Волнение и тревога все же разные состояния. Тревога порой иррациональна и может возникать в неуместных обстоятельствах. Волнение же вызвано внешними обстоятельствами и имеет под собой рациональное. Так что тема, по моему мнению, не раскрыта и я не вижу ответа как свою иррациональную тревогу сделать своим союзником.
Бензодиазепины спасают. Однажды чуть не сдохла, всё болело, от боли спать не могла, обезболивающие с рвотой выходили, ничего не могли найти врачи, думали ревматизм, не подтвердился по крови, послали к психиатру, теискашали:у нас все может быть 😅, дали бензодиазепины на 5 дней, спала, всё начало проходить, они мне помогли. Потом долго ничего не пила, не болела, к врачам даже не ходила лет 5 вообще
На такое состояние может на прямую влиять нехватка определённых витаминов , гормонов и т.п., Например нарушения в щитовидной железе. Тут надо сдать анализы и закрыть данный дефицит.. При этом обратиться нужно к эндокринологу.Но в случае назначения гормонов быть очень осторожным , и лучше перестраховаться и обратиться к другим специалистам.
В профессиональной сфере тревога или волнение может говорить о неуверенности в возможности решить рабочую задачу. Тогда имеет смысл изучить пути решения проблемы более детально, чтобы не наломать дров.
Волнение и тревога все же разные состояния. Тревога порой иррациональна и может возникать в неуместных обстоятельствах. Волнение же вызвано внешними обстоятельствами и имеет под собой рациональное. Так что тема, по моему мнению, не раскрыта и я не вижу ответа как свою иррациональную тревогу сделать своим союзником.
Здравствуйте, Виктор! Спасибо Вам!
Бензодиазепины спасают. Однажды чуть не сдохла, всё болело, от боли спать не могла, обезболивающие с рвотой выходили, ничего не могли найти врачи, думали ревматизм, не подтвердился по крови, послали к психиатру, теискашали:у нас все может быть 😅, дали бензодиазепины на 5 дней, спала, всё начало проходить, они мне помогли. Потом долго ничего не пила, не болела, к врачам даже не ходила лет 5 вообще
А что делать с тревогой, которая сама по себе появляется без каких на то либо причин?
На такое состояние может на прямую влиять нехватка определённых витаминов , гормонов и т.п.,
Например нарушения в щитовидной железе.
Тут надо сдать анализы и закрыть данный дефицит.. При этом обратиться нужно к эндокринологу.Но в случае назначения гормонов быть очень осторожным , и лучше перестраховаться и обратиться к другим специалистам.
Если не закрыты базовые потребности, тоже может являться причиной тревожного состояния в целом
@@adminm8357 Да, также и важные незакрытые гештальты могут играть тоже немаловажную роль.
В профессиональной сфере тревога или волнение может говорить о неуверенности в возможности решить рабочую задачу. Тогда имеет смысл изучить пути решения проблемы более детально, чтобы не наломать дров.
Как быть с огресивным и больнымы людьмы вот напримар когда задевает не за что .?😊
Ну а как нездоровую тревогу на здоровое волнение-то перезарядить?
Вот тоже не понял. "Замените тревогу на волнение", звучит как - "не живите бедно, живите богато". Каким образом поменять тревогу на волнение?
помогут добрые, заботливые .... препараты .... сильнодействующие препараты )))
@@olegmolotov6354 фенозепам не продается ☠
Сниму об этом отдельное видео, если интересно
@@ВикторТетюшкин-г7в Было бы замечательно)
(комментарий в поддержку!) 👍🏻