Ich bin 6 Monate bei der Arbeit gegangen 🚶
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- Опубліковано 23 лип 2024
- Ich habe in letzter Zeit meine Arbeitstage teilweise auf dem Xiaomi Walking Pad A1 EU erbracht. Wie gut funktioniert es bei der Arbeit zu gehen? Wie gut funktioniert dieses Walkingpad? Was funktioniert nicht so gut und wie viel Strom verbraucht es?
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Ich habe mein Gewicht von 170kg auf 92kg reduziert. Das Walkingpad war dabei der größte Faktor. Weniger essen, mehr bewegen. Dabei muss die Bewegung kein Jogging sein. Einfach Schritte zu machen war für mich die effektivste Art, meinen Kalorienbedarf hoch zu halten, ohne großartig Hunger oder Erschöpfung zu leiden. Genau dieses Walkingpad hatte ich auch. Scheiss Ding, aber effektiv! Heute steht ein ausgewachsenes Laufband im Büro.
Ich habe mehrere von diesen Pads verschlissen, weil ich mit 140kg angefangen habe. Es sind alles die gleichen Bänder mit anderem Branding.
Wow, Glückwunsch zu dem tollen Erfolg!
Hat das Walking Pad nicht bei 105kg seine Höchstgewichtempfehlung? 🧐 Und gratuliere zu der Leistung!
@@NemesisLex diese Begrenzungen sind eher ein Garantieding. Die brechen ja nicht bei 106kg zusammen. Nur, wie schon im Kommentar gesagt, der Verschleiß ist höher
Cool,, hast du ne Empfehlung für eins das mehr Gewicht verträgt oder hast du echt diese Xioami genutzt?
Geile Leistung, Respekt!
Ok durch den Gag mit dem Pedometer++ hätte ich fast meinen Tee auf dem Schreibtisch verteilt :D
😂😂😂
Hab mich bespuckt
richtig schön trocken rübergebracht, ich liebe diesen Humor
Genau deswegen kuck ich seine Videos nur aufm Klo
Ich stand alleine an der Straße und musste auch laut loslachen - die Passanten haben mich vielleicht angesehen :-)
Zusammengefasst kann man sagen, läuft er im Schnitt jetzt mehr beim Schnitt 👍
…genau! Und vielleicht beeinflusst das Schritttempo auch das Schnitttempo. 😉
😂😂
Der Typ hat so oft und so gut Ausreden für seine Frau gesucht, um Gadgets und anderes Spielzeug zu kaufen, dass er damit sogar einen UA-cam Channel Gründen konnte. 👍
Deswegen habe ich nie geheiratet: Ich kaufe sie mir OHNE jemanden zu fragen 🙂
@@snoozl3bugahhh, das ist der Grund. Gut gemacht 🫡🚀
Zu der Schrittproblematik gibt es auch eine interne Lösung: In Health im Bereich Schritte kannst du die Reihenfolge der Geräte einstellen. Hier einfach das iPhone auf Platz 1 stellen, dann werden die Schritte priorisiert gezählt. Hatte die Problematik bei Kinder- oder Einkaufswagen. Hatte nach 30 Minuten Kind schieben kaum Schritte.
ich liebe den Kommentarbereich für genau sowas.. Danke, wieder etwas schlauer!
Ich schaue deine Videos schon lange, sehr lange. Und die werden immer besser, immer kurzweiliger. Einfach ein Vergnügen zuzusehen. Aber der mit dem Pedometer war der Hammer. Ich glaube, die Nachbarn haben erst mal geschaut, ob bei uns alles in Ordnung ist, so musste ich lachen.
Ich hatte für 1,5 Jahre das Walkingpad C1, das war relativ unangenehm zum Laufen, da sehr harte Oberfläche. Der Motor war auch für mein Gewicht (95 kg) etwas schwach und gab letztendlich den Geist auf. Die von dir genannten Geräusche kannte ich von dem C1 sehr gut.
Jetzt nutze ich das Walkingpad R1 Pro seit ein paar Monaten und es ist ein Unterschied wie Tag und Nacht. Der Motor hat ordentlich Kraft, die Lauffläche ist breiter und angenehmer zu laufen, und auch ist es nicht ganz so hart wie das C1. Das Upgrade zum R1 Pro ist definitiv den Preisaufschlag wert, wenn man jeden Tag darauf geht.
Wie immer mega relaxed und informativ. Du wirst mich leider so schnell nicht wieder los 😅
Nächste Woche dann: Der Smarte Schreibtischstuhl, weg mit dem Walking Pad :)
wurde gerade aus dem Netto geworfen, weil ich Probelaufen wollte ;) Klasse Video
Andere Supermärkte haben auch schöne Kassen
Dann geh doch zu Aldi 😂
Der nächste wocheneinkauf kommt bestimmt…😂
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Das kommt drei Wochen zu spät 😅 aber flexispot merke ich mir mal
Kann man sich die apple watch ans Fußgelenk binden und die Uhr so die Schritte zählen lassen? 😅
Gibt es keinen billigen Health-kompatiblen Schrittzähler, den man sich halt einfach morgens als dekoratives Fusskettchen anlegt? Ich hatte mal son Teil für müde 15€ und ihn schnell wieder aussortiert, weil er halt wirklich echt nichts konnte, ausser Schritte zählen und die Uhrzeit anzeigen....
Gilt der Rabatt bis Ende Oktober oder nur noch bis Freitag?
@@christophdierker7646 Würde mich auch interessieren... hast du eine Rückmeldung bekommen?
Dank deines Videos habe ich mir nun auch ein Laufband geholt (Gearstone). Bis dato hat Laufen meinem Schweinehund ja so gar nicht gefallen aber muss gestehen das dies beim gehen auf dem Band gar nicht der Fall ist, im Gegenteil es macht Spaß und umso länger ich darauf gehe umso mehr kommt plötzlich auch die Lust zum laufen. Verrückt!
Gleiche Erfahrung gemacht - inklusive Programm 3 für Walking Pad Höhe. Absolut klasse!
Ich habe nen Bürojob und mache nebenbei noch kaum gesehene Videos auf einer bekannteren Plattform.
Mein Gamechanger für mehr Bewegung war die Anschaffung eines Hundes 😊
Ich arbeite seit über nem halben Jahr in einer kleinen Druckerei und bin permanent nur am Hin- und Herlaufen zwischen den ganzen Druckmaschinen und komme da am Tag auf 20-30km (keine Übertreibung). Klingt erstmal heftig, aber nach 2 Wochen hat man sich dran gewöhnt. Ich bin 26, hatte in der Vergangenheit bereits starke Rückenschmerzen und Probleme mit Warzen an den Fußsohlen die so tief gingen dass die laut Arzt nur operativ hätten entfernt werden können (schon krass in dem jungen Alter). Jetzt nach nem halben Jahr jeden Tag ständig laufen geht es mir insgesamt viel besser, ich bin viel seltener Krank, habe fast nie mehr Rückenprobleme und sämtliche Warzen an meinen Fußsohlen sind weg. Komplett weg. Als hätte es sie nie gegeben.
Ich denke das sind keine Warzen sondern Hühnerauge
20-30km klingt mir schon etwas utopisch. Du müsstest dann quasi nur am laufen sein und kaum Zeit für die eigentliche Arbeit haben. Wie würde man kein Fahrrad in so einem Fall nutzen? Bei 20km und 4-5km/h Laufgeschwindigkeit wäre man allein hier schon 4-5 Stunden nur am laufen. Bei 30km wäre man sogar 6-7,5h nur mit laufen beschäftigt. Da bleibt für die eigentliche Arbeit in einem 8h Tag nicht wirklich viel Zeit für Produktivität. Falls es wirklich so einen Job gibt, würde ich gerne mehr darüber erfahren.
@@BewareOfStinger Der Dude glaubt auch, dass er Warzen an den Fußsohlen hatte
Hmm … habe selbst in einer großen Druckerei an großen Maschinen (96Seiten) gearbeitet, wo vom Anfang der Maschine bis zum Ende rund 50 Meter sind, aber auch wenn ich viel gelaufen bin, viel Rüstzeiten hatten, bin ich gerade mal auf 20k Schritte gekommen, und das bei teilweise 12h Schichten.
Pass auf..ich kenne jemanden der genau das 25 Jahre lang gemacht hat und jetzt massive Probleme mit dem Knie hat.
Danke für dieses Video! Ich nutze es selbst im Homeoffice und kann es auch nur empfehlen.
Lange auf dieses tolle Video gefreut, Danke! Ich habe seit 4 Jahren einen Steh Schreibtisch und habe nicht eine Minute daran gesessen. Dann lege ich mir mal eins in den Einkaufswagen.
Du arbeitest komplett im Stehen? Immer? 😳
Bezüglich "Watch gewinnt gegen iPhone”: meines Wissens kannst du das (also welche Datenquelle Vorrang hat) in der Health App einstellen. Einfach die Reihenfolgen der Datenquellen ändern (weiter oben gewinnt gegen weiter unten). Allerdings gilt das dann immer und nicht nur während Du auf dem Band gehst. Wenn ich das Problem hätte, würde ich damit experimentieren, die Schritte auf dem Band (und nur die) mit einer anderen App zu messen und dieser App dann höchste Priorität als Datenquelle zuweisen.
Ich habe das WalkingPad C2 (S1) und konnte mit der App "KS Fit" die Schritte des Laufbands mit Apple Health synchronisieren. Hat bisher ganz gut funktioniert obwohl die App schlecht bewertet ist. Man muss sich halt ein extra Account erstellen. Zusätzlich hab ich, wie oben beschrieben, die Datenquelle KS Fit nach ganz oben gesetzt, also für die Schritte in der Health App
@@kevinkl1337 Genau die Erfahrung habe ich auch gemacht.
Habe mir ein Citysport Laufband geholt. Von unter 1000 Schritte am Tag schwupps auf 12.000-21.000 Schritte pro Tag. Das hilft mir im Homeoffice und während des Abendstudiums sehr mich zu bewegen. Ich fühle mich deutlich besser. Am Tag tausche ich ca. alle 2 Std das Laufband gegen den Stuhl - das gesunde Mittelmaß lässt mich länger durchhalten :D Kann dieses Setup nur empfehlen :D
Hey, ich suche gerade nach einem Laufband und das Citysport habe ich auch schon auf amazon gefunden. Ich habe es bisher nur noch nicht bestellt, weil keine Rücknahmen akzeptiert werden. Bist du immer noch zufrieden mit dem Teil? :D
Würde mich auch interessieren
mir auch
Habe citysports seit 1 Jahr und davor eins was kaputt ging nach paar Wochen. Das citysports ist unfassbar im preisleistungsverhältnis. Es hält bis heute ohne Probleme. Bin bei 8500 Schritte / tag aufs jahr gerechnet
Für welches Citysports Modell habt ihr euch entschieden? Überlege heute noch beim Prime Day zuzuschlagen 😁
Eine tolle Transformation vom Eier- zum iPhone schaukeln! 👍🏻
"Eine App die nicht misst, wie gerne man kleine Kinder hat" xD ich schiess mich weg... 🤣 mal wieder Güte Klasse - A Humor am start
Wenn das dich zum Lachen bringt bin ich froh, nicht du zu sein.
@@zurechtweiser ich glaube damit sind wir beide sehr glücklich :)
Hi, super Video. Hätte eine kurze Frage: welchen Bildschirm verwendest du da auf deinem Schreibtisch?
Klasse Video, auch wenn ich mir immer noch nicht vorstellen kann, dass ich das wirklich nutzen würde - Stichwort Homegym, was selten bis gar nicht zur Anwendung kommt. 😂
Übrigens ein kleines Feedback von mir zu deinem „neuen“ Setup?! Jedenfalls fallen mir die Reflexionen in deiner Brille auf, die mich persönlich - ähnlich wie Sonnenlicht oder andere Reflexionen - stören. Hab natürlich keine Lösung dafür und vielleicht bin ich mit dieser Meinung ganz alleine, aber ich wollte es wenigstens kurz platzieren!
Wenn ich die Schritte auf dem Band über das iPhone tracke, wie bekomme ich das dann als Training in der Watch angerechnet bzw in den Trainieren Ring?
@spielundzeug: ich habe gelesen, dass Schrittzähler bei den Walking pads am Gürtel funktionieren sollen. Vielleicht auch bei der Apple watch? (habe selber keine)
What a time zu be alive.
...Jetzt hast du mich echt ans grübeln gebracht. Zwar habe ich nicht jeden Tag HomeOffice, aber "etwas" zu tun, ist jedenfalls besser als gar nichts zu tun. Ein solches Pad auf der Arbeit (sofern es keine Geräusche machen würde), wäre auch richtig klasse- vorausgesetzt, man lernt damit umzugehen...
Danke für den Denkanstoß, ich fang mal meine Kröten ein und zähl die- vielleicht fang ich ja beim Schreibtisch an. Schade ist nur, dass man solche Geräte (wie die Bänder) vorher nie testen kann, ohne die direkt zu kaufen :/
Ich bin in einer ähnlichen Situation wie du. Nur das ich so ein Walking Pad schon zuhause hatte. Ich bin aktuell 50/50 Office/HomeOffice und habe mich dazu entschlossen das Pad zurückzugeben. Für die paar Tage (max.2-3) in der Woche in der ich zuhause bin lohnt es sich nicht für mich das teuere Gerät zu behalten. Es ist zu dem doch recht laut (Meine ANC Kopfhörer haben den Lärm nicht wegbekommen) und der Stromverbrauch auch nicht so gering.
Fürs Office wäre es mMn nicht weil man def. die Kollegen im Büro damit stören würde.
Jedem der 100% HomeOffice macht kann ich das Pad aber empfehlen da es wie im Video auch gesagt niemals richtig negativ auffällt.
Edit: Ich habe zuhause und im Office einen Stehschreibtisch und will das nicht mehr weggeben, auch wenn man nicht durchgehen steht kann es doch schnell einige Rückenprobleme lösen. Außerdem gehe ich bei Meetings einfach immer auf und ab weil ich meist nicht an den Bildschirm gebunden bin dann :)
@@folzekapp Danke für die Erklärung! Ja- ich glaube der Tisch wirds. Aber das Pad... mal gucken. Erstmal gehe ich Abend mal immer ne Runde sparzieren... und wenn ich das lange aushalte und den Tisch einige Zeit benutzt habe... naja, vielleicht doch "ein" Pad, ob es das wird- weiß ich nicht^^
@@EinfachArno werde das auch eher mit Spazieren bzw aktuell sogar mit Joggen gehen kompensieren und ab und zu aufstehen am Stehschreibtisch. Finde den Stromverbrauch etwas zu heftig. Und das auf- und abbauen des Laufbands wär mir wahrsch. auch etwas umständlich.
Du schon mal was von 14-tägigen Rückgaberecht gehört?
Wie lustig. Habe nahezu das gleiche Setup - habe aber das Walkingpad Pro wegen meinem Gewicht und dem stärkeren Motor. Das gleicht die genannten Nachteile sehr gut aus. Die App KSfit koppelt sich mit dem Gerät und die Schritte werden darin getrackt und an Health übermittelt.
Und ich kann nur bestätigen: seitdem ich das Laufband habe, hat sich mein Leben verändert. Nicht nur, dass ich min. 3x pro Woche während der Arbeit 12km gehe, ich habe auch allgemein wieder mehr Spaß an Bewegung.
Ein richtig gutes Video und die kann alle Aspekte nur bestätigen ☺️
Danke, grübel die ganze Zeit mir so ein Ding zu holen und jetzt treibst du mit dem Video bestimmt die Preise hoch.
Klingt gut. Das motiviert tatsächlich sich auch mal so nen Schreibtisch zu holen =)
Das Walking pad hatte ich so auch schon auf dem Schirm, mal sehen ob ich es mir dann mal demnächst zulegen werde
Wenn man bei der AppleWatch "Gehen Indoor" als Training auswählt, erfasst er die Schritte dann korrekt?
Habe mir durch das Video endlich auch das Xiami C2 geholt, und bin überglücklich. Bewegung ohne dass man's merkt, Arbeiten kein Problem, und die KSFit-App ist zwar klar aus China, aber funktioniert (auch auf Englisch) und kann sogar mit Apple Health (und damit Pedometer++, was ich eh schon nutzte) synchronisieren (Tipp: ich musste hierfür die Priorität von KSFit in den Health-Einstellungen höherlegen). In der App lässt sich auch die Geschwindigkeit beim Einschalten festlegen, allein dafür lohnt sich das installieren.
Meine Freundin war erst skeptisch a la "jetzt kauft er schon wieder so 'nen Kram", und guckt dafür jetzt neidisch im Home Office zu mir rüber. Lautstärke übrigens auch kein Problem (mit meinen AirPods hören Kollegen gar nichts davon), und die zwei Handgriffe zum Wegschieben sind gar kein Thema (allerdings habe ich einen sehr tiefen Tisch und muss ihn daher nur nach vorne, nicht zur Seite, schieben).
Ich bin mit 120kg auch über dem Maximalgewicht, nutze es jetzt erst eine Woche, daher noch keine Laufzeiterfahrung. Aber ich laufe täglich zwischen 10k und 14k Schritten bei 1.5km/h darauf (erstmal zum Einstieg -- in ein paar Wochen will ich mehr am Tag laufen). Für 10k Schritte bei der Geschwindigkeit läuft man 2.5h, also weit weniger als einen halben Arbeitstag.
vielen Dank für das ausführliche Video. Hab mir heute genau aus dem Grund "Bewegungsmangel aufgrund von HomeOffice" auch eines zugelegt. Bin schon gespannt, wie es sich auswirkt.
Welches Laufband hast du dir geholt? Ich schwanke gerade zwischen C2 und A1 Pro. 😂
@@Thamedio Hab mir von Sportstech einfach mal das sWalk Walking Pad geholt. Wurde noch nicht geliefert, daher kann ich noch nix dazu sagen.
Hallo Andreas. Wie hoch ist bei deinem Walkingpad die Höhe zwischen Boden und Lauffläche? Im Internet finde ich leider keine Informationen dazu. Danke und weiter so. Bin kurz davor exakt dein Setting zu kaufen. 😅
@spielundzeug hab mir jetzt auch einen flexispot zugelegt aber ich bekomm den nicht stabil beim tippen (bildschirm schwingt dann mit). hast du auch so was beobachten können ? flexispot selbst kommen auf keine lösung
„Oder deiner Seele passt“ 🤣
ahh du bist einfach der Knaller 🧨
Perfekt fürn Winter. Brauchst keine Heizung weil zum einen das Ding warm wird und zum andern wird dir warm aufgrund der Bewegung :D
Und wieviel Strom braucht es ? 😊
Man kann in Apple Health die Priorität der Datenquellen angeben (für verschiedene Metriken), default mäßig ist die Apple Watch das höchst priorisierte Gerät aber du könntest dort auch das iPhone für deinen Fall angeben
Danke für den super hilfreichen Tipp
Klassiker: Apple Nutzer die ihre Geräte nicht kennen. Entweder funktioniert es oder es geht nicht. 😁
@@DurstDevel Das lässt sich vermutlich auf jede Marke umlegen ;-)
@@krauterhexer genau! Nicht ohne Grund gibt es die in der IT-Welt bekannte Abkürzung RTFM für Read the *böses F-Wort* Manual 😉
@@mwhol oder die meiste Ursache von Problemen: PEBKAC. 😀 😀
Wie ist es beim Schreiben auf Papier mit einem normalen Stift oder mit dem Apple Pencil auf dem iPad?
Welches mic verwendest du? Ist es direkt mit dem iPhone verbunden weil es ein iPhone rec gibt im Video..
Das Problem mit der Apple Watch hatte ich auch. Habe dann angefangen die Uhr um mein Knöchel zu tragen während ich gehe. Schrittanzahl/Zeit passt perfekt auf die Werte die ich auch draußen beim spazieren erreiche. Ich starte dann meist noch ein „Indoor-Walking“-Training.
Irgendwie dämlich, dass das Laufband die Schritte nicht zählt und übermittelt. Das wäre ja nun wirklich eine naheliegende Funktion eines Laufbands von einer Firma, deren Geräte ja in großen Mengen Daten sammeln und in Apps zusammenführt.
@@ArminDressler Das Ding ist soweit ich das sehe nur Xiaomi gebrandet und hat ansonsten nichts mit der Firma zu tun. Die original firma könnte Kingsmith sein (oder das ist eine Marke von Xiaomi), die App scheint sich auch mit diesem Gerät verbinden zu lassen um die SChritte zu zählen (wenn man den Kommentaren glauben kann)
Ich benutze ein balance board an meinem stehTisch, ist dabei total ohne Strom. Das hilft mir dort meine Rücken in Schuss zuhalten. Aber wie du auch festgestellt hast auch nicht für alle Aufgaben geeignet.
Mega! Danke für das ehrliche und motivierende Video :))
Schade, dass der Code nur für den Q8 gültig ist.
Der E7 oder der EQ5 wären was für mich (da es die auch mit einer kleineren Tischplatte gibt).
Welchen Bildschirm hast du denn da auf deinem Schreibtisch stehen? Bzw. ultra-wide Empfehlungen?
Hat jemand Erfahrungen mit dem Pedometer und den monatlichen Apple Watch Herausforderungen? Also zählt die gelaufene Strecke am Platz zu den Werten „Strecke gelaufen oder gegangen“?
Was hast Du eigentlich für ein Energiekosten Messgerät?
Kann man sich die Apple watch nicht einfach um den Knöchel machen um die Schritte zu erfassen?
Ich bin so beeinflussbar ... jetzt hab ich auch so ein Ding... und Gehe beim Arbeiten.
Ich hab ein Walkingpad C1 was sich neben dem Walkingpadapp auch mit der Kingsmithapp connecten lässt, wobei das Kingsmithapp sich direkt mit Appple Health verknüpfen lässt ujnd demmentsprechend die Schritte die das Laufband zählt direkt an Apple Health weiterreicht. (Also ganz ohne Watch und Phone) Bin mir nicht sicher ob das mit dem A1 auch so funktioniert. Ich muss allerdings sagen, was das walkingpad da an Schritten zählt kommt mir ne Spur sehr viel vor.
Danke für das tolle Video. Dank dir steht jetzt auch ein Walking Pad in meinem Arbeitszimmer. Ist jetzt ein Citysport WP2 geworden - mal schauen, ob das eine gute Wahl war. Also ab sofort bitte nur noch 1,5h Videos hochladen, damit ich auf meine Schritte komme.
Also nutzt du dein Arbeitszimmer nur um seine Videos zu schauen und nicht für die Arbeit?
Bist du noch zufrieden mit dem Citysports WP2? :) überlege noch den Prime Day zu nutzen
@@user-vr6so7jv2x ich nutze er nicht so häufig wie ich sollte und habe auch keinen Vergleich, aber ich bin zufrieden. Es funktioniert zuverlässig und ich hatte bisher keine Probleme damit. Nur die Flasche mit dem Silikonöl ist mir ausgelaufen 🙈
@@W0mb1 Danke dir! :) Ich wage es jetzt einfach mal, mal schauen wie lange die Euphorie hält 😂 Oh je, aber guter Hinweis, dann lagere ich das Öl lieber im Keller
@@user-vr6so7jv2x liegt eher an der billigen Plastikflasche. Evtl umfüllen ;-) viel Spass
Gutes Video, wie sieht’s damit aus, die Apple Watch um das Fußgelenk zu legen?
Kann auch nicht mehr sitzen. Definitiv Rücken nach 20 Jahren Sitzarbeit kaputt. Muss mal auch so ein Stehschreibtisch anlegen und ausprobieren. Danke für den Tipp
Hilft, kann ich nur empfehlen.
Du kannst in den Datenquellen Einstellungen die Reihenfolge ändern. Wenn du das iPhone über die Watch setzt, dann gewinnt das iPhone, wenn es um das Zählen der Schritte geht. Funktioniert aber auch für alles andere, nicht nur für den Schrittzähler.
Wer ein WalkingPad hat und mit KSFit die Schritte zählt, sollte auch die App höher einstufen, sonst zählen die Schritte zwar, aber Health zeigt sie nicht an, weil er hin und wieder mal ein Schritt von der Watch erkennt und die gewinnt dann.
@N1TeSH1FT In der Tat. Da ich Fitness nicht nutze ist mir das nicht aufgefallen. Eine Lösung habe ich auf die Schnelle auch nicht gefunden.
Wie wäre es mit einer manuellen, wo du selbst die Energie zur Bandbewegung einbringst
Hatte sowas mal zuhause und war zum laufen zumindest gut ka wie es beim gehen wäre
Hab meinen Stehschreibtisch mit einem 40 Euro stepper von Kaufland kombiniert, funktioniert auch gut und ist vielleicht ne willkommene abwechslung
Danke für das Video. Hast du immer noch keinen Weg gefunden, die Schritte auf dem iPhone/ apple Watch zu übertragen?
VG
Vielen Dank für dein Video. Suche auch noch nach ner Möglichkeit "Remote Work" Schreibtischarbeit irgendwie "aktiver" zu gestalten. Habe mir wie du einen höhenverstellbaren Schreibtisch gegönnt. Nur ein Gestell von der gleichen Marke. Nunja. Wackelig ist untertrieben. Dein Schreibtisch scheint da besser zu sein, aber ich kann meinen Tisch nur stabilisieren, indem ich meinen "schmalen" Körper sanft da gegen presse. Zum Laufband: Puh 350Watt da ist die Balkonsolar ja gleich wieder "aufge(b)raucht". Das ist ja schon heftig. mal schauen ob ich es da nicht eher mit einem Untertisch "Fahrrad" / Ergometer versuche. Ich wünsch dir was.
Gibt es zum Ergometer schon neue Erkenntnisse?
@@corincorvus6679 Leider nein. Hab das lange mit meiner Frau Diskutiert. (Sporttherapeutin) Der "Drehkreis" der Teile ist halt winzig. Ich gehe inzwischen bei jeder möglichen Pause in den Garten. Das funktioniert soweit okay. Habe mit dem Ergometer noch nicht ganz abgeschlossen.
Ist das Ding denn sehr laut? Ich würd das schon gern probieren arbeite aber meistens mit bis zu 5 Leuten in einem Büro. Wär natürlich blöd wenn das störend laut ist.
Für den Winter ohne Gas ist das doch ideal das Pad. Man bewegt sich und hat eine Fußbodenheizung
Vielleicht solltest du dir mal so ein Laufband von Walkolution anschauen. Die benötigen keinen Strom, sind viel leiser und nachhaltig. Durch die motorlose Funktionsweise läuft das Band nur wenn du läufst, also wenn man mal für einen Moment stehen bleibt, wird man auch nicht con Laufband vom Tisch weggefahren.
Leider sind die aber sehr, sehr teuer …
Hey. Probier' doch mal die KS Fit app aus, diese Synced mit meinem A1 Pro die schritte nach Apple Health. Nach dem ersten Training wirst du gefragt ob du Schreibberechtigung für AppleHealth erteilen willst. Musst nur schauen, dass keine andere App gerade die Bluetooth Verbindung zum WalkPad belegt, sonst findet KS Fit das Pad nicht.
Beste Grüße & coole Videos, mach weiter so!
- ich lauf jetzt mal weiter ;-)
Mich würde interessieren, ob du dadurch weniger an der frischen Luft spazieren warst. Bei 12.000 Schritten vor der Mittagspause hat man ja keine Lust mehr, in der Mittagspause oder am Abend noch nen schönen Spaziergang zu machen oder?
Dafür muss die Lust und Zeit aber auch vorher da gewesen sein
Moin zusammen,
ich habe mein HO jetzt um Tisch und WalkingPad ergänzt und bin mega zufrieden.
Mit dem Tracking habe ich aber noch Probleme.
Aktuell tracke ich über die KS Fit-App und die transferiert mit richtiger Reihenfolge auch sauber zu Health (Schritte, Aktivitätsenergie). Allerdings hat dies keine Auswirkungen auf meine Aktivitätsringe (Bewegen, Trainieren, Stehen), da ja nicht direkt über die Watch getracked wird. Das Problem bestünde ja auch dann, wenn ich das iPhone in die Hosentasche steckte (dann werden Ringe ja ebenfalls nicht getracked, richtig?). Sorry, bin hier nicht gerade der Experte, wie ihr merkt.
In einem Kommentar wurde geraten, sich die Watch um den Knöchel zu binden - finde ich leider weniger "smart".
Gibt es dazu noch andere Ideen? :-)
Ich habe keine Erfahrung mit walkpads, finde es aber interessant.
Ich habe ein Laufband und nutze es auch.
Meine Garmin Uhr kann zwar die Schritte zählen aber die Entfernung nicht messen. (Bzw nur schätzen)
Das Laufband selber weiß die Entfernung aber die Schritte nicht.
Um brauchbare Daten zu generieren benutze ich einen foodpod. In meinem Fall den stryd 2.0
Der misst sehr viele Werte wie Bodenkontaktzeit, Leistung, Schritte, Geschwindigkeit, Entfernung, und ganz viele andere Dinge.
In meiner Uhr kann ich den stryd als primäre Quelle angeben.
Die AW wird auch unterstützt. Ob die jedoch den stryd auch als primäre Quelle nutzt oder sagt "du willst mich wohl verarschen" weiß ich nicht.
Als Datennerd sicher interessant.
Der stryd ist aber der teuerste foodpod auf dem Markt. Vielleicht reicht auch eine günstige Alternative.
Hast du dabei abgenommen? Und wenn ja, wie viel?
Tolles Video, vielen Dank für die ganzen Infos. Kannst Du auch etwas zum Stromverbrauch sagen? Hierzu findet man leider keine Informationen im Netz und die Frage ist bei den aktuellen Energiepreise vermutlich für die meisten Zuschauer interessant.
9:23 350W
In der Gastro nennen wir 12k Schritte einen schwachen Mittagsservice 😂
Als Mama ohne Auto sind 15k ein fauler Tag😂
Damn, ich lache immer noch 😂
Wein leise
@@Anon-One Niemals!
Im Investmentbanking nenne ich deinen Monatslohn Trinkgeld
Gutes Video. Habe auch zugegriffen 😊
Hallo Andreas, nun sind schon 7 Monate vergangen und mich würde Mal interessieren ob du das PAD noch immer benutzt und ob du bei Flexispot geblieben bist? Ich bin davor mir ein ähnliches Setup anzuschaffen. Aber wohl eher desktopia. Als nutzt du dein Setup noch oder ist das eher einschlafen? Eine Antwort würde mich sehr freuen
Würde mich auch interessieren.
Hab mir beides gekauft und nach 5 Monaten Nutzung kann ich es nur empfehlen
Habe das Walkingpad 3x bestellt. Nach 5 Tagen fing immer nach 20min das fiepen und quietschen an. Hab es aufgegeben.
Nen Flexispot habe ich mir bereits bestellt. Echt empfehlenswert. Jetzt wollte ich auch son Walkingpad holen, aber bei dem Stromverbrauch verzichte ich dann doch lieber drauf :/
EcoFlow mit BKW Pro Tipp
Direkt ein Balkonkraftwek dazu. Gelaufen wird nur wenn die Sonne scheint.
@@DurstDevel da kann der Winterspeck dann aber gleich kommen 🤪
@Spiel und Zeug: Welchen Ergometer hast Du? - Weil Du ja auch sehr groß bist!
Bin mit meinen 2,05m noch auf der Suche nach einem guten Gerät, bei dem die Gamification auch nicht auf der Stecke bleibt.
Denk mal über ne Rolle nach. Ab 1m Schrittlänge hab ich nix gefunden.
@spielundzeug wie ist das Fazit nach all der Zeit? Stehst du noch und läufst fleißig oder ist das Aufgrund des Lebenswandels alles etwas eingeschlafen?
Hi, der Affiliate Link zum Walking Pad in der Videobeschreibung geht nicht mehr. Gibts das Pad nicht mehr zu kaufen? Wie war denn der genaue Name zu dem Walking Pad?
Vielleicht eine bessere (aber auch deutlich teurere) Laufbandalternative: eigentlich alle Schreibtisch Laufbänder von LifeSpan zB das TR1200-DT3. Allerdings könnte ich mir vorstellen dass das Gerät etwas lauter ist, gibt auch extra leise varianten für noch mehr Geld soweit ich weiß :D
Hallöchen :)
Ich hab bei meiner Recherche herausgefunden, dass der Originalhersteller aller dieser White-Label-Walkingpads die Firma Kingsmith zu sein scheint. Die vertreiben ihre Bänder aktuell in Deutschland nur über Amazon. Dort findet sich sowohl dein Walkingpad, als auch nochmal Bänder mit mehr Funktion und Geschwindigkeit. Ich hab mir da das WalkingPad R2 Laufband von denen zugelegt und bin von dem super begeistert. Es kann bei Bedarf auch schneller als 6 km/h und die App die da dabei war funktioniert auch. Ich hab aber schnell angefangen mit einer Armband-Verlängerung meine Fitbit am Bein zu tragen. Das funktioniert richtig richtig gut. Grüße :)
Kennst du das Xiaomi Kingsmith WalkingPad C2 und kannst was dazu sagen bzw. Unterschied zu R2? :)
Super, gestern noch darüber nachgedacht, wie es dir damit wohl ergangen ist und prompt die Antwort bekommen :D
Bei dir läuft die Energie Messung? Bei mir zeigt der Eve nur Unfug an.
Großartig! Ich fahr jetzt los und kauf mir ein Walkingpad
Kam durch Zufall in meine Recommended rein - und auch wenn ich es nicht geschafft habe, das Walking Pad mit dem iPhone zu koppeln, so doch zumindest mit nem Android. Dazu muss man zwar die Geolocation des Handys auf "China" stellen (und damit garantiert der CCP Tür und Tor öffnen), aber da das ein "Nebenhandy" ist, ist mir das ladde.
Die App ist zwar nur chinesisch, aber mit trial and error siehste dann Statistiken :-)
Läuft! Bin auch seit einigen Wochen begeisterter Office-Walker - kann ich nur empfehlen. Bewegung an sich ist natürlich super, zudem sind meine Rücken-/Nacken- und HWS-Probleme deutlich zurückgegangen. Vielleicht noch als Tipp, da ich auch sehr viele Produkte verglichen habe: Das "Walking Pad CS 2000" von Christopeit liegt preislich in der gleichen Klasse wie das Xiaomi, ist aber in meinen Augen deutlich besser verarbeitet, geht (no pun intended) bis 8km/h und verträgt 120kg (woran man auch die bessere Verarbeitung erkennt). Zudem gibt's 3 Jahre Garantie bei einer deutschen Firma - was vermutlich im Fall der Fälle auch stressfreier sein dürfte.
Ich hab mich früher die Wände hochgebissen vor Schmerzen in den Bereichen Rücken, Nacken, HWS. Schau mal nach "Strong und Flex" hier auf UA-cam, und wenn Du die Übungen durchziehst (ja, sie müssen wehtun!), dann sind Deine Schmerzen bald Geschichte.
@@snoozl3bug Danke für den Tipp!
Hi :) Ich dachte ich probier mal mein Glück und frag nach: Benutzt du das CS 2000 noch? Und wenn ja, würdest dus immer noch empfehlen?
@@gin-sq9pk Ist immer noch in Benutzung! Musste es kein einziges Mal nachstellen, habe nur alle paar Monate einen kleinen Tropfen Öl unter die Laufmatte gegeben (liegt bei).
Bin immer noch sehr zufrieden, gerade bei dem Preis.
Alles Gute!
@@arthurasimpson Danke für die Rückmeldung! Und ebenfalls alles Gute 😊
Ich suche ein gutes Geh Laufband für zuhause. Bin viel im Außendienst und leide an MS möchte ein laufband auf den man gut und schnell gehen kann.
Was ist aktuell zu empfehlen?
Das Video hat mich jetzt tatsächlich überzeugt. Ich denk ich will auch eins 🤔
Teste doch auch mal so ein Deskbike. Die haben wir auf Arbeit und das geht auch ganz gut. Leider ist das Bike sehr Altbacken und Null Smart ^^
Würdest Du mal einen Vergleich machen oder ausschließlich dieses Gerät empfehlen
Ich habe mir wegen diesem Video auch ein Laufband zugelegt - gleiches Produkt und heisst jetzt P1? oder Nachfolgemodell? Die Kopplung via Bluetooth funktioniert mittlerweile ganz gut, APP gibts im Store, diese läuft auch auf der Apple Watch, damit ist Problem der Schrittzähler ok.
Schafft so ein Tisch es auch einen ausgewachsenen PC-Tower mit hochzuziehen wenn ich diesen mittels Aufhängung unter dem Schreibtisch anschraube? Links oder rechtsseitig
Die meisten Gestelle haben recht hohe Lasten angegeben, meistens über 50kg. Musst allerdings das Gewicht der Tischplatte sowie die Unwucht bedenken
Achja, wenn es neben Walkolution doch nur andere passive alternativen geben würde. Irgendwie finde ich etwas doof für die Energy die ich "einsetzen/varbrauchen" möchte, auch noch wirklich Strom zu benötigen. Vielleicht hat hier ja noch jemand eine Idee was man alternative (maybe unter 1000€) alternative so nutzen könnte.
Mit welcher App/Hardware hast du 9:27 den Stromverbrauch gemessen?
Sollte die Eve App und eine zugehörige Schaltsteckdose sein
Diese Model hatte ich auch eine Zeit lang. Mein größtes Problem damit war, dass es bei mir immer statische Ladung erzeugt hat. Ich habe jedes mal einen kleinen Elektroschock bekommen, sobald ich z.B. meinen Laptop oder Monitor angefasst habe. Das hat die Nutzung so unangenehm gemacht, dass ich es nur noch sehr ungerne verwendet habe und es dann auf Kleinanzeigen gelandet ist.
Ich schätze mal, dass Baumwollsocken das Problem schon behoben hätten 😁
das einfach ne komplette werbesendung das video :D
Kennst du das Laufband von Flexispot?
(Under_desk Folding Treadmill Walking Pad WP01)
Wäre interessant ob das eine gute Kombination zum Schreibtisch sein könnte - welchen du zu recht empfiehlst (ein sehr guter Schreibtisch).
Sehr cool. Aber für mich ist der Wechsel von Walkpad zum Bürostuhl, wenn man kein Bock mehr hat zu laufen zu kompiliziert. Zusammenklappen, wegtragen, bürostuhl holen. Habt ihr Ideen, das smove wie möglich zu gestalten?
Ich nutze einen Bürohocker von Ergotopia. Den kann ich einfach auf dem Walkingpad abstellen und Platz nehmen :-)
Cooler Tipp, Danke! Hat denn Dein neues, besseres Lebensgefühl auch Deine Personenwaage überzeugt?
Die Waage muss auch da ja nicht "die Wahrheit" darstellen, da die von ihm erwähnten Beinmuskeln mit ihrer höheren Dichte, mehr wiegen als Fett.
Hey, Pikmin Bloom ist doch geil. Seit November dabei.
Ich hab das mal probiert - während dem Laufen kann ich mich nicht mehr gut konzentrieren :/
Hat jemand Erfahrung mit curved und manuellen Laufbändern? Ich will auch ein Laufband anschaffen, aber schwanke zwischen manuellem und elektrischem Laufband. Ich habe allerdings noch keine Möglichkeit gefunden, ein manuelles Laufband zu testen. Keine Ahnung, wie das Laufgefühl ist.
Sahnehäufchen 🤣 auch schön! ❤️