5 मिनट एसे ताली बजाने से ना बीमारी रहेगी ना दर्द !ताली बजाने के अद्भुत फायदे I करो योग रहो निरोग.

5 मिनटएसे ताली बजाने से ना बीमारी रहेगी ना दर्द
ताली बजाने के अद्भुत फायदे
Benefits of Clapping
How to Clap
ताली बजाओ रोग भगाओ
ABOUT THIS VIDEO -
इस वीडियो में बताया गया है की तालियां इस प्रकार बजानी चाहिए तालियां बजाने से हमें क्या लाभ होता है? तालियां बजाने से कितने प्रकार के रोगों से छुटकारा प्राप्त हो सकता है? यदि आप चाहते हैं कि हम तालियां बजाकर के अपने आप को निरोग कर पाए तो इस वीडियो को ध्यान से देखिए। यदि आपको अच्छा लगे तो हमारे चैनल को सब्सक्राइब कीजिए औरवी डियो को लाइक कीजिये।
Summary
Clapping exercises offer numerous health benefits and can be practiced by anyone, regardless of fitness level, to improve overall well-being.
Highlights
👐 Clapping is a simple exercise for all, especially those who are inactive.
💪 Activates key acupressure points, enhancing organ function.
🩺 Clapping daily can help cure various diseases and relieve pain.
🎶 It improves blood circulation, boosting overall health.
😊 Increases happiness by producing endorphins, reducing stress.
🔄 Can be performed while sitting or standing, making it accessible.
🌟 Regular practice leads to better digestion and energy levels.
Key Insights
🏃‍♂️ Accessibility for Everyone: Clapping is a low-impact exercise suitable for all ages, making it an excellent choice for those hesitant about traditional workouts. This inclusivity encourages more people to participate in physical activity.
🧘‍♂️ Acupressure Benefits: By targeting specific points on the body, clapping not only improves circulation but also enhances the functioning of internal organs, showcasing how simple movements can have profound health impacts.
🌬️ Improved Circulation: Clapping enhances blood flow, which can help in detoxification and overall body rejuvenation. This increased circulation is vital for maintaining vitality and health.
💖 Mood Enhancement: The release of endorphins during clapping can lead to improved mood and mental health. This highlights the connection between physical activity and emotional well-being.
🍽️ Digestive Health: Clapping stimulates the digestive system, alleviating issues like gas and constipation, emphasizing the importance of holistic health practices.
⚡ Energy Boost: Regular clapping can lead to heightened energy levels throughout the day, encouraging a more active lifestyle and better productivity.
🕒 Routine Establishment: Setting aside specific times for clapping, similar to yoga or other exercises, can help integrate this beneficial practice into daily life, promoting consistency and long-term health benefits.
YOUR QUERY-
ताली बजाने के क्या लाभ हैं?
ताली बजाने से कौन सी बिमारी ठीक होती है?
ताली कितनी बार बजानी चाहिए
1 मिनट में कितनी बार ताली बजा सकते हैं
ताली बजाने के तरीके?
सुबह सुबह ताली बजने से क्या होता है
ताली बजने के जबरदस्त फायदे
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. Health Gurukul इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
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[@jaiigaumata]

बहुत सानदार वीडियो है गुरूदेव बहुत बहुत धन्यावाद ❤

[@SanjayGupta-j6i]

Jai RCM Guru Dev Maqsdoopur Nalanda Bihar

[@monikaroy281]

Yes sir maine try kiya dekhte dekhte accha feel hua sir sham ko walking krti hu to sham ko bhi kr skte h clapping

[@deepaupadhyay8085]

Bahut shandar sasion thatali bajane ka fayda

[@sangitakatile8214]

Kro yog raho nirog❤

[@healthgurukul]

Thanks🌹🌹❤️