血圧が高い方必見！！まず考えて欲しいこと！！
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- Опубліковано 12 вер 2024
- 血圧高い人必見！！
血圧が高い方がまず考えて欲しいことをお伝えします！！
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#運動#食事#血圧
水を飲む！簡単な事ですが、中々難しいです
一日に、１、５リットル～２リットルも？
短期間ならば、🆗ですが・飲み続けるのは？
頑張って見ます✌
有難う御座います。
わかります☝️でも水が苦手なんです。自分でも水分取ってないのは自覚します。
やっぱり水でないとダメですか？お茶とかじゃ？努力して飲んでみます💦
いつも、ありがとうございます！
僕も水苦手でした💦
でも、人間の6〜7割は水でできています。
ので、やっぱり水がいいですよね。
人間の6〜7割がお茶で出来ていたらお茶でもおっけーなんですが…
一気に取らずに少しずつでもいいので
取ってみてください！
ある日突然水美味しい！！ってなります！
水の中でもクリスタルカイザーが1番市販の中では良いと言われています！！
お水がいいんでしょうか？
やっぱり水なんでよ！細胞に浸透しやすいから
コメントありがとうございます！
やっぱり水か良いです！
わかりやすい説明ありがとうございます！
スポーツドリンクはダメですか？
コメントありがとうございます！！
スポーツドリンクもスポーツ時は良いですが
糖がたくさん入っているので
なるべく早く水でお願いいたします！！
水飲めばイイのか
水は人間にとって本当に大事なものです！！