Sigur d-na doctor Burlacu Antonela este medic de diabet și boli metabolice ?.....Eu știam că dânsa este endocrinolog. .....Sau a făcut rezidențiat acum in urma și pe diabet, nutriție și boli metabolice?
A ramas endocrinolog cred, ca dereglarile pot fi si endocrinologice. Depinde si de om, conteaza ca, kcal alea sa se arda toate in ziua aia sa nu ne ingrasam. Oameni au mancat de zeci de ani si dulciuri si nu au mai avut nimic. Au murit la 85 ani de altele. Ca daca nu arzi kcal alea e normal ca apar probleme, ca atunci apare grasime colo si colo.
Nu stiu, mie niciodata dulciurile nu mi-au facut rau, nici nu m-au ingrasat, nu nimic, analize f bune. Nu stiu de ce la voi nu merge bine. Bine, mananc si din alea declarate bune si sanatoase la greu, dar la mine la ordinea zllei sunt 3-4 eclere de 150 g unul, fie cu frisca si vanilie, fie cu ciocolata. Monitorizez atent ficatul, LDL-ul (ca trigliceridele daca-s mai sus nu prezinta risc decat ptr o eventuala pancreatita, si asta doar daca sunt extrem de sus), desi si alea le am bune sub 150. Si manand dulciuri de 30 ani mai mereu, si inca grasimile din sange sunt bune. Lasa ca acum 50 de ani mancau copii dulciuri si nu mai mureau neuronii si nimic. Vata de zahar, salam de biscuiti, clatite cu dulceata, rahat, dropsuri, acadele, caramele, si la gradinita mancam dulceata cu paine dimineata, si la pranz desert zilnic. Ca faceau miscare si nu se ingrasau e alta, dar nu se deregla ficat, etc, etc, etc. Gogosi cu zahar pe ele mancam in anii 80 si 2-3 odata. Si bunica in anii 40 manca, si a batut 85 ani relativ sanatoasa. A murit de altceva. Zaharul ce e, e glucoza si fructoza, combustibil, daca se arde tot, nu e nici o problema, nu se formeaza nici o grasime nicaieri. Ca daca mananci 2000 kcal si arzi 2000, corpu nu mai are de unde sa fabrice si grasime nicaieri, ca doar nu exista perpetuum mobile. Nu ii mai ramane energie ptr asta. Ca daca mananci de ex o fructa sau zahar, tot glucoza in final ajunge in sange ! Deci corpul vede aceiasi molecula in ambele cazuri. De ce s-ar deregla de la glucoza dar nu s-ar deregla tot de la glucoza ? Dr Copcea a zis ca zaharurile fie din zahar sau fructe, sunt de fapt acelasi fel. Bine, ca fructele au fibre si e bine, vitamine, minerale, e alta, dar la zaharuri, ajunge acelasi lucru in sange, doar ca o cantitate mai mica, dar mai mica sau mai mare, daca ia foc adica se arde, nu mai ramane nimic din glucoza aia. Sau sa elimini excesul prin urina. Sigur ca zaharul e de evitat, se inlocuieste cu eritritol sau stevia, ca nu urca nici glicemia si nici nu ingrasa, mai ales acuma cand nu se prea mai face miscare.
Sigur d-na doctor Burlacu Antonela este medic de diabet și boli metabolice ?.....Eu știam că dânsa este endocrinolog. .....Sau a făcut rezidențiat acum in urma și pe diabet, nutriție și boli metabolice?
A ramas endocrinolog cred, ca dereglarile pot fi si endocrinologice.
Depinde si de om, conteaza ca, kcal alea sa se arda toate in ziua aia sa nu ne ingrasam. Oameni au mancat de zeci de ani si dulciuri si nu au mai avut nimic.
Au murit la 85 ani de altele.
Ca daca nu arzi kcal alea e normal ca apar probleme, ca atunci apare grasime colo si colo.
Nu stiu, mie niciodata dulciurile nu mi-au facut rau, nici nu m-au ingrasat, nu nimic, analize f bune. Nu stiu de ce la voi nu merge bine. Bine, mananc si din alea declarate bune si sanatoase la greu, dar la mine la ordinea zllei sunt 3-4 eclere de 150 g unul, fie cu frisca si vanilie, fie cu ciocolata.
Monitorizez atent ficatul, LDL-ul (ca trigliceridele daca-s mai sus nu prezinta risc decat ptr o eventuala pancreatita, si asta doar daca sunt extrem de sus), desi si alea le am bune sub 150.
Si manand dulciuri de 30 ani mai mereu, si inca grasimile din sange sunt bune. Lasa ca acum 50 de ani mancau copii dulciuri si nu mai mureau neuronii si nimic. Vata de zahar, salam de biscuiti, clatite cu dulceata, rahat, dropsuri, acadele, caramele, si la gradinita mancam dulceata cu paine dimineata, si la pranz desert zilnic.
Ca faceau miscare si nu se ingrasau e alta, dar nu se deregla ficat, etc, etc, etc.
Gogosi cu zahar pe ele mancam in anii 80 si 2-3 odata. Si bunica in anii 40 manca, si a batut 85 ani relativ sanatoasa. A murit de altceva.
Zaharul ce e, e glucoza si fructoza, combustibil, daca se arde tot, nu e nici o problema, nu se formeaza nici o grasime nicaieri. Ca daca mananci 2000 kcal si arzi 2000, corpu nu mai are de unde sa fabrice si grasime nicaieri, ca doar nu exista perpetuum mobile. Nu ii mai ramane energie ptr asta.
Ca daca mananci de ex o fructa sau zahar, tot glucoza in final ajunge in sange ! Deci corpul vede aceiasi molecula in ambele cazuri. De ce s-ar deregla de la glucoza dar nu s-ar deregla tot de la glucoza ?
Dr Copcea a zis ca zaharurile fie din zahar sau fructe, sunt de fapt acelasi fel.
Bine, ca fructele au fibre si e bine, vitamine, minerale, e alta, dar la zaharuri, ajunge acelasi lucru in sange, doar ca o cantitate mai mica, dar mai mica sau mai mare, daca ia foc adica se arde, nu mai ramane nimic din glucoza aia.
Sau sa elimini excesul prin urina.
Sigur ca zaharul e de evitat, se inlocuieste cu eritritol sau stevia, ca nu urca nici glicemia si nici nu ingrasa, mai ales acuma cand nu se prea mai face miscare.