🚨 Haz esta rutina de EJERCICIOS para ADULTOS MAYORES y mejora DESDE YA tu estado de SALUD
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- Опубліковано 28 вер 2024
- 💚 Hoy traigo al canal una rutina de ejercicios para adultos mayores que nos servirá para el dolor de artrosis, inflamación, dolor producido por falta de movilidad etc
❤️ También esta rutina de ejercicios para adultos mayores sirve para prevenir la aparición de numerosos dolores.
💙 Todos los jueves tendrás en el canal una rutina como esta. No dudes en pasarte todos los jueves a verla
Hola David. Desde Argentina país que no has nombrado ninguna de las dos veces en este video😢 del que estoy muy agradecida. Soy Edith y espero se repitan todos los jueves porque me ayudan con mis problemas de salud articular y ósea. Saludos afectuosos 🤗
HOLA DAVID...TE VEO DESDE ARGENTINA....GRACIAS....ABRAZO...AH!! TENGO CASI 78 AÑOS Y TODOS LOS DÍAS HAGO UNA RUTINA....
Hola David.
Espero qué te demos suficientemente las gracias. Por la gran labor qué nos prestas y no cambies.
Tengo muy claro qué si yo me he puesto también, es por mi, FISIO en CASA!!!!!! Un enorme abrazo.
Si me gustaría todos los jueves algo distinto desde Argentina hermoso pais
Mañana nuevo vídeo!
Hola David espero que sigas todos los jueves te sigo desde Argentina
Hola David, excelente rutina, me gustaría alguna para la enfermedad de paget en cadera y pelvis, Graciassss
Me encantó muchas gracias
Sus ejercicios muy buenos para personas con movilidad reducida , gracias.
Gracias David me gustan tus vídeos y me sirven ➕
Muy completo David,eres el mejor❤❤❤ te veo en CDMX❤❤❤
Hola David. Desde Chihuahua México. Muchas gracias y tu iniciativa de los jueves me parece muy buena. Te sigo hace dos meses. Tengo 72 años, Epoc y Osteoartrosis y tus ejercicios me han caído muy bien
Muchas gracias por tu comentario te espero el próximo jueves!
Me parece estupendo !!! GRACIASSSS 😊
Es muy util
Grandiosa idea❤
Genial
Hola fisio David. Me parece genial la idea. Te sigo desde tus primeros videos. Gracias!! Saludos desde Argentina
Excelentes ejercicios. Gracias desde Montevideo, Uruguay. Saludos cordiales.
Buena idea..cada jueves una media hora...yo lo hago cada dia..2 veces al dia...muy bueno.gracias David..un abrazo desde Montreal.
Hola David. Desde CUBA 🇨🇺 país que no has mencionado estoy muy agradecida, soy Tamara espero verlo todos los jueves porque estoy en una crisis y me ayudará a mejorar mis dolencias, agradezco tu paciencia, saludos cordiales.
Hola David ,me gustan mucho tus ejercicios.
Hola David desde Colombia sigo sus videos y me encantan. Tengo artrosis cervical y sus ejercicios me han servido mucho. Mil gracias
Hola David excelente rutina gracias desde Bogota Colombia, ❤
Estoy contenta David con todos estos ejercicios, agradecida con todo estos vídeos que nos ayudan en nuestra salud. GRACIAS David Dios le bendiga grandemente
Caracas Venezuela
Fantástico!! David,,,tus explicaciones son tan animadas y sencillas que las hago a tu ritmo y veo el resultado que me vienen bien,, gracias 🫂🙏🤗
GRACIAS DAVID,,,,SALUD PARA TI TAMBIÉN....ABRAZO DESDE ARGENTINA
Muchas gracias por compartir esta rutina de ejercicios excelentes, para poder mantener nuestra salud. Saludos desde 🇵🇷
Muchas gracias David por los ejercicios, le sigo desde españa.un saludo.
Hola David ,yo t| veo desde la Habana Cuba ,no te digo en directo pero los hago todos los q puedo,gracias xtodo
Gracias, me parece muy buena idea. Me encantaria tener ejercicios para hacer los jueves con mi fisio cántabro
Gracias tuve dos cirugías una hace 7 meses y la otra 2meses gracias por estos ejercicios me han ayudado muchísimo gracias ❤
Hola me encantaro n los hejercios gracias desde Guatemala❤
Hola! Me parece una idea genial! yo me apunto. Gracias!
perfecta 👌 idea sería genial,saludos
Se puede hacer la misma rutina de 24 m dos veces.
Genial Doctor David 🙌🫶❤️❤️❤️❤️
Fenomenal todos los jueves rutina nueva
Por supuesto que me parece muy buena noticia, desde de Viña del Mar, Chile. Gracias y bendiciones para usted.
Hola David yo soy nueva me llamó Raquel estoy muy contenta con los ejercicios me ban muy bien, un abrazo desde Castelldefels
Hola David. Soy de Cataluña. Me gustan tus videos y los sigo bastante. Espero que me alivien mis dolores. Muchas gracias
Hola David, muchas gracias. Me has ayudado mucho con tus videos. Dios te bendiga.
Hola David, me gustan todos tus vídeos, sean cortó o largo, bj Chile - Brasil 😊
Muchísimas gracias David, por la dedicación hacia la comunidad. Sería excelente un video cada jueves. Bendiciones, desde Quetzaltenango, Guatemala
Gracias David, desde México. Me ayudas muchísimo con tus ejercicios y comentarios. No olvides contar tus chistes 😂❤
Yo hoy estoy de observadora.
Pero me comprometo a hacerlo ❤
Y me gusta tú propuesta de hacerlo todos los jueves.
Soy de Cataluña y tengo 72 años cumplidos.
Hago otros ejercicios tuyos por la mañana antes de levantarme y me encuentro muy bien 😊
Gracias fisio David 👏🏽 desde México,¡¡Mil bendiciónes!! 🙏
Hola David, cada día me gusta más trabajar contigo a través de tus videos,están buenísimos,sigue así subiendo uno por semana,yo te sigo desde argentina,muchas gracias por tu dedicación y haces muy llevadero el trabajo
Hola David como estas?
Soy Edna mi mamá tiene 89 tiene osteo pero la pierna hinchada le super duele la rodilla y cintura al grado qué dificulta por dolor caminar usa andador qué puede para sentirse mejor y aumentar la masa muscular o liquido sinovial?
Muchas gracias ☆
Gracias David desde. Argentina hago todos los días el ejercicios para la artrosis y me siento mucho mejor Gracias
Me encanta la idea...desde Paraguay...y para la inflamación de talón de Aquiles???
Hola David ,si porfavor una rutina todos los jueves,gracias y bendiciones
Gracias David, me gustan las rutinas cortas, por el tiempo que tengo, saludos bendiciones.
Hola David haber si hay suerte y puede ser que hagas ejercicios para el cuello ya que tengo distonía cervical y 67 años
Hola David soy de Venezuela tengo 69 años me siento bien con tus ejercicios pero tengo pies que me dió una bulsitis y no se me ha curado aún tomando tratamiento pero así hago los ejercicios sentada y los que son tumbados poco a poco y quería saber que me recomendarías para cuando camino se me ponen las piernas pesadas y los tobillos me duelen disculpa que me estendi demasiado gracias Venezuela guarico
Claro que me gustaría. Un saludo desde México.
Yo te veo desde argentina David.y te doy las gracias por ser tan buena persona,(se nota)❤
Hola David desde Argentina muy buena la rutina de ejercicios yo lo sigo todos los días muchas gracias
Hola me gustan los videos cortitos. Yo soy de Chile gracias David
Muy buena idea y te lo agradezco mucho por pensar en las personas de la tercera edad, seguiremos trabajando con mucho cariño
Muchas gracias, los ejercicios son excelentes. Bendiciones. 🎉😊
Muchas gracias por tu dedicación. Desde Argentina 😅
Sería fabuloso me parece muy buena idea ❤❤❤❤❤ gracias
Buenísimo tus ejercicios,muchas gracias!!!!
Gracias David por mejorarnos la vida un saludo desde Badajoz España
Me encanta David sos genial me encanta hacer todos tus ejercicios desde argentina
Gracias, es bueno estar esperando este video todas las semanas.
Muchas gracias, bendiciones desde Chile 🇨🇱
Me parece perfecto...en nada corremos como ardillas😂😂
Gracias siempre agradezco tus consejos
Gran idea por supuesto, agradecida por siempre ❤
Me parece espectacular gracias gracias gracias ❤❤❤
Hola David soy una experta de rutina TU FISIO EN CASA, gracias por todos los videos que nos has enviado y siempre esperando por mas, Gracias, muchas bendiciones !!
☺️
David tengo fibromialgia
Hola David soy de argentina hace poco q me uní a tu canal quería felicitarte tengo artrosis de cadera y cada vez q voy haciendo ejercicios es como que afloja un poco el dolor creo personalmente que si los jueves podes subir videos estaría buenísimo.un abrazo grande.y gracias por estar.
Gracias por unirte al canal!
Ola David, vivo en Brasil,más soy Chilena, amó hacer tus ejercicios, pierdo la hora pasó de un para otro , cuando veo la hora, ja pasó más de hora y media.
Me quedó mucho tiempo viendo tus vídeos. Simplemente Maravilloso. Grata.❤
Muchas gracias me hacen mucha ilusión este tipo de comentarios 😀
Si son excelentes tus rutinas 🎉❤
❤gtscias por tu yudas miy l8ndo tid ejervios
Muy buena idea ,adelante
Gracias, gracias 🎉❤❤
Una muy buena idea
Maravilloso
Saludos desde Ecuador,muchas gracias por las rutinas nos ayudan mucho.
Con mucho gusto las hago
Magnífico 😂
Excelente!! ❤😂
Me parece genial gracias lo esperaré todos los jueves
Gracias a ti
Muy completo el ejercicio pero se queda corta😊
Haré uno más largo!
Perfecto así está muy bien.
Muchas gracias ,llevo muy poquito contigo viéndote ,pero me encantan tus vídeos. Yo tengo artrosis de rodilla y me van muy bien. Gracias x ayudarnos con tus ejercicios y simpatía.
❤en cuanto vi tu primer video me suscribía tu canal, sufrí traumatismo cráneo encefálico y esguince de cervicales, consecuencia crónica, tengo lo que denominan laberintos, y dolores de cabeza que pa que te cuento,una lata vaya. Me ha dado vueltas la cabeza solo de verte hacer esos ejercicios, no sabrás alguno que pueda hacer???❤ Besitos
Saludos cordiales desde Guanajuato México, tengo artrosis desde hace dos años
Tengo artrosis desde hace dos años
David siempre te mando mensajes diciendo que tengo artrosis de rodillas, creo que para ti es un fastidio leer lo mismo
Me encanta todos los ejercicios
Mil gracias!!
Así está bien gracias
De ,El salvador té saludó.
Gracias...
Como eliminar líquido en rodillas
Que ejercicio es el ideal?
🇦🇷
La parte de la toalla entre las piernas puedo hacerlo teniendo trocantoritis en cadera ?
Si
Doctor ,se puede hacer media sentadilla o sentadilla con trocantoritis ,deme su opinión porfavor