バック奥に素早く、スムーズに入る方法をお伝えします！

[@masayuki8174]

最後にジャンプして足を入れ換える時に、左足の爪先がコートの外側を向いていないとアキレス腱を切る、と習ったことがあります。確かに左足の爪先がまっすぐ前を向いたまま着地するのは、とても危険な気がしました。ラウンド側の奥が一番アキレス腱を切る可能性が高いらしいので、初心者の皆様は、お気をつけください！
アリさんも山本さんも、流石ちゃんと左足の爪先を外側に向けて着地してます！このやり方の方が、ホームポジションに素早く戻れます。
重心の筈しかたは、とても参考になりました！アリさん、これからも動画をどんどん出してください❤

[@amaou-mame.1222]

まじでちょうど知りたかった内容なのでほんと助かります😭💕
感謝です🙏

[@カヲ-b5m]

やっぱりこの3人揃ってこそのありtube ですね！
女子はラウンド難しいです。

[@tanukichibadminton]

「付け根」という言葉がとても分かりやすいです^ ^
ジュニア選手は後半の反転→サイドステップが必須なので、非常に助かる動画です^ ^

[@type-n672]

バック奥はいつもあおられて、戻れない😢ので、参考になりました。たった三四歩の後ろ下がりが　転ぶのが怖くて遅れてしまいます。

[@おじじch]

今日の大会でこれでやらかしたので参考にさせていただきます！

[@カテル尿道]

フォア奥早く入るコツ知りたいです

[@ウデマエXから逃げるな]

女子選手は左の着地でニーインしない注意が必要ですね。女子あるある前十字靭帯断裂の原因

[@ひろし-v5y]

最後の反転って、結構ムズイ(*´ω｀*)