خبز صحي بدون دقيق مناسب لمرضى السكري و نظام الكيتو Keto Burger Buns

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
وصفتنا اليوم عبارة عن طريقة تحضير خبز بدون دقيق بمكونات بسيطة مناسب لمرضى السكري و نظام الكيتو و حساسية الجلوتن خبز بمكون أساسي عشبة الاسبغول او لسان الحمل أو القاطونة او سيليوم هاسك عندها مسميات كثيرة و هي مفيدة لصحة الإنسان و تفيد ناس الي عندها القولون
المكونات
4 بيضات بدرجة حرارة المطبخ
40 غرام سيليوم هاسك او قاطونة تقريبا 6 معالق كبيرة و الكمية حسب نوعية القاطونة
40 مل ماء ساخن
3 غرام بيكنج صودا
ملعقة صغيرة خل أبيض أو خل التفاح
رشة ملح
بودرة اليانسون كمنكه اختياري
سمسم للتزين
الطريقة موضحة بالفيديو بالتفاصيل
ملاحظة:
يسخن الفرن قبل و يطهى الخبز لمدة 20 دقيقة بعدها نطفئ الفرن و نترك الخبز داخل الفرن حتى يبرد
Our recipe today is a method of preparing bread without flour with simple ingredients, suitable for diabetics, the keto diet, and gluten sensitivity. Bread with a basic ingredient is spagol herb psyllium hask. It has many names, and it is beneficial for human health and benefits people who have colon.
the ingredients
4 eggs, at room temperature
40 grams of psyllium hask approximately 6 tablespoons, and the quantity depends on the type of psyllium
40 ml hot water
3 grams of baking soda
A teaspoon of white vinegar or apple cider vinegar
pinch of salt
Anise powder as an optional flavoring
Sesame for decoration
The method is explained in the video in detail
Note:
Preheat the oven and cook the bread for 20 minutes, then turn off the oven and leave the bread inside the oven until it cools down.
#خبز_بدون_دقيق
#خبز_كيتو
#keto_bread

[@ghizlaneq81479]

لا تبخلو علينا بلايك و اشتراك و مشاهدة صادقة 😁😎😉🌹 5:16

[@0umMohammedNasrallah]

شعارنا دائما الصدق والمصداقية اللهم يسر ولاتعسر 🤲

[@channel1161]

تستاهلى مليون👍😘 ربى شاهد

[@simsimau.s.a36]

With the pub to

[@ghizlaneq81479]

@@simsimau.s.a36 thank you 🌹

[@كريممنغزة]

ربنا يبارك فيكي 🎉❤

[@najat-officiel9595]

تبارك الله عليك اختي غزلان خبيزات زونين 👍👍👍🙏 الله يعطيك الصحة والعافية يارب العالمين 🤲🤲 ‏‪5:16‬‏

[@Rosalinda.flower]

تريد النجاح، ثق بالله ثم بنفسك و تجاهل من يقوُل هذا صعب وهذا مستحيل، الثقه بالله هي عقليه العظماء

[@caramele48]

خبز شهوة منو صحي ومفيد ماشاء الله عليك اختي ✌️💜🌺 5:16

[@najat-officiel9595]

وعليكم السلام ورحمة الله تعلى وبركاته 🤝🌹 ‏‪1:08‬‏

[@samihasamiha7567]

خبز صحي شكرا على التقاسم حبيبتي وشعارنا دائما لا للحرمان ✌🏻✌🏻🌹🌹

[@مطبخكريمةلوجدية]

الله يعطيك الصحة اختي يستحق التجربة ❤👌👌

[@0umMohammedNasrallah]

تحياتي اختي العزيزة خبز زوين وصحي تبارك الله عليك احسنتي النشر

[@pakdesihealth6608]

❤وَعَلَيْكُمُ اَلسَّلامُ❤🎉ماشاءاللہ❤🎉

[@anaflghorba1554]

Salam alaikum wasifa kat Ban bnina bi tawfik 5:16

[@user-4]

عشبة ليسباغول اول مرة نسمع بيها،تبارك الله عليك ‏‪34،شكرا على مجهوداتك ‏‪2:29‬‏ ،جا روعة بصحتك اختي الكريمة ‏‪5:16‬‏

[@hanan_cuisine]

شكرا على تقاسم والمجهود حبيبتي👍 ‏‪5:14‬‏

[@cooking863]

أجمل 👍 خبز رائع جدا صحي لمرضي السكري يعطيكي العافية والصحه حبيبتي 5:15

[@cuisineoumayoub]

شكرا اختي الكريمة على هذه الوصفة استعمال حبوب القاطونة في الخبز انا اشتريتها من الأنترنيت على اساس انقاص الوزن 5:16

[@المرضيةالمحضية]

احلى بصمة تبارك الله عليك يعطيك الصحة خبز زوين وصحي ونيت يصلح لماما ❤❤❤ شكرا بزاف على وصفاتك الجميلة والشهية

[@khadijaab880]

ختي لقاطونة واش هي زرعة الكتان

[@Nassimacuisine69]

Big big like very nice ❤❤❤❤❤❤bravo

[@lina9161]

الثلاثون. الله يعطيك الصحة حبيبتي الخبز صحي وأكثر من رائع 5:16

[@elgheurelralia]

تبرك الله عليك احلى عيلة ماشاء الله تسلم يدك ❤😂 ‏‪5:07‬‏

[@kershfood8611]

بسم الله مشاء الله تبارك الله جزاك الله خير الجزاء على مجهودك الرائع بارك الله فيك وبارك الله في عمرك like 144 very good ❤

[@طبخوحلوياتفتحية]

ماشاء الله خبز رائع وصحي شهوة منو الله يعطيك صحة 👍👍👍👍👍

[@hopejaz]

يعطيكم العافية🌷على الفيديو الجميل 🌷والمجهود الطيب🌷وبالتوفيق يارب❣️❣️❣️

[@al_jadid_fi_kanatina]

خبيزات ‏‪1:34‬‏ القطونة منسمين بالنافع ‏‪3:33‬‏ جاو بحال الخبز الكامل صحيين بصحتك حتي الغالية ‏‪5:08‬‏

[@omnoorchannel]

جاو خبيزات كيشهيو فعلا زونين لسندويش شكرآ لك على الوصفة بالتوفيق 🌹👍🙏🇬🇧 ‏‪5:16‬‏

[@najat-officiel9595]

❤️👍❤️👍👍🌹 ‏‪2:21‬‏

[@Nassimacuisine69]

Nice sharing

[@테너색소폰김상운]

I like the video you shared I'm rooting for you by subscribing

[@linatube1852]

الثانية والخمسون. شكرا لك على التوضيح .صراحة لم أكن أعرف هذه المادة 5:16

[@_Jadat_Afnane]

مشاهدة بصدق وأمانة والله شاهد على مااقول بالتوفيق ان شاء الله اختي 👍👍👍👍💯💯💯💯

[@3alamombanat]

أهلا وسهلا ❤ الله يعطيك الصحه ،خبز صحي والأهم بدون دقيق،الله يشافي كل مريض ‏‪5:16‬‏

[@OM_ZAKARIA]

صراحة قناتك تستحق المشاهدة بدون مجاملة حيت مفيدة بزاف انا القاطونة كنخدها على القولون العصبي مع الما مغلي

[@SawsanVariétésXena]

Honnêtement, cela s'est avéré être un pain merveilleux. Que Dieu te donne la santé

[@PrincesseAmal]

ماشاء الله خبز صحي ورطب رائع شكرا احبيبة على هاذ التقاسم الجميل دائما كتبدعينا بالجديد 👍🏻مثل كل مرة بصمة ومشاهدة كاملة بالتوفيق والنجاح الدائم 🥰

[@PrincesseAmal]

انا باليا غادي نبدى ناكل أكل صحي ونطبق وصفاتك حيث هاذ الصيف عطيتها غير ماكلت برا وتزاديت فالوزن وليت كنوزن سبعين كيلو 😩تصدمت كنت كنوزن غير 62

[@ghizlaneq8]

ماعليش حاولي تحركي و نقصي الخبزات و السكر 😛😛

[@leilagharbi7511]

,السلام عليكم.من فظلك اختي ماهو بديل البسيليم
وهل ممكن نرحي القاطونة و نستعملها كامل لان القشور غير متوفر عندنا و شكرا

[@ghizlaneq8]

@@leilagharbi7511 ترحي القاطونة و تغربليها و تستعملي غير الأبيض

[@halimatv3986]

خبز كيشهي وصحي الله يعطيك صحة ختي غزلان دومتي متألقة حبيبتي ‏‪5:16‬‏

[@قناةالافراح-غ5ت]

ماشاء الله تبارك الله عليك اختي الكريمه وصفه رائعه جدا بصح وراح الخبز جاك زون وخفف الله يعطيك صح والخير والبركات 👍 ماشاء الله ربي يحفظكم جميعا ويبارك فيك حبيبتي الكريمه ربي يعطيك الخير وصح والبرك وسعاد ويخليك لبعظكم بعد داءمن فرحان ويخليلك معز عليك 👍 وصفه رائعه جدا المشاهد كامل والله العظيم تفرجت فالمشاهد 👍🤝🤲👍🤝🤲

[@touria7]

بالصراحة طلع خبز رائع الله يعطيك الصحة ❤❤

[@cooking863]

أختي الغالية ثريا أخبارك ايه اشتقنالك كتير

[@SawsanVariétésXena]

like 36

[@omsiyam]

يعطيك الصحه ك 💝

[@linamelillavlogs]

سلام اختي غزلان خبز ريجيم خصوصا زريعة القطونة ريجيم موجودة في السوق الخبز جا غزال ينفع الناس لي عندهم السمنة شكرا حبيبتي 5:16

[@user-bg6ev5hs2w]

الله يعطيك الصحه داءمنا كتجيبي لينا وصفات صحية وغريبة تعرفنا معاك بزاف منتوجات صحية الاول مرة نشوفها شكرا لك على مشاركتك معنا الله يشافي كل مريض

[@zekhninibouchrastory]

تبارك الله عليك اختي غزلان خبيزات زونين الله يعطيك الصحة والعافية يارب العالمين 🤲🤲 ‏‪5:16‬‏

[@nezhaarganebio1802]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي الغالية اتمنى لك التوفيق والنجاح الدائم انشاءالله وبادن الله واصلي نحن معك بادن الله قناتك مفيدة بدون مجاملة خبز جميل ماشاء الله 5:16

[@oumnoor2023]

ماشاء الله نتمنالك مسيرة موفقة ان شاء الله غزلان 🌺❤❤ خبز يشهي يشهيك ربي فاالجنة

[@سنةأولىطبخمعشوشو]

تسلم ايدك حبيبتي الغاليه خبز رائع جدا وصحي ومفيد أن شاء الله اجربه مع الدايت 😅
يدوم الود ياقمر 🥰

[@oum-habib]

انا نعرف عشبة القطونة لكن عمرني تخيلت انها تكون خبز سبحان الله خرج زوين بزاف ويشهي واكيد ينفع صحتنا 5:16

[@Naimasenhajia]

تبارك الله عليك اختي خبز جا رائع وصحي الله يعطيك صح وطريقة تحضير سهله وبسيطه تستهل تجربة شكرا لك اختي

[@RachidaVonSarajevo]

ماشاء الله بالصحة والراحة الخبز زوين فكرة جديدة الله يشافي كل مريض متابعة كالعادة👍🌷

[@nurulainipradipta1714]

Assalamualaikum kakak
Terima kasih telah berbagi 🎉kue yang sangat lezat
Semoga Allah selalu menjagamu kakak

[@salwaelnagar6030]

بتستعملى بيض كتير أوي في وصفاتك وقشور السيلليوم غالية جداااااااا جداااااااا جداااااااا ياريت وصفات اقتصادية وتنفع لمرضى السكر

[@ouafaechanneltv3313]

تحياتي لك أختي ماشاء الله تبارك الله عليك بالتوفيق ان شاء الله أعتذر عن الغياب عندي ضروف اختي ❤

[@bahijavlog3465]

تبارك الله عليك خبز صحي بالصحة والراحة 👍😋❤️🌹 5:16

[@different1337]

المشاهدة دائما صادقة.شكرا على التقاسم اللذيذ🌹💞

[@kaltoumasebai4762]

فعلا منتج جديد علينا القاطونة لكن الخبز جا بحال خبز عادي جزاكي الله خيرا ❤❤ ‏‪5:16‬‏

[@AymanTounsi-e9z]

مشاء الله عليك بالتوفيق والاستمرارية ❤❤

[@2yawmiatnaima]

تبارك الله عليك اختي خبز جا رائع جدا عجبني بزاف الله يعطيك صح والعافية بتوفيق والنجاح إنشاء الله

[@roostercoupontrivia]

good morning, happy baking, yummy bread.

[@fatimsworld7240]

تبارك الله عليك احبيبتي خبز راااااائع الله يعطيك الصحة ديمة الجديد

[@aboomarorganichealthy]

❤❤❤❤❤❤

[@samdeco2097]

❤❤❤👍👍😋😋🌹🌺

[@_Jadat_Afnane]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباح الخير اختي غزلان

[@قناةامخديجة-غ8ش]

تبارك الله عليك ما شاء الله تحياتي لك حبيبتي شكرا❤❤❤🎉🎉😋 ‏‪5:14‬‏

[@khadoujbentmbarek7121]

ماشاء الله تبارك الله عليك حبيبتي تهاليتي في ملين مرض السكر الله اشافي٠كل من هو مريض يارب العالمين

[@malikamarket]

أول مرة نسمع هاد المكون شكرا حبيبتي

[@kenzavlog1]

تبارك الرحمن عليك جا غزال وصحي مائة بالمئة❤ 5:06

[@منوعاتامماريا-م1ز]

تبرك الله عليك 👉🎩🙏 الله يحفظك ربي العالمين 🤲🎉

[@simplecountryliving200]

تبارك الله عليك حبيبتي جاو بانز روعة ، بصحتكم 5:16

[@najatvlogtoulouse31]

très bon pains ! Ils ont l'air vraiment délicieux ! Merci pour la recette ❤❤looks recipe 👌

[@_Jadat_Afnane]

تبارك الله ماشاء الله عليك اختي الله يشافي كل مريض 5:16

[@jpmedia2457]

Super ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@magheribiya]

bidone ta3li9 vraiment raw3a ❤

[@amine-qg1eq]

احلى بصمه و الله يعطيك الصحه ويشفي مرضى السكر

[@varietesummhanaetrayan6613]

ماشاءالله عليك حبيبتي شكرا على الشاركة 5:16

[@ilhamdawajin]

ماشاءالله عليك اختي بتوفيق ديما جديد

[@hmizattv6404]

خبز راىع شكرآ على التقاسم 4:56 5:16

[@سنهاولمطبخمعمكه]

جميل جدا جدا تسلم ايدك حبيبتي قلبي ❤❤❤❤❤❤

[@TV-gf1ii]

الله يعطيك الصحة على الطريقة الخبر روعة

[@kenzaihabiba7723]

مساء الخير والسعادة والعافية اول جام ولاك للغاليا غزلان

[@channel1161]

ممتازه لازم تبقى تريند بجد هااايله 5:16

[@alamialbasit]

تبارك الله عليك أختي دائما المفيد 5:16

[@NzhaChwikh-ls9ln]

تحياتي أختي الكريمة خبز روعة

[@zahrahligue]

تبارك الله عليك حبيبتي خبز صحي تسلم الايادي 5:16

[@simsimau.s.a36]

Merci bc ,will tray it,thanks

[@bijouxnaji]

Lah ihfdak akhti lwahd ijrab chukran

[@linasworld5]

شكرا على وصفة الخبز جا رائع👍💐

[@Douja.kitchen]

خبز روعة يستحق التجربة

[@ChefQamarr]

ما شاء الله يا قلبي حلوه جدا الوصفه ان شاء الله حبيبتي كثري من وصفات دي انا بس انا الفيديوهات بتاعتك يا قلبي

[@touriachannel]

خبز صحي انا نشوف واش نلقاه شكرا جزيلا اختي

[@fatimazahra5807]

شكرا على المعلومة ❤❤جا زوين

[@Cuisineoumziad]

قناة ططططططوب ولجمال ماشاء الله ❤❤❤

[@Ch_hiwate_mghribiya]

خبر صحي رائع الله الشافي كول مريض

[@kaoutarchannel4398]

ما شاء الله عليك اختي الله يعطيك الصحة 💚

[@zahracuisine]

ماشاء الله عليك، خبز القاطونة باين راءع طايب مزيان 👍🌸

[@louloyummyl8880]

ماشاء الله عليك الله يعطيك الصحة 👍 م ك ☝️

[@youssefbayad81]

71,👍🤲🏻ماشاء الله اللهم بارك 5:16

[@ilhamcapousine2761]

5:16 مشاء الله عليك ديمة الجديد

[@hairdressing123]

بسم لله ماشاء الله خبز 🍞جميل جداً

[@يومياتهدىالمرشدي]

حبيبتي احلى لايك بتوفيق أن شاءالله

[@morakuchia_saudia]

😋😋👌🌹🌹❤️❤️🤲🏻🤲🏻🤲🏻 ‏‪5:16‬‏

[@om_wassim.]

يعطيك الصحة اختي م كاملة👍