É horrível uma pessoa que só reclama, se acha vítima do mundo e fica "despejando" isso em você. Eu me sinto péssima com a energia dessa pessoa. Eu preciso aprender a ouvir os problemas das pessoas e não absorver os sentimentos dessas pessoas. Outra coisa que me abala muito é alguém me contar uma maldade que fizeram com um animal ou criança, isso acaba com o meu dia, eu peço as pessoas não me conte essas coisas mas tem pessoa que tem prazer de contar com detalhes. Não sei lidar com a maldade humana, isso me deixa muito triste😢.
@silvia bem vinda ao clube, é terrível isso, precisa ter uma sabedoria sobrehumana ❤ a pessoa te maltrata e ainda te xinga de ser " sensível demais " qdo vc reclama dos maus tratos 😢
Sim, já me senti profundamente abalado pelo meu entorno, mas... como fugir a isso habitando o mesmo local com todas essas pessoas e com elas falando diariamente? É dificílimo, meu conterrâneo!
Não sei. Fui absorvendo problemas da minha família, depois dos locais de trabalho, dos amigos, casei, continuei absorvendo da esposa, dos filhos, dos familiares da esposa..... até o momento em que comecei a me isolar, a me calar até o momento em que percebi não ser mais "eu". Estou tentando me redescobrir e não mais me importar com o problema alheio.
Olá pessoal abençoado 🙏 gostaria de deixar umas palavras a nos todos. " Não traga os problemas dos outros para sua vida " nunca aceite a responsabilidade que não é sua . " Não tenha medo de perder pessoas, tenha medo de perder a si mesmo ao tentar agradar a todos ao seu redor "
Se eu puder te dar um conselho é faça terapia. Só vale a pena falar das nossas questões para um profissional pq ele irá te ajudar a encontrar formas de viver melhor.
Semana passada a mãe do meu amigo contou as coisas que ela passou quando era mais nova com o marido que já morreu, ela foi contando, eu fiquei horrível emocionalmente, acabou comigo de tanto coisa horrível que ouvi. Fiquei 2 dias mal.
Eu também sou assim, ja tive uma enxaqueca terrível qdo uma colega de trabalho perdeu o marido(detalhe eu nem nunca tinha visto o marido dela) fiquei mal somente pelas coisas que ela falou que ele era uma pessoa ótima e tal
Marcos eu comecei a fazer isso , deixar os problemas de fora longe de mim , tenho empatia , rezo pelas pessoas mas não carrego e não quero carregar mais ,tem tdo sentido o que vc falou porque só assim se isolando mentalmente pra manter nosso plumo na vida , isso não é ser egoísta e sim priorizar nosso bem estar , gratidão pelo ensinamento gratidão já estou colocando em prática graças a deus ! Abraços
Exercício prático para parar de ser uma esponja emocional: Todos os dias ao acordar, imagine uma grande bolha invisível lhe envolvendo completamente até o limite dos seus braços. Sinta a energia, textura e espessura dessa bolha que são as suas emoções, o seu limite de vida. Reflexões: Diariamente, ative a bolha sempre que se sentir invadido por coisas dos outros. Aprenda a identificar o que é seu e o que é do outro. - identifique os seus padrões para saber quais são as coisas que mais facilmente a sua esponja puxa pra si. - Reative e reafirme a sua capacidade de resiliência para não permitir que a emoção do outro ultrapasse a película da sua bolha. Por fim, carregue ao seu redor uma bolha apenas com as suas emoções positivas de alento, sustento, compreensão, afago com você mesmo. Assim a sua esponja ficará protegida. Entenda o que é a sua cruz e o que é a do outro.
Uma vez Uma pessoa próxima me contou que o câncer dela está em estágio avançado que ela estava preocupada como ficaria sua filha, nesse dia eu fiquei super mal,chorei e fiquei pensando como poderia ajudar, passou alguns dias mandei mensagem pra saber como ela estava, a resposta foi assim Não gosto de ninguém forçando amizade e que ela estava muito bem,que ela não gostava muito de conversas,depois disso nos encontramos em uma festa e peguei ela tirando sarro de um problema de saúde que eu tenho ali entendi o tipo de ser humano que existe, ela f3z o tratamento e está super bem
Meus Deus , que história, você ficou mais arrasada no final né. Que absurdo, o que tá acontecendo com ser humano, por isso a gente vai ficando fria e indiferente 😢
Eu não compro problema de ninguém, pode ser quem for, e também não aceito migalhas de ninguém. Cada um que viva sua vida, como o Marcos falou, não sou e nunca serei esponja, flanela e nada que possa trazer o que não me pertence para mim. Viver é uma arte constante, então, cada um siga do jeito que se sentir melhor.
Eu sou assim bem assim... Já fiquei acamada com depressão profunda por engolir tanto lixo emocional tóxico. Para não morrer de depressão e desnutrição com apenas 39KG, eu me isolei completamente por meses e me eduquei... Tipo um detox. Moro nos EUA e por aqui ninguém se importa com ninguém... Minha vida mudou e eu voltei a ser eu mesma: Filha de Deus e hj vivo em Paz✌️🥳❤
O UA-cam me recomendou seu canal Doutor e no momento que eu mas precisava e esse é o segundo vídeo que peguei pra assistir e entendi toda mensagem que a dor de cabeça que eu sentia que não passou nem com remédio. Antes de terminar este segundo video minha cabeça parou de doer. Acabei de me inscrever em seu canal. Como é bom ter alguém que ajuda o próximo.
Gabriela, também sigo o Dr Marcos há alguns anos, e aprendi muito com seus ensinamentos e reflexões. Fiquei feliz com seu relato aqui. Ele também já me ajudou muito. Na verdade ajuda sempre! Abraços
Criei uma espécie de mantra que repito mentalmente: "se o problema está no outro, não posso pegar para mim." Sinto empatia, ajudo como posso... mas absorver e carregar para minha vida o que não me pertence, eu não me permito! É difícil, mas realmente é um exercício diário! Gratidão psi querido! ❤
Eu procuro me brindar daquilo que não posso mudar, que não estar a meu alcance. Não é fácil, é um exercício diário. Mas estou aprendendo e deixando de sofrer por essas questões.
Maravilhoso! Pra quem acredita, a mediunidade faz virarmos esponjas. O médium é um canal aberto e precisa se blindar, trabalhando sua espiritualidade onde tiver mais afinidade. Experiência própria ❤
Sou muito assim. Sinto demais pelas coisas dos outros. Sinto pelos animais. Fico abalada com violência ou até natureza selvagem onde um animal mata outro. Sinto muito, demais mesmo.😅 as vezes é bom pq um filme eu vivo, entro nele. Em outros momentos é horrivel pois dói, dói demais esse mundo.
Nós da área de saúde temos que estar observando essa situação o tempo todo. Tem muita coisa envolvida para chegar até o resultado satisfatório. Aí a empatia já vira é angústia e isso é péssimo!
Sofro muito com isso. Só de ver uma animal na rua ou uma pessoa em situação de rua, eu fico entristecida e não paro de imaginar várias coisas ruins. Agora vou fazer uma viagem pra onde sempre vive com meus avós reclamando de doenças e sempre falando de morte, já estou sofrendo antes porq já sei como será. Muitas das vezes não demostro pra não parecer que tô doente, mas acho que não consigo mais ser feliz. Tudo me deixa profundamente triste.. eu penso que não vou aguentar mas eu sempre vivo mais um dia, até q chega um dia mais tranquilo e menos deprimente.
Olá, dr. Marcos! Eu já fui assim mas desde o ano passado resolvi me proteger disso. O fato de eu ser uma pessoa q sei ouvir a outra, não faz de mim uma psicóloga. Estou aprendendo a criar a minha bolha. Obrigada, querido. ❤❤❤❤
Esse vídeo foi "engraçado" pra mim. Já há algum tempo que tento passar para meus filhos exatamente isso. O que uma outra pessoa sente, pensa, faz, não faz, diz, vive, sofre, etc. é sim problema dela!!! Podemos aconselhar, orientar mas não podemos absorver o que é do outro. Obviamente que vc já percebeu que só conseguimos compartilhar bons sentimentos! Amor, alegria, bom humor, satisfação, felicidade! São contagiantes! Os maus sentimentos ficam com quem sente! Raiva, ódio, tristeza, frustração! Os objetos (pessoas) desses maus sentimentos continuam vivendo suas vidas sem nem lembrar que aquela pessoa existe!!! Aquela história:" toma o veneno para o outro morrer". Mais um ótimo vídeo! 🙏🌹
Já me fizeram tanto de esponja, as vezes até nos momentos mais difíceis de minha vida. Hoje eu sou blindada com estes tipo de pessoas. Não deixei de sentir empatia pelas pessoas, mas aprendi dizer não isto não me pertence é do outro, pois o eu não posso enchugar as lágrimas enquanto as ninguém encheram as minhas.
Eu fui uma esponja a vida toda, quando tentava não ser sentia culpa, hoje estou conseguindo avançar, agradeço as boas palavras, são muito verdadeiras. Um abraço.
E quando eu estiver triste Simplesmente me abrace E quando eu estiver louco Subitamente se afaste E quando eu estiver fogo Suavemente se encaixe Ah, ahn 😎
Trabalhei na penitenciária aqui na Suécia e vive isso, um esgotamento mental inexplicável. Nem diante das minhas muitas dificuldades ao longo da vida, nunca senti, como nesse período em que trabalhei lá. Apesar de ser um hotel luxuoso, é um serviço leve ( teoricamente) mas eu chegava em casa, esgotada, sem força pra nada. Absorvi demais o ambiente.
Gostei, Marcos! Sou essa pessoa esponja. Determinados temas de conversas me deixam completamente desequilibrada, principalmente se forem sobre situações traumáticas que eu vivi ou temo viver. É horrível esse meu descontrole. Vou fabricar hoje mesmo uma bolha pra mim. Obrigada!
Já não sei o que faço mais. Eu estou tentando a anos ajudar a minha mãe a ficar bem a viver a vida dela bem, conquistar as coisas dela, pois sempre viveu pelos filhos( 6 filhos) Eu sou a mais nova. Meus irmãos são estão todos na merda e sempre que eles fazem merda é minha mãe quem acolhe em casa, quem sustenta, que se preocupa. Ela já é uma senhora de idade. E já sofreu muito na vida, não merecia passar por mais coisas ruins. E parece que quanto mais eu tento ajudar ela e fazer a vida dela melhor vem um dos meus irmão fazem besteira e acaba com tudo.
Gratidão meu querido ser de luz, é só p confirmar que seu exercício resulta, já o faço há alguns anos, porém eu ponho na minha bolha a cor lilás que uma cor de transmutação, recomendo é uma proteção muito poderosa. Tbm pratico todos os dia a RESILIÊNCIA AUTOAMOR, AUTORESPEITO. Bem haja❤
Tinha percebido que era uma esponja, quando ficava escutando uma pessoa muito próxima a reclamar da vida, mesmo aconselhando não adiantava, ficava com os ombros pesados, era horrível, outra vez meu sogro me falou que estava tendo falta de ar para dormir, pronto de madrugada comecei a ficar sem ar, outra vez minha sogra me falou que estava com uma dor nas costas, gente eu travei do nada, tive que tomar injeção e não tinha percebido que foi depois que ela me falou, esses dias eu vi que o brilho de uma pessoa tinha sumido, fui conversar com ela , dizendo que ela era um luz para as pessoas, ela me abraçou, gentee do nada comecei a passar mal, ter crise de ansiedade, afff, agora até penso em abraçar alguém, peço proteção para Deus... Mas tem horas que me esqueço, e o negócio pega
Esse vídeo foi extremamente providencial! Eu costumo me envolver profundamente no sofrimento alheio e isso realmente é muito pesado, já que tenho os meus problemas. Com certeza aprendi muito ! Gratidão imensa e bençãos infinitas a você!❤❤❤❤
Tenho uma colega de trabalho que suga toda minha energia e chego em casa querendo dormir uma semana... Agora já sei o que fazer! É só dizer: "SUPER BOLHA ATIVAR! 😅👏👏 Amei sua dica! Vou levar pra vida!
Meu querido Marcos , que vídeo maravilhoso eu estou tentando sofrer menos com os problemas alheio e essa exposição sua me veio em cheio. Muito obrigada . Já me coloquei dentro de minha bolha. Gratidão.
Eu costumo mudar de assunto quando começam a me contar os problemas, faço o meu pensamento viajar daquele ambiente que estou e assim acabo nem ouvindo o blá, blá, blá 😂
Adorei o exemplo do Titanic! Rsrsrsrs. Graças a Deus, tive um tempinho hoje para ouvir o Dr.Marcos.Costumo repetir como um Mantra Este Kit não me pertence.Repasso para os pacientes esta mesma Idéia. Quanto à Empatia, Perfeito. Porém...É importante saber como Empatizar.Dois perdidos numa noite traiçoeira...não resolve Nada..Sensibilizar com Inteligência e Maturidade. Enfim...Com Equilibrio. " PENSE NISTO " Kkkk Gratidão Dr.Marcos
Essa sou eu. Extremamente sensivel, desde criança. Acho que a gente nasce assim. Uma vez cheguei a passar mal, caiu a pressão e quase desmaiei ao ouvir uma história sobre maus tratos e sofrimento de animais. Sofro muito por ser assim. Vou tentar essa técnica. Obrigada Marcos querido❤ Obrigada por toda ajuda❤
Pelo prisma da psicologia tem essa explicação. Mas devemos nos atentar também para quem acredita pois o espiritismo explica também esse sentimento esponja. Salve
Dr Marcos...quero expressar a minha profunda gratidão por seus ensinamentos neste vídeo...vc não tem ideia do qto me ajudou...tenho essa dificuldade desde sempre...mas estou me esforçando e vou melhorar cada dia mais! Muito, muito obrigada.
Me identifiquei com a parte de se por no lugar do personagem de um filme ou série. Vi a série as 13 razões e fiquei muito mal eu só ficava chorando quando lembrava 😂.
TB na série GOT desde o início me identifiquei com a Arya e disse q ela ia crescer na série, daí riram de mim dizendo q ela era só uma criança 😂 o fato é q eu acertei ❤
Estou aprendendo, não adianta vc querer ouvir os problemas das pessoas elas querem que vc resolva e quando vc não quer ajudar mais te xingam e te degrinem sua imagem ! Cansei
O exercício é tudo de bom!!! "Materializar" o limite através da bolha e refletir sobre mim em relação ao outro e à sociedade que me certa.... muito bacana... muito bacana....
Eu sou exatamente assim! Eu não gosto de assistir filmes dramáticos, pois passo uma semana mal e refletindo sobre o sofrimento dos personagens... e sempre q eu lembro, eu revivo o mal sentimento. Essa semana eu soube de um problema com minha sogra e com uma amiga, (todos no mesmo dia) eu fiquei tão mal que quase não consegui trabalhar! Até consegui render, mas no final do dia, eu tava tão cansada, tão cansada que não lembro de ter me sentido cansada desse jeito outras vezes.
Doze minutos de vídeo que podem ser um divisor de águas pra mim! Estou adoecendo com isso (sendo esponja), minha gratidão ao doutor, vive um chamado; um dom. Se expressa de uma forma que ao contrário de pessoas que tiram nossa energia, o senhor recarrega rs.
Tento lidar com isso há tempos. Sou um pouco introspectivo e tenho uma boa escuta, acho que sou sensível ao que compartilham. Mas, com isso, muitas pessoas me procuram para desabafar. Ainda que eu não entre propriamente no processo de sofrimento do outro, acabo carregando parte dessa carga emocional negativa. Tem sido bem difícil atualmente. Tomara que a "bolha" ajude. 😁
Já perdi o sono com problemas que não eram meus, to melhorando.
Agora entendi... ter empatia é diferente de absorver a vida alheia. Show!!!!
É horrível uma pessoa que só reclama, se acha vítima do mundo e fica "despejando" isso em você. Eu me sinto péssima com a energia dessa pessoa. Eu preciso aprender a ouvir os problemas das pessoas e não absorver os sentimentos dessas pessoas. Outra coisa que me abala muito é alguém me contar uma maldade que fizeram com um animal ou criança, isso acaba com o meu dia, eu peço as pessoas não me conte essas coisas mas tem pessoa que tem prazer de contar com detalhes. Não sei lidar com a maldade humana, isso me deixa muito triste😢.
Concordo Plenamente 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 💞💞💞
@silvia bem vinda ao clube, é terrível isso, precisa ter uma sabedoria sobrehumana ❤ a pessoa te maltrata e ainda te xinga de ser " sensível demais " qdo vc reclama dos maus tratos 😢
Falou tudo!
@@harmonyharmony2185 exatamente. Sou cheia de mi-mi-mi.
Normal pra mim, tb vivo isso
Sim, já me senti profundamente abalado pelo meu entorno, mas... como fugir a isso habitando o mesmo local com todas essas pessoas e com elas falando diariamente? É dificílimo, meu conterrâneo!
Vim aqui só elogiar sua beleza ☺
Não sei. Fui absorvendo problemas da minha família, depois dos locais de trabalho, dos amigos, casei, continuei absorvendo da esposa, dos filhos, dos familiares da esposa..... até o momento em que comecei a me isolar, a me calar até o momento em que percebi não ser mais "eu". Estou tentando me redescobrir e não mais me importar com o problema alheio.
❤
Concordo difícil quando temos essas pessoas todos os dias
@@DanielFerreira-fi2pj verdade aconteceu comigo
Algumas vezes já me senti exausta com problemas dos outros só que atualmente deixo cada um resolver os seus problemas e cuido apenas dos meus.
Eu também
Ainda quero chegar nesse nível 🙏 (resolver apenas meus problemas)
O pecado do herói é a desmedida, já diziam os trágicos gregos
Já fui uma esponja gigante, hoje compreendo que posso ajudar sem viver o problema em mim
Olá pessoal abençoado 🙏 gostaria de deixar umas palavras a nos todos.
" Não traga os problemas dos outros para sua vida " nunca aceite a responsabilidade que não é sua .
" Não tenha medo de perder pessoas, tenha medo de perder a si mesmo ao tentar agradar a todos ao seu redor "
Eu, alem de ser esponja, sou sempre a escolhida prá ouvir os problemas alheios, mas não tenho ninguém que ouve os meus 😢😢
Se eu puder te dar um conselho é faça terapia. Só vale a pena falar das nossas questões para um profissional pq ele irá te ajudar a encontrar formas de viver melhor.
Continua nesse canal ❤
Continue com a família Nóis da Questão que você vai encontrar a ajuda e conselhos que você precisa@@cleidemaria2801
Este vídeo veio a calhar ! Precisava ouvir isso . Obrigada
Em tempos de pandemia, enchentes, guerras, genocídios, violências diárias etc. esse exercício é sumamente importante.
esse psicólogo é espetacular!!! tem me ajudado muito... e os vídeos são tão bons de ouvir, ele tem a voz leve.
vdd amo assistir ele me deixa tão aliviada com essa voz tão verdadeira dele ❤
Perfeito ❤
Meu Deus, o seu jeito de falar é um calmante para mim... Eu viajo, relaxo vendo seus vídeos, e sempre aprendo!
Semana passada a mãe do meu amigo contou as coisas que ela passou quando era mais nova com o marido que já morreu, ela foi contando, eu fiquei horrível emocionalmente, acabou comigo de tanto coisa horrível que ouvi. Fiquei 2 dias mal.
Eu também sou assim, ja tive uma enxaqueca terrível qdo uma colega de trabalho perdeu o marido(detalhe eu nem nunca tinha visto o marido dela) fiquei mal somente pelas coisas que ela falou que ele era uma pessoa ótima e tal
Pesquise sobre fadiga de empatia… se for o caso, tenha compaixão e cuidado com empatia .
Marcos eu comecei a fazer isso , deixar os problemas de fora longe de mim , tenho empatia , rezo pelas pessoas mas não carrego e não quero carregar mais ,tem tdo sentido o que vc falou porque só assim se isolando mentalmente pra manter nosso plumo na vida , isso não é ser egoísta e sim priorizar nosso bem estar , gratidão pelo ensinamento gratidão já estou colocando em prática graças a deus ! Abraços
Obg Dr. Marcos, há 3 anos o senhor tem me ajudado aqui pelo youtube❤❤❤
Mudou minha vida para melhor.
Exercício prático para parar de ser uma esponja emocional:
Todos os dias ao acordar, imagine uma grande bolha invisível lhe envolvendo completamente até o limite dos seus braços. Sinta a energia, textura e espessura dessa bolha que são as suas emoções, o seu limite de vida.
Reflexões:
Diariamente, ative a bolha sempre que se sentir invadido por coisas dos outros. Aprenda a identificar o que é seu e o que é do outro.
- identifique os seus padrões para saber quais são as coisas que mais facilmente a sua esponja puxa pra si.
- Reative e reafirme a sua capacidade de resiliência para não permitir que a emoção do outro ultrapasse a película da sua bolha.
Por fim, carregue ao seu redor uma bolha apenas com as suas emoções positivas de alento, sustento, compreensão, afago com você mesmo. Assim a sua esponja ficará protegida. Entenda o que é a sua cruz e o que é a do outro.
Não entre na bolha do outro
Perfeito , ser empata não é carregar o mundo nas costas ❤
Desse jeito.
É preciso está resolvido com si próprio para ouvir sobre os problemas dos outros sem se contaminar por eles
Uma vez Uma pessoa próxima me contou que o câncer dela está em estágio avançado que ela estava preocupada como ficaria sua filha, nesse dia eu fiquei super mal,chorei e fiquei pensando como poderia ajudar, passou alguns dias mandei mensagem pra saber como ela estava, a resposta foi assim Não gosto de ninguém forçando amizade e que ela estava muito bem,que ela não gostava muito de conversas,depois disso nos encontramos em uma festa e peguei ela tirando sarro de um problema de saúde que eu tenho ali entendi o tipo de ser humano que existe, ela f3z o tratamento e está super bem
Que triste isso, nem um câncer conseguiu melhorar essa pessoa 😢
Gente, que que é isto? 😱
Ela só se esqueceu que dor de barriga não dá uma vez só.
Meus Deus , que história, você ficou mais arrasada no final né. Que absurdo, o que tá acontecendo com ser humano, por isso a gente vai ficando fria e indiferente 😢
Gente q exercício maravilhoso, a partir de agora vou praticar e me esforçar pra colocar em prática com afinco!
@@JucaraMartins-pi9qyela foi diagnosticada como bipolar, mas acho que ela é ruim mesmo
O pior é o medo irracional de acontecer com a gente coisas que acontecem com os outros ou as lutas que os outros passam
Caramba, exatamente!
Fico me sentindo muito estranha com esse sentimento... parece quase uma loucura... Senhor!
Simmmmmm
Eu não compro problema de ninguém, pode ser quem for, e também não aceito migalhas de ninguém. Cada um que viva sua vida, como o Marcos falou, não sou e nunca serei esponja, flanela e nada que possa trazer o que não me pertence para mim. Viver é uma arte constante, então, cada um siga do jeito que se sentir melhor.
Não é fácil compreender que o sentimento é DO OUTRO e não nosso. A psicanálise me ajudou a lidar com isso.
Eu sou assim bem assim... Já fiquei acamada com depressão profunda por engolir tanto lixo emocional tóxico. Para não morrer de depressão e desnutrição com apenas 39KG, eu me isolei completamente por meses e me eduquei... Tipo um detox. Moro nos EUA e por aqui ninguém se importa com ninguém... Minha vida mudou e eu voltei a ser eu mesma: Filha de Deus e hj vivo em Paz✌️🥳❤
Fiquei de cama também por isso em 2022. Em 2023, me isolei para melhorar.
Já tem pessoas que tem energia ruim,
O UA-cam me recomendou seu canal Doutor e no momento que eu mas precisava e esse é o segundo vídeo que peguei pra assistir e entendi toda mensagem que a dor de cabeça que eu sentia que não passou nem com remédio. Antes de terminar este segundo video minha cabeça parou de doer. Acabei de me inscrever em seu canal. Como é bom ter alguém que ajuda o próximo.
Idem
Gabriela, também sigo o Dr Marcos há alguns anos, e aprendi muito com seus ensinamentos e reflexões. Fiquei feliz com seu relato aqui. Ele também já me ajudou muito. Na verdade ajuda sempre! Abraços
Criei uma espécie de mantra que repito mentalmente: "se o problema está no outro, não posso pegar para mim." Sinto empatia, ajudo como posso... mas absorver e carregar para minha vida o que não me pertence, eu não me permito! É difícil, mas realmente é um exercício diário! Gratidão psi querido! ❤
Eu procuro me brindar daquilo que não posso mudar, que não estar a meu alcance. Não é fácil, é um exercício diário. Mas estou aprendendo e deixando de sofrer por essas questões.
Imagino como o Senhor faz esse exercício diariamente, pois acredito que como psicólogo escuta tantas histórias...
O Senhor é otimo😅😂
@@quezia.contatos Exatamente. Senhor pra mim é Deus e o ser humano não chega nem perto.
Chamar alguém de Senhor ou Senhora, é um ato de respeito. Cada qual com sua educação.
@@YuriCastroRJ Este é um canal de psicologia, não de conceitos religiosos.
Parabéns DR Marcos Lacerda o Senhor é uma Benção na Nossa Vida te Admiro muito Sucesso Homem Inteligente você é Sensacional ❤
Maravilhoso! Pra quem acredita, a mediunidade faz virarmos esponjas. O médium é um canal aberto e precisa se blindar, trabalhando sua espiritualidade onde tiver mais afinidade. Experiência própria ❤
Obrigada Marcos pela dica! Eu era muito esponja desde criança. Mas aprendi a ser menos, negócio é que fiquei até seca demais.
Ahhh Marcos! Se você soubesse o tamanho do amor e carinho que eu sinto por ti... Te escuto todos os dias! 💜
Gratidão pela sua vida, meu querido!
Sou muito assim. Sinto demais pelas coisas dos outros. Sinto pelos animais. Fico abalada com violência ou até natureza selvagem onde um animal mata outro. Sinto muito, demais mesmo.😅 as vezes é bom pq um filme eu vivo, entro nele. Em outros momentos é horrivel pois dói, dói demais esse mundo.
É terrível sentir tudo tão intensamente 😢
Eu tenho uma rotina bem simples as outras pessoas querem mais do que podem aí se frustao
Depois da minha voz, e a voz do pai, a voz que minha bb mais ouve na barriga é a do Marcos Lacerda, rsrs. ❤
Que fofo 💖 Deus abençoe sua bebê 😃🙏🏻
Kkkk
@@maedodaninho1012 amém, obrigada.
Ahhhh!!!❤
@@cleidemaria2801 e o papai também se chama Marcos, rs.
Eu tb ja fiquei mal apos ouvir um desabafo. Depois eu me dei conta q a pessoa queria mesmo era se fazer de vítima e despejar em mim seus problemas.
Nós da área de saúde temos que estar observando essa situação o tempo todo. Tem muita coisa envolvida para chegar até o resultado satisfatório. Aí a empatia já vira é angústia e isso é péssimo!
Ame a Sua Sensibilidade é um Canal excelente somente sobre PAS ( Pessoas Altamente Sensíveis), se tiver interesse!
Qual é o canal?@@ivi8060
Sofro muito com isso. Só de ver uma animal na rua ou uma pessoa em situação de rua, eu fico entristecida e não paro de imaginar várias coisas ruins. Agora vou fazer uma viagem pra onde sempre vive com meus avós reclamando de doenças e sempre falando de morte, já estou sofrendo antes porq já sei como será. Muitas das vezes não demostro pra não parecer que tô doente, mas acho que não consigo mais ser feliz. Tudo me deixa profundamente triste.. eu penso que não vou aguentar mas eu sempre vivo mais um dia, até q chega um dia mais tranquilo e menos deprimente.
Olá, dr. Marcos!
Eu já fui assim mas desde o ano passado resolvi me proteger disso. O fato de eu ser uma pessoa q sei ouvir a outra, não faz de mim uma psicóloga. Estou aprendendo a criar a minha bolha. Obrigada, querido. ❤❤❤❤
Esse vídeo foi "engraçado" pra mim. Já há algum tempo que tento passar para meus filhos exatamente isso. O que uma outra pessoa sente, pensa, faz, não faz, diz, vive, sofre, etc. é sim problema dela!!! Podemos aconselhar, orientar mas não podemos absorver o que é do outro. Obviamente que vc já percebeu que só conseguimos compartilhar bons sentimentos! Amor, alegria, bom humor, satisfação, felicidade! São contagiantes! Os maus sentimentos ficam com quem sente! Raiva, ódio, tristeza, frustração! Os objetos (pessoas) desses maus sentimentos continuam vivendo suas vidas sem nem lembrar que aquela pessoa existe!!! Aquela história:" toma o veneno para o outro morrer". Mais um ótimo vídeo! 🙏🌹
Eu tbm já me abati c/ problemas alheios e acabei ficando c/ eles! Mas, aprendi a lição!
Já me fizeram tanto de esponja, as vezes até nos momentos mais difíceis de minha vida. Hoje eu sou blindada com estes tipo de pessoas. Não deixei de sentir empatia pelas pessoas, mas aprendi dizer não isto não me pertence é do outro, pois o eu não posso enchugar as lágrimas enquanto as ninguém encheram as minhas.
A gente pode sim, enxugar as lágrimas do outro e o outro enxugar a nossa 🤍
Maravilhosa visão da vida. Cada Um com a sua cruz a carregar. Assim fez Jesus sob chibatadas e ainda pediu alento para nós.
Sou eu, essa pessoa. Evito ouvir os problemas dis outros.
🙏 muito obrigada 🙏 graças
Esponja emocional... Sou eu todinho!... Obrigado pela ajuda Marcos!!!!😊
Eu fui uma esponja a vida toda, quando tentava não ser sentia culpa, hoje estou conseguindo avançar, agradeço as boas palavras, são muito verdadeiras. Um abraço.
E quando eu estiver triste
Simplesmente me abrace
E quando eu estiver louco
Subitamente se afaste
E quando eu estiver fogo
Suavemente se encaixe
Ah, ahn 😎
Preciso desse exercício! Aprendendo a não se importar muito com os outros! Afinal, quem se importa comigo? Euzinha 😂. Otimos conselhos 🎉
Sei q ele fala de coisas sérias e q ajudam Mas não consegui deixar de rir em alguns momentos Ele é muito engraçado em alguns momentos 😂
Trabalhei na penitenciária aqui na Suécia e vive isso, um esgotamento mental inexplicável. Nem diante das minhas muitas dificuldades ao longo da vida, nunca senti, como nesse período em que trabalhei lá. Apesar de ser um hotel luxuoso, é um serviço leve ( teoricamente) mas eu chegava em casa, esgotada, sem força pra nada. Absorvi demais o ambiente.
Gostei desse exercício vou fazer,tenho muito empatia sofro pelo que não me pertence
Dr Marcos Lacerda você é sensacional 👏👏👏 quantas palavras que vão dentro da alma. Impossível, não ficar bem com tanto esclarecimento!!!!
Marcos a sensação de estar numa bolha é sensacional,kkkkkkk
Amei ❤
Eu fico esperando a gargalhada do Senhor Doutor, muito bommmmm
Saudações de Ribeirão Preto a todos da família nós da questão
Bem assim... aprendendo a não deixar a empatia de lado,mas ter minha bolha 😊
Gostei, Marcos! Sou essa pessoa esponja. Determinados temas de conversas me deixam completamente desequilibrada, principalmente se forem sobre situações traumáticas que eu vivi ou temo viver. É horrível esse meu descontrole. Vou fabricar hoje mesmo uma bolha pra mim. Obrigada!
Já chorei por propaganda de banco quando estava grávida kkk beijos da Espanha 🇪🇸🇪🇸🇪🇸para Marcos, Idéia e carrasco
Tem poucas pessoas que têm uma enorme capacidade de sugar minhas energias. Mas não sou uma pessoa tão sensível assim.
Já não sei o que faço mais. Eu estou tentando a anos ajudar a minha mãe a ficar bem a viver a vida dela bem, conquistar as coisas dela, pois sempre viveu pelos filhos( 6 filhos)
Eu sou a mais nova. Meus irmãos são estão todos na merda e sempre que eles fazem merda é minha mãe quem acolhe em casa, quem sustenta, que se preocupa. Ela já é uma senhora de idade. E já sofreu muito na vida, não merecia passar por mais coisas ruins.
E parece que quanto mais eu tento ajudar ela e fazer a vida dela melhor vem um dos meus irmão fazem besteira e acaba com tudo.
Me sinto assim, quando estou perto de certas pessoas da minha família.
Haja esponja aqui.
Alguns anjos nao possuem asas ❤Marcos lacerda
Gratidão meu querido ser de luz, é só p confirmar que seu exercício resulta, já o faço há alguns anos, porém eu ponho na minha bolha a cor lilás que uma cor de transmutação, recomendo é uma proteção muito poderosa. Tbm pratico todos os dia a RESILIÊNCIA AUTOAMOR, AUTORESPEITO. Bem haja❤
Tinha percebido que era uma esponja, quando ficava escutando uma pessoa muito próxima a reclamar da vida, mesmo aconselhando não adiantava, ficava com os ombros pesados, era horrível, outra vez meu sogro me falou que estava tendo falta de ar para dormir, pronto de madrugada comecei a ficar sem ar, outra vez minha sogra me falou que estava com uma dor nas costas, gente eu travei do nada, tive que tomar injeção e não tinha percebido que foi depois que ela me falou, esses dias eu vi que o brilho de uma pessoa tinha sumido, fui conversar com ela , dizendo que ela era um luz para as pessoas, ela me abraçou, gentee do nada comecei a passar mal, ter crise de ansiedade, afff, agora até penso em abraçar alguém, peço proteção para Deus... Mas tem horas que me esqueço, e o negócio pega
Esse vídeo foi extremamente providencial! Eu costumo me envolver profundamente no sofrimento alheio e isso realmente é muito pesado, já que tenho os meus problemas. Com certeza aprendi muito ! Gratidão imensa e bençãos infinitas a você!❤❤❤❤
Tenho uma colega de trabalho que suga toda minha energia e chego em casa querendo dormir uma semana... Agora já sei o que fazer! É só dizer: "SUPER BOLHA ATIVAR! 😅👏👏 Amei sua dica! Vou levar pra vida!
Meu querido Marcos , que vídeo maravilhoso eu estou tentando sofrer menos com os problemas alheio e essa exposição sua me veio em cheio. Muito obrigada . Já me coloquei dentro de minha bolha. Gratidão.
Ola psicologo. Vamos juntos. Sua risada e otima. Vamos aprender❤❤❤❤❤❤❤
Esse exercício é feito tbm nas terapias energéticas em prática espirituais. Em vez da bolha a gente chama de círculo mágico.
Maravilhoso ...sou assim 😢
Eu passei só para ver vocês estava com saudades fique tranquilo nada mais do que isto
Eu costumo mudar de assunto quando começam a me contar os problemas, faço o meu pensamento viajar daquele ambiente que estou e assim acabo nem ouvindo o blá, blá, blá 😂
Adorei o exemplo do Titanic!
Rsrsrsrs. Graças a Deus, tive um tempinho hoje para ouvir o Dr.Marcos.Costumo repetir como um Mantra Este Kit não me pertence.Repasso para os pacientes esta mesma Idéia.
Quanto à Empatia, Perfeito.
Porém...É importante saber como Empatizar.Dois perdidos numa noite traiçoeira...não resolve Nada..Sensibilizar com Inteligência e Maturidade.
Enfim...Com Equilibrio.
" PENSE NISTO " Kkkk
Gratidão Dr.Marcos
Marcos, vc como sempre, dando muitas dicas de como vivermos melhor. Ibrigada❤
Complicado porque estou vivendo isso , e não tá legal não
Essa sou eu. Extremamente sensivel, desde criança. Acho que a gente nasce assim. Uma vez cheguei a passar mal, caiu a pressão e quase desmaiei ao ouvir uma história sobre maus tratos e sofrimento de animais. Sofro muito por ser assim. Vou tentar essa técnica. Obrigada Marcos querido❤ Obrigada por toda ajuda❤
Também sou assim amiga! Mas precisamos trabalhar isso de alguma maneira, é autocuidado, sabe?
Amo os vídeos de Marcos Lacerda, aprendo tanto, obrigada por tanto aprendizado.
Leda Rj muito grata
Pelo prisma da psicologia tem essa explicação. Mas devemos nos atentar também para quem acredita pois o espiritismo explica também esse sentimento esponja. Salve
Dr Marcos...quero expressar a minha profunda gratidão por seus ensinamentos neste vídeo...vc não tem ideia do qto me ajudou...tenho essa dificuldade desde sempre...mas estou me esforçando e vou melhorar cada dia mais! Muito, muito obrigada.
Me identifiquei com a parte de se por no lugar do personagem de um filme ou série. Vi a série as 13 razões e fiquei muito mal eu só ficava chorando quando lembrava 😂.
TB na série GOT desde o início me identifiquei com a Arya e disse q ela ia crescer na série, daí riram de mim dizendo q ela era só uma criança 😂 o fato é q eu acertei ❤
Estou aprendendo, não adianta vc querer ouvir os problemas das pessoas elas querem que vc resolva e quando vc não quer ajudar mais te xingam e te degrinem sua imagem ! Cansei
Você é tão lindo. adoraria um dia ter uma sessão com você e ti dar um abraço ❤😊
Marcos Lacerda. Está sou Euzinha mesmo. Sensibilidade a flor da pele. Tento muito superar. E vou conseguir . Obrigado.🌼👏🌼👏
Já me senti assim alguma vez com os problemas dos outros ❤❤❤
Eu sou desse jeito, posso está bem, mais se alguém me conta algo triste ou outra coisa eu fico pra baixo,e irritada
Bom dia Marcos, seu camera man é maravilhoso. Ele te aproxima e afasta na hora certa . Fica muito confortavel isso. 😊
Verdade isso mesmo boa noite
O exercício é tudo de bom!!! "Materializar" o limite através da bolha e refletir sobre mim em relação ao outro e à sociedade que me certa.... muito bacana... muito bacana....
Eu esponja penei muito com isso. Relatei a uma pessoa que aplica Reiki. Uma unica aplicação me liberou!!!! E gratuitamente 🎉 recomendo
Ah Dr.Marcos, só voce pra me ajudar a clarear as ideias, muito obrigada! Que Deus lhe abençoe!
Eu sou exatamente assim! Eu não gosto de assistir filmes dramáticos, pois passo uma semana mal e refletindo sobre o sofrimento dos personagens... e sempre q eu lembro, eu revivo o mal sentimento.
Essa semana eu soube de um problema com minha sogra e com uma amiga, (todos no mesmo dia) eu fiquei tão mal que quase não consegui trabalhar! Até consegui render, mas no final do dia, eu tava tão cansada, tão cansada que não lembro de ter me sentido cansada desse jeito outras vezes.
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Muito bom!!!! Deus lhe Abencõe Sempre!!!!!❤❤❤❤🙋🏼♀️
Doze minutos de vídeo que podem ser um divisor de águas pra mim! Estou adoecendo com isso (sendo esponja), minha gratidão ao doutor, vive um chamado; um dom. Se expressa de uma forma que ao contrário de pessoas que tiram nossa energia, o senhor recarrega rs.
Muito interessante como sempre bjs.
Eu não filtro o problema dos outros, mais os meus traumas transtorno me acompanha como se fosse minha sombra
O que me deixa exausta são pessoas que falam sem parar e nem notam que ocupam todo o espaço sensorial consigo mesma.
Tento lidar com isso há tempos. Sou um pouco introspectivo e tenho uma boa escuta, acho que sou sensível ao que compartilham. Mas, com isso, muitas pessoas me procuram para desabafar. Ainda que eu não entre propriamente no processo de sofrimento do outro, acabo carregando parte dessa carga emocional negativa. Tem sido bem difícil atualmente. Tomara que a "bolha" ajude. 😁
Esse psicólogo é sábio, direto ,vale a pena ouvi-lo👍
Se eu tivesse aprendido isso antes 😮
Gratidão 🙏 Espera palestra sua ,Garopaba/SC