Merci de ta présentation, moment précieux, qui m'aide à transmettre le ZAZEN, jusque dans mon cabinet. Souvenir ému également de notre voyage inoubliable en Corse avec Jean Claude. IL Y A 30 ANS.. Amitiés. Victor FERNANDES
Luc, maitre Zen, partage en quelques mots le coeur de la pratique du zen, à savoir le zazen ou "simple assise" : rester assis, la colonne vertébrale bien droite, tendue avec la tête vers le ciel, une respiration par le ventre ... et avec une alternance de concentration et d'attention
Bonjour Snake, la fin est signalée par la cloche, comme elle le fait au début du zazen. Avec un peu d'habitude l'état de calme et vacuité est induit par le simple son. L'attention portée au son qui décroit peu à peu jusqu'à disparaitre (2 minutes pour les plus gros bols ou cloches) est en soi toute l'histoire de la session à venir. Comme "une goutte révèle l'océan", on pourrait ajouter "un son contient tout l'espace". Beau chemin à vous.
+Chiktaba Bonjour Chiktaba, pas vu la suppression, je regarde cela, la dernière fois, c'était des pbs de droit sur la musique ... Merci de l'alerte ...
Pour ceux qui me demande en message privé pourquoi il y a un extincteur qui est indiqué juste derrière Luc à gauche, je ne peux que répondre "combustion totale" ;)
Bonjour Josiane, mi-clos ou mi-ouvert est la position de référence. Et, sans entrer dans trop de détails neurologiques, cela a une influence sur les ondes cérébrales et les fréquences de fonctionnement (alpha, beta, theta ...). Essayez les deux et observez, l'induction et l'impact sur la conscience sont différents. Mon expérience personnelle depuis 40 ans m'indique que la question disparait d'elle même au bout d'une dizaine de minutes (naturellement, en laissant passer, ou en observant le pourquoi de la question :)
Se déguiser en japonais traditionnel n'est pas nécessaire pour méditer, ni s'asseoir comme le faisaient les asiatiques avant d'utiliser couramment des chaises...
Merci de ta présentation, moment précieux, qui m'aide à transmettre le ZAZEN, jusque dans mon cabinet.
Souvenir ému également de notre voyage inoubliable en Corse avec Jean Claude. IL Y A 30 ANS.. Amitiés. Victor FERNANDES
merci!
Luc, maitre Zen, partage en quelques mots le coeur de la pratique du zen, à savoir le zazen ou "simple assise" : rester assis, la colonne vertébrale bien droite, tendue avec la tête vers le ciel, une respiration par le ventre ... et avec une alternance de concentration et d'attention
bonjour tout le monde je me demande a quoi sert le son de cloche a la fin?svp
Bonjour Snake, la fin est signalée par la cloche, comme elle le fait au début du zazen. Avec un peu d'habitude l'état de calme et vacuité est induit par le simple son. L'attention portée au son qui décroit peu à peu jusqu'à disparaitre (2 minutes pour les plus gros bols ou cloches) est en soi toute l'histoire de la session à venir. Comme "une goutte révèle l'océan", on pourrait ajouter "un son contient tout l'espace". Beau chemin à vous.
Bonjour Pierre,
pourquoi avoir supprimé la vidéo complète de votre aventure sur l'Everest ?
+Chiktaba Bonjour Chiktaba, pas vu la suppression, je regarde cela, la dernière fois, c'était des pbs de droit sur la musique ... Merci de l'alerte ...
Pour ceux qui me demande en message privé pourquoi il y a un extincteur qui est indiqué juste derrière Luc à gauche, je ne peux que répondre "combustion totale" ;)
Bonjour, peut on fermer les yeux ?perso j'arrive mieux a me centrer en les fermant. Merci
Bonjour Josiane, mi-clos ou mi-ouvert est la position de référence. Et, sans entrer dans trop de détails neurologiques, cela a une influence sur les ondes cérébrales et les fréquences de fonctionnement (alpha, beta, theta ...). Essayez les deux et observez, l'induction et l'impact sur la conscience sont différents. Mon expérience personnelle depuis 40 ans m'indique que la question disparait d'elle même au bout d'une dizaine de minutes (naturellement, en laissant passer, ou en observant le pourquoi de la question :)
Se déguiser en japonais traditionnel n'est pas nécessaire pour méditer, ni s'asseoir comme le faisaient les asiatiques avant d'utiliser couramment des chaises...
Il peut arriver que la forme soit le fond qui remonte à la surface. Et en effet, si tu rencontres bouddha, tue le.
V
Magnifique. Tout est dans ce V.
Zezen xD