[Easy & Simple] Tomato and Egg Stir Fry, Asian Home Cooking
Вставка
- Опубліковано 22 вер 2024
- [Easy & Simple] Tomato and Egg Stir Fry, Asian Home Cooking
Tomatoes in early summer are red, fresh, and rich in nutrients. (It's also cheap.)
I'm going to make a simple and delicious Tomato and Egg Stir Fry with one pan.
It's a simple menu that is cooked in an instant.
The taste is moist and soft.
Look at the end of the video and make delicious and healthy Tomato and Egg Stir Fry.
If the video was helpful, please press ‘Like’ and ‘Subscribe’. ^^
---
* How to store 10 vegetables perfectly
• 과학적이고 현실적인 야채 보관법
* Multi Purpose soy sauce that can be easily used for any dish
• [요리의 기본] 만능간장 만들기, 맛간장...
* Multi Purpose Tomato Sauce
• 토마토는 이렇게 해서 거의 모든 요리에 ...
* Detailed description and recipe for making cauliflower rice
• [ENG SUB] 콜리플라워 라이스 만드...
* Konjac Rice
• 내가 다이어트 밥에 꼭 넣는 이것! 곤약...
* Low Carb Kimbap (Gimbap)
• 밥없는 김밥, 다이어트 김밥, 키토김밥,...
• [꿀팁! 밥 3스푼] 김밥 만들 때 이것...
* Low Carb Recipe
• Playlist
* Low Carb Baking
• Playlist
* Low Carb Café
• 집에서 콜드브루를 만드는 정말 쉬운 3가...
---
Hello.
I’m doing low-carb diet due to genetic factors.
For improving insulin resistance, I'm also doing swimming and yoga .
I post Low-carb, LCHF, Ketogenic recipes.
---
instagram @lunechoi
blog blog.naver.com...
Email moonykitchen@sandboxnetwork.net
---
When using the recipe, please identify the source.
Prevent illegal editing, re-uploading.
---
Thank you for watching.
'Subscription' and 'Like' are helpful for content creation.
안녕하세요.
1차 구매인증 이벤트에 참여해주신 분들 정말 감사합니다.
사은품인 알룰로스는 다음주쯤부터 발송 예정이라고 하니, 조금만 기다려주세요~
많은 분들이 해당 이벤트에 참여해주셔서 감사의 의미로 앵콜이벤트를 진행하게 되었습니다!
추가로 100명에게 큐원 알룰로스 700g을 증정해드릴 예정인데요~
참여 방법은 지난번과 같습니다.
[방법]
1) 한 줄 상품평을 쓰고 캡쳐한다.
2) 책을 구매 한 후 구매내역을 캡쳐한다.
3) 네이버 폼에 내용을 작성한다.
naver.me/GVbbZNlK
4) 알룰로스가 오기를 기다린다.
책을 구매하셨지만 1차 이벤트 기간을 놓치신 분들은 꼭 참여하셔서 알룰로스 받아가세요~
예스24 bit.ly/MN_YES24
교보문고 bit.ly/MN_KYOBO
인터파크 bit.ly/MN_INT
알라딘 bit.ly/MN_ALD
혹시 저번 이벤트 따로 연락 안 왔으면 당첨 안 된건가요??🥺
@@avodo 다음주 부터 발송될 거 같은데요. 폼에 입력하신거 맞죠??
무니키친MoonyKitchen 넹넹 마자요..!
마늘이나 다진파 넣음 더 꿀맛!
짱짱 ~~~~~~~~
너무나 감사드립니다🙏
저의 지인이 위염으로 아프신데 토마토가 좋다고 하더라구요~
근데 이거 저격 입니다🙏
음식들이 너무나 예쁘고 또
공주님도 예쁘더라고요~
저도 40이 넘어서 딸이 3살 입니다
엄청 개구쟁이 입니다 ㅜㅜ
그래도 잘때,애교 부릴때,웃을때,울때
다 이쁘더라고요~ㅎ
엄마되기 힘들어요~나이가 들면서요~ㅎ
잘 보고 갑니다🙏
축복 듬뿍듬뿍 받으시면서 행복한 시간 보내세요🙏
예쁜 공주님과 행복한 밤 되세요~❤
다진마늘 티스푼으로 한스푼 넣고 마지막에 케찹 한바퀴 두르면 진짜 식당에서 파는 것 같은 토달볶임 ㅠ
마침 집에 토마토도 있고 계란도 있어서 후다닥 해먹는데
들이는 노동에비해 왜이리 맛있는지요~~~
토달볶 넘 맛나죠🤤💖
집에 방토 있는데 오랜만에 해먹어야겠어요❗️
방토로 해도 맛있죠. ^^
달걀에 1로 끝나는 건 처음보네요! 재료가 간단해서 내일 만들어 먹어봐야겠어요🥰
1번 계란은 시중에 많이 없죠.비싸기도 하고요.😂😂😂
갈아서 양파추가 볶기 토마토
씹는거 귀찮은.. ㅋ
휙~밥얹어 김가루 참기름한방울
애들
흡수율이 좋대요
기름에 토마토 볶아 먹으면
저희집 공식대표메뉴중 한개에욬ㅋ!!
마지막에 부추를 넣어서 뚜껑닫고 숨죽여주고 같이 먹어도 꿀맛!!!
저는 소금간으로만 먹는데 간장넣어서 먹어봐야겠어요.
중국음식 중 하나로 토마토계란볶음을 좋아해서 자주해먹는 메뉴 ㅋ
몸에도 좋죠~이렇게 무니키친님 메뉴로 만나서 좋네요~
이렇게 이집 저집 레시피가 공유되니 너무 좋아요.^^ 부추 다른분도 추천해 주셨는데 넣어봐야겠어요.^^
@@MoonyKitchen 네~네^^ ㅎㅎㅎ
만들자마자 다 먹어야함 안그러면 물생기고 이상해짐 ㅋㅋ 이 레시피 따라해봐야지 !
오... 시도는 해보고 싶었던 조합이긴한데....선뜻 용기를 못냈지만...ㅇㅅㅇ.... 무니님 믿고 한번 도전해보야겠네용
짐심 맛있어요. 어떻게 익히느냐가 관건이에요. ^^
방금 해서 먹는데 진짜 맛있네요 간장이 들어간게 특히 좋은 레시피인 것 같아요😁 항상 잘 보고 있습니다 감사해요~
감사합니다. ^^
중국에서 처음 접하고 으잉? 토마토+달걀??
싫은거+좋은거=으웩 일줄 알았는데, 너무 맛있어서 거의매일 먹었어요.
여러분 한번 시도해 보세요. JMT
저는 홍콩에서 많이 먹었어요. ^^ 댓글 감사합니다.
마지막에 바질페스토 1티스푼 넣어도 맛있어요
와 간단한데 맛은 최고
토달볶은 사랑이죠 !! 비쥬얼은 좀 그렇지만 정말맛있어요 저도 너무 좋아하는 레시피에요 무니님영상보고 생각난김에 무니님 스타일로 먹어볼께욤 감사합니당
무무님 ^^ ❤️
저 이거 맨날 먹어요!!! 먹기 시작한지는 한달 된거 같은데 진짜 너무 맛있어요ㅠㅠㅠ
요새 다이어트 중인데. 이 채널 알게 되어서 너무 좋아요~ 오늘도 감사합니다^^
진짜 너무 맛있어요ㅠㅠㅠㅠ흡 레시피 감사합니다❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
우연히 영상보고 배경음 없는 상태, 날것 그대로의 재료손질소리 요리소리가 넘 좋더라구요^^ 구독 눌렀어요 ㅎ 간단하면서도 시원시원한 진행 좋아요 올려주신 토마토달걀볶음은 아침마다 따뜻한 아메리카노와 함께 며칠째 먹고 있는데 속든든하고 정말 좋아요 감사합니다♡
저도 감사합니다.
근데 소금도 제법 많이치는데
간장까지 넣으면 염분이 너무 많을것 같아요 ㅠㅠ
야식으로 해먹기로 당장 결심했어요오..!!!!
자주 먹는 메뉴라 너무 반가워요~^^!
무니키친 넘 좋아요 요즘 제가 추구하는 식단인데 무니님 만나 정말 도움되요^^
아... 추구하는 식단 구체적으로 어떤것인지.. ^^ 알려주시면 제가 레시피 만드는데 도움 될 것 같아요.
책이랑 알룰로스 잘 받았어요~~ ㅎㅎ 내일 아침엔 이 메뉴 당첨이에요~^^
아침메뉴로 딱이죠. 간단해서 ^^
무니님 책이랑 알룰로스 잘 도착했어요!
도착한날 마침 방울토마토 한상자가 있어서 토마토절임 만들어 먹었는데 삼겹살이랑 샐러드해서 먹으니까 너무 맛있어요 ㅠㅠㅠㅠ
개꿀띠 ㅠㅠ
쉽고 맛있어서 여름내내 해먹을것 같아요!
불갈비님 ❤️❤️❤️
레시피 항상 감사하게 잘보고있어요 😁
봐주셔서 감사합니다. ^^
아침 반찬으로 자주 하는건데 간장넣는건 첨 보네요. 내일은 간장~~
간장 넣으면 또 다른 맛이에요. ㅋ
토마토를 익히면 더욱더 항암효과가 뛰어나니 !! 꼭 드셔보세요!!!
도연 언니님 정체를 알려주세요. 채널 보고 왔는데 설명 너무 잘 되어있더라구요. 영양사세요?
진짜넘심각하게존맛탱이예요ㅠㅠㅠㅠㅠ💗
저는 살만 발라내서 볶는데 소금, 후추만 살짝 쳐도 맛있죠..토마토가 채소지만 간식같이 먹는 인식이 강한데, 가스파초처럼 스프로 먹어도 맛있고..발사믹에 절여도 좋고..
이현님 안그래도 가스파쵸 올렸어요. ㅋ 통했네요.
간장을 넣는군요! 꿀팁얻어가요~~♡
간장 넣으면 또다른 감칠맛이 있어요. ^^
완전 간단하네요! 요즘 토마토 넘 맛있어서 자주 먹는데 간단하게 한끼 해결 할 수 있겠어요🥰👍🏻
아, 무니키친님! 책 잘 도착해서 봤는데 제육강정 반죽할때 타피오카 전분대신 잔탄검을 사용해도 될까요?
절대 노오 입니다. 저는 많은 분들이 아몬드 가루 사용하시는데 기름에 튀기는게 별로더라구요. 그냥 글루텐 알러지 없으면 밀가루 아님 현미가루 소량 사용하시는게 좋을 것 같아요.
무니키친MoonyKitchen 헛 알겠습니다! 감사합니다🥰❤️
오늘 저녁은 이거♥
맛있겠어요
저는 마지막에 부추 5cm 크기로 잘라서 살짝 같이 볶으면 넘 맛있더라구요^^
아 부추요 ^^ 부추 있을때 해봐야 겠어요. ^^
와 간장이 신의한수네요! :)
네 간장 추가하면 더 맛있어져요.
어제 해먹었는데, 저는 토마토에서 물이 생겼어요~~~^-^;; 그래도 맛 있었구. 포만감도 최고였어요♡
선정님 후기 감사합니다. ^^
내일 아침메뉴로 먹어야겠어요
간단하고 맛있어요. 꼭 해보세요.
무니키친님 요즘 자주뵈서 너무 조아요😍
신하님♥♥♥
구매는 했는데 이벤트 참여는 못했네요
좋은 내용 감사요
아.. 이벤트 끝났나요? 제가 출판사에 물어보고 커뮤니티에 공지 올릴게요.
올리브오일없으면 들기름이나 식용유는 어떤가요?
토달볶 좋아하는데 ,간장넣은건 처음봤어요
꼭 해봐야징^^*
간장 넣으면 꾸르맛이에요. 해보셔요. ^^
무니님 책 출간 축하드려요!
초간단 토달볶이네요.조만간 도시락 메뉴로 싸야겠어요.
한가지 여쭤볼게 있어요.레시피북 전자책으로 만나보기 어려울까요? 어려우면 종이책으로 주문하려 합니다.
출판사에 문의해 놨어요 답변 오면 제가 댓글 다시 달게요. ^^
저는 종이책.. 아날로그라..
@@MoonyKitchen 무니님,이제야 답글 달아주신 것을 알았네요. 미니멀라이프를 지향해서 종이책대신 전자책을 구입하고 있어요. 무니님 레시피 덕분에 저탄고지를 수월하게 시작할 수 있었어요. 워낙 좋아하는 유튜버분이라 레시피북을 꼭 구입하고 싶었어요. 답변주셔서 감사합니다. 즐거운 하루되세요.
식도 브랜드랑 사이즈 알고싶어요^^
더 맛있을것 같아요~~
알려주세요
무니님 이거 오늘 아침으로 5분만에 뚝딱 만들어서 먹고 갔어요ㅎㅎ 오늘 아주 중요한 시험이 있었는데 맛있고 든든하고 간단하게 너무 잘 먹고 갔답니당ㅎㅎ 빨리 모든 시험이 끝나고 레시피책에 있는 제육강정 만들어보고 싶네요..❤️
아 시험보시는군요. 저도 시험 많이 봤는데 그때는 몰랐는데 지금은 그립네요. ㅠ 스트레스 많이 받지 마시고 즐기세요. 꼭 좋은 결과 나오길^^
무니키친MoonyKitchen 이렇게 따뜻한 댓글이라니...🤭😢감사합니다 무니님..🥺❤️❤️
상해 여행갔을 때 먹고 집에와서 따라했었는데 토달볶은 어쩐지 저한테 항상 결과값 편차가 너무 큰 음식이어서 ^.ㅜ 자주 못해먹었었어요
간장이 킥인가요?! 완전 맛있어요 ( ˃̣̣̣̣o˂̣̣̣̣ ) 내일 또해먹을래요 엉엉
ㅋ 감사합니다. ^^
맛있어서 매일해먹어용~~♥
감사합니다. ^^
간장은 그냥 진간장 넣으면 될까요? 꼭 해봐야겠어요
네 양조간장이나 진간장이요. ^^
전 너무 오래 볶았나봐여ㅠ 토마토 달걀죽이 되어버림
구매인증 이벤트를 하는군요~ 이번에 참여해봐야겠어요. 무니키친님이 임당이셨다기에 여쭤보는건데요... 혹시 임신중에 키토식단이 가능할까요? 처음시작하면 여러 부작용 혹은 명현효과가 올수있다해서요... 혹시나 애기한테 영향이 생길까 주저하게되네요..... 부작용중에 호르몬의 영향이 생길수 있다하던데 제가 무지하다보니 걱정만 되네요... 식단... 하고는 싶고, 아는사람은 없고...
저는 엄밀히 말하면 임당 2차 검사에서 벗어났어요. 피나는 노력으로요.
임당 벗어나고도 많이 노력했구요. 그때는 키토제닉을 하지는 않았어요.
전반적으로 탄수를 제한 했구요. 먹고 절대 눕거나 놀지 않았어요.
식사 하시면 스쿼트 100번만 하세요. 스쿼트 할 몸상태 아니면 임신체조 유튜브에서 검색해서 하세요. 그리고 종종 저한테 물어보세요. ^^ 건강한 출산 하실거에요. 너무 걱정하면 아기가 다 알아요. 오케???
무니님, 간장은 무슨 간장 넣어야해요? 요알못은 간장 선택도 어렵습니당.
양조간장이요. ^^
@@MoonyKitchen 감사합니다^-^
간장을 넣으신 이유가 있나요?
맛있어지라구요. ^^
안녕하세요 혹시 토마토 대신에 방울토마토 넣어도 될까요???:)
당연하죠. ^^ 됩니다.
올리브오일이 산도낮은걸추천하시던데 사용하고계시는 오일정보를알수있을까요~~??
더보기에 나와있어요. ^^
@@MoonyKitchen
아항ㅎㅎㅎ꼼꼼히봐야겠어요 감사합니다:)
구독했어요 근데 꼭 올리브오일넣어야하나요?집에있는 카놀라유 뭐 그런건안되나요?
카놀라유는 화학적 용매제와 GMO 위험성 때문에 비추합니다. ㅠ
살은 안 빠지던데요 혈압과 당뇨에 좋은 메뉴로 소개됐었죠 전에 ? 아마도
소금이 너무 많이 들어가는거 같아요....
계란에도 소금 토마토에도 소금 넣었는데 간장까지
아 많이 넣는거 같지만 사실 조금씩만 넣어서 실제로 먹어보면 그렇게 짜지 않았어요 ^^
살은 안 빠지던데요 혈압과 당뇨에 좋은
메뉴로 전에 소개 됐었는데요
밥 대신 먹고 적정량을 먹어야 살 빠집니다. 요런 의미로 해석해주세요. ^^
물론 말씀하신 혈압과 당뇨에 좋은 음식이죠.
안녕 하세요 채널 처음 들어 왔어요 수신함에 하트하고 답글 보내 주세요 키친님
감사합니다. ^^