Имитация конькового лыжного хода - ставим правильную технику с нуля! Подводящие упражнения.
Вставка
- Опубліковано 25 лис 2024
- Если Вам понравился выпуск поставьте лайк, так же Вы можете поддержать канал и будет еще больше новой информации:
yoomoney.ru/to...
Хотите прогрессировать в своих спортивных результатах?
Тогда вам необходимо улучшать ряд своих качеств, в первую очередь технические навыки и функциональные возможности организма.
В этом выпуске я собрал лучшие подводящие упражнения для освоения техники лыжного хода. Эти упражнения являются базовыми и комплексно развивают координацию и баланс, а также они вам будут необходимы в дальнейшем, когда вы их освоите, то вам будет проще переложить всю технику на лыжи или роллеры.
Магазин фирменного мерча: prosport.academ...
Подробнее о наших тренировках: prosport.academy
Календарь следующих кемпов: prosport.academ...
/ prosport.academy
prospor...
prospor...
/ strava
Тренеры:
Суздалев Антон / suzdalev_anton
Перелыгин Сергей / perelygin_ocr
Шикарный урок, все чётко, ясно, понятно, спасибо.
Cухая тренировка - самое то!!!! Спасибо, Антон!
Полезное видео👍 Антону респект 👍🎿🏃🚴🔥🔥🔥
Большое спасибо, очень грамотно и толково👍
Отличный урок 👍. Всё чётко и понятно. Спасибо!!!
Супер!
Спасибо Вам. Можно добавлять.
Спасибо, очень информативно и наглядно
Хороший канал,толково рассказывает.Спасибо за видео!
перекрёсток, но шаг все-таки скрестный, без ё. упражнения супер!
Спасибо, Антон!
Очень полезное видео! Спасибо! Только так можно научиться правильной технике. Это надо делать сейчас, летом, чтобы зимой уже уверенно кататься.
@Denyz Braga , почему Вы так решили?
Спасибо большое Антон! Вместе с тобой учился выполнять все предложенные тобой упражнения по улучшению своей техники передвижения свободным стилем!
Антон, спасибо!
Отличный урок. Теперь также, но только зимой надо показать 🤗
Есть на эту тему видео на лыжах!
@@PROSPORTACADEMY нашёл, спасибо 🤗
спасибо
Антон, будте добры объясните ошибку сидеть на горшке, как это выглядит как это исправить, спасибо?
Андрей, посмотрите внимательно, в начале видео - там Антон рассказал, на каком уровне должен быть таз. Подача информации - просто супер!
@@Victoria_Astakhova Добрый день Виктория, на самом деле всё не так сложно, при внимательном подходе к подводящим упражнениям эта ошибка исключается, спасибо.
жабы лягухи квакают прикольно))
👍🏼👍🏼👍🏼