SÜREKLİ SALLANIYOR HİSSİ
Вставка
- Опубліковано 16 жов 2024
- Sallanma hissi bazen fizyolojik sorunlardan kaynaklanırken bazen de psikolojik nedenlerden kaynaklanabiliyor. Bu videoda size sürekli sallanma hissinin psikolojik nedenleri ve çözüm önerilerinden bahsedeceğim.
#süreklisallanıyorhissi #sallanma #başdönmesi
Yeni videoları kaçırmamak ve abone olmak için ► / uzmanklinikpsikologayh...
Sizler için Önerdiklerim
➤TAKINTILARINIZI ERTELEME YÖNTEMİ İLE YENİN : • TAKINTILARINIZI ERTELE...
➤Problemlere Mikroskop ile Bakmak ve Büyütmek : • PROBLEMLERE MİKROSKOP ...
➤KENDİNE DIŞARIDAN BAKMA YÖNTEMİ VE ÖZŞEFKATİN ÖNEMİ : • KENDİNE DIŞARIDAN BAKM...
➤ANSİYETE BOZUKLUKLARINDA HANGİ DOKTORA BAŞVURMALIYIZ? : • ANKSİYETE BOZUKLUKLARI...
➤ANKSİYETE TEDAVİ EDİLMEZSE NE OLUR? : • ANKSİYETE TEDAVİ EDİLM...
Ayrıca sorularınızı yorum kısmından ve İnstagram profilimden bana iletebilirsiniz.
~
INSTAGRAM
/ psk.ayhanaltas
TWITTER
/ bursapsikolog
~
FACEBOOK
/ bursapsikologum
~
Uzman Klinik Psikolog Ayhan Altaş
bursapsikologum.com
emdrbursa.com
Psikolojik kaynaklı baş dönmesi esnasında neler yapabiliriz?
ua-cam.com/video/VV4vPbY5cxc/v-deo.html
Şu anda yatak sallanıyor ama lamba sallanmıyor akıl sağlığımı kaybedecek gibiyim artçı depremler sağolsun
Bende aynısını yaşıyorum niğdedeyim siz?
@@Malus.Domestica bende niğdedeyim
@@hayrnnisa_00 artçı depremler mi
@@Malus.Domestica evet arada bı bina sallaniyor
Bende de aynısı oluyor
Teşekkür ederim hocam, deprem sonrası dediğiniz gibi hepimiz etkilendi.
Çok güzel ve bilgilendirici videolarınız var devamını bekliyoruz hocam 🙏
Hocam bitmiyor tam bitti diyoruz tekrar Deprem oluyor ve o his tekrar geri geliyor. Mersinde yaşıyorum şuan içimdeki titremeden uyuyamıyorum. Uykusuzluk bir yandan uyuduğumda ani sıçramalarım bir yandan ne olacak böyle psikoloğa gidiyorum, meditasyon yapıyorum, nefes egzersizi yapıyorum tam geçti derken tekrar tetikleniyor. Artçı depremler bitmek bilmiyor. Allah sonumuzu hayır etsin.
Hocam ben yürürken sarsıntı hissi oluyor bazen otururken de oluyor başımdan aşağı ayaklarıma doğru biri beni çekiyormuş gibi oluyor
Hocam daha öncesinde psikiyatriye gittim ilk gittiğimde ergenlik döneminde öfke kontrolü için gitmiştim 2. Gittiğimde kaygı atağı ve panik atak yaşadığımı doktorun bildirdi 2 seans gidebildim doktora sonrasında gidemedim. En son depremi bir kaç hafta önce yaşadık ve tam yatakta uykuya dalarken oldu. Üzerinden haftalar geçmesine rağmen ve çok korkmamama rağmen yatarken tam uykuya dalarken aynı sallantıyı yaşıyorum ve uykudan uyanmama sebep oluyor şuan da gece uykularım bozuldu gündüzleri de uyurken aynı sorunu yaşıyorum en fazla 1 saat uyuyabiliyorum sonrasında uykudayken bile sallanti hissi ile uyanıyorum.
Bende aynı durumdayım (((
Valla sevgili dostlar. Bizdede durum bu şu an. Ya biz "VERTİGO"'yuz, yada bu yüzden, 🤔🤔😢😢.
Teşekkürler emeğinize sağlık Allah razı olsun.
Bende hem sersemlik hissi var hemde uyku hali ve genelde iyi uyumadığımda da başlıyor bu hal kaç kere doktora gittim bir hayrınıda görmedim malesef derdim ne bilmiyorum bu hal insanı çıldırtır
İki yıldır bende de var. Oturduğum veya yattığım an sallandığımı hissediyorum. Ellerimi duvara yaslıyorum ve gözlerimi kapatıp ayaklarıma odaklanıyorum. Yeryüzünün önce aşağı, sonra yukarı doğru hareket ettiğini hissediyorum. Bu son depremlerden önce de vardı bende. Kimse inanmadı. Arada sırada oluyor. Özellikle sabah saatlerinde oluyor, öğleye kadar sürüyor... Problem bizde olsa, sürekli olurdu bu sallanma hissi. Başka bir şeyler var. Depremden önce de oluyordu. İki yıldır hissediyorum. Daha öncesinde böyle bir şey yaşamadım. Acaba uzaydan, yeryüzüne elektromanyetik dalgalar mı gönderiliyor diye de düşünmüyor değilim açıkçası. Ama bunu tabii bizler araştıramoyoruz maalesef. Yerkabuğunun doğal hareketlerine karşı ayrı bir etki mi yaratılıyor acaba? Doğa da, tepki olarak böyle büyük deprem mi üretiyor bilmiyorum. Eğer doğaya meydan okunuyorsa, doğa kazanır. Olan da masum insanlara olacak belli ki... Bu sallantılar anormal. Önceden böyle bir şey olmuyordu. Son iki senedir var. Bir tek emin olduğum şey ise; ÇEVREMDEKİ BİRÇOK İNSANA NAZARAN, AŞIRI HİSLİ BİRİSİYİM. Bir şeyler var, hissediyorum. Ama işte, nasıl araştırabiliriz ki... Var bir şeyler... Dünyanın gidişatını zaten hiç de iyi görmüyorum.
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ua-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/v-deo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ua-cam.com/video/MB13GIqteGU/v-deo.html/
Nefes Egzersizi
ua-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/v-deo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
@@Psikoterapist Deneyeceğim. İnşallah fayda eder... Bu arada, gün içerisinde bazen vücudumu fazla yoruyorum. Bundan dolayı sallanmalar çoğalabilir mi?
Hocam önerebileceğiniz bir ilaç var mı bende de oldu depremden sonra ama kulağa gittim bir şey çıkmadı nöroloji de bir şey yapmadı ne yapacağım hocam 😢😢😢😢😢😢
Cevabını bulabildin mi dostum?
@@birbey9171 Kafamı başka şeylere vermeye çalışıyorum. Bütün günüm hareket etmekle geçiyor. Hiç oturmuyorum bile, hep ayaktayım... Ama bu da ne derece iyidir bilmiyorum. Yorgunluktan dolayı yatağıma yatar yatmaz uyuyorum. Kafam biraz rahat en azından. Böyle şeyleri düşünmeye fırsat bırakmıyorum kendimi
Hocam selamlar ben azerbaycanda yaşıyorum her uzandigimda sanki beynim sallanıyor bende derpemden cok korktuğum için ola bilirmi
Tansiyon ile alakalı olabilir. Öncelikle fiziksel muayene olmanızı tavsiye ederim.
Bende çok zor durumdayım sürekli gece gündüz sallanıyorum kaç gündür uyuyamadım ne yapacağımı bilmiyorum..
Hocam bende 1 haftadır sallanma hissi var. Deprem olduğunu zannedip perdelere lambalara bakıyorum deprem mi oluyor diye. Sonra çarpıntım başlıyor. Panik atak var bende ama bunu ilk kez yaşıyorum. Sürekli gözüm perdelerde.
Şimdi nasıl oldun
Bende saglam dislerimi salladigimda surekli sallaniyomus gibi hissediyorum ama baskasina sordugumda hayir sallanmiyor diyo acaba bu da psikolojik mi cevaplarsaniz cok sevinirim
Hocam merhaba deprem bolgesindeyim...ilk gece cok korktum hayatumda böyle bir korku yasamadim..daha sonra bas donmesi sallanma hissi yasamaya başladım..dun gece ailemden biri depremmi oluyor diye sordu uyurken ..deprem kelimesini duyunca daha evvel hazirladigim hayat ucgenine saklandim..aile uyem deprem olmadigini söyledi deprem verilerini kontrol etti lambayu acti birseylerin sallanmadihini souledi ama ikna olmadim çünkü o an evin catirdagini assgi doğru coktugumuzu yasamaya başladım.. duvar ve yer seslerini bile isittim...sonra ailem saminlestirmeye calisti ona olmadim disari kacmaya calistim engelleyemediler...sonra disarda belli bir sure sonra vucudumun aniden isindiginj hissettim..vücut isim sanki yukselmis ya da kandolasimi oldu anlayamadim..ama o an kendime hakim olamadim kontrol edemedim...üstüm giyinik bir şekilde bekliyorum ..Hocam dun gece neden böyle oldu ne yasadim böyle...anlayamadim niye böyle oldu olacakmi tekrar bu durum? ??
Panik atak yaşamış olabilirsiniz. Bu dönemde yaşanan travmadan dolayı buna benzer psikolojik ve fiziksel belirtiler olabilir. Bu dönemde Psikolojik destek almanızı öneririm. Ayrıca kanalımda ki zihinsel gevşemeye yönelik egzersizleri de yapabilirsiniz.
Merhaba koltukta oturduğumda veya yatağa uzandığımda sürekli sallanma hissi oluyor ama hep oluyor covid dolayısıyla hastanelere gidemiyorum sizce ilerisi için sıkıntı oluşturur mu
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ua-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/v-deo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ua-cam.com/video/MB13GIqteGU/v-deo.html/
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Çok yeni olduğu için başlarda böyle bir etki olur. Büyük ihtimale bu etki zamanla azalarak normal seviyeye gelecektir. Eğer etki azalmiyorsa kanalımızda ki egzersizleri uygulayabilirsiniz.
@@Psikoterapist abi bildiğin gibi dün yani (21 ocak) 5 siddetinde deprem oldu ya Kıbrısta ben karaman da yaşıyorum ve depremi az ve orta derece hissettim ve hatırlarsanız bundan 1 ay önce (yani 5 Aralık 2020 tarihinde ) Akdenizde yine bir deprem olmuştu 5 siddetinde ondan beri bir sallanma hissi oluyor oturunca veya yatağa yatınca ne yapmam lazım abi lütfen cevap
@@bugcnr5313 bende de oluyor ayaklarım titriyor ve acıktığımda acayip midem bulunuyor. Ve uzandığımda deprem oluyor hissediyorum. Çok kötü:(
Bu dediğiniz aynısını yaşıyorum hani bu kadar iyi tarif edilemezdi. Sandalyede otururken veya yatarken vücudumu bir yere yaslayınca oluyor sanki. Psikolojik olarak sallanma hissini de yaşamamıştım bir ara. O zaman uykumdan uyanırken yer altımda sallanıyor gibi olurdu Denizli depreminden sonra (çokta büyük değildi) ama o geçti şükür.
Şu an olan şey sanki çok yürürsünüz de oturunca veya bacağı bir yere dayayıp dinlenince bacağınız titreşir gibi olur. Benimki yaklaşık öyle bir şey. Vücudum atıyor gibi oluyor. Yatarken pozisyon değiştirince pek olmayabiliyor. Yani bunun da psikolojik olma ihtimali var mıdır?
Ben yatağa yattığım zaman hamakta sallanıyormuş gibi hissediyorum bu neden oluyor acaba?
Eğer sizi rahatsız eden şeyleri düşünürken oluyorsa stres kaynaklıdır. Kanalımızda ki uygulamaları yapabilirsiniz.
@@Psikoterapist hocam benimde öyle gece uyurken saklandığımi hissediyorum geçmiyor bu duygu napicam sanki hep yer sallaniyor gibi geceleri hissediyorum
Fiziksel gevşeme egzersizlerini yapabilirsiniz. Ayrıca Yüzeysel hipnoz uygulamasını da yapmanızı tavsiye ederim
Kahramanmaraş depreminden sonra sürekli deprem olacağını sanıyorum ne yapacağım ailemde öyle çok korkuyoruz
Gayet normal bu durumu yaşamanız. Bunu aşmanın yolu bilinçaltınıza güzel mesajlar göndermek. Kaygı uyandırıcı durumlar yaşadık ama artık normal yaşantımıza dönüyoruz gibi telkinler iyi gelecektir.
Ya ben kendimi sürekli ileri geri sağ sol şeklinde sallanıyor gibi hissediyorum. Böyle arada bir nefesim daralıyor falan. Kötü bir şey yoktur değil mi ?
Öncelikle aile hekiminize gidip muayane olmanızı öneririm.
Nasıl oldunuz?
Hocam bende birden hiç bir şey yokken oturup telefonla falan oynarken birden ön ve geri gelerek sallanıyorum bu iki haftadır fark ettim sonra sallandimi fark ettim ama beyninde bi yük varmış gibi oldunda oluyor bu
Ben az önce şiddetli bir şekilde yatağın sallandığını farkettim beni de bir sağa bir sola salladı televizyonda dizi izliyordum bu arada deprem korkum hiç yok kaç kere yaşadım hiç bişey olmamış gibi yemek yediğim anlar bile oldu normalde de bu sallanmayı yaşıyorum ama bugün çok şiddetli oldu neden acaba bunu yaşıyorum ?
Hocam merhaba lütfen bana yardım edin.1 aydır sallantı hissi var.Sanki asansörün içindeymişim gibi hiss ediyorum.Baş ağrısı, mide bulantısı falan yok.Sadece sallanma hissi var ve geçmiyor.Ne yapa bilirim? Cevap verirseniz sevinirim🌺
Düzeldiniz mi
Öncelikle merhabalar. Bizde "BAŞ DÖNMESİ" yoktu. Bu ay içinde yatakta sola dönünce tepetaklak yuvarlanacakmış gibi hissettik. Sonra şiddetli bulantı. "2, 3 GÜN" boyunca sürdü, yani azalarak geçti. "15 GÜN SONRA" gene orta olarak oldu, mide bulantısı ile birlikte. Gene birkaç gün sonra, bugünde sağa, sola bakınca, gözlerimizi oynatınca falan sağa, sola doğru hafif sallantı oluyor. Karın ağrısı oldu hafif ama akşama doğru geçti. "VERTİGO" muyuz acaba? Nasıl geçer? Teşekkürler, 🤔🤔😔😔.
geçmiş olsun nasıl oldunuz
@@birbey9171, Saolun, İyiyiz, Arada Ayaktayken Ve Otururken Hafif Sallantı Hissi Oluyor, O Kadar.😊👍☺️☺️
Bende olumsuz düşününce sanki burnuma biri yumruk vurmuş ve kan gelcekmiş gibi oluyorum size bu oluyor mu
@@eliiistuk6187, Yok Olmuyor, Sadece Titreme Ve Öksürük Oluyor.😊👍☺️☺️
@@eliiistuk6187 böyle içten balon şişer gibi birşey mi acaba
Hocam bende kulak çınlaması için gitmiştim nörolojiye beyin mr temiz çıktı daha sonra kbbye gittiğimde ise betaserc vertigo ilacı verdi ilacı içtiğimden midir bilmiyorum sürekli sallanıyorum başım dönüyp gibi hissediyorum aynaya baktığımda sürekli sallanıyorum neden oluyor acaba .sımav senemdeyim kahveyi çok tüketiyorum ondan da olabilirmi
İlacı yazan doktorunuza danışmanızı öneririm.
Hocam ben ayağa kalktıgimda kafam sallanıyor gibi ileri geri sağa sola gidiyor gibi sırtımin üstüne düştükten sonra oldu lütfen yardımcı olur musunuz
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ua-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/v-deo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ua-cam.com/video/MB13GIqteGU/v-deo.html/
Nefes Egzersizi
ua-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/v-deo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Teşekkür ederim hocam
2020 de yaşadığım travmayı zor atlattım ve son 5 gündür yeniden başladı malum deprem oldu. Arkadaşlar kafanıza takmayın ben çok taktığım için meniere rahatsızlığına yakalandım artık koltuğa biri otursa 2 dk kafamı eğsem sallanıyorum berbat bi durum. Bünyeniz de kalıcı olmasını istemiyorsanız düşünmeyin
Bende de var nasıl geçecek
@@deryabalkc2881 takmamaya çalış kendiliğinden gider
@@youtubeyone ayyy inşallah bazen hafifliyor bazen artıyor
@@deryabalkc2881 psikolojik deprem haberleri falan da izleme öyle de artar
Durdugum yerde sallaniyorum depremlerden sonra oldu evimiz 3 kere sallandi hic deprem gormemistim daha once oturdugum yerde sallaniyom gibi
Hocam benim bas dönmesi ayağa kalkıyorum hiç geçmiyor 1 aydır halsızlık yorgunlukta var doktoralara gidiyorum birşey bulamıyor çare nedir hocam yardımcı olurmuşsunuz pıskolojıkmıdır
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ua-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/v-deo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ua-cam.com/video/MB13GIqteGU/v-deo.html/
Nefes Egzersizi
ua-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/v-deo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Merhaba nasıl oldunuz
Merhaba ben bundan aylar önce 30 40 saniye çok büyük olmayan ve hayatımda ilk defa bir depreme yakalandım yatağım besik gibi sallandı ve o gün çok korkmuştum ve uzun süre etkisinde kaldım hala kalıyorum o günden sonraki her gün yatağıma ne zaman yatsam yatağım sallanıyor gibi hissediyorum ve her hissettigimde acaba gerçekten yine deprem oluyor mu diyorum etrafa bakıyorum etrafta birsey gormuyorsam sorunun benimle alakalı olduğunu düşünüyorum ne zaman koltuğa yatağa uzanıp otursam sürekli bu his var ve ufacık bir sallantida korkmaya başlıyorum bunun etkisi geçmiyor depremin üzerine çok uzun zaman oldu aylar geçti ama bu histen kurtulamadım ne yapmalıyım?
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ua-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/v-deo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ua-cam.com/video/MB13GIqteGU/v-deo.html/
Nefes Egzersizi
ua-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/v-deo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Ayakta iken bedenimde bir hafiflik var tüy gibi hissediyorum sebebi nedir?
Şu anda sandalye sallanıyır lamba sallanmıyor akıl sağlımı kaybedeceğim
Hocam bende de panikatak var ondan dolayida sallanma hissi yaşıyo olabilirmiyim?
Yoğun kaygı baş dönmesi ve sallanma hissine neden olabilir. Fakat fizyolojik nedenlerden kaynaklanma ihtimaline karşı bir doktora muayene olmanızda yarar var
Adana'da depremi hissettiğimde beri hep aynı sallanma hissi oluşuyor ve günlük hayatımızda etkiliyor ne yapmam gerekir
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ua-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/v-deo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ua-cam.com/video/MB13GIqteGU/v-deo.html/
Nefes Egzersizi
ua-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/v-deo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Merhaba hocam bende sallanti degil bayilma hissi geliyor bayilacak gibi oluyorum disari cikamaz oldum tedavisi varmi ne yapmam lazim Azerbaycanda yasiyorum
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ua-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/v-deo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ua-cam.com/video/MB13GIqteGU/v-deo.html/
Nefes Egzersizi
ua-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/v-deo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
@@Psikoterapist Hocam Azerbaycana geliyormusunuz
Hocam günlerdir geceleri uyanıyorum sallanıp hatta bazen uyanmama rağmen sallanmaya devam ediyorum gözüm açıkken bile. O an gerçekten deprem oluyo sanıyorum deprem olmadığına dair verileri görüyorum ama yine de uyuyamıyorum hemen bu böyle devam mı edecek mersinden Vana geçtim ama hala bu olay devam ediyor
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ua-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/v-deo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ua-cam.com/video/MB13GIqteGU/v-deo.html/
Nefes Egzersizi
ua-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/v-deo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Hocam surekli yatagin yatakda yatarken otururken sallanma surekli sallanma hissi hissediyorum depresyondamiyim veya piskolojikmi panik atagim Vardi depresyonumda vardi kotu dsuncede dahada cok artiyodu kaygi bozukluguda vardi ne yapmm lzzim
Kaygı bozukluklarında bu durum olabiliyor. Öncesinde bir doktora gitmenizi bunun fizyolojik olup olmadığını öğrenmenizi öneririm.
Nasıl oldunuz
Hocam ben 13 yaşındayım.1 haftadır felan yatağa yatınca aklıma üç harfliler yada korkunç şeyler geliyor.Sonra yatağım sallanmaya başlıyor,korktuğum için sabaha kadar uyuyamıyorum.Bazen bu olay koltukdayken de oluyor.Koltuktan kalkınca felan gözüm kararıyor yer sallanıyor.1 ay önce bazı piskolojik şeyler yaşadım(kendime zarar vermek gibi)ergenlikten dolayı diyordu ailem,biraz stres ettim.Birde benim b12, D vitamini birde demir eksikliğim var.
Sizce piskolojik olabilirmi?
bende 13 yaşındayım ve aynısı bende var yatınca korkunç şeyler geliyor ve bazen etraf sallanıyor duvarlar üzerime geliyor diye hissediyorum ne yapacağım hiç bilmiyorum doktorlara gittik ama bişey gözükmedi
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ua-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/v-deo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ua-cam.com/video/MB13GIqteGU/v-deo.html/
Nefes Egzersizi
ua-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/v-deo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Akşam uyumak için yatağa yatıyorum sonra birdenbire yatağın içinde sallandigimi hissediyorum sebebi nedir?
Bir çok nedenden kaynaklanıyor olabilir. Öncelikle doktora gidip muayene olun. Tıbbi bir sorun yoksa psikolojik destek almanızı tavsiye ederim.
@@Psikoterapist hangi bölüme gitmeliyim?
Aile hekimine ya da KBB ye gidebilirsiniz.
@@Psikoterapist teşekkürler bilgilendirme için
sallanırken izliyorum👍🏻👍🏻
Selam size nasıl ulasabilirim
İnstagram: @psk.ayhanaltas
😂
Geçti mi bir yıl olmuş
@@ethemreiss2304nasıl oldun geçti mi aynı şikayetler var hayatdan sogutdu beni
Hocam ben de depremden sonra vücudum çok sallanıyor bütün bölümlere gittim bir şey çıkmadı bunun bir ilacı yok mu ? Nasıl iyileşeceğim 😢😢😢😢
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ua-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/v-deo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ua-cam.com/video/MB13GIqteGU/v-deo.html/
Nefes Egzersizi
ua-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/v-deo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Nasil oldunuz ?
Hocam hic deprem yasanmayan karaman ilinde maras depremiyle uyandik 40 yasindan sonra depremle tanistik 3 kez sallandi evimiz koltuga oturunca sallaniyoruz sanki bina sallaniyor gibi oluyor berbat bir durum
Aynı şey bizdede var karaman dayım. Sürekli salladığımi hissediyorum 5 katta evi bile değiştireceğim bu yüzden
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ua-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/v-deo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ua-cam.com/video/MB13GIqteGU/v-deo.html/
Nefes Egzersizi
ua-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/v-deo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Artik kaygilanmiyorum her seyid duzetdim sstressden uzağım. Amma hala sallanma hissi var
Hocam merhaba benim yeni yeni başladı kalp atışlarımı duyabiliyorum hissediyorum ve göğsümde huzursuzluk oluyor arasıra denge bozukluğumda bir anda başladı uykundan kalktığım sıralar başlamıyor geceleri başlıyor resmen
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ua-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/v-deo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ua-cam.com/video/MB13GIqteGU/v-deo.html/
Nefes Egzersizi
ua-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/v-deo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Aynı sorun bendede vardı ve yüksek seviyede demir eksikligi çıktı bundan kaynaklı ve bu sorunun yaşamasıyla panik atak olarak kaldı bende kalbim ağzımda atiyordu özellikle geceleri oluyordu
Hocam yatarken deprem oluyor zannediyordum uykudan uyanıyordum megerse vücudum sallanıyormuş sanki bütün iç organlarım sallanıyor gibi oluyordu dualar okudum şiddetli olup uykudan uyandıran o sallantı bir daha hiç olmadı ama yataga yatınca yine sallanıyorum altımda ki nesne sanki ileri geri gidiyor gibi oluyor hemen lambaya bakıyorum deprem mi oluyor diye vucudum sallanıyor yanlız deprem olmadan önce olan bir durum deprem psikolojisi degil depremden sonra meydana gelmedi.
Eğer tıbbi bir muayeneden geçmediyseniz öncelikle bir iç hastalıkları doktoru veya nöroloji doktoruna gitmenizi öneririm.
Figen hanım gittiniz mi doktora
Maraş depreminden etkilenen illerden birindeyim. Basim durmadan sallanıyor kimsenin biyere dokunmasina gerek yok oldugum yerde de sallanıyorum deliricek gibiyim😪😪
Konunun delirmeyle alakası yok fakat kaygı düzeyiniz arttığı için bu şekilde fiziksel belirtiler ortaya çıkıyor. Yine de öncelikle bir doktora muayene olmanızı öneririm.
Aynı durumdayim binaya girdiğim anda başım sallanıyor ayaklarım tutmuyor evde avizeye bakmaktan yoruldum bunu bile yazdığımda 2 .3 defa baktım.
@@ahmetKral2112 😔
Sallati hissi nasil geçer sürekli kafamda alkol aldim mi olmuyor öyle neden açaba
Alkolü azaltın.
Hocam benim de çarpmadan değil ama normal otururken ayaklarım ve vücutta salanma oluyor Şu an size yazarken bile var tşk ederim
Şimdi nasıl oldun kardeşim
Mehmet Dostum, Bizimde Öyle, İlk Tepetaklak Yuvarlanacakmış Gibi Oldu, Bulantı İle Birlikte, Şimdi Sizin Gibi Ama Hafif, 😔😔😢😢.
geçmiş olsn nasıl oldunuz
Ilk gebeligimde cok oluyordu suan ikinci kez hamileyim bu hamilelikdede basladi uykudan uyandigimda oluyor deprem oluyor gibi daha once deprem gormedim gebelik sonrasi duzelmisti 21 haftalik gebeyim
Yatmadan önce bu egzersizi yapabilirsiniz.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ua-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/v-deo.html/
@@Psikoterapist tesekkur ederim hocam kesinlikle deneyecem
Hocam merhabalar benim oglum 20 yaşında bebekken oturmaya başladığı andan itibaren sallanıyor koltukta otururken ileri geri sallanıyor ne yapacami bilemiyorum artık yapma diyorum kiziyo ben böyle rahatliyorum diyor
Bununla alakalı bir doktorla görüştünüz mü? Fiziksel bir sorun olabilir.
Merhaba hocam benim sallantı hissi değilde vucudum ileri geri saga sola kendiliğinden sallaniyor ve kendi duruyor vucudum sabit olmuyor ayaktayken deprem psikolojisimidir cunku emarda ve kan testinde birsey cikmadi
Bazen kaygı bozukluğu yaşayan kişilerde de bu sallanma hissi oluyor. Muhtemelen psikolojiktir.
@@Psikoterapist cok tesekkur ediyorum cevabınız icin gerçekten alışık olmadigim bir durum oturunca vucudum istemsiz sallaniyor ins tedavisi vardir gecer ben 2 yıldır yaklaşık sallaniyorum aynadan bakincada bariz belli korkuyorum gerçekten nezaman biter diye surekli dusunuyorum ilerki zamanlarda ilerlemez umarim iyi çalışmalar dilerim
Kanalda ki Yüzeysel hipnoz uygulaması ve fiziksel gevşeme egzersizlerini uygulamanızı öneririm.
@@Psikoterapist cok tesekkur ederim👏
@@gzdbrnc9169 merhaba bende oturunca veya uzaninca kendiliginden ileri geri sallaniyorum sizin sonucunuz ne cıktı kendiliginen gecti mi
Hocam bende sallanıyorum dengem bozuluyor pandemi döneminde çok sitres yaşadım herşeyi kafaya taktım sonra deprem oldu ondan beri dengem bozuluyor sallanıyorum kafam hareket ettirdikce daha çoğalıyor sallantı dengem bozuluyor bağdaş kurup yemek yerken daha çok oluyor güneşte filan şimdilik biraz hafifledi önceden yatarken bile oluyordu
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ua-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/v-deo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ua-cam.com/video/MB13GIqteGU/v-deo.html/
Nefes Egzersizi
ua-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/v-deo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Hala oluyor mu dediklerinizin aynısı bende de var
Şimdi nasılsınız geçti mi
Bizimde Aynı Ama İlk Sefer Daha Şiddetli İdi, Şimdi Azalarak Devam Ediyor, Şimdi Sizlerin Gibi, Uyku Problemi Neredeyse Yok, Arada Oluyor, Stres Biraz Var, 😔😔😭😭.
Vertigom vardı evet fakat depremlerden sonra daha çok arttı ve şuan durulacak gibi değil yemin ediyorum ölsem daha iyiydi diyorum her gün birdaha olsun deprem çıkmayacam evden kaçmayacam ölelim kurtulalım arkadaş bu nedir sallanıyorum sürekli bayılacak kadar oluyorum
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ua-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/v-deo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ua-cam.com/video/MB13GIqteGU/v-deo.html/
Nefes Egzersizi
ua-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/v-deo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Hocam bende bazen ( sadece disardayken) yer saga sola sallaniyomus gibi oluyo ve bayilma korkum var simdi biraz eskisine gore daha az korkuyorum ama bazende evdeyken birden bunaliyorum ve evde duramiyorum biraz camdan hava alip oyle sakinlesiyorum ve galiba ilk baslangici 3. Sinifta gunesin altinda cok durdugum icin gozum kararmisti ordan kalma ve istanbul depreminden sonrada hepsi birlikte katlana katlana boyle bisey ortaya cikti.sadece saglik ocagindan aile hekimimize gittim ve oda kristal oynamasi olabilir diye epley manevrasi yap dedi ama yine gecmedi.
Anksiyete bozukluklarında da olabiliyor. Psikolojik muayene de olabilirsiniz.
@@Psikoterapist tesekkur ederim 🙏
kardeşim aynısı bende var eskisine göre bendede azalış var ama etraf sallanıyor gibi hissediyorum
Bende sürekli sallandı ve bayılma hissi var yürürken yer kayıyor sanki
@@setenayvarnali1564 merhaba geçdemi sizde bu hastalık lütfen jevab veren
Merhaba hocam. 1 senedir sallanma ve baş dönmesi hissi var. Fizyolojik olabilecek bütün tetkikler yapıldı her şey temiz. Psikolojik oldugu söylendi. 1 yıldırda antidepresan kullanıyorum ama geçmiyor. Var mı bunun çözümü aynı şeyleri yaşayan? Bununla yaşamak artık katlanılmaz boyutta
Psikoterapi almanızı tavsiye ederim.
@@Psikoterapist hocam alacak durum yok. Ama geçmesi için gerekli mücadeleyi veriyorum. Hiç birşeyden kaçınmıyorum. Merak ettğim bu geçici bir sempton mu ?
Şimdi nasılsınız geçti mi
@@deryabalkc2881 geçmedi. Geçtiği olduğu zamanlar oluyor. Panik bozukluk depresyon anksiyete hepsi birbiriyle bağlantılı. Bende. Böyle bir semptom yaptı. Ama geçecek yoksa böyle hayatt geçmeez😂
@@berkaymula7053 ne zamandır yaşıyorsunuz
Emeğinize sağlık hocam
Hocam ben 7 aydır cekiyorum sanki zemin ayamın altında cekiliyor saniyorum yürüdüm zaman sallanıyorum sanıyorum hocam uzandım zaman kuş gibi ucuyorum sanıyorum hocam napacam şaşırdım artık 7 ay önce bi atak gecirmiştim sora böyle oldum 😢😢😢hocam nolur napacam nasıl gecer bilmiyorum bana yardım cı olurmusunuz
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ua-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/v-deo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ua-cam.com/video/MB13GIqteGU/v-deo.html/
Nefes Egzersizi
ua-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/v-deo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
@@Psikoterapist hocam bu egzersizler kac gün yapacam hocam cok zor durum dayim gitmedim yer kalmadı tahlil alıyorlar temiz hepside norolijiye gitim ilac verdi iciyorum ama hala devam ediyo be 12 düsük dedile hocam ilac yazıdılar iciyorum ama hocam o hisi icimden atamıyorum hocam ben ben 8 ay önce annemi kaybetim sora 3 gun sora doguma girdim bir hafta sorada atak gecirdim ama o hisi atamıyorum 😢😢😢
@@Psikoterapist uykuya dalarken beynim hep konuşuyor niye ben böyleyim bana birseymi olcak ben ölcemi korkusu var 😢😢
@@Psikoterapist hocam piskatire gitim ilac aldım ama icemiyorum sordukları hep kabus görüyorsu kendini intar etmek istiyorsun dedikleri icin icemiyorum hocam
@@Psikoterapist teşekkür ederim hocam allah sizden razı olsun
Hocam merhaba anksiyete salanma hisi yaparmı
Evet yapabilir.
Sürekli sallandigimi hissediyorum ve korkuyorum deprem oldu sanıyorum
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ua-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/v-deo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ua-cam.com/video/MB13GIqteGU/v-deo.html/
Nefes Egzersizi
ua-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/v-deo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
bende sallanti hissi 3 yildir oluyor hic kesilmeden, norolojiye gittim yapilan tetkiklerde bisey cikmadi cok rahatsiz oluyorum bu durumdan
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ua-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/v-deo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ua-cam.com/video/MB13GIqteGU/v-deo.html/
Nefes Egzersizi
ua-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/v-deo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
3 yıl hiç mi durmadı her gün mü? İlaç içiyor musunuz? Terapiye gidiyor musunuz? Nasıl bir yaşantınız var ?
@@berkaymula7053 3 yildir uzandigim zaman sallanti hissi oluyor sanki sandaldaymisim gibi bide cekilme hissi
@@yusufakyuz5187 tedavi olmuyor musun?
@@berkaymula7053 yok sadece doktor vertigo ilaclari vermisti faydasini gormedim
Yürürken ayaklarım geriye gidiyor ağır çekimde ilerliyor sanki, Allah depremlerden korusun hepimizi
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ua-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/v-deo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ua-cam.com/video/MB13GIqteGU/v-deo.html/
Nefes Egzersizi
ua-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/v-deo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
hocam merhaba ben 1 ay öncesinde havuza gitmiştim ve kaydırak vardı ve çok fazla binmiştim ve kaydırakta çok dikti suya girerken çok hızlı giriyordum ve 1-2 haftadır da sürekli sallanma hissim var sizce kulak içi kristallerim oynadığı için mi böyle? Betaserc ve Tebokan kullanıyorum sizce ne zamana geçer?
İki haftadır geçmediyse bir KBB uzmanına başvurmanız iyi olur
Hocam bendede hergün sallantı hissi var araba seslerine gelemiyorum sanki her an evimiz yıkılcakmış gibi oluyor
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ua-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/v-deo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ua-cam.com/video/MB13GIqteGU/v-deo.html/
Nefes Egzersizi
ua-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/v-deo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Biri kas gevsetici alinca bunun gectigini tamamen stressten ve kaygidan kaynaklandigini yazmisti. Bir kas gevsetici icip sonucu yazacagim
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ua-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/v-deo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ua-cam.com/video/MB13GIqteGU/v-deo.html/
Nefes Egzersizi
ua-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/v-deo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
İçtiniz mi iyi geldi mi acaba
Ya hocam bendede var bu sorun ne zaman hareketsiz kalsam oturduğumda uzandigimda dik durdugumda sürekli sallanma var ayakta dururken ayağımın altında sanki birşeyler oynuyor gibi kulağa baktırdım bir sorun yok ilaçlı beyin mr cektirdim yine birşey çıkmadı ne yapacağım Allah rızası için yardım edin psikiyatri tedavi alıyorum ama herhangi bir düzelme olmuyor
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ua-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/v-deo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ua-cam.com/video/MB13GIqteGU/v-deo.html/
Nefes Egzersizi
ua-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/v-deo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Nasılsınız geçti mi ben de yaşıyorum aynısını
@@beyzakupeli2400 hayır geçmedi sizin ne şikayetiniz var
@@amannebileyim5319 hala aynıyım
@@amannebileyim5319 düşünmesemde sallaniyo keşke düşündüğümde sallansa
Dün tumanı çıkarıp yata girdim demrem oluyor sanıp kakıp dısari kactm bişey yok
Hocam bendede var ne yapacam surekli titriyorum ayakta durmakta zorlanıyorum lütfen bana yardimci olun doktora gittim emarda bişey çıkmadı
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ua-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/v-deo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ua-cam.com/video/MB13GIqteGU/v-deo.html/
Nefes Egzersizi
ua-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/v-deo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Iyi gunler. Simdi nasilsiz
Ben de çok yaşadım bu sorunu, çok kötüydü.
Ne kadar zamanda geçti?
@@aydinliklarlordu selam sizde demi var bu lanet problem
@@ethemreiss2304 evet
@@ethemreiss2304 Benim kalp atışım hızlanıyor ve Vücutta inanılmaz Sallanma hissi başlıyor kalbim attıkça Vücudum sallanıyor
@@omur805 şuan bendede aynjsj var sende duzeldimi
Bu hastalıgı yenen allah için yardım etsin
Çok şükür yendim
@@birbey9171Nasil yendiz soylermisiz?
Hocam selamlar 17 yasındayım. Baya stresli bir insanım en küçük şeyi kafama takarım, gelecek kaygısı filan. Geçen Eylül’de ortaya çıktı kan testi ve Beyin MR çektirdim temiz çıktı. Sizce ne yapabilirim?
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ua-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/v-deo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ua-cam.com/video/MB13GIqteGU/v-deo.html/
Nefes Egzersizi
ua-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/v-deo.html
Merhaba nasıl oldunuz
Uykudan uyanıyorumm sallanıyorumm
KBB , Nöroloji ve Dahiliye temizse direk Psikiyatriye git. büyük ihtimalle zaten psikolojik
Deprem sonrası aynı bunu hissediyorum.
Meraba deprem ne demekdi?
Hocam bende her zaman oluyor
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ua-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/v-deo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ua-cam.com/video/MB13GIqteGU/v-deo.html/
Nefes Egzersizi
ua-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/v-deo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Vertigo olmuş olabilirim
Kbb uzmanına gidebilirsiniz
Abi ben depremle ilgili herhangi bir sıkıntı yaşamadım ama sürekli düz durduğumda dahi sankı kedimi dönen bir şeyin üzerindeymiş gibi hissediyorum
Öncelikle bir KBB uzmanına muayene olmanızı tavsiye ederim.
@@Psikoterapist teşekkür ederim
Kardeşim noldu iyileşebildin mi aynı problemi bende 1 aydır yaşıyorum
Ben eco, Bizimde Hafif Öyle, Ama İlk Tepetaklak Yuvarlanacakmış Gibi Oldu, Sonra O Geçti, Şu An Sizinkisi Gibi Ama Hafif, Bulantı Vardı Ama Hafif Karın Ağrı'sına Döndü, 😔😔😭😭.
Ben eco, Vertigoyuz Herhalde, 🤔👍.
🙏🙏
Depremle alakasız ben de hocam beyinden de kaynaklı.olabilir
Hocam birşey soracağım benim emar sonucumda beynimde kist çıktı ve çok korkuyorum doktor endişe yapmamam gerektiğini söyledi ama ben sürekli başımda baskı ve sallantı hissi yaşıyorum çok korkuyorum
Ne yapmam gerekiyor korkmalı miyim ilaçlı emara giricem
Ve kist le tümör aynı mi
Geçmiş olsun Muhammed bey, korkmanın size bir faydası yok sakin kalın kanalımızda ki fiziksel gevşeme egzersizlerini uygulamanızı tavsiye ederim.
@@Psikoterapist anladım hocam çok teşekkür ederim lakin doktor kanser gibi birşey olmadığını korkmamam gerektiğini söyledi sizce bu kist bana zarar verir mi
İngiltere' ye dönerken düzelir umarım.
Hocam hayır gerçekten sallanıyor çok korkuyorum
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ua-cam.com/video/Kuy6Z_SvLH8/v-deo.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ua-cam.com/video/MB13GIqteGU/v-deo.html/
Nefes Egzersizi
ua-cam.com/video/Ow9FEBVDmL0/v-deo.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Panik bozukluk. Bir bok olmuyor ama yaşam kalitesi sıfır
Fiziksel gevşeme egzersizlerini düzenli uygulamak sallanma hissini azaltmaya yardımcı olmaktadır.
Fiziksel gevşeme egzersizine ulaşmak için
ua-cam.com/video/MB13GIqteGU/v-deo.html