참고해야 할 사항이 있습니다. 서브 자세가 야구 투수의 투구 동작과 동일하단 것은 익히 알려진 것입니다. 단지 두 발이 야구와 다르게 두 발 또는 한 발이 고정된다는 것만 다릅니다. 하지만 사람에 따라서 또는 연령에 따라서 무의식중에 나와야 하는 자세가 안 나오는 사람이 있습니다. 이런 사람들은 어쩔 수 없이 두 발을 바닥에서 떼지 않고 하체를 될 수 있으면 움직이지 않게 해서 팔꿈치 동작에 집중할 수 있게 하게 해야 합니다. 야구 투구 동작을 꾸준히 연습하면 약간의 성과가 있을 수도 있습니다. 구분은 간단합니다. 정상 서브 동작에서의 임팩트 순간인데, 안 되는 사람들은 그제서야 억지로 팔꿈치 또는 팔뚝이 나가고 있습니다. 서브에서는 테이크백이 완료되자마자 팔꿈치 부분이 먼저 나가면서 뒤따라 "팔뚝-손목-손(바닥)" 순서로 끌고 나와야 하는데(이 동작이 전체적인 서브의 완성된 동작이고 진정한 서브를 위해 무조건 돼야 하는 자세입니다) , 첫 단계인 팔꿈치 부분이 무의식중에 나가지 않아서 의식적으로 하다 보니 몸 전체 또는 구부렸다 펴는 하체의 동작과 연결되지 않고 따로노는 혼자만의 동작이 되버려서 서브 밸런스가 깨져 정상적인 서브 동작을 할 수 없습니다. 작동 원리는 테니스의 모든 동작처럼 동일합니다. 회초리와 같이 회전축 또는 몸통에 가까운 위치의 신체부터 움직여서 몸통에서 멀어지는 순서대로 나중에 또는 앞서 움직인 신체를 따라 움직여서 마지막 신체의 속도(손과 라켓)를 최고로 올려서 임팩트 순간의 라켓 헤드 스피드를 최고로 얻으면서 그대로 밀어치는 것입니다.
동호인 중 많은 사람들이 풋폴트를 하는 경우가 많답니다. 제 경우도..ㅜㅜ 혹 풋폴트 방지를 위한 서브 시 발 동작에 대해 강의 좀 부탁드려요! 다리를 모아 점프를 해야 하는데 나도 모르게 왼쪽 발이 서브시 반발정도 들어가게 되요. 부탁드립니다. 그리고 항상 응원합니다.
미리 열면 안돼고 닫친 상태에서 머리 뒤로 넘어 갈땐 열러도 상관 없습니다.. 다면 열어 놓고 그냥 치면 안돼죠.. 무조권 닫고 머리 뒤로 떨어지는건 아닙니다.. 에를 들어 패더러 보시면 라켓이 뒤로 넘어 갈때 그립에 손가락들이 어딜 향하고 있는지 자세히 보세요.. 하늘로 향해 있죠? 손가락이 하늘로 향에야 뒤로 자연 스럽게 넘어 갑니다.. 닫고 넘겨 보세요 아마 불편하실거에요..
![[김주은테니스] 테니스 홈트 #2, 서브&발리를 집에서 연습할 수 있는 트레이닝 방법 발리의 여신 김주은이 알려드립니다!](http://i.ytimg.com/vi/2alWdXMjBgI/mqdefault.jpg)
![[김주은테니스] 테니스 홈트 #2, 서브&발리를 집에서 연습할 수 있는 트레이닝 방법 발리의 여신 김주은이 알려드립니다!](/img/tr.png)
![[김주은테니스]이제는 실전이다! 홈트 적용하기 테이크백편](http://i.ytimg.com/vi/pJ5mKolcEho/mqdefault.jpg)
![[김주은테니스] 테니스 홈트 #1, 집에서도 테니스 포핸드&백핸드 강화할 수 있습니다!](http://i.ytimg.com/vi/ow7vNllpXt0/mqdefault.jpg)
![[이형택의 레전드 레슨 #6] 파워 서브를 때려보자!! (동호인도 선수급 파워를 낼 수 있다!)](/img/n.gif)
유튜브에서 지금본 모든 레슨중 가장 좋은듯...내전이니 뭐니...겉멋만 들고 어려운 동작 따라하다 더 엉망
다시 여러번 보게 됩니다. ^^ 자꾸 잊어버리고 예전습관으로 가네요.. 그래서 여러번 보면서 머리속에 넣어둘려고 합니다..ㅋ
불금 영상 감사합니다. 펜.하 시청하면서 열심히 연습할께요~~
참 쉽게 가르치시네요.. 쏙 들어와요..
그래요 신실하고 순수해서 좋아요
실제적이고ㅎㅎ감사해요
아자!
마지막 인사 자연스러우며 귀여우시네요~^
서브 레슨만 따로 받고 싶단 생각 들었는데 우선 다음번 게임에선 말씀 해주신대로 들고 쳐 보겠습니다
레슨ᆢ너무 감사해요ㆍ귀에 쏙쏙 들어와요
너무 감사합니다. 요즘 서브때문에 스트레스 받고 있었는데.. 열심히 연습하겠습니다. ^^
서비스기본기레슨 너무 좋읍니다.
따라해 볼게요.잘 될거 같아요.좋은 영상 감사합니다!
잘봤습니다.🙏🏻오늘은 이걸 연습해야겠네요. 서브 하나에 고려할게 참 많네용😅
도움이 되셨다니 감사합니다
기본에 충실하는 핵심기술 레슨, 감사합니다.
설명 좋습니다 나중에 연습할때 도움이 되겠습니다
짧고 쉬운 설명 감사합니다. 열심히 연습해볼게요
서브넣을때 꽂히는 느낌이 잘 안들고 밀려맞는 느낌이 났었는데 면이 열려있어서 그렇군요 ㅠㅠ 면을 닫고 다시 연습해봐야겠어요!
설명 잘하시네요 감사합니다. 마지막인사 귀여워요
마지막웃는모습 대박 ㅋㅋ겸둥이
주은님~ 라켓 보고
같은 것으로 하나 마련했습니다~ ^_^
윌슨 번 맞죠?
좋은 가르침 감사합니다~
영상 늘 기다립니다~ ^_^
설명 그림 넘 귀요워요~😆❤👍
김주은코치님 좋은영상
감사 합니다 화이팅!
서브 때문에 스트레스가 있었는데 기초부터 차근차근해야겠군요. 서브 토스도 한번 찍어주시면 안될까요? 토스 시 파지법이나 토스 위치 높이 같은 거요.
유익한 영상! 정말 도움이 많이 되었네요~
항상 응원합니다^^
트로피자세에서 팔꿈치가 안떨어져 고민이였는데 좋은 영상 감사드립니다^^
영상 항상 잘보고 있습니다~!!
열심히 보고 배울게요. 감사합니다^^😊
^♡^ 고맙습니다.
트로피자세가 안되서 그런 걸~~~
꿀팁 쌩유♡♡♡
다음 기회되시면,
투핸드 백핸드 발리쫌 부탁해요
언닝.......... 팔꿈치가 나가고 나발이고 왼손으로 공을 못쏘아올리명 어떡해요....????? 억울해 수건돌리기도 열심히 해봣는데 이거 어떡해효ㅠㅠㅠㅠㅠ
정말 감사합니다 선생님 !!!🎉
프로는 다르네요 진짜 ㅎ 뒤에서 보니 너무 쉽게 치는데 스피드가 ㄷㄷ
참고해야 할 사항이 있습니다. 서브 자세가 야구 투수의 투구 동작과 동일하단 것은 익히 알려진 것입니다. 단지 두 발이 야구와 다르게 두 발 또는 한 발이 고정된다는 것만 다릅니다.
하지만 사람에 따라서 또는 연령에 따라서 무의식중에 나와야 하는 자세가 안 나오는 사람이 있습니다. 이런 사람들은 어쩔 수 없이 두 발을 바닥에서 떼지 않고 하체를 될 수 있으면 움직이지 않게 해서 팔꿈치 동작에 집중할 수 있게 하게 해야 합니다. 야구 투구 동작을 꾸준히 연습하면 약간의 성과가 있을 수도 있습니다. 구분은 간단합니다. 정상 서브 동작에서의 임팩트 순간인데, 안 되는 사람들은 그제서야 억지로 팔꿈치 또는 팔뚝이 나가고 있습니다.
서브에서는 테이크백이 완료되자마자 팔꿈치 부분이 먼저 나가면서 뒤따라 "팔뚝-손목-손(바닥)" 순서로 끌고 나와야 하는데(이 동작이 전체적인 서브의 완성된 동작이고 진정한 서브를 위해 무조건 돼야 하는 자세입니다) , 첫 단계인 팔꿈치 부분이 무의식중에 나가지 않아서 의식적으로 하다 보니 몸 전체 또는 구부렸다 펴는 하체의 동작과 연결되지 않고 따로노는 혼자만의 동작이 되버려서 서브 밸런스가 깨져 정상적인 서브 동작을 할 수 없습니다.
작동 원리는 테니스의 모든 동작처럼 동일합니다. 회초리와 같이 회전축 또는 몸통에 가까운 위치의 신체부터 움직여서 몸통에서 멀어지는 순서대로 나중에 또는 앞서 움직인 신체를 따라 움직여서 마지막 신체의 속도(손과 라켓)를 최고로 올려서 임팩트 순간의 라켓 헤드 스피드를 최고로 얻으면서 그대로 밀어치는 것입니다.
멋져요 , 쉽게 ..
핵심 포인트 감사합니다
동호인 중 많은 사람들이 풋폴트를 하는 경우가 많답니다. 제 경우도..ㅜㅜ 혹 풋폴트 방지를 위한 서브 시 발 동작에 대해 강의 좀 부탁드려요! 다리를 모아 점프를 해야 하는데 나도 모르게 왼쪽 발이 서브시 반발정도 들어가게 되요. 부탁드립니다. 그리고 항상 응원합니다.
오늘도 감사합니다!
다시보니 확실히 감이 오네요! 감사합니다! 많은 도움이 되었습니다!
미리 열면 안돼고 닫친 상태에서 머리 뒤로 넘어 갈땐 열러도 상관 없습니다.. 다면 열어 놓고 그냥 치면 안돼죠.. 무조권 닫고 머리 뒤로 떨어지는건 아닙니다.. 에를 들어 패더러 보시면 라켓이 뒤로 넘어 갈때 그립에 손가락들이 어딜 향하고 있는지 자세히 보세요.. 하늘로 향해 있죠? 손가락이 하늘로 향에야 뒤로 자연 스럽게 넘어 갑니다.. 닫고 넘겨 보세요 아마 불편하실거에요..
너무나 놀라운 레슨이네요!! 감사합니다^^&*
어려운 서브를 쉽게 설명주셔서 최고이십니다.^^슬라이스서브나 탑스핀 서브도 같은 원리가 적용되나요? 슬라이스서브와 탑스핀서브도 비교해서 만들어 주시면 큰 도움이 되겠습니다
감사합니다
감사합니다.
쫄라맨 그림에서 이해가 쏙 갑니다!
감사합니다 ^^
이젠 상대팀 다둑었어~~ ㅎ
담엔
서브 리턴 강의도 부탁드립니다!
잘 봤습니다.
닫히게치면 슬라이스서브로들어가나요?
선 답글 후시청
넘 이쁘십니다
맞네요 제가 요즘 서브 연습하는 방법인데 ㅋ
기쁘네요 독학이지만 틀리진 않은것 같네요
꿀팁 완전 최고예요~
잘보고 갑니다!!@!!@@!@!@!@!@
알기쉬운 설명 감사요^^
서브 토스하는법도 가르쳐주세요!
아오 아름다우셔요
어제 바로 연습해 봤는데, 잘 안되네요 ㅠ 토스 하는 방법도 알려주세요 ~
좋은 레슨영상 감사합니다 ^^
사랑합니다 김선수♡
정말 자세가 제일 중요한 거 같아요~~
자세를 이쁘게 만들면 공도 잘 나가는거 같아요!! 오늘도 좋은 강의 감사합니다.^^
오늘부터 자세교정합니다
썸네일 ㄷㄷ 너무 아름다우십니다
감사
좋은 방법이네요
구력 4년정도되는 동호인입니다!
포핸드백핸드는 어느정도 자신이있는데 서브에서 항상 안들어가고 자신이없어지다보니 포핸드백핸드도 말립니다ㅜ 선생님 서브원포인트렌스받아보고싶습니다ㅜ
그립은 포핸드 잡으신것 같은데 맞나요?
그림 너무 귀여워용 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Is that serve down to T corner?
선생님으로 모실수 있나요?
프로는 프로다
넘귀여우심요.ㅎㅎ
Nice!
꿀팁~
베리 굳
👏👏👏
👍👍👍👍
👍
단 50배!!
정말 감사드립니다. 김선생님^^
영상보며 이미지+실전에서 연습중 인데 ㅠㅠ
아직은 대부분 패대기?서브지만 ㅠㅠ
열심히 하겠습니다❤️
레슨 받을수 있나요?
김지은선수 너무 예뻐요
그립 말씀이 없으시네요..서브의 기본 콘티넨탈 그립부터 알려주셨으면 더 좋았을텐데..콘티는 초보자들한테 어렵긴하겠네요
귀여워요 한게임만 같이 쳐주세요
마지막이젤이쁘네
넘나 예쁘심!
서브연습할때 미리 라켓을 세우고 시작하는 연습..아주 좋아요,,시도해보겠읍니다...근데 설명을 들을려는데 자꾸만 예쁜얼굴만 보이는데 허,,이러면 안되는데,,,ㅠㅠ
오픈부가 아닌이상 첫서브 확률을 높이고 좌, 우, 센터 원하는 곳에 넣을 수 있다면 서브의 파워는 덤 이라고 생각합니다. 즉 따블볼트 줄이는 연습이 파워를 올리는 것 보다 더 중요 한 것 같습니다^^
잡음이 넘 많습니데이~
영상속으로 빨려들어간다
겨우 50배?
얼굴이 피곤해 보이세요????
50배?
제목 어그로가 심합니다.
겐적으로 모든이에게 설명 부족 노력은가상
감사합니다
감사합니다