Победа над нарциссом. 5 проверенных способов.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 720

  • @ponomarenko-psy
    @ponomarenko-psy  2 роки тому +90

    Нарцисс питается вашими ресурсами, как вампир. Если отключить его от источника питания, он исчезнет из вашей жизни. В этом видео я дам вам 5 способов «отключить нарцисса от источника питания».

    • @СветланаСтрельцова-ю6о
      @СветланаСтрельцова-ю6о Рік тому +1

      А если это взрослый единственный ребёнок? Почему психологи не хотят говорить на эту тему? Потому что она сложнее, чем отношения мужчина-женщина (тут всё просто)? Пока не нашла ответ, психолги не знают, что с этим делать.

    • @Ирина-м7г8р
      @Ирина-м7г8р Рік тому +2

      @@СветланаСтрельцова-ю6оСветлана, Вы пишете, что он взрослый. Пусть живёт отдельно.

    • @СветланаСтрельцова-ю6о
      @СветланаСтрельцова-ю6о Рік тому +2

      @@Ирина-м7г8р Это (как бы) дочь, живёт отдельно, но есть внучка... Девочка ко мне тянется, я ей во многом помогаю. Я ей нужна, потому что её мама обалденная эгоистка, занята только собой, любимой. А ребёнок обделён истинной любовью и заботой. И хочу-не хочу, а контактировать с дочерью нарцисской мне приходится. Ради внучки, потому что за неё искренне переживаю только я, а другой бабушки нет.

    • @yuliaselezneva6950
      @yuliaselezneva6950 Рік тому +1

      Здравствуйте, у меня возник вопрос, на который я не нашла ответа в ваших видео: я встречаюсь с моим нарциссом-психопатом два раза в месяц на викенд, мы живём в разных городах и у нас из общего только времяпровождение...так мы встречаемся уже 3 года...я отдаю себе отчёт что никогда не свяжу свою жизнь с данным человеком, но обстоятельства пока складываются таким образом что я не могу строить серьёзные отношения с кем либо, а редкие встречи с моим нарциссом мне скрашивают жизнь...первые два дня я снимаю сливки как говорится идёт сахарная фаза, к третьему дню начинаются качели и мы разьезжаемся по домам! Мой вопрос Могут ли подобные отношения нанести вред моей психике и здоровью вообщем ,если я осознаю состояние партнёра и стараюсь держать ситуацию под контролем?! Мне очень важно ваше мнение как специалиста!

    • @Marina_Germanovna
      @Marina_Germanovna Рік тому +4

      Полный игнор и неконтакт и никаких 5 способов, только так.

  • @katiatii8220
    @katiatii8220 Рік тому +69

    Если он нарцисс ,становитесь сами нарциссками ,зеркальте его.И еще понравилась одна фраза одного психолога-Нарцисс как никто другой научит вас любить самого себя!

    • @lekao7553
      @lekao7553 10 місяців тому +3

      💯

    • @microphone24k29
      @microphone24k29 6 місяців тому +2

      Точно❤

    • @rappardjulia
      @rappardjulia 4 місяці тому +1

      А почему тогда многие уходят из жизни через суицид или онкологию после этих отношений?

    • @dinalitovchenko1229
      @dinalitovchenko1229 3 місяці тому +1

      Это правда ! Только после мясорубки отношений с нарцем делаешь выводы и возрождаешься как феникс

    • @dinalitovchenko1229
      @dinalitovchenko1229 3 місяці тому +1

      @@rappardjulia кто то становится сильнее, а кто послабее- погибает

  • @YulyaNifanov
    @YulyaNifanov 2 роки тому +389

    Жаль тех, кто вынужден общаться.Неконтакт самое действенное средство..и жизнь прекрасна!

    • @ponomarenko-psy
      @ponomarenko-psy  2 роки тому +20

      Согласна!

    • @light8030
      @light8030 2 роки тому +13

      Вынужден… пока нет возможности уйти. Пока на пути к уходу от него.

    • @OlgaRusalka
      @OlgaRusalka 2 роки тому +25

      Лучше всего от них дистанцироваться!

    • @nuta5226
      @nuta5226 2 роки тому +31

      Многие считают, что если есть дети, то вынуждены общаться. На своём опыте узнала, что если вы не "кормите" нарцисса, то он пропадает из вашего поля зрения, дети это только предлог для нарца, чтобы продолжать получать ваши эмоции, будет получать всё, что ему нужно через детей и от детей.

    • @martalozderg604
      @martalozderg604 2 роки тому +16

      Это моя мамулечка -красотулечка.. Не объедешь не обплывешь, еклмн

  • @lachella
    @lachella 2 роки тому +248

    Так и было. Я читала один блог, где автор разъясняла про границы, про уважение к партнеру, про очередность шагов во взаимодействии. Как перестала реагировать на исчезновения, на "приглашения" подогонять, поуговаривать, так отношения сошли на нет. Приезжал, пытался спровоцировать, но я вела себя адекватно и по старой схеме не реагировала.
    Потом, через пару лет объявился и рассказал, какая у него новая и как она для него все делает и на всё готова, как зависима от него.
    Расценила это как попытку мне сделать больно, обесценить, что я какая-то не такая. Но я поняла, что я правильная, выбрала себя и любовь к себе вместо этой веселой карусели.
    Кстати, он мне рассказал как сильно он поглощен был этими отношениями и никого не видел, только вот время не совпадало. По таймингу, он приезжал и совершал попытки, будучи в тех чудесных наполняющих его полностью отношениях. Что говорит о полной фигне и ничего не стоящем это наполнение и всепоглощение. Когда человек наполнен он не бегает по бывшим с целью втянуть их в отношения и когда человек счастлив, он не хочет придти и доказать, как у него все хорошо.
    Напоминает анекдот " Я скакал за вами три дня и три ночи, чтоб сказать как вы мне безразличны"
    Выбирайте всегда себя, любите себя, смотрите на ответные шаги и поведение человека. В отношениях должно быть хорошо, тепло и взаимно❤❤❤

    • @Marina_Germanovna
      @Marina_Germanovna 2 роки тому +21

      Я скакал за вами три дня и три ночи 🤣

    • @TanyaMagenta
      @TanyaMagenta 2 роки тому +13

      А зачем вы вообще с ним общаетесь, выслушиваете его, да ещё и анализируете его слова и поведение? Вы все ещё эмоционально с ним, и он это чувствует, иначе уже отвалился бы.

    • @elenaavdeeva7296
      @elenaavdeeva7296 Рік тому +12

      Только это не анекдот,это из "Обыкновенное чудо".

    • @sergeybritan
      @sergeybritan Рік тому

      @@Marina_Germanovna не скакал, а скакалА. Это из фильма.

    • @PSMariyka
      @PSMariyka Рік тому +3

      Я дико поржала от действий человека🤣🤣🤣

  • @МаринаВишневская-е2о

    Полностью согласна! Жила с мужем, вел себя безобразно. От бессилия просто переставала с ним разговаривать - сразу появлялось чувство легкости, радости, а он этого так боялся! Из ужасного монстра превращался в маленького мальчика, который бегает за мамкой. Но все равно не смогла так жить. Просто устала от этого дурдома и ушла. Спасибо Вам за интересную информацию!

  • @natalipribilski9404
    @natalipribilski9404 Рік тому +61

    Повидала нарциссов ,но чаще скрытых ,поэтому то и продолжала отношения ,но и инфы раньше не было столько.
    Сложно всегда расстаться , только время потеряла и годы ,ресурсы,финансы.
    Вот эта фраза " Сама во всем виновата " это прямо в точку.
    Никогда не признают вину ,даже если убьют .
    Как же хорошо без них,уходите чем раньше тем лучше ,не верьте ,неведитесь ,не вовлекайтесь в их поганые игры.

  • @best_flower
    @best_flower Рік тому +111

    Невозможно заморить нарцисса голодом. Он в любом случае добьётся своего. Все, что обязательно нужно сделать, чтобы нарцисс не сожрал тебя: бежать. Говорю это, как внучка и дочь нарциссов.

    • @sozdaniemira
      @sozdaniemira Рік тому +11

      Нарциссов везде много от всех не убежишь.

    • @ЕленаСластина-у6м
      @ЕленаСластина-у6м Рік тому +3

      Согласна,если есть возможность- расстаться.Если нет такой возможности- морить голодом.

    • @nataliariffert5224
      @nataliariffert5224 Рік тому +7

      я также внучка и дочь нарциссов, могу только подтвердить ваши слова, все эти техники выживания рядом с нарциссом, просто так не проходят, нарцисс в гневе может потерять контроль над собой

    • @СветланаСветлана-ш4я
      @СветланаСветлана-ш4я Рік тому

      У него всегда в запасе несколько ресурсов

    • @Кьяран1984
      @Кьяран1984 Рік тому +2

      У них всегда в запасе миллион отмычек - не одна, так другая и чем-то доканают.

  • @Luiza-1975
    @Luiza-1975 2 роки тому +29

    Мне помог один способ - полный не контакт. Пару месяцев пострадала и.... Моя жизнь стала прекрасна!!!

    • @ponomarenko-psy
      @ponomarenko-psy  2 роки тому +2

      Отличный выбор! если он возможен - это прекрасно!

    • @ЛюдмилаКаменская-у7ь
      @ЛюдмилаКаменская-у7ь 3 місяці тому

      Пару месяцев пострадала?Повезло.Я уже год не могу в себя прийти.

  • @tanyas8493
    @tanyas8493 2 роки тому +122

    У меня мать скрытый нарцисс. Поняла это слишком поздно. Манипуляции и газлайтинг, скрытые послания, обвинения в том чего не было. С детства! Всю жизнь прожила с искажённой картиной мира. Поняла это совсем недавно. Жуть!!! Не знаю, как себя собрать и как выпутаться. Живём вместе. Потому что я очень сердобольная дочь! Уехала в другой город, но спустя время решила, что мать не должна жить в одиночестве!!! Теперь каждый мой шаг контролируется! Постоянные обесценивания всех моих действий, и фоном постоянное внушение неудач и несчастья!!! Главное, я не осознавала это до недавнего времени!!! Думала, что это моя вина!!! Что я неудачница. Теперь нет толком ни работы, ни личной жизни. Начало подводить здоровье. Стараюсь эмоционально не реагировать. Но это ад!!! Теперь я вижу как меня пытаются раскачивать эмоционально. Давят на стыд, внушают вину, закидывают списками бесконечных дел, как конкретных так и абстрактных, вплоть до восклицаний а-ля: надо же что-то делать! Поняла одно, бежать бесполезно. Надо как-то закрыть эти отношения, выпутаться из этой паутины. Страшно, когда такое приходится писать о собственной матери!!! И ещё страшнее понимать, что всю жизнь прожил, не осознавая, что ты в аду. Спасибо вам огромное за информацию и за инструкции.

    • @ponomarenko-psy
      @ponomarenko-psy  2 роки тому +4

      Всегда пожалуйста!

    • @Dan-tc7bd
      @Dan-tc7bd 2 роки тому

      И какой вывод вы сделали?

    • @tanyas8493
      @tanyas8493 2 роки тому +16

      @@Dan-tc7bd вести психологические раскопки. Восстанавливать чувство базовой безопасности, самооценку и личные границы, избавляться от необоснованных тревог, страха, вины и стыда, от неверных установок. А дальше будет видно.

    • @Dan-tc7bd
      @Dan-tc7bd 2 роки тому +7

      @@tanyas8493 это всё не быстро, на это потребуется время.

    • @tanyas8493
      @tanyas8493 2 роки тому +4

      @@Dan-tc7bd да, не быстро. Но другого пути я пока не вижу.

  • @HeppiLedi
    @HeppiLedi Місяць тому +2

    Их очень много сейчас, не успеваю отбиваться. Я по натуре общительный и ресурсный человек, но после нескольких близких нарцыссов в моей жизни, я вообще стала счастливой в одиночку. Теперь мне не хочется никого рядом, люблю спокойствие.

  • @manekineko3237
    @manekineko3237 2 роки тому +63

    Мой бывший нарц сейчас активизировался спустя время, но наткнулся на границы: взаимодействую четко только по делу. Заметила, как быстро он разгоняется с приторно-наигранного состояния до скрытно агрессивного - не смог вызвать на душевное раскачивание, думал я начну плакать и надеятся на новый созависимый этап... Начался реально словесный салат ( термин в каком-то источнике о нарциссах уже был) - на ходу собирает всякие бессмысленные, нелепые оправдания, причем даже тут вину и ответственность перекладывает снова на меня, и т.д. по старой схеме надеялся зацепить на оправдания. Раньше это работало, я ловилась на несправедливые претензии и обвинения, начинала вовлекаться в *эмоциональный* спор с ним, чем быстро скатывалась в эту его бездонную воронку, он просто поглощает энергию и ты останешься пустая, никакого результата выяснений нет, никаких итогов и договоренностей нет, один эмоциональный пылесос, причем вашу здравомыслящую и созидательную к диалогу энергию вытягивают, а свою пустую и негативную оставляют, не успеешь осознать как оказываешься в болоте)
    Я этот дурдом прекратила. Мне нечего дать и доказывать больному человеку. В болото к нему я не хочу. Да и со стороны яснее увидела весь этот бред. Если желает сразиться, пусть идёт в суд или в преисподню к сородичам

    • @ponomarenko-psy
      @ponomarenko-psy  2 роки тому +6

      Вы - молодец!

    • @СалтанатМахамбет-к9р
      @СалтанатМахамбет-к9р Рік тому +4

      Да все так. Все правильно сделали

    • @LoaderHard
      @LoaderHard Рік тому +1

      обиженка. так не реагируешь, что аж камент на страницу написала с ненавистью в конце.

    • @manekineko3237
      @manekineko3237 Рік тому +3

      @@LoaderHard ну да, любви к нарцу не сложилось 😅, вернее, все выгорело...это даже не обида, отвращение осталось к такому паразитарному образу существования. И это я ещё не все нюансы осознала. Почему от вас такая желчная реакция? Вас как-то лично задевает это? Я написала для других как пример эмоциональных горок и присосок нарцисса, и что они через годы вспоминают и ведут себя также как и всегда ( не меняются, но подстраиваются), кому надо, тот будет готов.

    • @guzaliyafayzullina718
      @guzaliyafayzullina718 Рік тому +3

      ​@@manekineko3237, это и есть нарцисс
      Поэтому так на вас набросился😂

  • @ОленаНоводран
    @ОленаНоводран 2 роки тому +37

    Девочки самий действенний тікать і неоглядиваться,10лет непонимала что происходит пока в ютюбе не нашла,он хотел меня утилизировать но я опередила ушла оставила дом вещи он позвонил раз может поговорим,я сказала нет он подал на розвод и в день розвода расписался нашел похожую и зовут так как меня и когда. Приезжаю в село устраивает сахарное шоу,я так тяжело виходила 7 масяцев ни контактна,була трясучка от адреналиновой независимости хотелось бежать к нему ужас постарела все болячки никто неузнавал девочки бегите и нежалеть здоров'я дороже чем придурки котрие тянут вашу енергію здоров'я всем

    • @ponomarenko-psy
      @ponomarenko-psy  2 роки тому +5

      Хорошо, что у вас получилось изменить свою жизнь. Дальше было бы хуже

  • @НаталияБерезий
    @НаталияБерезий 2 роки тому +118

    Я заметила что когда ты им даёшь отпор на их манипуляции,а именно жёстко ставишь их на место то это как ни странно приводит их в норму

    • @Dan-tc7bd
      @Dan-tc7bd 2 роки тому +61

      Возможно, на какое-то время. Потом всё начинается по новой. Могут ещё и мстить.

    • @виктория-ч4ю9й
      @виктория-ч4ю9й Рік тому +15

      Ненадолго

    • @elenaavdeeva7296
      @elenaavdeeva7296 Рік тому +9

      На время...

    • @Агулкая...Тамань
      @Агулкая...Тамань Рік тому +9

      ,,включаем гопника,,😁😁😁👍👍👍👍👍..
      А как не хочется...Хочется просто семья ,просто муж и жена и дети ..
      Ээхх

    • @ИринаДрагуцан-я4л
      @ИринаДрагуцан-я4л Рік тому +17

      Ну не знаю, моя мама если ее жёстко обрубать, говорит: с тобой общаться невозможно, ты невыносима или с тобой уже никто дело иметь не хочет.

  • @alexx_lww
    @alexx_lww Рік тому +35

    К сожалению я, будучи 17-летней девочкой, сейчас сижу и понимаю, что мой отец - Нарцисс в ярчайшем его проявлении. Игнор, длящийся месяцами, абсолютное игнорирование моих просьб, потребностей и желаний. При этом огромное желание показать свою крутость. Как итог: у меня долгое время была очень низкая самооценка, я впускала в свою жизнь людей, которые явно не были заинтересованы в общении со мной, а были такими же Нарциссами. Я пыталась заслужить любовь и это далеко не все, что мне пришлось испытать по вине этого человека.
    Я очень рада, что сейчас я с ним не общаюсь, но в тоже время мне безумно обидно, что в итоге из меня сделали травмированного человека и я потратила много времени, чтобы осознать эту проблему. Родителей не выбирают, но как по мне - лучше жизнь без отца, чем с таким отцом.

    • @LoaderHard
      @LoaderHard Рік тому +1

      ты сама себя такой сделала

    • @АнжелаКорягина-н6ю
      @АнжелаКорягина-н6ю Рік тому

      У меня мать такой была. Я прекрасно вас понимаю.

    • @Кьяран1984
      @Кьяран1984 Рік тому

      Линдси Гибсон почитайте "Взрослые дети эмоционально-незрелых родителей" и "Выбираю себя" особенно.

  • @Rusalka714
    @Rusalka714 2 роки тому +79

    Все в точку! Начала устанавливать границы, ему не нравилось. Часто отказывала в его бессмысленных просьбах, говорила, что это и сам в состоянии сделать, либо сделаю, но позже. Ох как его это раздражало! ЕМУ посмели отказать!! В итоге он мне заявил, что я или выполняю его требования, или развод! Я не спешила выполнять.. Эмоций тоже не проявляла на его постоянные "ФИ"! И он быстро "сдулся"! 😊 "Кушать" меня он уже не мог!

    • @ponomarenko-psy
      @ponomarenko-psy  2 роки тому +4

      Бывает и так!

    • @mak_sh835
      @mak_sh835 2 роки тому

      А вы уверены в том что он нарцисс, или же вы просто не мудрая женщина которая развалила свою семью не желая идти на компромисс? Может это вы нарцисс который утилизировал свою жертву так как жертва тоже что-то требовала в замен, а нарцисс это эгоист, он/она только берёт.

    • @Rusalka714
      @Rusalka714 2 роки тому +17

      @@mak_sh835 В том, что нарцисс, сомнений не было на протяжениии 3-х лет. Изводил и мучал, ломая мою психику. Разрушалось здоровье и нервная система. Только сначала не понимала, что с ним не так. Когда поняла, (спасибо психологу) , держаться за брак не видела смысла. Уходила сама. Возвращал. Говорил, что ему невыносимо больно. Одному. Снова как в медовый месяц, но не долго. Только с каждым возвращением жизнь становилась еще хуже, как будто мстил за каждый мой уход. Тогда и решила применить другую тактику, чтобы расстаться навсегда. Ушла, заблокировала везде. Нелегко было, но это сработало. Восстановилась только спустя год.

    • @Elisadfood
      @Elisadfood 2 роки тому +8

      @@mak_sh835 зачем обвинять человека ???что за газлайтинг?

    • @nuta5226
      @nuta5226 2 роки тому

      @@mak_sh835 Вы наверно из "мужского движения", поэтому не понимаете, что женщина не разваливает семью. Разваливает семью мужчина, своим скотским поведением.

  • @ЛюдмилаЗахарченко-ш3р

    Как только скажу, что мне хорошо, так через денёк - другой сделают плохо. Находит способ встретиться и, бац! Снова теряю время на восстановление психо эмоционального равновесия.
    Благодарю за прекрасные советы. Ведь эти нарциссы даже на расстоянии токсичны

    • @ponomarenko-psy
      @ponomarenko-psy  2 роки тому +6

      Согласна, они ужасно токсичны

  • @Екатерина-г3я6х
    @Екатерина-г3я6х 2 роки тому +127

    Год работы с психологом и вуаля,он исчез😊. Жили отдельно,но лав-бомбинг был массивный!!!! И я уже почти сдалась(спасибо сыну,который каждый раз говорил:не верь,он притворяется). И вроде всё хорошо,но я ЧУВСТВОВАЛА что что-то не так... Но что,понять не могла. И он решил играть ва-банк,видимо. Только проиграл. Наговорил всякой ерунды,обидной кстати. Раньше я бы стала скандалить и плакать. А тут вспомнила все консультации у психолога(за 2 секунды все пронеслось в голове) и спокойно ответила,что больше ему не удастся взорстить во мне чувство вины. Что я не верю его словам,т.к....и перечислила по пунктам. При этом была абсолютно спокойна и улыбалась. Ой как он бесился😊😊😊😊. И всё. Пропал. А я вот думаю: неужели так легко сдался? Может мне просто повезло. P.s. это точно нарцисс и абъюзер,проверено 15 годами брака. Надеюсь,больше не увижу его,разве что в суде при разводе😏

    • @ponomarenko-psy
      @ponomarenko-psy  2 роки тому +15

      Прекрасный результат работы с психологом!

    • @Irina-ts5ic
      @Irina-ts5ic 2 роки тому +4

      Умница, у меня развод через неделю🤦‍♀️столько грязи на меня вылил, не знаю как я его вообще увижу через полгода и не стошнит. Я оказывается его даже насиловала 😁

    • @ЕкатеринаМ-м4м
      @ЕкатеринаМ-м4м 2 роки тому +30

      @@Irina-ts5ic 🤦‍♀️🤣 ох бедный мальчик!)))) А мой заявил, что его не кормили вообще все годы, что рубашки его никто не стирал и не гладил и вообще я недожена)

    • @Екатерина-г3я6х
      @Екатерина-г3я6х 2 роки тому +34

      @@ЕкатеринаМ-м4м такая же история. Всем говорил,что я деньги все забираю и не кормлю его(хотя весил 95кг,видимо от голода распух🤣🤣🤣🤣),да и дома не убрано. Пыль даже ходил проверял. В общем,бегите,девочки,пока не поздно. Мы много раз сходились-расходились,толку нет!!!!! Всё враньё!!!!!!

    • @ЕкатеринаМ-м4м
      @ЕкатеринаМ-м4м 2 роки тому +28

      @@Екатерина-г3я6х 🤣🤣🤣 Читаю и ржу! Как под копирку. И мой тоже: срач, кругом срач , а я и полы намою, и первое, второе и компот.. Только перегнул так сильно, что ко мне осознание стало приходить. Их там кодируют что ли?!... Сейчас смешно- значит отхожу от этого всего.

  • @olganikolayeva2568
    @olganikolayeva2568 Рік тому +15

    Действительно, из моего опыта, действенное средство по борьбе с нарциссами и манипуляторами -- игнор, равнодушие, внутренняя непоколебимость и увлеченность чемто другим. Если вы ни в чем от него не зависите, то он вас не одолеет

    • @LoaderHard
      @LoaderHard Рік тому +1

      так с любым человеком так сделай - и он от тебя уйдет, подумав, что ты ебанашка на успокоительных.
      как вообще можно об отношениях говорить в стиле "не одолеет, равнодушие, игнор" - у вас вообще любовь или боевые действия? вы точно уверены, что правильно понимаете, какие должны быть отношения м и ж?

  • @yuliyastrange4849
    @yuliyastrange4849 2 роки тому +25

    У меня появился такой способ прекращения манипуляций нарцисса импровизационно, сам собой. Это было в период утилизации, когда я решила все пресечь. Когда он говорил мне что-то обвинениями "ты такая-сякая-растакая", я отвечала "такой-сякой-растакой здесь только ТЫ" (с нажимом в конце фразы), таким образом, разворачивая нападение обратно на него же, а не давая загасить об себя. Не знаю, насколько это было ему неприятно, но это прекращало словесное нападение, и сейчас слушаю, что вы говорите, что нельзя молчать с нарцем (он тогда думает, что с ним соглашаются), наверно, я правильно делала.
    И еще у него была привычка зря тратить чужое время, например, позвонить и сказать "я сейчас приду" и прийти через 2-3 часа, всё это время я его сидела ждала. Из-за этого, например, не успевала погулять с ребенком. Теперь думаю, что нужно было сразу ставить время, говорить "жду тебя полчаса, не больше, когда ты придешь, у меня есть время поговорить тоже там полчаса, потом все". Это о границах, свое время они ценят, а чужое нарочно третируют.

    • @Dan-tc7bd
      @Dan-tc7bd 2 роки тому

      У меня был такой коллега, приходилось его ждать. Мерзкий тип, оказался сплетником и интриганом.

    • @sozdaniemira
      @sozdaniemira Рік тому +1

      Манипуляция временем это часть дрессировки жертвы, так собак дрессируют. Они делают это осознанно. "Я тебе через 5 минут позвоню" и не звонит это из той же оперы как и опоздания.

    • @dashaomm
      @dashaomm Рік тому +1

      Да нарцы любят заставлять ждать, спецом опаздывают, поздно приезжают на встречи или вообще не приезжают «ой я уснул, не слышал как ты звонила» и так далее.
      Нужно слушать свою интуицию и внутренний голос

  • @user-Nataliya123
    @user-Nataliya123 2 роки тому +32

    Самое важное это фокус внимания, всегда только на себя и на свои цели, а нарцисса держать на безопасном расстоянии 🤣, отслеживание своих целей, физический и эмоциональный баланс

  • @juli_garmon
    @juli_garmon 2 роки тому +29

    Как ни странно, но с последними событиями в нашем мире, у меня всё пропало, появилось спокойствие, сплю лучше, просыпаюсь и как будто жизнь изменилась в лучшую сторону.

    • @ponomarenko-psy
      @ponomarenko-psy  2 роки тому

      Бывает и так

    • @ИринаДжуринская-э9м
      @ИринаДжуринская-э9м 2 роки тому +6

      Аналогично , вы первая так написали и я это поняла и когда в очередной раз нарц пинговал я так и написала ты для меня хуже любой войны , всё познаётся в сровнении , он говорит оооооо даже так я говорю да да ты правильно понял , когда война началась я уехала в деревню и мне стало намного легче , я не вижу не слышу того урода, похорошела , занимаюсь делами, спорт, свобода , да телесные боли ещё есть у меня после него на Астму похожее но ничего , прорвёмся , главное его не видеть

  • @ЕленаКондрашева-н5м
    @ЕленаКондрашева-н5м 2 роки тому +35

    Муж мой ( 17лет прожили) яркий нарцисс. Развелись. Потом тоже были отношения на 9лет, тоже нарцисс . отношения как на качелях ( то отчаяние, то восторг, любовь---на разрыв 💔 сердца). Остановилась, подумала. Здоровья надолго не хватит если так жить. Прямо как бегущая 🏃‍♂️ по граблям. Решила быть одна. Ресурсы растрачены. Восстанавливаюсь. Сейчас смотрю Ютуб. Много лекций на эту тематику. Не готова ещё кого-то тянуть на себе. Завела собаку, и ооочень довольна. Ну их нафиг этих абьюзеров, хлопот много, пользы ни на грош.

    • @ponomarenko-psy
      @ponomarenko-psy  2 роки тому +6

      Все-таки, когда восстановитесь (почувствуете ), рекомендую пересмотреть установку одиночества. Но не раньше)

    • @ЕленаКондрашева-н5м
      @ЕленаКондрашева-н5м 2 роки тому +2

      @@ponomarenko-psy Спасибо большое, обязательно посмотрю.

    • @ГалинаПлотникова-ф9ч
      @ГалинаПлотникова-ф9ч Рік тому +13

      Я тоже не хочу отношений. После Нарциссов кажется, что нормальных не бывает. Лучше одной)

  • @СветланаМалогулко-м6г

    Спасибо,как всегда очень интересно, познавательно, благодаря вашим роликам узнала в своем близком окружении нарцисса.Очень страдала и долго не понимала, почему этот человек так себя ведёт, а теперь приняла и поняла, как камень с души скинула.

  • @ОльгаКшесинская-г4я

    Доброго дня, у меня сестра нарцисс. Полностью прекратить общение пока нет возможности. Если есть необходимость в диалоге, то в основном с помощью переписки. Анастасия, большое Вам спасибо за вашу работу. Казалось про нарциссов знала практически всё, но с вами получила ещё больше информации.

  • @anastasiafrost8024
    @anastasiafrost8024 Рік тому +9

    Одно время приходилось находиться в одной компании с нарциссичкой. Заметила, что единственное, что сбивало с неё корону - это когда на неё просто переставали обращать внимание. Переставали ей восхищаться, поддакивать во всем. А просто игнорировали. Тогда она очень заметно сдувалась

  • @СветланаТерзиогло

    Сто процентов вампир. На себе испытала. Спасибо большое за видео

  • @vilmakaukariene3482
    @vilmakaukariene3482 2 роки тому +47

    Когда вместе жили то последие время уже чувствовала что с доровьем становится всё хуже и хуже, жить стало невозможно, хотела ише жить но собралась и ушла. И теперь говорить что сама виновата и это он меня бросил а не я. Даже психологично ломает когда все время говорить что ты дура, нечего неумееш, тебе только в дур дом отправить. Когда сломал здоровья тогда поняла что хоть и сильно люблю но жизнь мне важнее. Как узнала то одну свою подругу в дур дом отправил, то с начала неповерела, а теперь-то верю. Теперь живу отдельно и с здоровем гораздо лучше и не кто не говорить что не для кого негажусь и так некому на меня кричать.

    • @ponomarenko-psy
      @ponomarenko-psy  2 роки тому +4

      Хорошо, что изменили ситуацию

    • @НазиляКаюмова-и1ц
      @НазиляКаюмова-и1ц 2 роки тому +19

      Я согласна с вами 💯 5 лет жила в серой жизни чувствовала себя серой мышкой унижени обесценивание Я на самом деле стала болеть потеряла смысл жизни Но я сделала свой шаг И попрасила его на время разъехаться он жил в моей квартире И живу одна уже 3 месяца Это жизнь Я радуюсь каждому дню Я дышать стала Я стала заниматься собой Это моя жизнь я так счастлива

    • @НадеждаГончарова-й7д
      @НадеждаГончарова-й7д 2 роки тому +4

      Я с нарцыс ом чуть не сдохла, здоровье до сих пор хромает

  • @НадеждаИванюшкина-з4л

    Мама говорила:купи что-нибудь,я спрашивала,что конкретно-думай сама,приносишь-все не то

    • @ponomarenko-psy
      @ponomarenko-psy  2 роки тому +7

      Как оригинально))

    • @galina643
      @galina643 2 роки тому +23

      Двойное нарциссическое послание.
      Сначала предлагает купить, таким образом не отказывая Вам в самостоятельности выбора и доверяя ему, но тут же этот выбор сама и обесценивает.
      Классика нарциссического жанра!

    • @МилаЛюдмила-м1ж
      @МилаЛюдмила-м1ж 2 роки тому +11

      Что-нибудь закончилось.😁, и ничего не покупать.

    • @maryanakhar
      @maryanakhar 2 роки тому +12

      @@galina643 , ещё приём: нарциссы любят лезть в душу, выспрашивая, ну что ну как, а когда раскрываешься перед такими- обесценивают. Парень выспрашивал, что и как. Я ему рассказала, что не считаю правильным , когда парни считают / называют девушек шлюх@ми. Так потом он мне указывал - «ты ведёшь себя как ш, ты одеваешься как ш.»Зная прекрасно что меня это триггерит. Считаю, что это уже сродни садизму.

    • @galina643
      @galina643 2 роки тому +10

      @@maryanakhar
      Нарцистическое расстройство личности в своей основе имеет садистический аспект.
      Так как нарциссу постоянно нужен ресурс, то для получении его в средствах они не стесняются.
      Часто для эмоциональной раскачки партнера они используют банальные провокации.
      Про то, что пишите Вы больше всего на это и похоже.
      Нарциссы узнают болевые точки своих жертв и на них воздействуют для того, чтобы вывести человека из эмоционального равновесия, получая от этого садистическое удовольствие.

  • @r.d.v.
    @r.d.v. Рік тому +4

    Последний пункт - да уж. А я люблю конкретику. И какой ценой мне удалось вывести его на разговор и получить конкретные ответы! Так бомбануло его, что даже угрозы пошли

  • @ИннаЩукина-е5л
    @ИннаЩукина-е5л 2 роки тому +16

    Действительно , всё это работает на 100%! Очень важная информация ! Благодарю Вас 🙏🌷🌷🌷🌷🌷☺️

  • @chel2873
    @chel2873 2 роки тому +67

    Нет ничего лучше игнора.

    • @ponomarenko-psy
      @ponomarenko-psy  2 роки тому +4

      Иногда и так

    • @russia6823
      @russia6823 2 роки тому +10

      Правильно, ооочень действует - успокоительно на нервную систему)👍🏻

    • @galina643
      @galina643 2 роки тому +2

      @@russia6823
      👍👍👍👍👍👍👍

    • @light8030
      @light8030 2 роки тому +3

      Серый камень говорите себе я серый камень мне пофиг все😊

    • @welcome666
      @welcome666 2 роки тому +3

      @@russia6823 меня перестали насиловать, живу в игноре ну, дней 5 не наберется, а уже дышать получается, дальше посмотрим, может тошнота пройдет)

  • @Arinetta21
    @Arinetta21 2 роки тому +22

    Анастасия, классные серьги, очень круто!!!

  • @olgaguer6443
    @olgaguer6443 Рік тому +1

    Сердечно вас благодарю за правду и мужество!
    Низкий поклон за ваш труд!

  • @ТатьянаБолдырева-с1з

    Очень задевало моего нарца-психопата то, что я раскусила его природу. Поняла, кто он такой. Он и сам о себе это знает. А тут я стала читать его как открытую книгу. В 2016 году мы только встречались, вместе не жили. Примерно через 3 месяца поняла, что нужно разрывать связь. Через 6 мес он дал отличный повод - случайно услышала разговор, как он другой предлает другой выйти за него замуж, как им вместе было вечером хорошо и т.д.. После этого я превратилась в серую неприступную скалу, даже не здоровалась на его приветствия, не смотрела в его сторону, полный игнор. До сих пор работаем вместе. Общение сейчас только по работе несколькими фразами. Нашел среди коллег летучую обезьяну. Пустил слезу, когда рассказывал ей, как хочет вернуться, как было здорово. Но при этом считал виноватой в разрыве меня и ждал, что первый шаг сделаю я. Коронная фраза из прошлого - ну ты же сама этого захотела. Очень тушуется и старается уйти, если вижу его манипуляции или фразочки психопата ("расстрелять всю охрану предприятия" потому что медленно подняли шлагбаум на вьезде на территорию). Конечно, первое время очень хотела вернуться. Рассказала своему сыну кто он такой. И сам факт, что я дам слабину перед сыном, удерживает. И на последок - не живите с такими, не раздумывайте ни секунды. Да, жизнь не будет столь эмоциональной, но вы сохраните себя.

  • @olgaguer6443
    @olgaguer6443 Рік тому +3

    1. Создать Прочные границы
    2. Краткие взаимодействия - объявить время 15-30 мин - и в конце времени уйти
    3. Никаких эмоций
    4. Не берите наживку
    Осторожно - изменение их поведения
    5. Четкие формулировки = Формулировки исключающие двусмысленность

  • @СветланаВасильева-з2м

    Про эмоции точно. Только заорешь им в ответ и тебя начинают пристыжать и обзывать истеричкой и психопаткой

  • @ЕленаСластина-у6м

    Когда мы только гачали жизнь с вторым мужем,он на что то психанул,ушел,хлопнув дверью,перед этим сказал- и чтоб без истерик! Я только подняла одну бровь - что это было.Он сразу понял,что со мной такие номера не проходят,больше такого не было.И вообще,12 лет поерасной жизни со спокойным,добрым человеком с чувством юмора.

    • @ЕленаСластина-у6м
      @ЕленаСластина-у6м Місяць тому

      @@elenasadek4894 Нет,онтнарциссом не был.Что показали дальнейшие годы жизни.Но вот эта фраза- чтобы без истерик- видимо для него была привычная с бывшей женой.

  • @ИвановаНаталия-ц6ц

    Я интуитивно понимала, живя с бывшим мужем, что надо продумывать каждое слово в разговоре с ним, чтоб не к чему было прикапаться, чтоб он не нашёл на что обидеться. И всегда помнить ,
    ,

    • @ИвановаНаталия-ц6ц
      @ИвановаНаталия-ц6ц Рік тому +8

      Что каждое слово может в дальнейшем быть использовано против вас. Потом понимаешь: зачем же мне такой человек рядом( по сути - враг).

    • @виктория-ч4ю9й
      @виктория-ч4ю9й Рік тому +3

      Вот и у меня такая жизнь. Только речь уже не об обидах, а чтоб не прицепился и привычно не опрокинул в разговоре на лопатки, как оппонента, короче. Неприятно общаться из-за этой черты ( в работе она ему помогает, но в общении с людьми наоборот). И поэтому я взвешиваю каждое слово, если что-то необходимо сказать. А в основном молчу. Представляете? Как в полицейском участке. - все, что вы скажете...

    • @TheXxgamerdudexX
      @TheXxgamerdudexX Рік тому +1

      Верно, с этими «больными « нужно продумывать каждое слово, « не так сказала , не вовремя сделала , еда : твердая, недоваренная, не дожаринная, жрал отдельно от меня, варил себе отдельно, в гараже сделал «кухню « я такого никогда не видела , я очень настрадалась , слава богу согласился уйти, но звонит мне 2 раза в день , я заставила его говорить со мной спокойно и вежливо … уже 2 года живем отдельно, я в доме , он на квартире

  • @irinaepifanova9341
    @irinaepifanova9341 2 роки тому +9

    Спасибо за информацию!!! Посмотрела и взяла на вооружение!!! Сын - нарцисс, это очень тяжело, всё именно так, как Вы рассказали. Ест энергию когда ему плохо, а плохо постоянно.... Подписалась на Ваш канал, буду изучать и учиться!!!!

    • @ponomarenko-psy
      @ponomarenko-psy  2 роки тому

      Рада, что информация вам помогает

    • @olgamichel3671
      @olgamichel3671 Рік тому +3

      Я думала из детей родители делают нарцисов🤔

    • @MarinaTsik
      @MarinaTsik 4 місяці тому

      ​@@olgamichel3671, вы правильно думали. Так и есть.

  • @АсельЭрманбетова
    @АсельЭрманбетова 2 роки тому +6

    Пишу с другого аккаунта (я женщина).Действительно, охотится за эмоциями. Нарц многолетний в последнее время придумал такой способ - натравить кого-нибудь, чтобы этот человек со мной ругался. Так было с сотрудником колл-центра моего интернет-провайдера, как позвоню что- нибудь спросить, так слушаю сплошную агрессию и ни малейшего желания выполнить свои обязанности. Выяснить все-таки удалось мне откуда такая прямо ненависть - оказалось, работа нарца. А еще был квартирант у меня, сдавали квартиру ему, тоже признался, что знакомый его). И ведь сам нарц как бы весь в белом, а у меня эмоции одни)))

  • @A34Samsung-hi1wd
    @A34Samsung-hi1wd 8 місяців тому

    Очень полезное видео, особенно для общения с родителями. Спасибо!

  • @mariannekoroleva6495
    @mariannekoroleva6495 2 роки тому +9

    S nimi nel'sja rasgovarivat' i im nel'sja imet' detej. Vse tochno!!👍☘️💗💐⚓!!

  • @ИванПупкин-ю9х
    @ИванПупкин-ю9х Рік тому +3

    Благодарю, за реальную помощь.

  • @ЛюдмилаЕвсикова-г8т
    @ЛюдмилаЕвсикова-г8т 2 роки тому +97

    Самая главная манипуляция нарцисса - это паучья привязка. Обрубить. Пережить. Осознать. Продолжать жить дальше. В моём случае было именно. Когда всё наоборот, зеркалить его. Отрыв, отрыв..... 🙏🙏🙏🌹Открестилась, и слава тебе, Господи ! 🙏🙏🙏

    • @ponomarenko-psy
      @ponomarenko-psy  2 роки тому +3

      Можно и так

    • @light8030
      @light8030 2 роки тому +14

      Приходит обнимает на следующий день разбор растратой и предъявление претензий что я купила себе крема. Должна идти работать и тогда покупать себе крема. Мы и так еле сводим концы с концами но если нужно что-то ему свободно покупает. Я учусь сейчас чтобы побыстрее развязаться с этим вампиром. Дай Бог сил и успеха🙏Сам он не стремится заработать больше но каждый раз пытается высосать энергию обвинениями что я и без крема обойдусь. Однако пытается подлезть то обнять то поцеловать видя что я отстранилась от него и занимаюсь учёбой. Тоесть пытается делать раскачку но я серый камень и учусь. Мне плевать на его провокации схему я его уже знаю и она одна и та же

    • @light8030
      @light8030 2 роки тому +1

      Слава Богу 🙏🙏🙏🙏🙏Успехов вам🧡🧡🧡🌟👍💜🌹

    • @OlgaRusalka
      @OlgaRusalka 2 роки тому +9

      Это оч трудно сделать. Отвязаться от нарциссов! Им трудно понять, что ресурс уходит и тяжело это перенести.

    • @martalozderg604
      @martalozderg604 2 роки тому +3

      Если это мать?

  • @ОльгаЧумаченко-н8л
    @ОльгаЧумаченко-н8л 2 роки тому +10

    Спасибо! Все точно так, как вы описываете👍

  • @migrationmigration4375
    @migrationmigration4375 2 роки тому +37

    Мой муж-нарцисс любит использовать такие манипуляции:обидит и обижается сам,молчит,перестает помогать по дому и с ребенком,живет,как сосед,начинает "нажимать"на мои болезненные кнопки-делать то,что мне больно и неприятно,абсолютно осознанно;перестает приносить наличные деньги-все финансы на его карте.Раньше подходила мириться первой, т к долго не могла выдержать такого жестокого натиска,и тем самым закрепила его в этой позиции,стал постоянно так действовать.В настоящее время,после того,как в очередной раз он на меня наорал и обматерил,за то,что потребовала обьяснений за его недостойный поступок,решила вести себя также,как и он-играть в молчанку,жить своей жизнью и не предпринимать никаких попыток к примирению,скоро наступит 3-я неделя нашего такого коммунального проживания.Но похоже ему нравится так жить-помогать жене по дому не надо,заниматься с ребенком- тоже,куда захотел,туда и пошел даже не поставив в известность,работает из дома дистанционно-отработал,поел консервы (я перестала готовить для него) наушники и лег отдыхать,красотаааа!

    • @ponomarenko-psy
      @ponomarenko-psy  2 роки тому +4

      Бывает и так...

    • @russia6823
      @russia6823 2 роки тому +14

      Ох, помоги вам Господи!🙏

    • @NUMEROLOG_i_Ya
      @NUMEROLOG_i_Ya 2 роки тому +16

      Значит, есть другой у него ресурс

    • @galina643
      @galina643 2 роки тому +4

      @@NUMEROLOG_i_Ya
      Это точно!👍

    • @КатяМиро-к2з
      @КатяМиро-к2з 2 роки тому +12

      Я бы такого простите, закопала. Господи боже((((

  • @виктория-ч4ю9й
    @виктория-ч4ю9й Рік тому +33

    Тётя молодец... Лечит искалеченные души. Благодаря вам , мы, может, и не застрелимся, а поживём ещё для хороших дел...

    • @Hel_love
      @Hel_love Рік тому +5

      Фу от вашего комента веет токсичностью.... какая она вам тетя? Выздоравливайте бабуля!

    • @LoaderHard
      @LoaderHard Рік тому +1

      она то может и молодец, вот только все девушки, что посмотрят - начнут считать своих мужчин психами, сворачивать им кровь обвинениями в арбузинге и в итоге мужчина уйдет, а женщина останется одна и с обидой на мужчин. но зато будет ходить по психологам, чтоб ее успокаивали "любовью к себе"

    • @Hel_love
      @Hel_love Рік тому +3

      @@LoaderHard по вашему коменту заметно что у вас нрл.... много достойных мужчин, от которых женщины не уходят если что... и да женщин абьюзеров тоже хватает.

  • @ЕленаФортуна-о9н
    @ЕленаФортуна-о9н 4 місяці тому +1

    Я только в 53 года узнала о нарциссическом расстройстве личности. В молодости была замужем за нарциссом. Не давал деньги ни на ребёнка, ни на продукты. Перестала готовить. Он ел один горох. Жаль, не разорвало.

  • @Городснов
    @Городснов 5 місяців тому

    инфа не менее классная , чем серьги!

  • @masterklep
    @masterklep Рік тому +2

    Так мне нравятся эти оптимистичные заголовки! 😅🤭😁

  • @sofiakovel5785
    @sofiakovel5785 Рік тому

    Спасибо вам огромное за вашу работу ❤

  • @rd7331
    @rd7331 2 роки тому +8

    Супер, каждый шаг безценен

  • @Лунь-у5л
    @Лунь-у5л Рік тому

    Вы просто клад😊 олин из любимых мною преподов😅

  • @Evgeshka295
    @Evgeshka295 2 роки тому +23

    У вас замечательные способы, всё работает.
    Мой нарц тоже даёт мне ресурс. Он умеет развеселить, поднять настроение, сказать добрые слова. Потом всё обесценит, обосрет, наврет с три короба... Так мы и живём))) просто жаль, что с каждым днём этого хорошего становится всё меньше и меньше... Всё меньше он отдаёт, а всё больше забирает. Посмотрим, как я смогу брать его ресурс, пока ещё не придумала. Если напишите об этом видео, будет здорово))) всем желаю огромного добра и счастья

    • @ponomarenko-psy
      @ponomarenko-psy  2 роки тому +2

      Спасибо!

    • @КатяМиро-к2з
      @КатяМиро-к2з 2 роки тому +9

      Я у психопата ресурс обрубила. Много лет мешал жить. Подставила. Когда хотел чтоб я попалась в его ловушку. Ничего не подписала. Устроила сахарное шоу. Все как они обычно. Но я не планировала. Созрел план действий когда предвиделся случай удобный. И весьма случайный. Я подыграла сначала. Потом во вкус вошла с мыслью " вау, а тут же можно обыграть и в свою пользу". Игра стоила того. Вернула себе самооценку. Скорее всего она у меня и была. Только тут выдался случай погулять своим темным сторонам своей личности. Я их выпустила. :) Чего и вам желаю. Только осторожно. Не до пожара довести. А оставить голым или в дураках. И обязательно при свидетелях и на публике. Вы обретете свою силу когда вернете свою честь. Удачи.

    • @павелзарубин-в5у
      @павелзарубин-в5у 2 роки тому

      спроси у отца что он испытывает к тебе - похоть или любовь и смотри за его реакцией . когда скажет . что любовь . то сразу спроси почему же я ни от тебя ни от других не слышала этих слов и ты даже не пытался выдать меня замуж по любви и мне как дуре приходится самой набивать шишки . пытаясь выбрать кого то из ничего . Сейчас в каждой семье свой Ирод и свой спаситель . дай выбор своему отцу . А на последок скажи . что полноценный мужчина может влюбиться и посватать только девственницу и что из за его стыда тебе теперь всю жизнь придется жить с неполноценными и предложи ему изучить библию оставив все это на него самого . желательно без присутствия матери . Я сам отец и не просто отец . я тот . который взял свой крест и знаю о чем говорю . Когда я спросил об этом у тестя . он упал на колени . потом сбежал . а через месяц умер . так и не взяв свой крест . а его дочь так и тягают по сей день . кому не лень . От тебя зависит спасение твоей и близких тебе душ . удачи

    • @Evgeshka295
      @Evgeshka295 2 роки тому +1

      @@павелзарубин-в5у а чем мне сейчас поможет отец, если это надо было делать до того , как я шишки набила?

    • @Nataly-s5q
      @Nataly-s5q Рік тому

      Вот у меня тоже муж, вроде нормальный мужик, и с юмором, и щедрый, и зарабатывает, и друзей у него куча, уважают его. Но постоянно врёт, куда- то девает деньги, когда спрашиваю, уводит разговор на другую тему, начинает грубить, помощи в быту не дождёшся, годами обещает, потом орёт "когда это я тебе обещал". Срывается на крик по малейшему поводу. Я стала молчаливой, потому, что высказывать своё мнение, ярко выражать эмоции, спорить не дай бог... всё это ему не нравиться. Цепляется к словам, постоянно считает, что его недооценили и выговаривает это с претензиями, обидами, громко, размахивая руками🤦‍♀️. Всех подруг отвадил, все ш&хи.
      Сейчас, после очередного наезда на меня, устроил байкот. Живём в разных комнатах. А мне так даже лучше, я устала😥

  • @HeppiLedi
    @HeppiLedi Місяць тому +1

    Я всех нарцев отшила "за границу" 😂 Теперь злющие, и не знают как подобраться 😡🫣
    🤗😂

  • @LenaGreen777
    @LenaGreen777 2 роки тому +2

    Советы рабочие, пришла к этому сама но сколько времени потребовалось...

  • @Унасодникорни-г6ю
    @Унасодникорни-г6ю 2 роки тому +15

    Да приходил к детя я стала вести разговор что детей нужно кормить одевать и вообще о них заботиться нужно,встал и ушел.Уезал и даже с детьми не попрощался

    • @ponomarenko-psy
      @ponomarenko-psy  2 роки тому +1

      Бывает и так....

    • @polinamizinova8470
      @polinamizinova8470 2 роки тому +1

      @@ponomarenko-psy и часто🤣

    • @Lika-ms7uk
      @Lika-ms7uk 2 роки тому +3

      К детям они,в лучшем случае,равнодушны.

    • @ВасилисаПремудрая-ш7м
      @ВасилисаПремудрая-ш7м 2 роки тому

      @@Lika-ms7uk детей заводят только с целью удержания возле себя ресурсной жертвы, чтоб можно было манипулировать и использовать.

  • @dinamo74
    @dinamo74 2 роки тому +12

    Моя мама нарцисс...и я залипаю на таких же мужчин. Учась ставить границы с мамой это помогает мне ставить границы мужчинам нарциссам,да и не только нарциссам.

    • @ponomarenko-psy
      @ponomarenko-psy  2 роки тому

      Замечательно)

    • @ИринаДжуринская-э9м
      @ИринаДжуринская-э9м 2 роки тому +1

      Когда моя мама умерла в 2021, у меня оборвались связи со всеми , как оказалось меня просто со всех сторон облепили такие личности , даже с нарцем розпрощались до этого не могли , мама вмешивалась , держала эту связь, теперь как не горько но в свои 33 Я стала только сейчас взрослым человеком , нету возле меня нарцев , делаю всё что хочу , оказывается у меня много к чему талантов, но меня по жизни прессовали , как гадкого утёнка , но сейчас слава богу , но по здоровью конечно ударило

  • @3.143ga
    @3.143ga Рік тому +1

    Все правильно. Не бойтесь пытаться победить нарцисса, потом он вас обязательно простит.

  • @Arinetta21
    @Arinetta21 2 роки тому +23

    Четкие формулировки, это вообще так сложно:) даже когда на вопрос можно ответить одним словом, там такая тирада:) и никакой конкретики:)))

    • @ponomarenko-psy
      @ponomarenko-psy  2 роки тому +1

      Увы, так часто бывает

    • @russia6823
      @russia6823 2 роки тому +10

      Да, согласна, это прям раздражает жутко, нет диалога прямого, одно увиливание и переход на другие, угодные им темы(

    • @КатяМиро-к2з
      @КатяМиро-к2з 2 роки тому +5

      Да. Конкретики ноль у таких наглецов.

    • @КатяМиро-к2з
      @КатяМиро-к2з 2 роки тому

      @@russia6823 а как с нарцами живут родные. Отцы и жены и тд и тп. Он услужлив своим получается или они для него. Или он под конем или они под его...

    • @Lika-ms7uk
      @Lika-ms7uk 2 роки тому

      @@КатяМиро-к2з это пи@дец,а не жизнь. Как на войне:либо ты,либо тебя.

  • @AlenaE18
    @AlenaE18 Рік тому

    Все точно, спасибо

  • @МаргаритаПостникова-г9с

    Техника отзеркаливания очень эффективна, а лучше всего полный блок.

  • @TheScaryboom
    @TheScaryboom 4 місяці тому

    Также просим раскрыть тему нарциссов-кикимор, домовых и русалок. Заранее спасибо.

  • @EkaterinaPankratova
    @EkaterinaPankratova Рік тому

    У меня полгода заняло его голодание и последующее исчезновение! Пытается детей купить и манипулировать ими, но я сильная и справлюсь и дети знают, что я их очень люблю! Главное, без давления на детей, решать все вопросы.

  • @ВераКузьмина-с7о

    Здравствуйте! Для ухода от нарцисса необходима помощь третьих лиц, иногда сложно самостоятельно от него уйти, при этом оставаясь в стабильном/выгодном положении дел у жертвы. Чаще всего необходимы люди, которые будут для жертвы щитом.
    Нарциссу говорить на всё "нет" и не бояться его реакций. Лично я наоборот поняла, что чем бурно и активно происходит реакция, то означает - вы на верном пути. Лучше не общаться/не видеться с нарциссом после ухода. Действительно, те кто после разрыва с ним пытается дружить, хорошо поливаются грязью/используются по прямому назначению, подвержены унижению, скотскому отношению.

  • @svet9390
    @svet9390 Рік тому +1

    Благодарю 👍

  • @НатальяВасильева-ч2ж

    Классные рекомендации! Кстати, я на интуитивном уровне обозначаю людям на какие темы не хочу общаться.

  • @Marin753
    @Marin753 2 роки тому +1

    Я так и Сделала.И ещё ваши советы мне в помощь.Благодарю вы космос 🤗💞💞💞

  • @elena.siraeva
    @elena.siraeva 2 роки тому +5

    Я когда начала выставлять границы и отстаивать своё мнение, он бился в истерики и наигрывал слёзы , сказал что теперь не понимает как со мной общаться 🤣

  • @ЕленаА-д5ф
    @ЕленаА-д5ф Рік тому

    Согласна с вами полностью! Спасибо вам за информацию

  • @ЮліяСаранюк
    @ЮліяСаранюк 2 роки тому +3

    оч.вовремя!!! спсб.

  • @ЛюдмилаЕвсикова-к5к

    Всё верно. Но не стоит с ними быть близко , не давать приближаться. Нарциссы хороши на расстоянии.

  • @alexotal1002
    @alexotal1002 Рік тому +12

    С мужем за годы общения научилась говорить матом и очень грубо. Растеряла свою женственность..из за каждой мелочи идут бои кто прав..вообще не понимаю почему эти люди нарциссы-я таких по-другому называю

    • @ЕленаСластина-у6м
      @ЕленаСластина-у6м Рік тому +1

      Они же абьюзеру,они же энергетические вампиры.Очень часто психологи ,говоря о нарциссах,отмечают их вампиризм.Потому,что это всё в них присутствует.

    • @essensvip6108
      @essensvip6108 Рік тому

      Реально, и я научилась ругаться отборными матами. В юности даже не слышала от родителей таких слов.

  • @СветаСотникова-в4ф
    @СветаСотникова-в4ф Місяць тому

    Очень любят секретики и недоговорки.
    Нужны единомышленники, которые знают Нарца, тогда его легче выводить на чистую воду.
    Отношусь к ситуации как к игре.
    И главное- будьте самостоятельны!
    Для нарца - это невозможность и неспособность контролировать вас. Он становится как рыба на берегу.

  • @СветланаКатцына-т9з
    @СветланаКатцына-т9з 5 місяців тому

    В одно время в кругу общения появилось сразу несколько Нарциссов, я тогда об этом не подозревала. По работе уехала в другой город около года. Я христианка и Бог сказал, чтоб я поменяла номер телефона и не возобновляла контакт с этими людьми. Это было нелегко, но сделала. Потом начала вскрываться правда о этих людях. Но и того общения что было хватило, чтоб хапнуть негатива..

  • @ROSEVILLE_946
    @ROSEVILLE_946 6 місяців тому

    Только написала ,что прекратила все контакты и заблокировала,что тихо уже три месяца.
    Но,тут смс с незнакомого номера,я даже не сразу поняла кто это мог быть.Разговор прекратила сразу и только потом обратила внимание,что код другой страны и у меня прям ужас ...Это он.

  • @09280215
    @09280215 2 роки тому

    Спасибо!!! Вы - супер! Все по делу как всегда

  • @ColoRayGreenARTstudio
    @ColoRayGreenARTstudio Рік тому

    Благодарю вас

  • @elenka-h4j
    @elenka-h4j 4 місяці тому +1

    Говорить "нет" бесполезно. Будет добиваться своего. Нагло. Напористо. Особенно - в интиме. И ему пофиг, почему "нет".
    Укалывает постоянно. У меня странные/недостойные родственники, подруги ненормальные (врачи? - тем более).
    Ха! Я раньше старалась говорить красочно, эмоционально. Думала, что так до него дойдёт глубина моего отчаяния от его закидонов. Без толку. Зря тратила красноречие. У него это тут же вылетало из головы.
    20 с лишним лет потрачено на этого бездушного монстра. Угроблено здоровье. Оставлена профессия из-за убежденности, что, как специалист, я - ноль.

  • @alexab.8282
    @alexab.8282 2 роки тому

    Спасибо Вам за Вашу сверх полезную информацию!!! Счастливого Всем декабря!! ❄️🙏🔥👍💫✨🎿

  • @ОксанаЗаводна
    @ОксанаЗаводна 2 роки тому +1

    У меня есть друзья со сложним характером но благодаря границам я не делала того что они хотят если не считала нужним наши отношения приемлими и для меняї и для них порвала отношения только з одной подругой за десятки лет .Да мне ето легше било сделать потомучто у меня мама болела я била связана.Просто всегда надо помнить что с друзьями партнерами должно бить комфортно и им с вами конечно

  • @СветланаВасильева-з2м

    очень интересно

  • @nafisadilmuhametova
    @nafisadilmuhametova Рік тому

    Поговорим о наших ресурсах!Как бы медом намазаны?Может, обманываемся,думая
    о любви?Или они наши"соломинки"?
    Очень много о них,не любимых,а мы, как приложение к ним...

  • @Феникс-д1щ
    @Феникс-д1щ 2 роки тому +4

    У меня свекровь нарцисс , раньше не было таких роликов ..., поняла нужно отвечать на ее провакационные вопросы с точностью до наооборот

    • @ponomarenko-psy
      @ponomarenko-psy  2 роки тому +1

      Правильно!

    • @АннаФоловэй
      @АннаФоловэй 2 роки тому

      А это как не поняла? Можно пример?

    • @Феникс-д1щ
      @Феникс-д1щ 2 роки тому

      @@АннаФоловэй например … приблизительно я уже знаю что она спросит и что хочет услышать и я не даю ей это слышать и человек в бешенстве потому что она не попила твоей энергии … сейчас живу уже не вместе с ней и не помню точные ситуации , а да , у меня пропадали нижнее именно красивое белье ( это ке рук дело) , я же тоже кидала и делала вид что я не при чем …

    • @Феникс-д1щ
      @Феникс-д1щ 2 роки тому

      @@АннаФоловэй ей такая дебильная игра нравилась представляете .. целый день замыкалась она в себе и думала , первое время я плакала страдала а потом решила так вести себя так

    • @Феникс-д1щ
      @Феникс-д1щ 2 роки тому

      @@АннаФоловэй сейчас вспомнила случай… была беременная я и мне нельзя было острое и соленное (отеки) , я заквасила не перченную капусту и ее предупредила что мне нельзя , она взяла все равно засунула перец а потом смеялась .., окей , я нервничала , но потом конда она себе для себя лично готовила малину я подсыпала соль ей , и сделала вид что я не при чем ,этот случай сделала уверена потому что мой свекр любит по кастрюлям мешать лесть думала если что спишим на свекра 😍… вообщем не могла она меня …

  • @Василиса-о5о
    @Василиса-о5о Рік тому +1

    Ещё можно найти в нарциссе недостатки, а они есть у всех, и указать на них, скажем так, распространенно, то есть подробно, с указанием причин и следствий. Они такого не переносят и быстро потеряют интерес.

  • @Унасодникорни-г6ю
    @Унасодникорни-г6ю 2 роки тому +19

    Самый эффективный,выложить ему все что ты о нем знаешь,он от стыда сбегает сразу.А ещё денег попросить на содержание детей.Мой пропал сразу даже на военные действия не посмотрел,бежал теряя тапки.Они боятся ответственности как огня.Даже не попереживал за детей,купил гречки,макарон и печенья.Мол я же помог.

    • @ponomarenko-psy
      @ponomarenko-psy  2 роки тому +9

      Нарциссам не ведом стыд. Скорее, у вас был не нарцисс

    • @Унасодникорни-г6ю
      @Унасодникорни-г6ю 2 роки тому +1

      @@ponomarenko-psy Ведом,но он внутри у него И он предпочитает найти другой ресурс где его не стыдят ,пока.Еще какой был нарцыс,вечно прячет глаза на тебя не смотрит и бежит куда глаза глядят.Вечно испытывал мои границы.Измену простила,побои простила,воровство простила,пьянки простила,но когда узнала что у шлюхам ходит уже стало страшно за свою жизнь и здоровье У них в их хотелких нет стопа .

    • @maria-antonina
      @maria-antonina 2 роки тому +7

      Нарциссический стыд

    • @КатяМиро-к2з
      @КатяМиро-к2з 2 роки тому

      О...это многие так делают. Не только нарциссы. И психопаты. Особенно адаптированные. Но те как-то еще между шантажом что-то подкинут, чтоб детки не сдохли. Доширак подкинут. Еще шизофреники безответственные. У тех нет ничего. Ни совести, ничего. Дети голодные, брошены, не получат никакого образования и должного внимания. В Европе как-то еще соцслужбы помогут и повлияют на ход событий. В России наоброт погибель таким. В лучшем случае- дадут обглоданную кость и застиранные трусы.

    • @ВасилисаПремудрая-ш7м
      @ВасилисаПремудрая-ш7м 2 роки тому +1

      @@ponomarenko-psy Да, у нарцев ни стыда, ни совести нет.

  • @КустМудрый
    @КустМудрый 2 роки тому +5

    Все хорошо,только ,когда любишь слеп.так действовать надо видеть.это приходит потом.теперь я вижу.

  • @PSMariyka
    @PSMariyka Рік тому

    Я всегда была виновата начиная с 2020-21 года. До этого было все хорошо и все устраивало его. Ну, да, я еще не особо сильно отвечала тогда нарциссу, но после я начала догадываться что что-то не то и начала говорить. Вот тогда и пошло все по одному месту. Точнее не по его плану🙈. А и еще фоновая тревога была. Вот это звоночек так звоночек.

  • @ТатьянаНургалиева-в1з

    Спасибо

  • @irinadobin6298
    @irinadobin6298 2 роки тому

    Я уже год веду борьбу по оттдален ию своей подруги. Методом тыка. Но все, что я сейчас прочитала, оказывается это те действия, которые вы предлагаете. Очень тяжело противостоять. Она прилагает все усилия, чтобы вернуть мое расположение. Последняя моя уловка заключалась в том, как вы предлагали в прошлых лекциях, я рассказала ей, чио стала приобретать новых друзей, как я счастливо провожу время , как мне интересно стало жить. Подруга ушла от меня очень расстроеной и понурой.
    Если честно, я испытала удовлетворение.

    • @ponomarenko-psy
      @ponomarenko-psy  2 роки тому +2

      Отстаивание своих границ-это очень непросто, крепитесь))

    • @irinadobin6298
      @irinadobin6298 2 роки тому +1

      Благодарю Вас! Очень важна поддержка!

    • @ИннаРозова-з4э
      @ИннаРозова-з4э 2 роки тому +2

      Я тож долго так не могла прекратить общение со знакомой, всё слушала жалобы и в итоге через пару лет она грубо ответила,обесценила и я в один миг прекратила общение.Поняла не нужно ждать года,а сразу надо действовать.А ведь время потраченное никто не вернет

  • @АлександровнА-б5м
    @АлександровнА-б5м 2 роки тому

    Класс, вы суппер🔥😎💜🤝😍🍀

  • @user-lu5jn1jp3n
    @user-lu5jn1jp3n 3 місяці тому

    Нельзя победить непобедимое. "Не переходи на трёп" также не забывай правило.

  • @angelinochkamilaya2115
    @angelinochkamilaya2115 Рік тому +1

    Часто не отвечает на вопросы в смс. Просто сразу другая тема.
    Как реагировать? Переспрашивать или самой делать вид, что ответ не интересен?

    • @dashaomm
      @dashaomm Рік тому +1

      Слать его на хрен.

  • @СветаНеизвестность

    Да, у меня проблема. Бывший муж абьюзер достаёт меня. Было 5 попыток возобновления отношений. Было 3 избиения и привлечение полиции, угрозы убийством, поджогом, расправой со мной и моими близкими. Весь спектр отношений начиная от сладкого периода и заканчивая фейричным уходом. Также пытались организовать совместный бизнес, причем убедил уволиться с высокооплачиваемой работы, но в самом начале этого процесса, поняла, что ничего хорошего не выйдет.
    Борьба идет до сих пор. Слава богу, нет совместных детей и собственности.
    Убавил обороты натиска только после того, как я написала, что навела на него порчу, изурочила его. Что все деньги как вода в решете мимо него будут проходить, и что не будет эрекции, ты не будешь после заговора полноценным мужчиной, будешь существовать, а не жить. Написала также, что , блок могу только я снять. Если со мной что то случиться, то снять никто не сможет. А первый признак действия магии -отсутствие эрекции по утрам.
    И, знаете, он поверил, испугался наверно. Сейчас затих. Думает, наверно....

  • @ASowWob
    @ASowWob 2 роки тому +8

    Спасибо большое.7 лет его нету,но минтально он приследует,думаю часто,да такое чуство что управлят моимы чуствами,емоцыями.Скажите как минтально от него избавиться

    • @ponomarenko-psy
      @ponomarenko-psy  2 роки тому

      Всегда пожалуйста) А как избавиться- большинство роликов на эту тему)

    • @ВераРоостова
      @ВераРоостова 2 роки тому

      Попробуйте на бумаге законьчит отношения.завершить гештальт. А лучше всего прилюдно спокойно послать его без возвращения.

    • @iranka4098
      @iranka4098 2 роки тому +1

      Избавьтесь тоже ментально:как только мысль о нем приходит, сразу гоните его мысленно:"Кыш! Кыш!" и представьте, что прогнали его далеко, что он уже едва виден издали. И, чтобы переключиться, возьмите 10слов из иностранного языка,( хоть английский) и выучите. И так каждый раз, когда вспоминаете о нём. Вспоминать-так с пользой! 👌 😄 Так и язык выучите. 😁

    • @ЭльСавья
      @ЭльСавья Рік тому

      есть способ! Когда засыпаете или куда то идете по дороге все время повторяйте одно и то же слово : Счастье счастье счастье.....пойте на разные мотивы это ОДНО слово. Оно сотрет внутренний диалог и перекусит пуповину с абьюзером. Только все время повторяйте.

  • @light8030
    @light8030 2 роки тому +5

    А мне границы установить не удаётся , ему плевать но вот серый камень самое то. Тоесть забить я то изменить его не могу, границы он соблюдать не будет это ещё один скандал и отдача ему энергии пока с ним рядом нужно просто забить на него и на все что с ним связано игнор пока не будет возможности свалить. Все.

    • @ponomarenko-psy
      @ponomarenko-psy  2 роки тому +2

      Правильное решение

    • @ИринаДжуринская-э9м
      @ИринаДжуринская-э9м 2 роки тому +2

      Я так игнорила пока жили вместе так он не давал ни спать ни дышать , двери взламывал в комнату и это при ребёнке ой а дальше что так это даже страшно вспоминать , 4 месяца не контакта за пять лет и это конечно чудо чудесное аж не верится , тело дышит

    • @light8030
      @light8030 2 роки тому +1

      @@ИринаДжуринская-э9м поздравляю вас от души успехов вам во всем❤️🙏🌹 мой пока не ушёл но вроде собирается(ГОСПОДИ помоги)🙏🙏🙏 нервы трепет как всегда. Да я конечно серый камень но все равно подпортить настроение ему удаётся, в Любом случае это борьба хоть я и быстро отпускаю ситуацию, но мне КАЖДЫЙ раз приходится это делать когда он рядом. И я в любом случае трачу на это энергиб( не столько конечно если б ссорилась, но все же трачу). Лучше бы я потратила эту энергиб на что-то хорошее , на что-то что помогло бы мне в продвижении вперёд или саморазвитии например работу/хобби / и так дальше..

    • @Жасмин-з3э
      @Жасмин-з3э 2 роки тому +1

      @@ИринаДжуринская-э9м поздравляю от души! Так сказать и в рифму и по физиологическим потребностям-дыши! Ребеночка берегите! Себя! Чтоб не подставиться нигде. Если будет писать угрозы, или где-то пепесакаетесь, где есть камеры и т.д. Обезопасить себя важно

  • @Madonzie
    @Madonzie 2 роки тому +3

    Это прям с моего мужа списано

  • @user-Lenika
    @user-Lenika Рік тому

    Хотелось бы еще видеть примеры поведения, диалоги, манипуляции, это будет полезно тем людям, кто с такими людьми еще не встречался. Особенно молодому поколению, у кого еще вся жизнь впереди, попадется обольститель и они растаяли.

    • @ponomarenko-psy
      @ponomarenko-psy  Рік тому

      Так вроде, весь канал об этом))

    • @ДилетантДела
      @ДилетантДела Рік тому

      Тоже был такой друг в компании. Заметно сдувался при игноре, а потом придумывал как отомстить. И довольно изощрённо у него получалось. Пришлось прекратить все общение в этой компании, где он был неприрекаемым лидером.

  • @викториясвистун-з2э

    5 месяцев не общаемся. Сказала, что меня не устраивает. Его холод в отношениях.

  • @Диманлогик
    @Диманлогик Місяць тому

    Бывает так что в конфликте эмоции мешают, из-за них кара головного мозга тормозит, или вовсе отключается и в итоге трудно становится отвечать. Это внутриличностный конфликт между ребенком, критиком и наблюдателем. А наблюдатель это скорее всего сознание.

    • @ponomarenko-psy
      @ponomarenko-psy  Місяць тому

      Извините, но с такими чудовищными ошибками мне сложно понять смысл

    • @Диманлогик
      @Диманлогик Місяць тому

      @@ponomarenko-psy У меня есть 3 вопроса: что для вас означает словосочетание чудовищные ошибки? Что для вас означает слово смысл? С какой целью вы мне это написали?