Webinar: Relaciones Interpersonales Sanas

Impartido por la Msc. Mónica Calderón Mora. Psicóloga clínica.
Especialista en resolución de conflictos, terapia familiar y modificación de conducta.
La comunicación efectiva como una herramienta para mantener relaciones interpersonales saludables. Cuando experimentamos relaciones interpersonales conflictivas, el estrés que generan puede tener un impacto significativo en nuestro cuerpo.
El estrés crónico por conflictos interpersonales desencadena la liberación de cortisol y adrenalina, que, en exceso y prolongado, afecta negativamente la salud física al aumentar la presión arterial, suprimir el sistema inmunológico, impactar la digestión y contribuir a enfermedades cardiovasculares, entre otros problemas.