시합 나가시'지효'.. (Feat. 트와이스 지효)
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- Опубліковано 3 жов 2024
- 지효가 나왔습니다! 근데 너무 다른 지효가 나왔습니다ㅎ
트와이스 지효가 거의 운동선수가 돼서 돌아왔습니다.
촬영 내내 감탄만 하다가 끝났습니다.
특별히 여러분들이 좋아하시는 마선호 선수가 보조 mc로 함께 해서 넓고 풍부한 운동 지식을 더해주려고 왔지만 웃기는 걸 더 많이 하고 갔습니다 ㅎ
즐거움이 넘치는 영상 보시고 행복한 하루 마무리하시길 바랍니다!
#김종국 #짐종국 #지효
They acted like older brothers who were excited their youngest sibling wanted to copy their hobby 😂
I'm so amused when Kim Jong Kook gets so excited about someone who you can tell is already an avid gym person. It's adorable that he gets excited and greedy and wants to train them personally. I forget KJK is still a singer/active celebrity sometimes 😅
Jihyo really came to Gym Jong Kook not just to promote but to really work out. We’re so proud of our leadeo-nim 🫶🏽🍭
마선호님 멘트랑 여러가지 공부해오시고 호응도 너무 잘해주셔서 재밌게봤네요 ㅋㅋㅋㅋ 운동 열심히하는줄은 알았지만 실제로 운동하는 지효도 넘 멋있어요 ㅋㅋ
지효님은 그냥 운동신경이 엄청 좋네요 자세 알려줘도 못하는 사람 많고 운동하는 부위 고립시키는것도 쉽지 않은데 정확히 알고 하는게 대단합니다
근력 운동 잘하는 지효씨를 보는 종국님의 눈에서 꿀이 뚝뚝 ㅋㅋㅋ
근력운동에 한번 빠지면 탈출구가 없긴하죠
근육 쫀쫀해지는 느낌 받고 나면 힘든데 자꾸 하게 되죠 😂😂
역시 세심하게 신경 쓰고, 의리 있는 그리고 기회를 주는 울 가수 짐종국 김종국!!! 멋지다!! 마선호 선수도 멋지고, 솔로 데뷔 지효님도 멋지다!!
이 셋 조합 너무 재미있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 지효님 왜이렇게 운동 잘해요??ㅠㅠㅠ 감탄하고 가요
Jihyo is soo athletic... Clearly she has substantial training and experience in the gym. Good physique is very important for a good dancer and singer like her. No wonder her performance is always awesome...
마선수 오늘 처음봤는데 예능감이 장난아닌데요~~말도 잘하고 방송에 계속 나오세요
열심해 배우는 지효씨도 너무 예쁘고 종국형님랑 선호씨 캐미도 아주 재밌네요 ㅎㅎ
지효 유방 개크넹;;ㅎ
as someone who lives and breathes advanced gym training, compared to literally almost every other celebrity Jihyo has some serious training experience and just executes so well. genuinely impressive because even in the top gyms still only like 20% are that locked in to the knowledge and form
Jeongyeon should learn from Jihyo
@@RIQS-f8uget some therapy because that mentality is not it
@@Esandeech2 idc, imo..There is no reason not to make the body back proportional, not thin or fat but ideals for idols. unless she's Lazyy. but I mean, wouldn't it be great to be able to raise the individual reputation brand for a senior idols...
As someone who lives in the gym I Find they were overpraising her 😭 like for every little thing they did
@@ClaireEmilia nah go watch renaissance periodization they're the absolute bible for true bodybuilding and science based shit, and she actually does that. Stretch reflex, slow eccentric etc she prolly has a good expansive trainer. The overpraising is for the cam ofc because idol
와 지효 몸 너무 멋있.. 그냥 마르고 예쁜게 아니라 멋있어ㅠㅠㅠㅠ 헬스 욕구 뿜뿜하네요. 두 분 옆에서 계속 감탄하는거 완전 나야나 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서 요즘은 헬스 하고 계시나요?
나야나? 이거 지효 저격이네요
지효 얼굴도 예쁘고 성격도 좋아보이고 항상 웃는상이라 예쁨😊
The way the trainer was saying all throughout the episode that "they seem to be talking to a professional athlete and not to a singer/celebrity" since Jihyo nailed all the workout exercises the way a professional would do, like she was preparing for a fitness competition! 😄
She doesn’t look fit at all
@@ClaireEmiliashe does
@@ClaireEmilia she does
@@yoidkbuthi3242 she is skinny but has no visible muscle tone! She lifts as much as my friend who is a beginner. I am pretty sure 90%of the women I know could lift that weight she uses without any prior training 😂 she is not strong at all
@@ClaireEmilia Jihyo seems very fit. No need to compare to anyone.
마선호님 진짜 유쾌하고 종국이햄이랑 티키타카가 좋음ㅋㅋㅋㅋㅋ 계속 실실 쪼개면서 보게됨ㅋㅋㅋ
근데 지효 자세 진짜 너무좋다 넘신기하네
I found this video really interesting to watch, because jihyo seems to really know wat she is doing.. (her questions were so detailed) which made the 2 guys really excited to teach her and guide her along.. the way that the 3 of them got along so well was really entertaining to watch HAHAHAHA
운동하는 사람은 따로고
뒤에서 가르치는 사람들이 겁나 신났어ㅋㅋㅋㅋㅋ
보기 좋다 고인물이 가능성 보이는 뉴비 만났을때가 분위기가 제일 좋지ㅋㅋㅋ
지효는 못 참지. 데뷔 부터 봤는데 관리의 끝판왕임 진짜.
지효 우직하고 열심히 살아서 넘 멋짐..
매력뿜뿜
와 지효님 미소가 진짜 아름답다.. 선함 그자체
와 운동 잘 모르는데도 자세 딱 잡아놓고 자극 줘야되는 부위만 쓰는게 보인다 지효양 운동도 잘하고 적극적이고 역대 베스트 게스트같네요 저렇게 바쁜 친구도 열심히 사는데 반성하고 갑니다…🥲
Jihyo has really good form on all the exercises. Of course she wants to have her slim figure so she is focusing on the hypertrophy. Her goal isn’t to get huge with muscle. She wants to feel good and stay healthy. Mad respect for that!
It was such a wonderful experience to watch jihyo workout and do it really well!
"hypertrophy" refers to the process of making muscles bigger
If she focused on hypertrophy her muscles would get bigger though, that's the definition of hypertrophy
common misconception: you get huge if you lift heavy
it's all controlled by diet
솔직히 쫑국이형이 챙겨주는거 보면 진짜 갬동 몰려올 수 밖에 없겠다..
지효 너무 예쁘고 ㅠ 마선호님 준비 진짜 많이 해오셨는데 재밌기까지 함 자주 나오세요😊
이번편 역대급으로 편안하고 재밌어요 !! 지효님 파워 풀한 매력도 알게 되고..❤❤
운동 채널에 나오면서 ㄹㅇ 운동을 하는 태가 잡혀 있으니까 넘 호감이네ㅋㅋㅋㅋ
신곡 바로 들으러 갑니다
jihyo is the first female guest i've watch on gym jongkook who actually does full sets and reps.... i LOVE it... i kinda expected jihyo to go on this channel... she's just so perfect........ living up to her nickname GODJIHYO ❤❤
등운동 뽐뿌오네요 ㅎㅎ 지효루틴 따라해야지~~ 하체편으로 한번 더 나왔음 좋겠어요❤
그러니까용.. 여자로서 이번영상 넘 좋았어용.. 남자운동이랑 여자운동이랑은 좀 결이 달라서.. 여자연예인 중에 제일 건강하게 운동하는것 같은 지효님이 운동에잘하는 탑 여자 연예인으로 정기적으로 짐종국 출연하면 좋을거 같아보여요..^^ 제목 : 짐종국에 또 나왔'지효' 로...ㅋㅋㅋㅋ
마선호선수님 너무 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 텐션 무엇이야 진짜 너무 호감! 종국님과의 우정 오래도록 찐하게 가세요! ㅋㅋㅋㅋ
진짜 마선호 선수 너무 좋아하는 분인데 이렇게 예능감이 너무 좋음 ㅋㅋ 오디오도 비는게 없이 티키타카도 잘되고 일단 사람 자체도 호감이야 너무 좋다
그냥 사람이 뭔가 호감이야 열심히 할라는것도 보기 좋구
허세 없는 헬창 진짜 보기 드뭄
마선호는 조정석!!!! 형 이렇게 하면 되는거 맞지?
@@쇼츠구독보관함 ㅋㅋㅋ 근데 ㄹㅇ 선호형 맨날 코믹한 모습 보여서 그렇지 잘생긴 얼굴이긴 해..
5만명 6만명 씩 들어가는 스타디움에서 지칠 줄 모르고 스프링처럼 튀고 날아다니고 우렁찬 소리로 관객들 휘어잡는 힘이 운동에 있었구나 대단하다 지효
지효님 정말 대단하'지효'
트와이스 콘서트보면 지효가 정말 대단하죠 . 처음부터 끝까지 중요파트 다 노래하면서 춤까지 최선을 다하는 아이돌. 거기에 리더라서 무대안에서 진행도하고 즉 공연전체를 끌고 나가죠. 리더쉽까지 갖춘 진정한 육각형 아이돌
와아아아아~~~~~~~~~~~~~ 트와이스 여신지효님이다!!!!!!! 솔로 컴백축하드립니다. 솔로컴백이라서 많이 떨리고 긴장되실것같은데 팬으로써 항상 응원합니다 트와이스지효님 화이팅!! 컴백 화이팅!!
와 지효님 정말 운동 열심히 하셨나보다😊
몸 진짜 예쁘고 바른 자세로 운동하는 거 너무 멋있다 ㅜㅜ
마선호 진짜 ㅈㄴ웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋ 예능 끼 보소... 조합 너무 좋다
지효 몸을 보면 지효가 어떤 성격인지 얼마나 성실하고 꾸준한 사람인지 알 수 있네요 너무 멋지다 지효
지효님 너무 건강해보이고, 예쁘시네요^^ 운동도 너무 잘한다... 신곡도 흥하시길👍👍 응원합니다 :)
지효님 한번 더 나오셔주시면 좋겠어요~~~^-^ 지효님2편 가쥬앙-♡♡♡♡♡♡
세트 끝낼 때 덤벨 들어주는 디테일 너무 좋습니다 선호님 귯
진심으로 잘하는데? ㄷ ㄷ.. 아이돌 활동하면서 꾸준히 운동까지하는게 진짜 대단하네
지효는 콘서트가 끝나면 운동을 해서 정말 에너지가 넘칩니다
Bro, I'm so excited for when the ENG subtitles come out for this! Jihyo loves working out and I like seeing her doing things that she likes.
dude, i am here with u
🔥
Waitingggg for the Eng Sub !!
종국이형 선호형 케미는 못참지❤
How long usually this channel takes to have engsub?
지효 성격 급하니까 운동도 급하게하네ㅋㅋㅋ 짐종국이랑 어울려ㅋ 세분 케미 너무 좋아요!
나온날 다 보고 오늘 등운동 가기전에 다시 보고 하니까 완전 도움됬어요!! 지효님 하체편 다시나와주세요~~!!젭알..
지효 몸도 마음도 너무 멋지당🥺
아이돌이 아니라 여신이였군요 ❤❤❤
JIHYO is the definition of a strong, independent, charming woman. She is already so attractive but seeing her workout is next level. You don’t need to be attracted to girls to be attracted to Jihyo my god.
i agree with that last sentence 😔✊
시간가는줄모르고봤네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 케미가너무좋다
진짜 운동 열심히 해온게 동작하나하나에 보인다. 헬창들은 알지. 딱 운동 한세트만 시켜봐도 이사람이 운동 어느수준에 있는지. 그 바쁜와중에 대단하네요
지효팬인데 칭찬해주셔서 감사합니다 . 외국에 한달동안 투어다니다가 귀국하는 날 바로 헬스장으로 가는 친구에요. 필라테스도 엄청 잘한답니다 . 그래서 투어하면서 두세시간동안 공연해도 처음부터 끝까지 지치지 않고 열정적으로 달리는 친구에요. 트와이스 공연보고나면 해외팬들이 다 지효에게 반하지효 . .
i am so glad that they invited Jihyo.. She is naturally curious on how to actually get better at EVERYTHING as long as she start doing them!! Her questions are all very important and well-thought after the feedback.. They r actually gonna help me on how to do weight lifting better too.. So proud
That's just how she is and that's why she's so amazing and I love her so much. You can tell Jihyo has a personal goal to be the best at everything she attempts.
선호님 예능감 넘좋네요~ㅋㅋ
우리 지효 천사님도 역시 넘 건강하고 밝고 넘 예쁘네요~^^
3:10 지효님 맞절하는게 넘 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
살 찌는 체질이어서 컴백할때마다 힘들어하던 지효가 이렇게 멋있는 근육체질로 몸을 만들었네요.. 멋잇다
기존에 나온 여자분들하고 정말 운동하는 수준이 다르네요 ㅋㅋㅋ 응원합니다~
You can clearly tell that she works so hard to keep her body as healthy as possible
I love her body sm
지효 뭔가 곁가지에 눈돌리지 않고 우직하게 해야할 것들을 제대로 척척 해내는 느낌이라 너무너무너무 멋있음
글고 운동 진짜 좋아하고 궁금해서 자꾸 질문하는 것도 넘귀엽..😊 보기좋다
개멋있다 진심……… 몸도너무예쁨 몸짱 그자체
여아이돌 중에서 운동으로는 지효가 원탑인 것 같네요.
카즈하는 코어 복근은 있어도 어깨나 등 쪽은 아닌 것 같던데... 그냥 지효가 원탑. 운동하는 모습 보니 감탄만 나오네요. 역시 운동하는 사람은 아름답습니다.
선호님 화술이 너무 좋은듯 ㅋㅋㅋ
카즈하 안티프레자일 직캠 등이랑 어깨근육으로 엄청 화제됐었어요ㅋㅋ 애초에 발레하던사람인데 전신의 근육을 촘촘하게 단련하지 않으면 발레못해요 지효님도 대단하고 카즈하님도 대단하니 끌고와서 비교질 ㄴㄴ함
마선호 선수님 너무 너무 호감이다 ,, 아모띠님 1등 할 때 우는 것도 그렇고 인간적이고 너무 멋져
와.. 지효 헬스까지.. 미쳤다.. 날 가져요 ㅜㅜ
지효♡ 이번에 나혼산 보고 팬됐어요~ 어떤 편견이나 이럴것이다 라는 짐작 같은 건 없었는데 방송 보는 내내 의외라는 생각이 들더라고요~ 빠릇빠릇 부지런하고 생활력 강한 모습이 기특하고~^^ 공감도 많이 되었답니다~ㅎ 명품 미니백이 아닌 백팩을, 카페 브런치나 베이커리가 아닌 한식과 옥수수를, 편집샵이 아닌 동네 마트를... 물론 앞서 말한 것들이 나쁘다는 건 절대 아니지만 뭔가 요즘 젊은 친구들이 인스타에서 보여주는 모습들과 결이 달라서 멋졌던거 같아요~ 그런 모습에서 주체적이고 능동적으로 삶을 이끌어 가는 모습이 보였어요. 보는 저희도 지효님이 기특한데 본인은 본인이 얼마나 기특할까요~^^ 앞으로도 타인의 목소리가 아닌 본인의 목소리에 더 귀 기울이시고, 자존감 잘 지켜내시며.. 지금처럼 행복하시길 바라요~ 어느 한 켠에서 조용히 응원하겠습니다~~♡
지효 팬인데 말씀이 너무 이쁘셔서 제가 다 감동이네요..❤❤
와.. 저도 동감하는 바 입니다ㅠㅠ😭 자신만의 색깔이 너무 분명한 지효님..❤️ 저도 한번씩 폰으로 베이커리나 편집숍 그리고 비싸고이쁜 명품백 보면 눈길이 가긴 하지만,, 결국 나만의 스타일이 젤 좋거든요..😄 사진상으로 이쁘지 않아도요!!😊ㅎㅎ 그런점에서 지효님과 정신적으로 비슷함이 느껴져서 너무 좋았던 나혼산..💕 그리고 이 짐종국 출연한건.. 제게 동기부여 영상이네요..ㅋㅋ🙈👍
결정적으로 혼술로 깡소주는 진짜 ㅋㅋ
작가신가~멘트 가 쏼야있네😊
찐으로 운동하는 지효가 나오니까 더 재밌네요 자세도 너무 좋구요 마선호 선수도 계속 불러주세요 ㅎㅎ
이번편 너무 재밌었음ㅋㅋㅋㅋ
지효 운동 잘해서 대리만족 느낌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ선호님도 넘웃김
지효 체력 진짜 무엇ㅋㅋㅋㅋㅋ근육 멋있다 헬린이 열심히 배우고 가여❤
전국 헬스장에서 지효노래 한 번씩만 틀어주자 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 운동 너무 이쁘게 잘하네
7:24 김종국님은 진짜 좋은 영향을 많이 끼친다ㅋㅋ 마선호님도 진정으로 감사한게 느껴지는게 인성 좋으실것 같구나
Kinda funny when we see Jihyo biceps and abs..we literally said "JYPE PLEASE CLOSE THE GYM" and there's Park Jihyo coming here on Gym Jongkook😭😂😂
Finally! A female guest that is actually exercising and doing full sets and reps. She has great definition in her arms and shoulders.
Yup I wished more female guests would come solo to do full gym routine
This is what we need! A girl that can motivate other girls to workout.
I've wanted a video like this forever! I'm so glad to finally see a female guest working out fully like this and using the machines too. I hope we have more!
You call this great definition? 😅😂
@@ClaireEmilia your lips have great definition
What a lovely episode! Jihyo, end your promotions without getting hurt 💓
Ps. Ma Sun Honim is so kind to our Jihyo, thank you for being a gentleman and taking care of her well 🙇
지효진짜 넘 완벽한 사람같음 !! 밝고 착하고 이쁘고 자기관리끝판왕에 그냥 최고임 !!
우리 지효 너무 이쁘다 ~!!!
와.. 지효 장난아니다❤❤
지효 멋있다 노래 춤 운동 노력은 배신하지 않는다의 표본인 듯
지효 너무 좋아
이번편 너무 재밌다
지효님 건강한 느낌 너무너무 좋고 좋은 에너지 받아가요
오 근데 지효님 운동 진짜 잘하심 자세좋다 ㅋㅋㅋ 등 쓸 줄아시네
밝게 웃는 미소가 이쁜 지효 늘 응원해요 !
지효 솔로활동 폼 미쳤다😘 제와피 최장수 연습생이자 트와이스 메인보컬 트둥이 지효언니 쌍엄지처억~💞 항상 꽃길만 걸어요🌸❤
미소가 이쁜 마선호
Killing Me Good을 듣고 지효를 차트에 오르게 해주세요. 그녀는 매우 행복할 것이다
그녀가 운동을 이렇게 잘하는데는 한가지의심이 들수밖에없다. 아이언빈
여태까지 나온 아이돌 중에 제일 운동 잘하네요
성격도 시원시원하고 이번 신곡도 좋아요
헬창(이 되고싶은) 여자인데 지효님 몸 근육 모양이 너무 잘 잡혀있고 제가 꼭 갖고싶은 근육모양이라 짐종국님의 코칭이 도움이 많이 되네요! 요즘 운동 할때마다 지효님 근육 떠올리면서 하고있습니다ㅠㅠ여자들은 어디에 힘을 주고 어떻게 운동하는게 효율적인 방법인지 알기 쉽게 설명해주셔서 감사해요!
인스타가 무엇인가요???? 개인적으로 알려드리겠읍니다
ㅋㅋ@@user-ie2pk3ii99
여자운동 남자운동 구분 없으니까 걍 스쿼트 하세요
@@user-ie2pk3ii99꼭 개인적으로 알려줘야함???
여자 구독자 반가워요 저도 요즘 헬스에 아주 푹빠진 여잔데 짐종국 너무 재미있어요
짐종국님 약간 지효 욕심내네. 곧 대회 나가자 하시겠네ㅋㅋㅋ 교수가 자네 대학원오겠나? 하며 눈을 반짝이는 그느낌
자세가 진짜 좋다!!!
운동을 저렇게 각잡고 하신다는게 멋지네요. 바쁜 와중에도 운동하시는것도 진짜 멋져요!
jihyo is just the kind of person that could be pro at anything
지효 운동 왤케잘하냨ㅋㅋㅋㅋ 엄청 똘똘하네
이번편 여자운동 정석인거같아요 ㅋㅋ 저도 평소에 궁금했던거 지효님이 질문해주셔서 굿굿🎉🎉
진지하게 운동잘하셔서 보는맛이있다 ㅎㅎ
그리고 지효님 에너지가 유쾌하고 밝으신게 저도 즐거워지네요😊😊
피티 곧 끝나서 독립해야하는 헬린이인데 도움 많이됐어요!!! 지효 너무 예쁨 ㅠㅠㅠ
Jihyo’s muscles are so nice😍 as a female kpop fan who lifts weights and loves working out I wish more female idols lifted weights instead of only pilates and bodyweight, it’s very refreshing to see someone like jihyo who actually has built some musclemass!!
I love twice! Can’t wait your subtitles
Never seen a female idol getting so many compliments, our Gym Queen Park Jihyo
well you don't watch often korean tv
@@sonyab.256 that is true
선호형 진짜 텐션 너무 좋아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 자주 나왔으면 좋겠어요!
아니 자세도 좋고 호흡도 잘 챙기네 ㄹㅇ 좋다 와
Finally, a female guest that actually workout !! 🥰💪🏼
하체편으로 다시 나와주세요!! 상체 따라서 운동하고 있을게요~~!!!😊😊
무릎 수술한 이후로 운동 열심히 하고 있는 건 알고 있었는데
이렇게나 헬스를 잘할줄은 몰랐어요 지효가 새로운 헬스돌로 등극할지도?ㅋㅋ
선호형님과 종국형님이 전문가답게 케어 잘 해주시고 많이 알려주셔서 운동지식도 많이 배운듯!
예능최적화된 분들이라서 그런지 처음부터 끝까지 재밌게 잘봤습니다 짐종국/마선호 + 박지효 모두 대박나자 ♡
😮😮😮
트와이스 전부다 머슬퀸들됨ㅋㅋㅋㅁㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이런 헬스컨텐츠 할때 옆에 마씨 아저씨 섭외잘한듯ㅋ 센스도 갖췄고 적재적소에 오디오 채워주는 스킬이 뛰어남
와 지효님 운동 너무 잘하시네요🎉
앨범 대박나세요😊
지효님 몸이 너무 예뻐요! 오랜시간 노력한 느낌이 팍팍 나네요 ❤️ 신곡도 투어도 잘되시길 기원합니다!
Than you for the english subtitles, really enjoyed this episode great dynamic, the looking through the camera bit was great. Korean icon of loyalty is a fitting title among the other ones. Thank you once again for the weekly content
志效 黑皮膚很好看 很有特色 身材和健身樣子真的陽光很健康美
지효님 질문만 봐도 운동에 얼마나 진심인지 느껴진다
거기에 종국형님 마선호선수 설명은 막힘이 없고 시원하다