Quién es Yosua Fernandez?
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- Опубліковано 2 жов 2024
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Yosua es un grande, lo sigo en sus RR.SS. y desde los vídeo de Anabel Ávila. Se nota que sabe mucho y siempre que pillo un vídeo de él explicando técnica lo veo repetidas veces. Un abrazo y saludos desde Chile!
Es verdad
Acabo de empezar en crossfit. quien sabe cuanto durare. Ojala tuviera un tipo con esta filosofia de entreno. Pienso 100% como el. El deporte primero es salud, la competicion de elite no y cuando alguien se acerca a un box, lo que tiene que primar es la salud. Hacer halterofilia o crossfit tiene que ser saludable.
Da igual si es deporte o no, a la maestria se llega a traves de la tecnica. su dogma "si ves que no haces el ejercicio correctamente baja peso" deberia de ser una norma.
A lo bruto te hacen trabajar en muchos sitios. Es verdad que a veces es dificil convencer a alguien que quien esta levantando menos kilos es mas fuerte y muchos solo ven la progresion en kilos. Por eso Yosua, lo que haces tiene mucho mas merito. Llevo poco siguiendote, pero tu videos me los veo enteros. Eres un fenomeno!!
Excelente entrevista y la verdad admiro mucho a Yosua.... tengo 52 he competido 20 powerlifting he ganado Soy entrenador hace 15 .... pero como me cuesta hacer snacht miro todas tus clases creo que mi falla no soy flexible en los hombros... quisiera me ayudes
Vivo en Miami...