내 삶, 감정, 생각에 100% 책임을 지려고 할 때 강해지는것 같아요. 또한 타인이 나에게 주는 평가 또한 100% 타인의 것임을 자각하면 칭찬받아도 자만하지 않을수 있고 비난받아도 오래 괴롭지 않을수 있는것 같아요. 울고 싶으면 울어도 되고 화가 나면 화 내도 되지만 혼자있을때 감정 처리하는것이 좋죠. 감정일기도 쓰고 혼자 대화도 하면서요. 우리가 용변을 혼자 조용히 보고 혼자 조용히 처리하듯이 내 감정이고 내 삶의 배설물이니 내 스스로 책임지면 그게 강해지는것이 아닌가? 생각합니다
기분좋다 기분나쁘다 질투. 시샘 욕심난다. 이런 감정 은 인간의 가장밑바닥의기본감정이며 부정 적감정이다 늘 밑바닥감정아래서 흔들리며 살면 세상에서 나만늘 서럽고 억울하고 불공정불평등에 서산다고 생각하며 지적의힘이 작은사람은 자기사건을크게해석 한다 밑바닥감정을 올리면 자존감 이 높아진다 자꾸연습해봅시다
![Kind and mentally strong people? Psychiatrists tell you who's truly strong [Yangbro's Mind Palace]](http://i.ytimg.com/vi/RoPlAg78KYk/mqdefault.jpg)
양심을 속이지 않고
진실되고 올곧은 삶을 살아가되,
사랑 받으려고 애쓰기 보다,
미움 받을 용기를 내며 살아가면 됩니다~👊
친절과 호의, 존중과 배려는
합당한 상대에게만 베풀어야 합니다~👍
요즘 사람들은 자기자랑을 시도때도 없이 하는데 자기자랑은 본인이 계약을 해야하는 상품일 때만 필요하다는 그 말이 참으로 맞는말입니다~~!!
ㅣㅣ
자기연민, 보상욕구, 인정욕구.. 내재된 열등감에서 나온다. 자존감 회복만이 치유의 열쇠다.
말씀 감사드립니다 ~~~!!!
상머슴 님 ^^
습관처럼 운다는건 좋지않지만
어쩌다 실컷우는건 독소를
빼는것이기 때문에 좋아요.
감사와 보답을 바라지 않는다. 👍🏻
😊행복하세요
감사합니다 ^^
찐행복 님 ^^
세상을 살려니 강해질수 밖에 없네요.
일단 자기 자신에 대한 자부심입니다.
이점 매우 중요합니다...
항상 영상을 통해 겸허하게 자신의 삶을 살아겠다고 느낌니다...
^^ 감사합니다 ~~~!!!
유재경 님 ^^
마음의 근육을 키우도록 해야 겠습니다
선의에 대한 댓가를 바라지 않은 마음 노력 해야 겠습니다 ^^ 좋은 영상 늘 챙겨 듣게 됩니다 ~감사 합니다 ^^&
^^너무~~~!!! 감사드립니다 ~~~!!!
노승일 님 ^^
몸근육, 마음근육,, 이런 근육들을 키우는 건 왜이리 힘든지ㅎㅎ
뭐든 좋은 것을 가지려면 엄청난 노력이 필요한 것 같아요. 꾸준히 열심히 키워서 그릇이 큰 사람이 되어야 겠다고 한번 더 다짐하게 됩니다. 좋은 아침에 좋은 영상으로 하루를 시작합니다.
감사합니다~
^^감사합니다^^
책산책 by베아트리체 님 ^^
책산책 by베아트리체 님은 꼭 원하시는 걸 이루실 것이라고 생각합니다 ^^
감사합니다~~~!!!
책산책 by베아트리체 님 ^^
역시 겸손은 많은 곳에 적용되는 큰 무기인 것 같습니다
좋은 영상 감사합니다👍👍👍
^^감사합니다 ~~~!!!
보바FETT 님 ~~~!!!
아침시간
다짐이라도 하듯 집중해서 잘 듣고 있습니다ㆍ
영상 감사합니다
감사합니다 ~~~!!!
양씨형 님 ^^
^^요약^^ 너무 감사드립니다 ~~~!!!
강명실 나를 찾기 님 ^^
너무나 좋은 내용 감사합니다
^^감사합니다~~~!!!
why 님 ~~~!!!
이 영상 가능했다면20년전에 봤으면 좋았을건데오
살아가는데 있어서 이렇게 조언해주는 사람이
많이 없는데 이 영상을 보면서 삶의 기준이
잘 잡을 수 있을 것 같습니다. 감사합니다!
안녕하십니까 ~~~!!! yun 님 ^^
제 영상이 조금이나마 도움드릴 수 있었던 것 같아
제가 더 감사드립니다 ~~~!!!
응원합니다 ~~~!!!
yun 님 ^^
내 삶, 감정, 생각에 100% 책임을 지려고 할 때
강해지는것 같아요. 또한 타인이 나에게 주는 평가 또한 100% 타인의 것임을 자각하면 칭찬받아도 자만하지 않을수 있고 비난받아도 오래 괴롭지 않을수 있는것 같아요.
울고 싶으면 울어도 되고
화가 나면 화 내도 되지만
혼자있을때 감정 처리하는것이 좋죠.
감정일기도 쓰고 혼자 대화도 하면서요.
우리가 용변을 혼자 조용히 보고 혼자 조용히 처리하듯이 내 감정이고 내 삶의 배설물이니 내 스스로 책임지면 그게 강해지는것이 아닌가? 생각합니다
정말 중요한 내용이네요.
현명한 인간이 되기 위한 기본 소양인것 같습니다.
^^감사합니다^^
J골드 님 ~~~!!!
늘 좋은 영상, 좋은 교훈 감사합니다!! 잘 보고 있습니다 :)!!
^^감사합니다^^
정유정 님 ~~~!!!
좋은 내용 잘 기억할게요. 감사합니다 🙏
^^감사합니다^^
HJ piano journals 님 ~~~!!!
공부 합니다!
공감가는 이야기 감사합니다
감사합니다 ^^
박지연 님 ~~~!!!
좋은 말씀 전해주셔서 정말 감사드립니다!
^^너무^^ 감사드립니다 ~~~!!!
루미 두 님 ^^
공감합니다. 감사합니다
감사합니다^^
이bella 님 ^^
도움이 많이 됐습니다~
1번 보고 배웁니다
감사합니다
기분좋다 기분나쁘다 질투. 시샘
욕심난다. 이런 감정 은 인간의
가장밑바닥의기본감정이며 부정
적감정이다 늘 밑바닥감정아래서
흔들리며 살면 세상에서 나만늘
서럽고 억울하고 불공정불평등에
서산다고 생각하며 지적의힘이
작은사람은 자기사건을크게해석
한다 밑바닥감정을 올리면 자존감
이 높아진다 자꾸연습해봅시다
고맙습니다.
감사합니다😊
감사합니다 ^^
최유진 님 ^^
일단 냉철하게 현실을 판단해야함 자기연민에 빠져봤자 주변에서도 우습게 봅니다 그리고 자기자신이 불쌍하다고 우는것은 자기연민 즉 자기애성 인격장애자가 되기쉽습니다 자기신상 볶는 행위라서 알고보면 시간낭비임
00:21 00:26
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06:54 06:29
자랑은 계약및 돈되는 자리에서만 ㅋ 주는거 없이 자랑하면 빈축만 사죠 ㅋ ㄹㅇ
감사합니다.
늘감사합니다.
감사합니다
감사합니다
감사합니다