasinya.. Sangat bermanfaat sekali
Sama sama
Tarikan harus beda ya min kl 4 simpul .antara main dan crosnya..enaknya beda 1 lbs atau 2 lbs..
Saya biasa pke 2 simpul 28 lbs main cros sama...misal coba 4 simpul harus di tarik brp..26/28 atau 27/28..27/28 atau 28/29..mohon infonya ya..tks
Tidak juga harus berbeda, tarikan sama juga gpp. Intinya beda senari main dan cross nya itu 10 persen. Kalau misalkan main 30 lbs, cross nya 33 lbs. Kalau kamu pakai 28 lbs, kalau mau 4 simpul berbeda tarikan pakai main 29 cross 27 aja.
@@executivesport1 tks imfonya min..maaf maksudnya main 27 cros 29 ya..
(Cros nya yg lebih tinggi)
@@wibowosukarto4371 ya benar