كيف تصبح بطل مستر أولمبيا مع أضخم رجل في العالم ريتش بيانا ؟

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 111

  • @جوكرالتغذية
    @جوكرالتغذية  День тому +16

    لماذا بطولات كمال الأجسام هي أكبر خدعة للشباب ؟ | أسرار غامضة يخاف المدربين أن تعرفها
    ua-cam.com/video/hGjoe-lMImY/v-deo.html

    • @yakenbellao8501
      @yakenbellao8501 День тому +1

      حضرتك بتاخد هرمونات
      و ليك فيديو بتقول فيه
      عشان أنجز اعمال لضيق الوقت
      و صحتك جيده

    • @جوكرالتغذية
      @جوكرالتغذية  День тому +2

      جرعاتي لا تؤذي قطة جرعات الناس حتى العادية جنونية لكن بالنهاية اعتبر مستخدم​@@yakenbellao8501

    • @yakenbellao8501
      @yakenbellao8501 День тому

      @@جوكرالتغذية انا باخد 200 بولدينون و 250 تستانون في الاسبوع
      فيها ضرر كبير
      و ممكن اعرف جرعات حضرتك الامنه
      و لو ممكن اعمل TRT ايه جرعاته
      و مدي امانه

    • @العاب_المقاتل123
      @العاب_المقاتل123 День тому

      يا جوكر انا عندي مشكله جسمي كان بيطور وفجأة صار بدل ما يوقف تطور صار ينزل للاسوأ

    • @سونغوكوالسياجن
      @سونغوكوالسياجن День тому +1

      كابتن سوي فديوات على تمارين كامل جسم ب دامبل والبار البيت ولعتادت وتكررات حتى تناسق العضلي 😊

  • @khaledhoussein4777
    @khaledhoussein4777 День тому +5

    ما تسمع عن هذه المعلومات الا الشيئ النادر للاسف
    مشكور يا كابين عالنصائح 🌷🌷

  • @ehabko5818
    @ehabko5818 18 годин тому

    الله عليك، صوت ممتاز ومونتاج خفيف وبدون تنقلات صوتيه مزعجه وكثيره ومعلومات وشرح جميل والاهم هي التوعية للشباب، شكراً لك ياكابتن وربنا ينصر المقاومه❤

  • @المستكشف200
    @المستكشف200 День тому +5

    وفقك الله ونصر اخواننا في كل مكان وشكرا لك على المعلومات المفيدة

  • @قناةماينكرافتإيرث

    المسكنات الأوبيات Obiat اللي تكلمت عنها درستها في المعهد الصحي بألمانيا و هذه المسكنات تعطى للأشخاص التي ميؤوس من علاج آلامها نهائياً
    و من هذه المسكنات هي الفينتانول اللي أقوى من المورفين ب ٣٠٠ مرة
    و شكراً

  • @khalidmohamed-b7s
    @khalidmohamed-b7s День тому +18

    صلوا على الرسول

    • @DanialSher-mq6ub
      @DanialSher-mq6ub День тому +1

      اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آلهه وصحبه أجمعين❤

    • @akamazigh9690
      @akamazigh9690 День тому

      Zabiii

  • @h2diii
    @h2diii День тому +2

    يعطيك العافية على النصيحة شكرا على صراحتك اللي ما يجرؤ اي يوتيوبر رياضي يقولها

  • @foulanifoulani278
    @foulanifoulani278 День тому +3

    بارك الله فيك على النصائح القيمه
    جزاك الله عنا كل خير

  • @Mr.DrywallTiping
    @Mr.DrywallTiping День тому +1

    شكرا لك على الفديو والنصائح التي يجب ان يعرفها اي لاعب ورياضي

  • @fadialtibi7232
    @fadialtibi7232 День тому +2

    ابداع كل عادة ❤

  • @hussein4767
    @hussein4767 День тому +2

    طرقة حكيك رهييبه انا معرفش انا كملت الفيديو ازاى 😂😂❤

  • @whoisback-o2n
    @whoisback-o2n День тому +4

    لهذا قررت المشي فقط لبقية حياتي وبعض التمارين الخفيفة تحياتي لك وللمتابعين

    • @FaresMohammed23
      @FaresMohammed23 День тому +1

      عادي العب حديد باكل البيت واستمتع باللعبة

    • @Mahmoud_alghwire
      @Mahmoud_alghwire День тому +2

      وبيطلع عضلات حلوه بهاي الطريقة ؟​@@FaresMohammed23

    • @jamalqandil5627
      @jamalqandil5627 День тому +1

      اه طبعا بس لمستوى معين ​@@Mahmoud_alghwire

    • @tt0099ee
      @tt0099ee День тому

      فيه ناس صدمتهم سيارات وهم يمشون، خلك بالبيت

    • @yaminoo7054
      @yaminoo7054 День тому

      ​@@tt0099ee😂😂😂

  • @WaseemDaoud-hr1cj
    @WaseemDaoud-hr1cj День тому +3

    شكرأ كابتن عبدالله عل معلومات ❤

  • @omaralshamsi7496
    @omaralshamsi7496 День тому +3

    كلامك مليون بالميه صحيح 👌

  • @DanialSher-mq6ub
    @DanialSher-mq6ub День тому +2

    من افضل الحلقات باليوتيوب❤❤🎉

  • @YaserAz
    @YaserAz 21 годину тому

    عشت يا اخي فيديو أكثر من رائع شكرا لجهودك 🎉

  • @kingOmemoO2005
    @kingOmemoO2005 День тому +1

    صراحه سلسة جميله... احكي لنا عن liver king, Jo Linder, zzyz

  • @maamounel-melihy4527
    @maamounel-melihy4527 День тому +1

    حلقه مميزه يا كابتن.. بارك الله فيك

  • @ramicp1582
    @ramicp1582 20 годин тому

    اخيرا الفيديو المنتظر ❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @sulaiman-nz6jv
    @sulaiman-nz6jv День тому +5

    يا ليت تشرح للناس عن باورلفتنق و رفع اثقال، ممكن ناس تحول

  • @Mokhrda
    @Mokhrda День тому +1

    جزاك الله خير يا كبتن ❤

  • @AhmedAhmed-l5m7u
    @AhmedAhmed-l5m7u День тому +3

    معدل أبو نجم

  • @mansour-a94
    @mansour-a94 День тому +2

    ماشاء الله عليك من افضل القنوات

  • @saefalheeh7128
    @saefalheeh7128 День тому +1

    عبد الله طلبه انسان خرافي❤

  • @manarhafez1708
    @manarhafez1708 День тому +2

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @theamjadjamousable
    @theamjadjamousable День тому +1

    عاشو وحوش يا كابتن ، حسستني انو لو ما عملوا هيك كان أدركوا الخلود 😂 مهي الناس بتموت اصغر من دون اشي ، الاعمار بيد الله.

    • @جوكرالتغذية
      @جوكرالتغذية  20 годин тому

      في فرق بين إنك تعيش 50 سنة ب0ون عقل ومهووس ومدمن وبتعيش في عالمك الخاص
      وبين تعيش قيمتك كإنسان وتعرف مكانك في المجتمع وتطبق رسالتك وهدفك من الخلق

  • @yassinalmawalde9791
    @yassinalmawalde9791 День тому +1

    كابتن جانتي و ريتش بيانا و كابتن فراس السوري كلهم أخدوا هرمون و ما نصحوا فيه أبدا

  • @Abdullah-j7y9d
    @Abdullah-j7y9d День тому +3

    كابتنا البطل

  • @شاكرالخفاجي-ط7ر
    @شاكرالخفاجي-ط7ر День тому +2

    ياالله ❤

  • @AchrafElmkhanetar-ze9hx
    @AchrafElmkhanetar-ze9hx День тому +1

    اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد (صّ)

  • @Rocktool769
    @Rocktool769 День тому +2

    يارب تكون لسة موجود في مصر❤

  • @Njmdin
    @Njmdin 22 години тому +1

    احبك ياخي لاتحت موسيقي على فيديوهاتك لانو حرام

  • @RawaneNali
    @RawaneNali День тому +2

    اللهم صل وسلم وبارك على سيد المرسلين

  • @مختارصالحعسكر-ظ1ن
    @مختارصالحعسكر-ظ1ن День тому +2

    منبر الحقيقة جوكر التغذية

  • @Abdullasaqer02
    @Abdullasaqer02 День тому +1

    فيديو ممتاز الله يعطيك العافيه

  • @AhmedMakky-qz2oc
    @AhmedMakky-qz2oc День тому +3

    انا ولله مستنيك تنزل ❤

  • @AhmedMohamed-lk4zn
    @AhmedMohamed-lk4zn День тому +1

    مشكور كوتش

  • @mohammedrada3968
    @mohammedrada3968 День тому +2

    ابدعت ، انا عندي انزلاق غضروفي ، وتأكل بمفصل الورك ، وبعرف انه المنشط ديكا مفيد لاوجاع المفاصل والانزلاق الغضروفي ، ولكن لازم اخذه مع تستسترون اننتات ، اذا باخوذ ٢٠٠ مل ديكا و ٢٥٠ مل تست بالاسبوع منيح ولا لاء ؟

    • @جوكرالتغذية
      @جوكرالتغذية  День тому +1

      في حالتك هاي يا صديقي ما بقدر اعطيك إستشارة لازم تشاور طبيب مختص

  • @DH-jy6ts
    @DH-jy6ts День тому +1

    المنشطات ليست السبب الوحيد
    كان مدمن مخ.را.ت
    واغلبهم كذالك
    بعضهم مدمنين مسكنات الألم فتسبب لهم بعد سنوات مشاكل صحية منها فشل كلوي الخ.

  • @Sulieman3
    @Sulieman3 День тому +3

    ربي يحفظك 💛
    عندي سؤال بسيط جدا
    لو نلقو إجابة ليه عندي خوي عنده خلع في كتف ايمن 4 مرات في خلال سنة و نصف أخيرة لكن عملية صعبة تكاليف هو محافظ علي مفصل لكن هل ممكن يلعب حديد و لا يفوت موضوع نبي رأيك ي كوتش

  • @sofianetadla1541
    @sofianetadla1541 День тому +2

    السلام عليكم أخي الكريم هل المكملات الغدائية تعتبر من المنشطات وهل هية مضرة وشكرا

    • @جوكرالتغذية
      @جوكرالتغذية  День тому

      وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
      المكملات الغذائية طبيعية لا علاقة لها بالمنشطات ، يختلف آمنها حسب النوع والجرعة وطريقة الاستخدام
      هل المكملات الغذائية بدون فائدة؟! واذا لم تكن كذلك فكيف أختارها ؟! كل ما يتعلق بالمكملات الغذائية تجده هنا ua-cam.com/play/PLnr_UgpQAqaOjf9j5rN56n8ulqt5Lu71P.html

  • @SWM_28
    @SWM_28 День тому +1

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخي هل تقص لحيتك إن كان كذلك فاتركها افضل

  • @m.d2658
    @m.d2658 22 години тому

    مقطع مميز

  • @bluedreams5829
    @bluedreams5829 День тому

    مارأيك في عمل تقييم لتمارين كل عضله من الافضل للاسوأ او. A B. C. D

  • @AhmadJihad-o8o
    @AhmadJihad-o8o 25 хвилин тому

    ممكن تتكلم عن tren وعن sarm يا جوكر

  • @Bakeerterawe
    @Bakeerterawe 7 годин тому

    كبتن انت كم كيلو عضل عندك فتحليل الان بودي ...وممكن الواحد يوصل هاي الكتلة طبيعي؟

  • @استكشافحولالعالم-ح6غ
    @استكشافحولالعالم-ح6غ 23 години тому

    ألسلام عليكم اخوي اني متابعك من العراق مدينه كركوك ومن محبينك متابعينك اتمنه ترد على تعليقي واتمنه طمني وتتفهمني احنه بشر وكل انسان معرض للغلط أني استخدمت هرمون تستسترون كميه اقل من ربع يعني مو كورس كامل ابد كميه اقل من ربع صار سنتين من استخدمت وتركت عاد هسه حالين اني اتمرن طبيعي واكلي صحي مبتعد عن السكريات والمشروبات الغازية الوجبات السريعة الي تحتوي على نسبه عاليه من الدهون المضره اتمرن تمارين قوه تحمل وكارديو خوما إله أثر مع العلم همه استخدم اوميجا 3 الصحه والعافيه رقم واحد اتمنه طمني واتمنه ما يده عليه اني ماستخدم آلاف من كورسات ابد استخدمت اربع إبر فقط أقل حته من ربع زين الحل كابتن شسوي شسوي كلي اروح انضف لو شسوي انته اعرف منه وجهني تحياتي الك ❤

  • @brahimmaimouni2002
    @brahimmaimouni2002 День тому +1

    أتمني تجاوبني بكل صراحة هل صاحب قناة wild moose طبيعي ام لا

  • @ononlil2954
    @ononlil2954 16 годин тому

    اخي كيف اسوي جدول تمرين علي الهاتف وهل اختلافت وجت نظرك في جدول الفول بدي ورك او الي سويته وان عندي دهون 20 لي 24 وبدات احرق 1500سعره من المشي وانا متعوت وهبتاء اتمرن جدول الفول بدي بي طريقتك وب شو تنصحني وهل حرق 1500سعره يوميامع تمرين جدول تمرين فل بدي علي طريقتك يحصل ترهلت ودهوني اجمعن علي 18سنه هل سيحصل ترهلت وبدي ابق مدرب ومامع الي موبيل المشكله في تصميم جدول تمرين علي الهاتف وش الكورسات الي تنصحني بيه واكون كوتش انلاين

    • @ononlil2954
      @ononlil2954 15 годин тому

      ارجو الرد بسرع

  • @بيبوالعالمي
    @بيبوالعالمي День тому +1

    بقول لك يا جوكر انا وزني حوالي 96 كيلو مش عارف اعمل ايه انا حلمي اكون لاعب كوره وإنشاء الله بسعي ل اخر نفس انا فاضل حوالي شهر واكون 23 سنه اخس بانهي طريقه الرجيم السريع ولا الرجيم اللي هو اركز على الدهون بس بس انا كلاعب كوره مفروض اركز على ايه لان انا يعني مفروض انزل وزن وانزل دهون يعني مش انا كده عشان انا لاعب كوره المفروض انزل وزني ودهون لان انا طولي حوالي 167 فانا لازم انزل مثلا ل 60 كيلو وانا دلوقتي 96 يعني مطلوب مني اخس 36 كيلو وغلاوه ربنا عندك يا جوكر عرفني اعمل ايه عشان انا ضروري لازم اخس 36 كيلو لو على الصبر هصبر بس انا مش عارف هوصل لوزن 60 ازاي هل بخساره نصف كيلو دهون او ممكن اخسر اكثر من كده وهل لازم انزل وزن ولا لا لان انا مفروض انزل لوزن 60 فمش عارف انا اصلا عندي كم كيلو دهون فانا المفروض كده اعمل ايه يا جوكر

  • @SALAHSALAH-ho9ek
    @SALAHSALAH-ho9ek 17 годин тому

    انا العب جيم بدون كرياتين وبدون منشطات

  • @عنان-ز5ط
    @عنان-ز5ط День тому +3

    انته. احلا. مستر. ❤❤❤ بقلك شو. انا بعمل. عقله. كل. يوم. ٧٠. عده. بس كل جوله. ٢٠. او ١٥. بس. عادي. بعملهم❤❤اممل. انا بعمل بس عقله وضغط وجري ❤بس هذا. تمريني وما بشتغل. يعني. بعد. التمرين برتاح❤ احبك في الله. ❤يا محترم❤❤❤❤❤😂

    • @ali-u8g2v
      @ali-u8g2v День тому

      استمر يابطل

    • @عنان-ز5ط
      @عنان-ز5ط День тому

      @@ali-u8g2v الله. يحفظك. يعني مو مسكلخ. اعمل. عقله. كل. يوم. عشان في. ناس. بتقلي. لازم. يوم. راحه. بس. انا. مكمل.

    • @ali-u8g2v
      @ali-u8g2v День тому

      @@عنان-ز5ط يستحسن يكون في يوم راحه

    • @عنان-ز5ط
      @عنان-ز5ط День тому

      @@ali-u8g2v غلبتك. يو راحه. في. اليبوع

    • @جوكرالتغذية
      @جوكرالتغذية  День тому +1

      حلو كتير يا صديقي حسب المتوفر عندك والي بتقدر تلعبه ممكن تمارس رياضتك بأي شكل بالتوفيق

  • @good732
    @good732 День тому

    المشكلة الأكبر ان الموضوع في حرف الراء كثير شوف لك موضوع يخفي الجانب اللغوي الي انت فيه

  • @emadmedani816
    @emadmedani816 День тому +1

    ربي يبارك فيك زيد الشباب و المخدوعون من الجهله على ان تعاطي الهرمونات والحقن إلا انهو مرض عقلي وجسمي وجنسي ويدمر العقل والقلب ارجوك قول لهوم بيصرحه ان البطولات بطولت مستر اولمبيا إلا إنها خدعه كذابه لعبت كمال الأجسام بارىه مع هيك أبطال كذابه وزباله انا الاعب كمال الأجسام من 40 سنه بتمرن ثلاث مرات اسبوعا طعامي صحي مع بروتينات وفيتامينات وأمينو والحمد لله صحتي على ستين سنه على مايرام ❤❤❤❤❤❤❤

  • @AliOmmmar
    @AliOmmmar День тому +1

    كل شي عادي ممكن يصير
    لكن جماعة الطبيعي يكسب
    هذول دجالين وكذابين ومنافقين
    لازم تصير عليهم حمله من كل اليوتيوبر
    لأنهم عاملين نفسهم أساتذة الجم ومحدش يگدر يوصل مثلهم طبيعي
    لازم ينكشف كذبهم ودجلهم

  • @series9983
    @series9983 День тому +1

    ❤❤❤

  • @عبيدةالهويدي-غ7ز
    @عبيدةالهويدي-غ7ز День тому +1

    كم مرة قلت خرافي 😂

  • @Jenin_final_boss
    @Jenin_final_boss День тому +3

    أول

  • @AhmedAli-gr7qw
    @AhmedAli-gr7qw День тому +2

    ثاني

  • @embervagyok374
    @embervagyok374 День тому +1

    😂😂 الطبيعي يكسب

  • @ASIRI11
    @ASIRI11 День тому +1

    هههههههههه الجوكر عطى الدرة ضربة من تحت الحزام

  • @mohamedbelal-b6k
    @mohamedbelal-b6k День тому

    N

  • @saif.s3374
    @saif.s3374 4 години тому

    ❤❤

  • @mohamedbelal-b6k
    @mohamedbelal-b6k День тому

    N