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- Опубліковано 9 лют 2025
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SAMUCA.
EDUCADOR FÍSICO
PÓS GRADUADO EM FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO
Conheça Meu Outro Canal . Samuca Zarref
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Amantes de esportes consideram seus equipamentos muito mais que simplesmente mercadorias e nós estamos aqui para receber e cuidar do seu equipamento.
Nós recebemos também suas compras não relacionada a esporte. Afinal de contas todo mundo gosta de shopping!!!
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O Espaço é SEU: compartilhe sua opinião, experiência ou sua história. Envie um video de no máximo 5' - caso seja interessante e relevante para outros assinantes ele será incluído no Canal: POWERLINK BIKE
É outro mundo, pista toda joinha, e equipamentos com preços condizentes... Aqui uma bike mais ou menos custa o preço de uma motocicleta, Brasil fazer o que né.
O lance é parar de chorar e fazer acontecer.
Fazer locais para andar de bike que sejam legais.
Andar com a bike que tem sem reclamar do Zezinho que tem bike com XTR. Meter a bronca e mostrar a brutalidade.
Abraços! \o/
A melhor bike que tem é aquela que você pode ter. Mudei de speed pra gravel pra poder encarar essa asfalto ruim da cidade melhorou em 1000% kkkkk
@@darsonsaar7592 No Brasil não da pra andar de speed, tem que ser de gravel ou mtb. kk
Essa historinha de "eu estava no limite" e chega em casa pega a mtb e vai rodar de novo? Ihhhhhh esse Samuka tá monstro e quer esconder o jogo! Melhor canal é esse!
Samuca, continue investindo nesse tipo de vídeo. Quer seja numa grande volta ou no pelotão de treino sua análises são excelentes e deixa aquele gostinho de quero mais . 1500 likes x zero. ESPN contrata o Samuca.
Os vídeos do Samuca estão cada dia melhores. A qualidade técnica é de longe o melhor canal de bike do UA-cam. Sem querer levantar polêmica, existem outros canais bons porém. Esse canal é meu preferido 🚵👏
Edson Carlos o loko!!!! Valeu de mais Edson, principalmente pela presença de sempre
@@POWERLINKBIKE eu que agradeço Samuca 👏
Por disponibilizar esse tipo de material totalmente de graça para nós.
@@POWERLINKBIKE demais, tudo junto...
Show estou me planejando para começar a competir em 2020 e sem dúvida e o melhor canal pra me preparar para isso , manda uma alo para a galera de Paragominas Pará 👏👏👏👏👏
Opa!! Samuca aos 10:45 do videos,veja tu entrou no gas inicio da subida,ligou o turbo no meio da ponte e faltou soltar i nitro no final da subida,daria certo,pois os caras que atacaram cedo,quebraram no meio da ponte e tu passou de boa,se solta-se i nitro no topo da ponte tu escapava
Será que só eu que fiquei na torcida pelo "pódio" do Samuca no Rachão Miami kkkkk caramba depois desce sprint eu ia pra casa tomar banho, meu café, meu dorflex e dormir kkkkk
Fala serio Samuka,vc é a caramanhola de água gelada e a gente é a sede,claro que a gente quer kkkkkkkkk
Lá ele
O mais legal é a forma didática na qual o Samuca demonstra seus treinos. Fica bem mais fácil de compreender toda a dinâmica empregada nos treinos. Parabéns!
Seus vídeos são muito bons, pra mim o melhor canal sobre bike e treino de bike, seus comentários são fantásticos parabéns...
Ah, aqui no Brasil o canal de bike do Rafa pra mim é incomparável, imbatível, sem vaidades, só bike e ponto.
Dicas sensacionais! Confesso que cheguei no canal com um pouco de receio. Mas sempre é assim. Quem sabe, fala! Quem não sabe se fo#3 e acha que tá certo. Samuca, cada dica sua é muito valiosa! Decidi seguir várias e várias delas. Anoto num post it no canto do guidão, sempre olho e aplico. No começo não estava havendo resultado, mas com o passar do tempo fui aperfeiçoando as execuções e hoje posso dizer que meu rendimento é totalmente diferente do anterior. Para aprender temos que ter a mente aberta e saber peneirar aquilo que nos toca. Valeu demais pelos vídeos, comentários e ensinamentos. Não pare jamais com essa pegada de vídeos. Abração!
Samuca, nesse vídeo pude ter a certeza de que eu precisava... De que você é um puta cara, um baita treinador e, o melhor de tudo, humano... Sente o esporte com emoção, assim como pouquíssimos hoje em dia. Cara, sensacional!
Acompanho todos os seus vídeos, me aplico seus ensinamentos, dicas e tudo o mais... E agora tive minha certeza... A de que você faz isso por uma grande paixão que sente por tudo que esteja envolvido.
Impagável velho, continue assim. Grande abraço!
Ficou show o novo slogan do canal!
Eu assistindo o vídeo e os músculos da minha perna se mexendo, como se eu tivesse pedalando kkk. Adorei esse tipo de vídeo.
2:52 o cara ultrapassou pela esquerda, sumiu igual FUMAÇA!
QUE TIRO FOI ESSE SENHORES?
Excelente video quem e mais agrecivo se torna mais calmo .E quem e mais calmo se torna agrecivo. 🚲...
Chegar de manhã no trabalho é sagrado... Café preto, pão de queijo e play. Obrigado mais uma vez, Samuca! Vídeo incrível!
Bruno Souza opá Me convida para esse café preto com UA-cam estou dentro!!!! Valeu
Sempre excelente. Pedalo desde 81 e um vídeo Seu nunca passa em branco. 👏👏👏👏👏🚴♀️🚴♀️🚴♀️🚴♀️
O video extraordinario mostrar o comportamento voce ser ao contrario se voce e agressivo ser manso.
Que massa chega deu vontade de pedalar agora é adrenalina está no meio do pelotão rolando as tacada e vc tentando não sobrar kkkk. Parabéns 👏👏bons treinos
Parabéns Samuca!! Gosto bastante dos seus vídeos com informações mais técnicas... Sugestão para o canal, faça vídeos "curtos" dando dicas para evoluir no MTB e Road como posicionamento das manetes de freios, trocadores, dica para ajustar um freio, ajustes das suspensões...dicas de alimentação...etc
Valeu e forte abraço!! Espero você aqui em BH!
Acho que 5º lugar no meios destes monstros, esta ótimo!! E acredito que falta pouco para você ganhar!!!
Nossa não paro de ver seus videos, amo seu canal! Meu sonho viver assim pegar bike em casa e ir andar com uma bike dahora e um lugar perfeito!
Show de vídeo... Nesse molde ajuda a esclarecer formas de se colocar dentro de um pelotão. Muito instrutivo. Obrigado
🚴🏻♀️👍🚴🏻♀️👍 bacana 😎
Samuca vídeo tooop faz o segundo vídeo
On Board comentado é muito bom!
Valeu Samuka. Dá vontade de montar na speed e pegar a estrada na hora . Causa empolgação seus vídeos.
bom dia Samuca...cara voce é so inspiracao....boa
boa jovem ,éssa ideia de tecnico de Mtb mostra pra galera ,eu to a um mes vendo videos de mtb e seu canal é muito bom pena que nossa realidade é outra por aqui em SC- Garopaba parabens e nao para nao tu tas me ajudando muito na minha nova vida de mtb ja que eu surfo e escolhi o mtb pra ajudar no surf e esta dando muito resultado ,valeu abraço.
Estou acompanhando seu canal há poucos dias , mas estou achando top👏👏👏
Fenomenal Samuca , isso que aconteceu na ponte na segunda passada é os ânimos do pelotão adiantado e já aconteceu comigo assim em treinos no.meio da subida achei que tinha quebrado mas me animei em ver a galera da ponta tbm quebrando e vejo uma vantagem grande nisso ,o tempo de recuperação no batimento cardíaco mais rápido essa pequena segurada já foi suficiente pra recuperar e ter a dose extra de adrenalina , show esses tipo de treino parabéns Samuca video top , dicas top !
Show de vídeo, Samuca! E eu fico de cara com esse tanto de ciclistas girando alto, praticamente grudados e mesmo assim sem nenhum acidente... tem que ter muito sangue frio!! Não to acostumado a andar no pelotão, vai ver é por isso que fico abismado. Mas é muito empolgante... valeu!!
Depois de uma paulada dessa, você ainda saiu de novo ?
Eu ja teria pego uma boa gelada e deitado no sofá kkkkkk, parabéns pela força !
Com certeza seria muito bom vc falar sobre isso essa troca de bike
3:35 putz tranquilo desse jeito? Imagino na parte nervosa.🤣🤣
A vinheta ficou legal Samuca.... Estou indo embora de Miami hoje, encontrei o Guga Kuerten, mas minha vontade mesmo era encontrar com vc.... Um abração
os melhores videos de speed / road da internet
Cara muito show esse teu tópico de mudar o comportamento e trabalhar a deficiência. Eu fiz isso umas semanas atrás, mudando o rpm pra menos, usando mais a potência em cada pedalada pois meu normal é ficar mais protegido e girar mais. Foi bem positivo saber que o corpo consegue responder e saiu 1 final.de treino muito positivo. Abraço!!!!
melhores videos 🔥🙏🥰
Samuca, muito legal isso!
Não fazia ideia da competitividade nos treinos de pelote.
Tem meia dúzia de monstrinhos nesse pelotão em!!!
Obrigado pelo vídeo Samuca!👍👍👍👍👍
Vídeo massa pra caralho! Consegue prender nossa atenção do início ao fim! Show!!!
Pow Samucafaz o outro vídeo
Cara muito bom seus videos quero mt entrar pra esse mundo pena q aq no Brasil.nao tem equipamentos acessíveis e lugares bonitos quanto ai rs
Mano..vc é muito sabido! Esse canal tinha q ter 1 milhão hehehe.. conteúdo top!
faça video 2 :-)
Kkkkk sensacional o final.
Diz pra gente, depois de treinar forte na Speed, como fica pegar a MTB nessa sequência que vc fez, fica mais solto/forte?
Abraço
Samuca vc é foda muito bom para explicar quanto pra pedalar. Muito bom vc
Show Samuca. 👏👏👏
Samuca muito obrigado pelo seu conhecimento distribuído a todos nós,o modo simples de fala....etc.todas as dicas que vc da tento coloca em prática isso muda o meu modo de pensa modo de agir, gosto muito do casador de treino, algumas pessoas acham que é provocação ou algo do tipo, eu considero como um treinador dando dicas precisas ali na prática junto ,acho que não tem outro canal que passa tanta verdade assim ,para alguns provocação para outros (eu) aprendizado ...etc agradeço de coração tudo que vc faz no canal, abraço . (Vagner agradecido)🙏
Samuca parabéns! Adoro esse formato explicando como funciona as dinâmicas no pelotão! Saudades de quando eu ia no Tamo Junto do saudoso Pestana, um abraço!
cara teu canal é f@%!#$ de bão!!!!!!! O MELHOR DO MELHOR
Melhor canal de bike!Tenho 50a, sou iniciante, e o canal é viciante.👍🏽
Da uma vontade de pedalar em grupo agora. Mas em plena pandemia ta difícil
Q doideira!
Show de bola!!!!!! Vídeo Top!!!!
Show Samuca
Boa Samuca treinos em grupo sempre rola os fights com boas disputas na chegada sensacional o vídeo abs
Tras um pouco de mtb pro canal um enduro talvez... Voce tem uma capacidade exelente de explicação uma fala muito boa seria super interressante tentar novas modalidades e tbm conquistar novos grupos de pessoas (seguidores)
Mais um vídeo top
Excelente Samuca! Quem disse que Miami não tem o seu Rachão do Milão!? rssss
Agradeço a deus pela sua vida samuca e que ele lhe proteja sempre....que conteudo edificante!
Puta emoção! Torci demais agora por vc Samuca! Mais emocionante que as chegadas do Tour! Abraço.
Que vídeo foi esse???!!!! 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻 Absolutamente SENSACIONAL!!!!
Falou e disse evolução sempre na
Caramba essa canal é uma aula sobre pedalar, muito bom , a qualidade técnica.
Parabéns. Consegue um vídeo sobre como treinar solo e obtendo resultados para competição ? Já tenho uma rotina durante a semana e duas vezes por mês participo de competições (ciclismo de estrada),somente nessas ocasiões eu consigo pedalar em grupo,com pelotão e tudo mais... Mas "solo" eu fico em duvida se estou evoluindo ou não,ai tirar a prova na competição pode ser tarde demais.
Pô cheff mostra aí se caiu ou não... Eu aposto no não! Claro que continua o vídeo, abraço e sucesso!!!
Mais videos assim Samuka. Fantastico.
show show, cara... fiquei torcendo aqui por vc eu estava vibrando aqui, como é a sensação de passar para MTB depois de uma corrida dessa de speed, parabens pelos seus videos....
Pôôô Samuka, bem na hora da queda!!!! Hahahahahaha faz o vídeo de MTB tbm.
Mestre Samuca..poderia fazer um vídeo explicando cada característica de cada ciclista..tipo o cara que ataca na subida..o cara que responde a ataques..?
Parabéns pelo canal..
Samuca tem motor nas pernas kkk ganhou mais um inscrito canal top
Muito bom esse Video Samuca, valeu
Parabéns. Aproveita e faz o vídeo do treino de MTB.
Show!
Samuca dá para fazer um vídeo explicando como é a diferença entre a altura de selim normal para um selim de bike contra relógio. Qual são os malefícios e benefícios de pedalar em posição deitado no guidão.! Obrigado meuito bom seus vídeos explicando eu gosto!.
Show Samuca, sou seu admirador!
Top esse video kra!
Pedal show! 💪
Sensacionais seus vídeos Samuca!!! Parabéns!!! Muito legal os treinos também!! Sugestão: fazer vídeos falando sobre fortalecimento muscular para o ciclismo. Freqüência semanal, exercícios, tipos de treinos... O que acha? Ou já tem vídeos sobre esse assunto? Se tem, não achei. Abração
Muito Legal os comentários do Samuca em relação a seus treinos! 👍🏾🚴🏽♂️
Sensacional esse estudo
Parabéns
Parabéns bela speed meu sonho de consumo uma dessa.
Vídeo fodastico, parabéns pelo video, eu raramente consigo assistir um video inteiro no you tube, mas esse nao teve como pular parte nenhuma, show de mais.
Pensa num vídeo top. Foi esse. Gostei muito desse tipo de vídeo.
Salve samuca, traz a parte do treino de mtb, eu me amarro dms!!
Foi show samuca e bem narrado.
Que massa!!! Estava super desmotivado mas agora bateu a vontade de voltar a treinar , obrigado pelos vídeos
Faaaaala Samuca! Pedalou mto, ótima leitura da situação!
Pô mano vc é bacana, aqui comecei agora pois fui fazer umas perguntas pra saber como funciona fui menosprezado, mais tudo bem me deu um gaz a mais ero dentro e só Deus me tira agora, não tenho muito pra gastar mais já minhas baterias físicas tenho de sobra, vou pra Sima de verdade agora.
Boa Samuca. ontem peguei uma dica com amigo meu de quando estiver fazendo curvas inclinar um pouco a cabeça. melhorou bem minhas decidas. mais sou horrível em decidas. de horrível - fui pra H+ kkk
Top meu.amigo, nível fodastico
Show Samuka, mais uma vez.
Parabéns Samuca td de bom fique com Deus abraços...
Lugar incrível
Ótimo vídeo Samuca, manda a outra parte, por favor..🙏🙏.. abraço e obrigado.
Parabens video muito bom ser por em pratica voce se torna um excelente ciclista.
Samuka comprei uma.bike aro.29 mais meu foco é ir pra.speed futuramente já faço.corridaa tô.com gás em.dias