IRENEN FITNESSPÄIVÄKIRJA // OSA 1

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 вер 2024
  • OSTA IHANIA NATURECANIN TUOTTEITA WWW.NATURECAN.FI JA KÄYTÄ ALEKOODIA IRENE20 NIIN SAAT 20% ALENNUKSEN KAIKESTA

КОМЕНТАРІ • 101

  •  2 місяці тому +2

    💛PRE WORKOUT: www.naturecan.fi/products/pre-workout-jauhe?_pos=1&_sid=c76bcc3ef&_ss=r
    💚PROTEIINIJAUHE: www.naturecan.fi/collections/lisaravinteet-lihaskasvuun/products/grass-fed-heraproteiini
    MUN LEMPPARI CBD-KARKIT: www.naturecan.fi/products/cbd-karkit

    • @p15541
      @p15541 2 місяці тому

      Onks tosiaan Suomessa muuttunu lainsäädäntö liittyen CBD-elintarvikkeisiin? Vielä vuosi sitte ne oli kiellettyjä. CBD:tä sai myydä vain ns "ulkoiseen käyttöön". Vaikkakin toki ihmiset käytti niitä muuhunkin. 🤔🤔

    •  2 місяці тому

      @@p15541 Täällä lukee tietoa laillisuudesta: www.naturecan.fi/blogs/news/onko-cbd-oljy-laillista-suomessa TLDR: Suomessa CBD:tä saa myydä elintarvikkeena vain jos se lähetetään Suomen ulkopuolelta.

    • @teromartikainen9315
      @teromartikainen9315 2 місяці тому

      Jos susta saatas kunnon muskeli muijja niin kaikki kumartaa sulle sen jälkee. Ainakin hyvät naurut siitä saa, mutta kyllä silti joutuu laskut maksaan, että ei se siihen vaikuta. Tota HIT korkeenintensiteetin treeniä suosittelisin ja sit ne tekniikat pitää kysyä valmentajalta tai siltä kuka osaa ja sit monipuolinen ruokavalio tai ketogeeninen ainakin dieteillä olen tota ketogeenistä käyttänyt ja roskaruoka, vaan vähemmälle Sit on se joka suosittelee 6 kertaa viikossa, mutta itselle on näyttänyt toimivan toi 2 kertaa viikosssa maanantaina ja perjantaina, mutta tekee vaa kovemmalla voluumilla, että vähemmän treeniä olisikin enemmän testoa, mutta ei testo naisetkaan kivoja ole toisaalta.

  • @nni2639
    @nni2639 2 місяці тому +4

    Irene ostan tolla sun alekoodilla tuotteita, jos plis jatkat tätä sarjaa! Alotin itekki uudestaan käymään salilla (katoin siellä tätä sun videoo motivaattorina) niin jatketaanhan tätä sarjaaaaaa!!!!!

  • @jackcullen401
    @jackcullen401 Місяць тому

    Only just made the transition from your instagram to your UA-cam channel and its already paying off....Jaska's grill is now on my list of things to do/see in Finland 😂

  • @ailielna6802
    @ailielna6802 2 місяці тому +1

    Sun videoista opin aina jotain uutta, kiitti!👍

  • @Brigitteh8008
    @Brigitteh8008 2 місяці тому +1

    Täällä kohtalotoveri, jolla ihan normiarki ei vaan meinaa pysyä hallinnassa. Just tollasta sekoilua. Äänet ja hälinä laittaa ihan paletin sekaisin. Aikataulut kusee. Mistään ei välillä tunnu tulevan mitään. Ihme, että olen hengissä 😁.

  • @vaanA-T
    @vaanA-T 2 місяці тому +1

    No nyt oli hässäkkää 🤣 mahtavaa 💪🏽

  • @anitajuulia
    @anitajuulia 2 місяці тому +1

    Hei hitto tuo takareisilaite!!! Mulla on sama, kukaan muu mun kaveri ei oo ainakaan myöntäny että ois mutta se on kyllä hiukan häiritsevää😅 🔥

  • @Leopez02
    @Leopez02 2 місяці тому +1

    Uu kiva kun aloitit uuden "Fitness päiväkirja videosarjan", jonka ei tarvi jäädä kuin vaan yhteen jaksoon, koska susta ei tule Bikini fitnesstä, kun sä oot sitä jo valmiiksi! 🌅🏖👙😍❤️‍🔥🔥

    •  2 місяці тому +1

      haahaaaa

    • @Leopez02
      @Leopez02 2 місяці тому

      Joo!

  • @jakekeisala1409
    @jakekeisala1409 2 місяці тому

    Todella ihana maaliman lemppari tykkää katso seuraava alussa oot parhaat viedota tudettaja todella kaunis ♥️ enkeli aina rentouttava nauttia tänään päivä Aurinkoista lämmittää talvella heinäkuuta Irene idänvalo ♥️💕🌺💕♥️💕🌺💕♥️💕🌺💕♥️💕🌺💕♥️💕

  • @kristaliinu9931
    @kristaliinu9931 2 місяці тому

    Jes taas ihana video sulta!❤❤

  • @CKh21
    @CKh21 2 місяці тому +2

    Mäkin sekoitan kellonajat - klo 17= klo 7 eli 19 , klo 19 = klo 9 eli 21 jne. En tiennyt että joku muukin kärsii samasta ongelmasta😅

    •  2 місяці тому

      Haha musta tuntuu että meitä on paaaaaaaaljon :D

    • @sallervo
      @sallervo 2 місяці тому

      Usein tää menee tyylin, täähän oli edullinen lounas: 13 euroa, eli yks + kymmenen, eikun v*ttu...🧑‍🔧

  • @mdogi
    @mdogi 2 місяці тому +1

    Siis vähääks hienot noi alusvaatteet 👑✨✨

    •  2 місяці тому +1

      Oli kyl 😍 saa nähä kauan pysyvät tuon värisinä, jos kerta korvakorut meni ekassa kosketuksessa hajalle.

  • @user-cm1gt1wb5x
    @user-cm1gt1wb5x 2 місяці тому

    Ymmärrän sua.
    Ei ole kiva, mutta luulen että sä muistat kyllä laittaa sen ajan seuraavan kerran ettei tule sakkoja...
    Tiedän että ei paljon lohduta....
    Päivänjatkoa sulle ja oot tosi hyvä tubettaja💕

  • @eevi5122
    @eevi5122 2 місяці тому

    Jeee taas hyvä video❤❤

  • @teromartikainen9315
    @teromartikainen9315 2 місяці тому +1

    Kreatiinia menee joskus, sehän tuo massaa ja on kehonrakennuksee kehotettu käyttää ja ainoo noista mikkä toimii. Salilla ei ole kivaa, siellä on hirveetä porukkaa jota pitää vaa sietää, kaikkein veemäisin juttu taitaa olla cardio.

    •  2 місяці тому

      Kyl se preworkoutti teki tehtävänsä kans :DD TÄSSÄ KREA www.naturecan.fi/products/kreatiinimonohydraatti?_pos=1&_sid=a56d0d228&_ss=r

  • @p15541
    @p15541 2 місяці тому +3

    YHDEKSÄNKYMMENENEURON(??!!) kuukausijäsenyys???

    •  2 місяці тому

      Joo kelaa Elixia on 89€/KK hitto mitä ryöstöö oikeesti

    • @p15541
      @p15541 2 місяці тому

      Mitä helvettiä! 🤣 Käyn huippu salilla 35€/kk hintaan! Sisältyy kaikki. Toi on ryöstö!!!

    • @minnaaa8393
      @minnaaa8393 2 місяці тому

      Mun työpaikan kuntosali on ilmainen 😅

  • @ajs6559
    @ajs6559 2 місяці тому +2

    Eikä vieläkään niitä tissejä... milloin tulee?

    •  2 місяці тому +1

      Ootko maksanu setämiesliiton jäsenmaksun??

    • @ajs6559
      @ajs6559 2 місяці тому

      no olen ja siihen kuului että tissit näkyy, mihin voin valittaa?

    •  2 місяці тому

      @@ajs6559 No sinne liittoon!!

    • @ajs6559
      @ajs6559 2 місяці тому

      odotan joka videossa niitä tissejä jos niitä ei näy niin vien sut syömään

    •  2 місяці тому

      Apua!!

  • @sannimaavirta3059
    @sannimaavirta3059 2 місяці тому

    Oot nii kaunis❤❤❤❤ja hauska

  • @bossi44prooOhjainpelaaja69
    @bossi44prooOhjainpelaaja69 2 місяці тому

    Hyvät muodot jo valmiiks 🤪

  • @yksityinenoma7821
    @yksityinenoma7821 2 місяці тому +1

    13:05 Niistähän näkyy läpi. Kivat on!

    •  2 місяці тому

      liian pienet oli.. :((((

    • @yksityinenoma7821
      @yksityinenoma7821 2 місяці тому

      Myyt ne isolla rahalla ja ostat isommat. Profit.

    •  2 місяці тому

      @@yksityinenoma7821 ostax??

    • @yksityinenoma7821
      @yksityinenoma7821 2 місяці тому

      Haha. Siitä en tiedä, mut niille lie markkinat.

  • @Liibsanlaabsa
    @Liibsanlaabsa 2 місяці тому

    Herra sinua opettaa ja rankasioo, jos teet syntiä

    •  2 місяці тому +1

      Kiitos lahjoituksesta!😍 lupaan olla tekemättä syntiä 😙

  • @Mr_Late
    @Mr_Late 2 місяці тому +3

    Semmoosen automatti kiekon ku hommaat niin ei tarttee niitä parkkisakkoja enään makselle.

    •  2 місяці тому +1

      mulla on semmonen mut se hajos enkä raaskinu heti ostaa uutta

    • @Mr_Late
      @Mr_Late 2 місяці тому

      Niinpä niin se piheys saattaakin joskus näinkin kostautua, itellä on omas "kotterossa" toisiaankin käytös yks ja toinen sit olemassa toinenkin "varalta"

    •  2 місяці тому +1

      ostin eka uuet patterit ja nekää ei toiminu nii alko vituttaa et analoogisella mennää soit, ei ollu ihan täysin piheyttä vaa raivoa

  • @dimw8572
    @dimw8572 2 місяці тому

    Eiii mä just pari viikkoa sittr käytin sun koodii millä sai 10% alennusta ja nyt sanot et sul on koodi jol saa -20% 😭😭😭

    •  2 місяці тому

      NOUUUUUU toi irene20 on aina voimassa

  • @astajuntunen6009
    @astajuntunen6009 2 місяці тому

    Kauanko toi alennuskoodi on voimassa?

    •  2 місяці тому

      ikuisesti

  • @yksityinenoma7821
    @yksityinenoma7821 2 місяці тому

    Voisit joskus avata kirjeitä tai paketteja videolla. Saat salee niitä, kun Niilokin saa.

    •  2 місяці тому

      No laitappa tulemaan.,

  • @AnonymousUser66649
    @AnonymousUser66649 2 місяці тому +1

    Moikka maailman kaunein nainen :3 ps. tulin housuihini 6:03

    •  2 місяці тому +1

      Moikkulis!

  • @psykosoosi8485
    @psykosoosi8485 2 місяці тому

    Joo ja on sulla joku adhd, add tai joku vastaava häiriö...

  • @petriiivonen6323
    @petriiivonen6323 2 місяці тому

    Upeet silmät🍉🍉

  • @marikaryynanen1029
    @marikaryynanen1029 2 місяці тому

    6:18 samaistun

  • @Betoni
    @Betoni 2 місяці тому

    Mikä toi outro biisin nimi?

    •  2 місяці тому +2

      Taste like poison,

    • @Betoni
      @Betoni 2 місяці тому

      dänx

  • @SauraXx
    @SauraXx 2 місяці тому

    Been there, done that parkkisakko 🙄🤨

    •  2 місяці тому

      SINÄKÖ SE SAKON ANNOIT!!!!!!! Nyt mitätöi se

    • @SauraXx
      @SauraXx 2 місяці тому

      Eiiiiiiii, vaan itse tehnyt tuon saman pariin otteeseen. Toisella kertaa sakko napsahti, toisella kertaa ehdin kipittelemään tekemään korjauksen noin kahden tunnin päästä...onneksi sakottajilla oli kahvitauko venähtänyt tai muuten laiska päivä 😂

  • @snuikku
    @snuikku 2 місяці тому +2

    Mieki haluun tota preworkouttiii

    •  2 місяці тому

      KÄYKÄÄ OSTAMASSA oon iha koukus

  • @janneolkimaki1613
    @janneolkimaki1613 2 місяці тому +1

    Ja kuin tyhmää, mut silti, EKA😂

    •  2 місяці тому

      kyä se on pakko ilmottaa ku kerranki tilanne sen sallii!

  • @EkiK73
    @EkiK73 2 місяці тому

    vähä jäykkää siihen juomaan niin kyllä se maistuu

    •  2 місяці тому +1

      No hyi

  • @kdxcode
    @kdxcode 2 місяці тому

    Paljos nostat penkistä??

    •  2 місяці тому

      En oo koittanut 🥹

    • @kdxcode
      @kdxcode 2 місяці тому

      Salihuumoria: jos oisit vastannu kiloina jotain niin oisin vastannu: "ai, mä nostan saman verran pankkiautomaatista..:" :D

  • @MrBanaanipommi
    @MrBanaanipommi 2 місяці тому

    tulin vaan nauramaan jai itkemään omalle kömpelyydelle sekä aikaansaamattomuudelleni xd

  • @psykosoosi8485
    @psykosoosi8485 2 місяці тому

    SakkoRage parasta👌😌

  • @pyrtsi9172
    @pyrtsi9172 2 місяці тому

    3:45 Niin mistä juomista? 🌚😂

    •  2 місяці тому

      Puhdistamon ned

    • @pyrtsi9172
      @pyrtsi9172 2 місяці тому

      Joo tiedän, jostain syystä kuulen tuon kohdan "N****ri juomista"

  • @amles5630
    @amles5630 2 місяці тому

    omg joo toi jalkalaite XDD ei vissiin kaikille tunnu tolta toi kuitenkaan

  • @Bloomfairy2
    @Bloomfairy2 2 місяці тому

    New yorker on iha sysipaska vaateliike ja nii on kyllä monimuuki!! 😒✌🏻

    •  2 місяці тому

      Nonii o!

  • @viuvvauvou
    @viuvvauvou 2 місяці тому

    Nouuh tilasin naturecanilt joku 3pvä sit 😭😂

    •  2 місяці тому

      NOOOOOOOUUUU!!!!!!! Mun koodi on aina voimassa sitku tavarat loppuu :p

  • @Valluseta
    @Valluseta 2 місяці тому

    Kohta oot hirviä kaappi kun vedät punttiputken :)

    •  2 місяці тому +2

      badonkkadonk in da coming

  • @FATTON89
    @FATTON89 2 місяці тому

    Piiskaa

  • @valtomoilanen2668
    @valtomoilanen2668 2 місяці тому

    Ei kannata kaikkee roposkaa vetää. Kaveri söi horsepoweria ja ei tullu ranta kuntoon vaan tuli rantapallo😂

    •  2 місяці тому +1

      No mutta sehän ei ole tuotteen vika vaan käyttäjän. KOODILLA IRENE20 KAIKKI NATURECANIN TUOTTEET -20%

  • @ThickCutOhio
    @ThickCutOhio 2 місяці тому

    💪💪💪🍑🍑🍑

  • @Aurneq
    @Aurneq 2 місяці тому

    🥳🩷

  • @ahmetozkan2659
    @ahmetozkan2659 2 місяці тому

    Please can you speak english

    •  2 місяці тому

      I will do English videos on my second channel @angryfinnishgirl