双打拨腰，提拉拨腰，你都会了吗？刘辉教练一个视频教会你拨腰，从基础到进阶

[@kwankitlam1679]

很清楚嘅教學

[@ShiYuqinumbe]

是的

[@ericwang914]

问题来了，怎么不贴发球线站，还能接发球稳定抢高点呢😮

[@qqwqqwqqw1]

發球不高貼著網的話, 即使貼發球線搶前搶高, 還是得提拉一點
有點羽球小基礎的球友發球, 落點可能遠一點發球線, 但大部份都能貼網, 不提拉用切腰一定落網,
不會提拉的建議接發別切腰, 因為80%時間都得提拉😅