호흡 수행 따라하기 1 (초심자용) - 연암난야 도현스님

[@vipassana7157]

▷ 소리가 작게 들릴 수도 있으니, VOLUME UP↑해서 들으시길 권장합니다.
◆호흡 수행 따라하기 2(경력자용) ↙바로가기
ua-cam.com/video/6YcsVs6hqzY/v-deo.html

[@philsoolee1703]

감사합니다

[@올리브나무-i7z]

명상을 정확하게 알았습니다.
평상시에도 명상연습 들숨날숨 알아차리겠습니다ㅡ

[@정진아-d9q]

감사합니다. 스님!

[@묘선-c6s]

도현스님 감사합니다❤혹시 일주일에 한번이라도 도현스님 30분 참선동영상 올려주시면 참 좋겠습니다 일주일에 한두번 실시간 참선으로 뵈면 더 좋을것같습니다😊

[@박금선-d5v]

감사합니다. 스님()()()

[@김명순-r7t]

감사합니다 ~~~()

[@user-oz6lv4ym]

이런 저런 댓글을 다는데 들숨 날숨을 알아차림은 아나빠나-사띠 수행입니다. 이 수행을 할 때 숨을 조작하지 않습니다. 숨을 단순히 알차리는 대상으로만 수행합니다. 성불하소서🙏

[@hjkim838]

예전에 위파사나 수행을 약간 해보았는데 스님의 법문을 들으니 다시 수행하고픈 열의가 생기네요. 법문 따라서 잘 해보겠습니다._()_

[@도현-l9r]

고마운 일입니다.

[@김정화-u1g]

도현도현 스님 고맙습니다 ~~~(♡)🎉

[@김영도-w3w]

구체적 수행법 알려주셔서 감사합니다

[@youtube_peace]

관세음보살

[@shaft_jb]

좋으네요()

[@박준언-e6j]

들숨은 코로
날숨은 입으로

[@진동이-s1f]

저건 호흡이고 숨을 봐야하는데 호흡이가라앉으면 숨이보인다 유튜브심월정사조식법