如何高效做笔记

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 вер 2024
  • 今天我们来聊聊如何高效地记笔记，并结合最新的研究成果，分享一些提升学习效果的实用技巧。你是否觉得记笔记只是记录信息？其实，记笔记还能帮助你引导注意力、加深理解和记忆。这期视频将详细讲解手写与数字笔记的结合、认知负荷管理、主动回忆、多模态学习和交错练习等技巧。希望这些方法能帮助你们更好地组织和记住学习内容，提高学习效率！

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
不再空谈：保持沉默是实现梦想的重点6:44不再空谈：保持沉默是实现梦想的重点
不再空谈：保持沉默是实现梦想的重点Chelsea Cheers
Переглядів 24
週三讀點書《打造你心目中的理想生活》10:57週三讀點書《打造你心目中的理想生活》
週三讀點書《打造你心目中的理想生活》晚安好好睡
Переглядів 538
韓國留學QA｜對外國學生的態度？生活不適應的部分？8:11韓國留學QA｜對外國學生的態度？生活不適應的部分？
韓國留學QA｜對外國學生的態度？生活不適應的部分？Seas
Переглядів 1,1 тис.
ЖАН БЕЛЕНЮК та PARFENIUK в СРАЧІ #2758:02ЖАН БЕЛЕНЮК та PARFENIUK в СРАЧІ #27
ЖАН БЕЛЕНЮК та PARFENIUK в СРАЧІ #27ЛЕВИ НА ДЖИПІ
Переглядів 431 тис.
БЕЛКА РОЖАЕТ?#cat00:22БЕЛКА РОЖАЕТ?#cat
БЕЛКА РОЖАЕТ?#catЛайки Like
Переглядів 1,1 млн
A$AP Rocky - Tailor Swif (Official Video)03:15A$AP Rocky - Tailor Swif (Official Video)
A$AP Rocky - Tailor Swif (Official Video)LIVELOVEASAPVEVO
Переглядів 13 млн
Каха отправляет дочь в школу #непосредственнокаха00:52Каха отправляет дочь в школу #непосредственнокаха
Каха отправляет дочь в школу #непосредственнокахаК-Media
Переглядів 5 млн
如何通过生活习惯逆转生物年龄6:34如何通过生活习惯逆转生物年龄
如何通过生活习惯逆转生物年龄Chelsea Cheers
Переглядів 22
📅 月份閒聊｜瑞士小學不發聯絡簿，發規劃行事曆！Amber 兒子喜歡嗎？提前約的禮貌、對話的界線11:27📅 月份閒聊｜瑞士小學不發聯絡簿，發規劃行事曆！Amber 兒子喜歡嗎？提前約的禮貌、對話的界線
📅 月份閒聊｜瑞士小學不發聯絡簿，發規劃行事曆！Amber 兒子喜歡嗎？提前約的禮貌、對話的界線Areté Mindful Living
Переглядів 160
不要只是设定目标，而是构建系统：实现持久成功的秘诀6:20不要只是设定目标，而是构建系统：实现持久成功的秘诀
不要只是设定目标，而是构建系统：实现持久成功的秘诀Chelsea Cheers
Переглядів 11
现代人与社会联系越来越弱，当你老了一定要给自己留条后路！否则张爱玲就是前车之鉴，结局太凄凉！#张爱玲 #窦文涛 #马未都 #圆桌派第七季 #圆桌派 #纪实 #真人秀 #talkshow #纪实说29:20现代人与社会联系越来越弱，当你老了一定要给自己留条后路！否则张爱玲就是前车之鉴，结局太凄凉！#张爱玲 #窦文涛 #马未都 #圆桌派第七季 #圆桌派 #纪实 #真人秀 #talkshow #纪实说
现代人与社会联系越来越弱，当你老了一定要给自己留条后路！否则张爱玲就是前车之鉴，结局太凄凉！#张爱玲 #窦文涛 #马未都 #圆桌派第七季 #圆桌派 #纪实 #真人秀 #talkshow #纪实说纪实说
Переглядів 966
The Leaf 植物园，吸收负氧离子，身心灵的冲刷，美好一天的vlog16:41The Leaf 植物园，吸收负氧离子，身心灵的冲刷，美好一天的vlog
The Leaf 植物园，吸收负氧离子，身心灵的冲刷，美好一天的vlogChelsea Cheers
Переглядів 11
【hellosun】如何实现人生逆转？7:18【hellosun】如何实现人生逆转？
【hellosun】如何实现人生逆转？Hellosun1209
Переглядів 60
Why are brothers and sisters drifting away when their parents are gone? Listen to how Zhuangzi said22:38Why are brothers and sisters drifting away when their parents are gone? Listen to how Zhuangzi said
Why are brothers and sisters drifting away when their parents are gone? Listen to how Zhuangzi said深夜讀書
Переглядів 289
快来看我家的新成员10:03快来看我家的新成员
快来看我家的新成员Chelsea Cheers
Переглядів 103
生活中，越是懂得在3個地方“裝窮”的人，越不簡單！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理31:00生活中，越是懂得在3個地方“裝窮”的人，越不簡單！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
生活中，越是懂得在3個地方“裝窮”的人，越不簡單！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理中老年心語
Переглядів 9 тис.
ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 9. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.45:37ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 9. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.
ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 9. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.FILM.UA Group
Переглядів 200 тис.
IT'S MY LIFE + WATER #drumcover00:14IT'S MY LIFE + WATER #drumcover
IT'S MY LIFE + WATER #drumcoverEMIL VERGO
Переглядів 27 млн
Новий концерт Єдиного Кварталу від 1 вересня 2024. Повний випуск1:08:43Новий концерт Єдиного Кварталу від 1 вересня 2024. Повний випуск
Новий концерт Єдиного Кварталу від 1 вересня 2024. Повний випускСтудия Квартал 95 Online
Переглядів 357 тис.
"Ми в тюрмі побували. Що нас може лякати?": як служать колишні вʼязні / hromadske00:46"Ми в тюрмі побували. Що нас може лякати?": як служать колишні вʼязні / hromadske
"Ми в тюрмі побували. Що нас може лякати?": як служать колишні вʼязні / hromadskehromadske
Переглядів 1,1 млн
ПРИКОЛЫ НАД БРАТОМ #shorts00:23ПРИКОЛЫ НАД БРАТОМ #shorts
ПРИКОЛЫ НАД БРАТОМ #shortsПаша Осадчий
Переглядів 4,5 млн
❌Наказал наглого мажора #story00:49❌Наказал наглого мажора #story
❌Наказал наглого мажора #storyКэри Найс
Переглядів 938 тис.
Starman🫡00:18Starman🫡
Starman🫡Kan Andrey
Переглядів 17 млн
Теона Контридзе о подарке Chanel для дочери00:30Теона Контридзе о подарке Chanel для дочери
Теона Контридзе о подарке Chanel для дочериСВЕТА ВОКРУГ СВЕТА
Переглядів 2,5 млн