ЯК ВІДВОЛІКАТИ СЕБЕ ТА ПІДТРИМУВАТИ МОРАЛЬНИЙ СТАН

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 тра 2022
  • Усім привіт! Я дуже рада бачити вас на моєму каналі) Знаю,що зараз абсолютно всім нам потрібно як можна більше відволікати себе,аби не зійти з розуму
    В цьому відео я поділилася своїми методами,які допомагають мені підтримувати свій моральний стан)
    Сподіваюсь,ви у безпеці! Якщо відео було вам цікавим та корисним- дайте мені знати у коментарях, для мене це дуже важливо
    До зустрічі в наступному відео)
    Мій телеграм канал- t.me/sofimishel
    Мій Інстаграм- / sofi_mishel

КОМЕНТАРІ • 48

  • @artemolenikov46
    @artemolenikov46 Рік тому

    Суперське відео. Я уже розумію, що я це все вже знаю, тому скорше думаю потрібно не забувати читати свій записник з порадами)

  • @user-ey4qt2zp6o
    @user-ey4qt2zp6o 2 роки тому

    дякую за цікаве відео🥰чекаю ще)

  • @ann.androdhchuk
    @ann.androdhchuk 2 роки тому +1

    Випадково натрапила на це відео і це просто супер. Реально дякую за щось позитивне в сьогоднішньому дні. Дуже надихнула і замотивувала. Так тримати))

    • @sofimishel
      @sofimishel  2 роки тому

      дууже щаслива,що можу визвати у вас посмішку❤️

  • @lisavettes2966
    @lisavettes2966 2 роки тому +3

    Хочу сказати тобі ВЕЛИЧЕЗНЕ дякую за це відео ,за якісь 8 хвилин ти дуже надихнула і відволікла💕💕 Ти одна з небагатьох чиї відео такі душевні ,що з'являється таке відчуття ніби ми один на один спілкуємося!🥰🤗
    А також ,хочу запитати про книжки,які ти читаєш і які б ти порадила ?📙😍

    • @sofimishel
      @sofimishel  2 роки тому

      дууже радію❤️ я читаю зараз книгу “I’m Malala”, яку привезла ще з Києву
      Можу зняти окреме відео на тему улюблених книжок)

  • @user-iy7uc2rh2z
    @user-iy7uc2rh2z 2 роки тому +1

    Дякую за відео💙 Поради ніби такі прості, але завжди забуваєш яку користь може принести проста рутина

  • @julia_kovaltsova
    @julia_kovaltsova 2 роки тому +2

    Дякую за таке чудове відео🙏 підтримка зараз необхідна🥺 я також зробила відео, як боротися зі стресом під час війни🙏 можливо комусь допоможе❤️ все буде Україна 💙💛

    • @Julia-kb6xk
      @Julia-kb6xk 2 роки тому

      Дякую у вас гарне відео🙏

  • @anastasia.viniar
    @anastasia.viniar 2 роки тому

    Мені настільки в кайф дивитись твої відео!! Чомусь від тебе якийсь такий вайб💗 Дякую,що мотивуєш🤍

    • @sofimishel
      @sofimishel  2 роки тому

      дякую велике🥺🥰

  • @darina_samuliak
    @darina_samuliak 2 роки тому

    Відео просто ❤️‍🔥

  • @user-ok8nu5zk9o
    @user-ok8nu5zk9o 2 роки тому +2

    Уррааа нарешті нове відео

    • @sofimishel
      @sofimishel  2 роки тому +1

      більше не пропадатиму,обіцяю🙈❤️

  • @iryna_shkyriak
    @iryna_shkyriak 2 роки тому

    ти прекрасна🥺обожнюю❤️

  • @innatkachuk7652
    @innatkachuk7652 2 роки тому

    дуже дякую за відео , після перегляду відчула в собі якусь силу і мотивацію

    • @sofimishel
      @sofimishel  2 роки тому +1

      дуже щаслива бути корисною🪄❤️

  • @anyagorda8292
    @anyagorda8292 2 роки тому

    Дуже класні відео!! Особливо те, що вони українською!! Знімай частіше🤩🙌🏼

    • @sofimishel
      @sofimishel  2 роки тому

      дякую🤍 обов‘язково!

  • @kyt_music
    @kyt_music 2 роки тому

    Дякую 😍 дуже надихаєш 🔥

  • @user-zj3yf5go6g
    @user-zj3yf5go6g 2 роки тому

    Дуже приємна дівчина💛💙

  • @bahrianyi
    @bahrianyi 2 роки тому

    я так тішуся, що в мене в запропонованих відео більшає та більшає укранського контенту 🥰
    ми евакуювалися з Гостомеля в Київ і я десь тиждень або два нічого не могла робити, до війни я кожного дня займалася йогою та читала по 200 сторінок книги (в мене був дуже чіткий рзпорядок 😅), і от десь на другий тиждень у відносній безпеці я почала з 5 хвилин йоги та хоча б 10 сторінок книги на день. І так потроху витягнула себе на майже довоєнний режим дня. Але я насправді не змушувала себе, коли не могла.

  • @phyices
    @phyices 2 роки тому

    Дякую за підтримку🥹

  • @nesterpna4798
    @nesterpna4798 2 роки тому

    Весь цей час живу наче в тумані. Все роблю на автоматі. Зараз шукаю нові заняття, які потрохи зможуть повернути мене в звичний стан і найголовніше без зайвої тривоги😌

  • @mariia2866
    @mariia2866 2 роки тому

    Як я чекала це відео😍💔

  • @mariiatuchkova9811
    @mariiatuchkova9811 2 роки тому

    Дякую за таке відео! Дуже хочу повернути спорт в своє життя. А ось всі інші методи вже використовую. І згодна на 100%, що навчання/здобуття будь-якої нової інформації відволікає прям круто. У мене виникло таке питання: у мене в якабу чогось дуже обмежена кількість книжок, у Вас як з цим? Бо дуже мало якихось популярних книжок і я думала, що проблема в геолокації, але тепер навіть не знаю...

    • @sofimishel
      @sofimishel  2 роки тому +1

      так,там дійсно небагато книжок( але все ж знайти цікаві можна

    • @mariiatuchkova9811
      @mariiatuchkova9811 2 роки тому

      @@sofimishel про цікаві - так. Наразі читаю "Твій щасливий одяг" і ця книга прям знахідка. Здається, що це те, що було потрібно мені, моєму гардеробу я моїй впевненості. Раджу всім :)

  • @CRISTINA210409
    @CRISTINA210409 2 роки тому

    О україномовний блогер!зразу підписка
    Дякую за українську 🥰🥰🥰

  • @user-pi8ze1hg8i
    @user-pi8ze1hg8i 2 роки тому

    Дякую за відео, Ви така щира! Зможете залишити посилання на ваш тг?

    • @sofimishel
      @sofimishel  2 роки тому

      вже залишила✨🙈

  • @user-lr8ik2ox8x
    @user-lr8ik2ox8x 2 роки тому

    Дуже дякую! Забули залишити посилання на телеграм🙌🏻

    • @sofimishel
      @sofimishel  2 роки тому

      так,але вже залишила❤️

  • @kolomjika
    @kolomjika 2 роки тому

    Якби у Вас були маленькі діти -то вони б змушували Вас вести таймінг й тримати себе в тонусі одразу, не зважаючи на війну.
    Поради для вільних людей з купою вільного часу. Теж має право жити.
    Рада, що Ви оЖиваєте.

    • @sofimishel
      @sofimishel  2 роки тому

      звісно я розумію,що життя з дітьми-зовсім інша штука. і ти просто не маєш право показати їм слабкість
      але дітей у мене немає і я просто ділюся тим,що допомагає особисто мені❤️

  • @iva2161
    @iva2161 2 роки тому

    Привіт, дякую за відео!
    Можеш порадити які кгиги можна почитати в додатку? Бо там мені здається мало чого нормального є😅

    • @sofimishel
      @sofimishel  2 роки тому +1

      Степан Бандера, 1984, Купи собі той довбаний букет

  • @rider9446
    @rider9446 2 роки тому

    Ти молодець що перейшла на українську

  • @anastasiaminwild8376
    @anastasiaminwild8376 2 роки тому +1

    Коротко про мої дії за останню хвилину:
    Побачила це відео в рекомендаціях 👉🏻 зрозуміла, що воно українською 👉🏻 увімкнула відео 👉🏻 через 0.000001 секунду підписалась😅

  • @Mustangauzer
    @Mustangauzer 2 роки тому

    Як вам Польща?) з відео зрозумів що ви теж тут)

    • @sofimishel
      @sofimishel  2 роки тому +1

      в Польщі прекрасні люди і взагалі все добре ,але я надто сильно хочу додому