Vas a empezar a entrenar/tu cambio físico antes de 2025?🤔👇🏽 Por cierto, por si quieres hacer amigos y aprender valor (de verdad) este prox 21 Diciembre: entradium.com/events/lo-que-ellos-saben-y-tu-no-21-de-diciembre
Mi objetivo de vida es poder trabajar de algo por lo que me ilusione levantarme y que me permita llevar una vida saludable, con relaciones sanas, mucho deporte y tranquilidad. Un 10 de video Sergio, muestras que si es posible!
Soy preparador físico de un equipo de fútbol infantil e intento aplicar esa pasión que tienes en algo para que los niños sigan su sueño. Gracias por ser un ejemplo para muchos y que tus mensajes llegan a muchísima gente. Un saludo desde Alicante.
Aunque os sigo desde el principio de TUP es mi primer mensaje que te envío. Me parece un vídeo inspirador y creo que más contenido de este tipo nos motiva y nos ayudará a conocerte más. Eres un ejemplo de inspiración para muchos. Enhorabuena!! Hasta el 21!! 💪🏻💪🏻
Mucho ánimo @sergiobegueria con esta nueva etapa, también pienso que es importante estar tiempo sólo para conocerse uno mismo y explorar nuestro interior. Hay que desconectar un poco a veces para volver a conectar de una manera más genuina y natural con los demás. Eres una gran inspiración para todos y sirves de mucha ayuda a la comunidad. Nunca cambies 💪💪
Sergio gracias por mostrarnos tu vida, tu rutina y consejos de dan me motivan a mejorar cada día, gracias por esa motivación para lograr una disciplina extraordinaria. Muchas gracias
Sergio, brutal tu dia a dia y brutal la idea de enseñar mas esa faceta de salud y deporte, no lo dudes y enséñala al maximo, harás que mucha gente se inspire y aportarás muchísimo como siempre haces. un abrazo
Enhorabuena por el vídeo Sergio, me ahí encantado, estoy totalmente de acuerdo con lo que dices… el deporte es salud!!! Espero que hagas más vídeos como este enfocándolo un poco al hobby e que compartimos, el ciclismo. Un abrazo!
++ Videos asii, mil graciias, son como pequeñas pildoras que incorporar a mi vida, a veces no sabes como hacerlo o que metodo usar y simplemente lo aplazas o lo dejas, y que lo expliques asi de claro y ver como lo haces y que con sumes se hace mucho mas facil
Entrenar me cambio la forma de pensamiento pero me sali por que tenia deberes en la prepa y solo estoy esperando a que mi amigo me hable para inscribirnos al gym otra vez gracias Sergio cambiaste la manera de pensar intente vender botellas de aguas dos veces y me salio muy bien.y quiero meter ese hábito una vez por semana
El deporte mejora el rendimiento académico. Prueba a madrugar, invierte en físico y mente a la vez haciendo lo más duro lo primero y estudiarás más despejado y más a gusto
Me gusto el video, pero se te oye mucho suspirar entre frases. Y si te pones al sol, que no sea nunca detras del crista. (Es lo que parece en el min 9:06) Pierdes todos los beneficios del astro solar. Entiendo que lo haces conscientemente.
HOLA, TE SALUDO DESDE MARRUECOS; SOY DE TANGER , TENGO 20 ANOS, TE SIGO DESDE HACE MUCHO TIEMPO, LO QUE QUE PUEDO DECIRTE ES QUE ERES UN CRAK , ME GUSTA TU MENTALIDAD; LO UNICO CONSEJO QUE TE DARIA ES LA RELIGION MUY IMPORTANTE; BUSCATE SOBRE EL ISLAM . APRENDETE SOBRE ESA RELIGION . ES EL UNICO QUE TE FALTA DETERMINAR Y DESCUBRIR , TE VIGILO , HAZ EL CAMBIO👍.
Vas a empezar a entrenar/tu cambio físico antes de 2025?🤔👇🏽
Por cierto, por si quieres hacer amigos y aprender valor (de verdad) este prox 21 Diciembre: entradium.com/events/lo-que-ellos-saben-y-tu-no-21-de-diciembre
Me parece súper interesante que compartas tu vida con nosotros Sergio,me gustaría que hicieras más contenido de este estilo.Te lo agradeceremos🫶🏻🧘♂️
Mi objetivo de vida es poder trabajar de algo por lo que me ilusione levantarme y que me permita llevar una vida saludable, con relaciones sanas, mucho deporte y tranquilidad. Un 10 de video Sergio, muestras que si es posible!
Soy preparador físico de un equipo de fútbol infantil e intento aplicar esa pasión que tienes en algo para que los niños sigan su sueño. Gracias por ser un ejemplo para muchos y que tus mensajes llegan a muchísima gente. Un saludo desde Alicante.
Aunque os sigo desde el principio de TUP es mi primer mensaje que te envío. Me parece un vídeo inspirador y creo que más contenido de este tipo nos motiva y nos ayudará a conocerte más. Eres un ejemplo de inspiración para muchos. Enhorabuena!! Hasta el 21!! 💪🏻💪🏻
Mucho ánimo @sergiobegueria con esta nueva etapa, también pienso que es importante estar tiempo sólo para conocerse uno mismo y explorar nuestro interior.
Hay que desconectar un poco a veces para volver a conectar de una manera más genuina y natural con los demás. Eres una gran inspiración para todos y sirves de mucha ayuda a la comunidad. Nunca cambies 💪💪
Brutal!! Más videos de este tipo!! 😊
Hola! Aquesta nova etapa segur que et portarà bones experiències i m'encantarà seguir el teu canal... 👍👍👍
Sergio gracias por mostrarnos tu vida, tu rutina y consejos de dan me motivan a mejorar cada día, gracias por esa motivación para lograr una disciplina extraordinaria. Muchas gracias
Nunca es tarde para empezar y si puedo ser esa fuerza de arrastre para mis hijas, el momento es ahora❤💪🏼
me inspiras muchísimo Sergio, gracias siempre
Eres una gran inspiración para todos!
Sergio, brutal tu dia a dia y brutal la idea de enseñar mas esa faceta de salud y deporte, no lo dudes y enséñala al maximo, harás que mucha gente se inspire y aportarás muchísimo como siempre haces. un abrazo
Enhorabuena por el vídeo Sergio, me ahí encantado, estoy totalmente de acuerdo con lo que dices… el deporte es salud!!! Espero que hagas más vídeos como este enfocándolo un poco al hobby e que compartimos, el ciclismo. Un abrazo!
No sabes cuanto me inspiras 😊 Me encantas!
++ Videos asii, mil graciias, son como pequeñas pildoras que incorporar a mi vida, a veces no sabes como hacerlo o que metodo usar y simplemente lo aplazas o lo dejas, y que lo expliques asi de claro y ver como lo haces y que con sumes se hace mucho mas facil
Muy buena decisión irte a vivir solo, eres un crack 👏😍
Un vídeo motivador, sigue por ahí Sergio
muy buenos este tipo de vlogs sergio
Entrenar me cambio la forma de pensamiento pero me sali por que tenia deberes en la prepa y solo estoy esperando a que mi amigo me hable para inscribirnos al gym otra vez gracias Sergio cambiaste la manera de pensar intente vender botellas de aguas dos veces y me salio muy bien.y quiero meter ese hábito una vez por semana
El deporte mejora el rendimiento académico. Prueba a madrugar, invierte en físico y mente a la vez haciendo lo más duro lo primero y estudiarás más despejado y más a gusto
El hábito obligatorio son las fajitas, así si jsjsj. Video increíble tío!💪🏼
Gracias Sergio ❤
Eres el mejor Sergio, te veo muy feliz en tu rutina diaria 🔥
que hermosa vista 💪
ejemplo a seguir 💪
Podrías subir un día de tu rutina de pecho en el gimnasio, o de tus rutinas, creo que sería interesante
¿Cómo mantienes la motivación en días fríos o cuando simplemente no tienes ganas de salir a correr? 🏃♂❄
Siendo hombre.
Disciplina, la motivacion no alcanza
exelente video sergi
😎💪🏻buen video
Grandioso video
El vídeo esta muy bien pero y los 7 hábitos?
¿Todos los electrodométicos del minuto 3:52 son cafeteras? Que maravilla
PD: gran video y gran mensaje, sigue así
Andorra?
Crack
Me gusto el video, pero se te oye mucho suspirar entre frases. Y si te pones al sol, que no sea nunca detras del crista. (Es lo que parece en el min 9:06) Pierdes todos los beneficios del astro solar. Entiendo que lo haces conscientemente.
Eres un pena guacamole...👌
Y por qué se fue Juan, se supone que al ser tu partner en Tengo un plan, sea prioridad la convivencia. Me gusta ese concepto de ustedes juntos.
A juan le mola españa😂
Para ser prioridad no es necesario vivir juntos
HOLA, TE SALUDO DESDE MARRUECOS; SOY DE TANGER , TENGO 20 ANOS, TE SIGO DESDE HACE MUCHO TIEMPO, LO QUE QUE PUEDO DECIRTE ES QUE ERES UN CRAK , ME GUSTA TU MENTALIDAD; LO UNICO CONSEJO QUE TE DARIA ES LA RELIGION MUY IMPORTANTE; BUSCATE SOBRE EL ISLAM . APRENDETE SOBRE ESA RELIGION . ES EL UNICO QUE TE FALTA DETERMINAR Y DESCUBRIR , TE VIGILO , HAZ EL CAMBIO👍.
¿Por qué siempre teneis que estar intentando que la gente se convierta al islam?Estaís enfermos.