[2주차] 단백질 다이어트 식단🍴| 입터짐 방지법 | 출산+육아 다이어트 | 다이어트 브이로그 | 스위치온 다이어트 ✨

[@surimasuri]

프로틴쿠키 사기🛍️🍪(네이버페이 등등 가능):
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31:48 2주차 끝난뒤 몸무게🔥
0:09 월요일
5:37 화요일
9:32 수요일
13:58 목요일
20:04 금요일
24:00 토요일
26:20 일요일

[@임애기-f6s]

언니꺼 보면서 저두 따라하는중❤ 항상 힘내세용❤

[@surimasuri]

오우 ㅠㅠ 넘감사합니다!! 💕💕화이팅이에용😄💪💪💪

[@alicehyesungmin544]

다이어트 영상인데 아기가 너무 기여워서 아기만 보게되요 😍

[@김민정-k7s2j]

아기 두상이 정말 이쁘네요😊

[@tiffincanada6867]

마수리님 출산 진심으로 축하드리구 캐나다에서도 응원해요 🥰🥰 다이어트 화이팅!!

[@surimasuri]

안녕하세요!! 감사합니다~😆 계속 화이팅💪💪

[@화경송-i6x]

출산 너무 축하드려요 ~~~
저는 저때 매일 반복되는 일상이 힘들고 버거워서 많이 울었던거 같은데 씩씩하게 해내시는 모습 대단해요 !! ❤❤ 다시한번 축하드려요 !! ❤❤

[@surimasuri]

감사합니다 😭!!! 저도 점점 한계가 오고있어요 😅😅 육아 쉽지않더라구요 ㅠㅠ 육아 해내신분들 진짜 대단합니다 👍

[@minasroom4650]

비타민과 물을 자주 꼭 챙겨먹는게 중요하군요..!!

[@user_dnsjdhsk]

육아하시는거 직접보니 엄마들은 대단하단 생각뿐..👍 그래도 하나씩 잘 해내가시는거 멋지시네요. 응원하고 갑니다❤

[@surimasuri]

우와 정말 격려되유 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ 항상부족하게 느껴져요 ㅎㅎ 감사합니다 💪

[@해삐해삐-k6b]

탄수 너무 적게드시면 잠 안오시지 않아요?? 저는 탄수 너무 줄이면 저녁에 잠이 안와서 날밤새고 살도 안빠지더라구요 ㅠㅠ

[@surimasuri]

전 아침점심 잘먹고 저녁굶을때 불면증 생기더라고요.. ㅠㅠ 그리고 다이어트하면 예민해지니 더 심하게 못잤던거같아요 ㅠㅠ 그래서그 반대로하니까 괜찮아지더라구요! (아침 점심 조금먹고 저녁을 좀 더 많이) 어느때먹냐도 중요하지만 전 잠을 설쳐서 ㅜ 저녁잘먹고 공복시간 잘지키면 감량이 잘 됐어요!

[@윤쌤-d6r]

바닐라 시럽은 어디껀가용??

[@surimasuri]

전 쿼터패스트 바닐라시럽쓰구있어요!! 시럽중 젤맛있더라구요 ㅎㅎㅎ