Как начать действовать? Страх перемен / Страх начать новое

В этом видео говорим о том, как начать менять что-то в своей жизни.
Если страшно начать новое, начните с самый простых действий. Мозг поймет, что изменения - это безопасно и перестанет сопротивляться. Постепенно можно будет внедрять более сложное и важное.
📌 Записаться на консультацию
t.me/winwin_psy
➧ Instagram / winwin_psy
➧ Telegram t.me/psy_winwin
➧ VK psychologist_o.egorova
Видео / @nadin.mesh_
* Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России