Como evitar o MAL DA ALTITUDE ou SOROCHE - PERU

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  • Опубліковано 16 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 68

  • @gloriadamasceno8029
    @gloriadamasceno8029 Рік тому +4

    Ana, minha filha foi dia 23/08/2023 voltou dia 31/08/2023, ela amou o Peru, a cultura, as paisagens, as comidas e achou o povo peruano muito receptivo. Obrigada pelas dicas , foi tudo como você explicou, só aconselha pra quem for fazer os passeios, começar pelas altitudes baixas , e o último passeio q ela foi pra machupicchu, pegou o trem das 21:20 , chegou quase 2:0O , mas foi tudo tranquilo, amou demais!! ❤

    • @anapaulacorreia6315
      @anapaulacorreia6315  Рік тому

      Ahhh Que legal, Peru realmente é um país lindo com muitas belezas naturais. Obrigada pelo carinho e é isso mesmo, começar a subir nas altitudes aos poucos

  • @mycaelletavares4896
    @mycaelletavares4896 8 місяців тому +4

    Irei em maio e gostei muito das dicas, já vou me organizar para me prevenir. Grata pelas contribuições!

    • @anapaulacorreia6315
      @anapaulacorreia6315  8 місяців тому

      Ahhh obrigada pelo carinho 🩷 será uma experiência incrível, você vai ver!!

  • @daugsantana
    @daugsantana 3 місяці тому +1

    Acabei de chegar hoje do Peru e realmente seus sintomas foram muito parecidos com os meus. Sofri bastante com a altitude e mesmo em uma semana meu corpo não se adaptou totalmente tinha a sensação de falta de ar e dor de cabeça rotineiramente

    • @anapaulacorreia6315
      @anapaulacorreia6315  3 місяці тому

      É isso né, cada corpo é um corpo, não tem regra, mas que bom que deu tudo certo 😘

  • @maryannebelfort
    @maryannebelfort 8 місяців тому +2

    parabéns pelo video. Gostei muito das dicas. obrigada

  • @jussaralimatrêsrios
    @jussaralimatrêsrios Рік тому +3

    Amei as dicas pois vou em setembro agora. Estou já no preparo físico e fisioterapia respiratória. E penso o mesmo sobre os cavalos 😊. Eu quero chegar lá, os meios serão os que me forem possíveis na jornada 😊

    • @anapaulacorreia6315
      @anapaulacorreia6315  Рік тому

      Obrigada amigaaaa 💖 exatamente isso, o importante é chegar, se a gente fica se apegando a essas coisas deixa de fazer o principal, que é curtir a nossa viagem

  • @vanessaribeiro9388
    @vanessaribeiro9388 Рік тому +2

    Ana, estamos planejando ir para o Peru e Chile. Estou amando suas dicas! Sensacional! ❤️

  • @annaluizaleao427
    @annaluizaleao427 Рік тому +1

    Arrasooouuu Ana!!
    Estou ansiosa pelo próximo vídeo! Vou em agosto pra lá, e não paro de pensar em mala, Rs

    • @anapaulacorreia6315
      @anapaulacorreia6315  Рік тому

      Ahh que bom que gostou ❤ :) hahahha Começo a editar ele hojeee! Acho que esse é o vídeo mais aguardado, hahhaha várias pessoas já me mandaram mensagem perguntando

  • @solangefrota732
    @solangefrota732 4 місяці тому +1

    Algum vídeo você fala sobre bagagem?? Estou querendo levar só uma mochila. Nas trilhas faz frio? Qual a temperatura mais ou menos?

    • @anapaulacorreia6315
      @anapaulacorreia6315  4 місяці тому

      Tem sim, tem um vídeo que eu falo de todas as roupas que levei, quais usei em cada um dos passeios, erros e acertos. Deixei o link aqui pra você 😉
      ROUPAS FUNDAMENTAIS pra você ter na sua MALA e não passar NENHUM PERRENGUE no PERU, com MACHU PICCHU
      ua-cam.com/video/I7ETEuZgT6s/v-deo.html

  • @danielnovaisjr1656
    @danielnovaisjr1656 Рік тому +1

    Obg pelo depoimento verdadeiro. Estou indo lá em nov de 23.

    • @anapaulacorreia6315
      @anapaulacorreia6315  Рік тому

      Ahhh obrigada você pelo carinho! Será uma viagem incrível, você vai amar 😉

  • @joselbdejesus7513
    @joselbdejesus7513 Рік тому +1

    Bora pessoal deixar o like para o canal-vídeo e para adorável Paulinha!!😊

  • @cristiane1951
    @cristiane1951 5 місяців тому +1

    Ana, seus vídeos são 10! Me tira uma dúvida? Em MP, nas montanhas, não tem lugar p fazer xixi? Essa é minha maior preocupação, pq bebo mt água. O roteiro mais rápido dura qto tempo? ❤

    • @anapaulacorreia6315
      @anapaulacorreia6315  5 місяців тому

      Hahahahhahahahhahahhahah amei essa pergunta, eu sofro disso aí também! Bom, a maioria das montanhas tem banheiro na base, então você faz quando chega e quando volta… no meio mesmo, não vi não Hahahhahah O retiro é você quem vai dizer quantos dias tem pra conhecer, tem gente mesmo que só vai pra Cusco

  • @joaopaulooracaodamadrugada4695

    Moro em Sucre Bolivia estudando medicina na faculdade pública San Francisco de Xavier e resolvo o problema com a folha da Coca, vivo saudável e evito tomar medicação...

    • @anapaulacorreia6315
      @anapaulacorreia6315  Рік тому +1

      Isso aí!!! Foi exatamente o que eu fiz, chá de coca! Eu nem ousei falar de medicação no vídeo, sei que muita gente toma, mas eu nem cogitei pra mim e nem quis comentar aqui, vai que alguém toma e passa mal, sei lá… você como médico sabe disso melhor que eu né?!

    • @joaopaulooracaodamadrugada4695
      @joaopaulooracaodamadrugada4695 Рік тому +2

      @@anapaulacorreia6315 Pode viver sem medicamentos porque a natureza tem o melhor tratamento.

    • @anapaulacorreia6315
      @anapaulacorreia6315  Рік тому +1

      @@joaopaulooracaodamadrugada4695 Exatamente 😉😉

    • @joaopaulooracaodamadrugada4695
      @joaopaulooracaodamadrugada4695 Рік тому +1

      @@anapaulacorreia6315 Que o senhor continue abençoando vc grandemente.
      Estamos nos últimos dias e jesus já esta voltando. Jesus Cristo te chama..

    • @anapaulacorreia6315
      @anapaulacorreia6315  Рік тому +1

      @@joaopaulooracaodamadrugada4695 Amém! Que Deus abençoe você também!
      Ah sim, é o fim dos tempos mesmo 😢

  • @oquetemove1233
    @oquetemove1233 Рік тому +1

    Ana, vc mencionou o medo de não ter onde fazer xixi, por beber muita água, é minha maior preocupação, pois estou planejando para ir com minha filha de 11 anos. Dá mais dicas❤

    • @anapaulacorreia6315
      @anapaulacorreia6315  Рік тому

      Ai menina, eu sou mijona isso é sempre um problema na minha vida hahahahah mas então, nos trekkings principais existem banheiros no pé da montanha e também como esses lugares são todos longe das cidades base existem paradas no meio do caminho, pelo menos uma sempre tem na ida e na volta! As vezes você vai ter que pagar pra usar o banheiro varia entre 1 e 3 soles. Agora quando você está fazendo a trilha mesmo, você bebe muita água, mas porque o corpo precisa, porque exige muito então da pra segurar bem a história do xixi. Os passeios que não são trekking também tem paradas no caminho… mas o chá de coca foi o maior e responsável pelo meu xixi, muito mais que a água Hahahhahah

  • @eduardoqueiroz1457
    @eduardoqueiroz1457 3 місяці тому +1

    +1inscrito. 💥

  • @tatyanneamorim186
    @tatyanneamorim186 Рік тому +2

    Já tô com medo kkkk vou em outubro

    • @anapaulacorreia6315
      @anapaulacorreia6315  Рік тому

      Hahhahaha precisa ter medo não! Vá no seu ritmo, não force que tudo dará certo 😊

  • @edilsonneves5470
    @edilsonneves5470 10 місяців тому

    Valeu Ana! Mais um excelente vídeo. Só fiquei preocupado com a informação de que o chá de folha de coca tira o sono. Já não durmo muito bem, preciso tomar um Zolpidem.....😊
    O chá de folha de coca pode tirar o efeito do Zolpidem! 😂

    • @anapaulacorreia6315
      @anapaulacorreia6315  10 місяців тому +1

      Obrigadaaaa! Olha tira o sono?! Tirou meu sono não… você acorda tão cedo lá, anda tanto que acho difícil não desmaiar hahahhaha e você vai tomar o chá de manhã, no café da manhã até a noite o efeito já passou!

    • @edilsonneves5470
      @edilsonneves5470 10 місяців тому +1

      @@anapaulacorreia6315 Valeu Ana Paula pelos comentários!! Tô ligadaço curtindo os seus vídeos e aproveitando suas preciosas dicas.
      Muita saúde, paz e sucesso!!

    • @edilsonneves5470
      @edilsonneves5470 10 місяців тому +1

      Oi @@anapaulacorreia6315 mais uma vez agradeço pela gentileza de sua resposta.
      Muito obrigado, tenha um excelente 2024 e sucesso na tua jornada!!

    • @anapaulacorreia6315
      @anapaulacorreia6315  10 місяців тому +1

      @@edilsonneves5470 Ahhh muitoooo obrigada! Fico feliz que meus vídeos estejam ajudando

    • @anapaulacorreia6315
      @anapaulacorreia6315  10 місяців тому +1

      @@edilsonneves5470 Obrigada pelo carinho, um feliz 2024 pra você que seja de muita saúde e realizações!!!

  • @danielmatos9246
    @danielmatos9246 Рік тому +1

    É melhor do que Chá de quebra pedra!

  • @amandamarketing10
    @amandamarketing10 6 місяців тому +1

    Morro de vontade de conhecer o Peru, mas tenho muito medo de passar mal.

    • @anapaulacorreia6315
      @anapaulacorreia6315  6 місяців тому

      Não deixe de ir por causa disso, eu também tinha medo e deu super certo e com certeza você também vai conseguir, o negócio é respeitar o seu corpo e se passar mal, fica em paz muita gente passa, mas pensamento positivo que vai ser incrível 🩵

  • @FrancielliMelissa
    @FrancielliMelissa Рік тому +2

    Qual hostel vc ficou? Vc gostou?

    • @anapaulacorreia6315
      @anapaulacorreia6315  Рік тому

      Eu fiquei em 4 hosteis diferentes e gostei de todosss! Nesse vídeo aqui eu falo um pouquinho sobre cada um deles
      ua-cam.com/video/i2OO4nao9Hs/v-deo.html

  • @vivianemilitao6448
    @vivianemilitao6448 7 місяців тому +1

    Em lima também é possível passar mal?...

  • @thamirysbrunello1195
    @thamirysbrunello1195 Рік тому +1

    Eu vou em Dezembro, poderia me indicar uma empresa para fazer esse passeio?

    • @anapaulacorreia6315
      @anapaulacorreia6315  Рік тому

      Oie, que legal, você vai adorar a viagem! Qual passeio exatamente?! Porque foram agências diferentes por cidade

  • @danielepalomo8954
    @danielepalomo8954 Рік тому +2

    Ana é necessário além do RG ou passaporte, algum outro documento ou requerimento, vacina, para entrar no Peru?

    • @anapaulacorreia6315
      @anapaulacorreia6315  Рік тому

      Oieee! não não, somente isso!

    • @juliethmorais229
      @juliethmorais229 4 місяці тому

      Precisa da vacina contra febre amarela. Vc precisa ter o QR code que eles emitem no app de vacinação do governo.

  • @dilmarezende6392
    @dilmarezende6392 5 місяців тому +1

    👏👏👏

  • @milenajesus8023
    @milenajesus8023 Рік тому +1

    Nunca andei de cavalo, tem alguem que vai puxando o animal?

    • @anapaulacorreia6315
      @anapaulacorreia6315  Рік тому

      Depende! Na laguna Humantay não, você vai no cavalo e em grupo, mas cada um no seu e atrás ia o dono dos cavalos montado em outro. Na montanha colorida vai um cara puxando.
      Mas não precisa ter medo é bem tranquilo, os cavalos não correm e já estão acostumados

  • @dallanodiFalco
    @dallanodiFalco Рік тому +1

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @EscritórioSocialAmapá
    @EscritórioSocialAmapá Рік тому +1

    #aclimatada

  • @Intercambioalternativo
    @Intercambioalternativo 7 місяців тому +2

    Alemão sendo alemão 😂

  • @tatyamora3593
    @tatyamora3593 Рік тому +1

    Eu acho que nao aguento, só a cavalo mesmo.

    • @anapaulacorreia6315
      @anapaulacorreia6315  Рік тому +1

      Hahaha não se subestime, pelo menos tente! Foi muito desafiador pra mim, porque eu sou a garota da praia não do trekking, mas eu coloquei na minha cabeça que iria conseguir… durante a subida eu só pensava “eu consigo, me empurra Deus” e só em uma vez que precisei do cavalo, . Então, tente e vá até onde der, quando não der mais sobe no cavalo e vai o importante é tentar e se divertir 💖